§7.4_8кл_Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества
презентация к уроку по обж (8 класс)
Презентация учебного материала урока по академическому школьному учебнику для 8 класса А.Т. Смирнова и Б.О. Хренникова «Основы безопасности жизнедеятельности», издательство «Просвещение», 2012 год. §7.4_8кл_Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| §7.4_8кл_Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества | 1.59 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества Цель: рассмотреть понятие здорового образа жизни, познакомиться с основными факторами, оказывающими влияние на здоровье человека. Разработал: преподаватель-организатор ОБЖ Филимонов В.А.
Организация и ход занятия Организация класса. Приветствие. Проверка списочного состава класса. Сообщение темы и цели урока. Актуализация знаний. Проверка домашнего задания. Заслушивание ответов нескольких учеников на домашнее задание (по выбору учителя). Работа над новым материалом. Окончание урока: Домашнее задание Выставление и комментирование оценок Ответы на вопросы
Повторение пройденного материала Что следует понимать под репродуктивным здоровьем? Назовите основные критерии, которые определяют репродуктивное здоровье человека и общества. Дайте общую характеристику репродуктивного здоровья российского общества. Какова роль семьи в формировании репродуктивного здоровья? Какую роль играет индивидуальное здоровье человека на формирование репродуктивного здоровья общества?
Система здорового образа жизни — понятие Сохранение здоровья требует от каждого человека целенаправленного и постоянного труда. При этом вам необходимо уяснить одну истину: о сохранении вашего индивидуального здоровья никто, кроме вас самих, в полной мере не позаботится. Если есть желание быть всегда здоровым, то необходимо помнить, что для этого нужны постоянные, целенаправленные усилия и немалые. Необходима система личного поведения, которая характеризует общую культуру организации вашего труда и отдыха, рациональное сочетание физической и умственной нагрузки, рациональное питание, активный отдых и полноценный сон, а также умения и навыки безопасного поведения в различных опасных и чрезвычайных ситуациях. Всё это в целом и составляет систему здорового образа жизни .
Здоровый образ жизни — определение Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной), а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций. Здоровый образ жизни создаёт наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека. При рискованном образе жизни, когда человек своим поведением наносит ущерб своему здоровью, нормальное течение физиологических процессов затруднено, жизненные силы организма расходуются на компенсацию вредных влияний. При этом увеличивается вероятность заболеваний, происходит ускоренное изнашивание организма, продолжительность жизни сокращается.
Здоровый образ жизни — индивидуальная система поведения Каждый человек индивидуален и неповторим. Человек индивидуален по своим наследственным качествам, по своим стремлениям и возможностям. В определенной степени среда, окружающая человека, носит индивидуальный характер (дом, семья и т. д.). Значит, система его жизненных установок и реализация замыслов носит индивидуальный характер. Все могут не курить, но многие курят. Все могут заниматься спортом, но занимаются им сравнительно немногие. Все могут соблюдать рациональный режим питания, но делают это единицы. Таким образом, для сохранения и укрепления своего здоровья каждый человек создаёт свой образ жизни, свою индивидуальную систему поведения, которая наилучшим образом обеспечивает ему достижение физического, духовного и социального благополучия.
Образ жизни – это система поведения человека в процессе жизнедеятельности, основанная на личном опыте, традициях, принятых нормах поведения, знании законов жизнедеятельности и мотивов самореализации. Для того чтобы сформировать свою систему здорового образа жизни, необходимо знать факторы, которые положительно влияют на здоровье человека: соблюдение режима дня; рациональное питание; закаливание; занятия физической культурой и спортом; хорошие взаимоотношения с окружающими людьми. Необходимо также учитывать и факторы, отрицательно влияющие на здоровье: курение; употребление алкоголя, наркотиков; эмоциональная и психическая напряжённость при общении с окружающими; неблагополучная экологическая обстановка в местах проживания .
Цель здорового образа жизни Таким образом, здоровый образ жизни – это цельная, логически взаимосвязанная, продуманная и спланированная система поведения человека, которая соблюдается им не по принуждению, а с удовольствием и уверенностью, что она даст положительные результаты в сохранении и укреплении его здоровья. Здоровый образ жизни – это динамическая система поведения человека, основанная на глубоких знаниях различных факторов, оказывающих влияние на здоровье человека, и выборе стиля своего поведения, максимально обеспечивающего сохранение и укрепление здоровья, постоянное корректирование своего поведения с учётом приобретённого опыта и возрастных особенностей. Суть такого поведения отнюдь не фанатичное следование каким-то установкам здорового образа жизни. Естественно, перестройка своего поведения всегда требует дополнительных усилий, но всё должно совершаться на грани удовольствия. Приятного от затраченных усилий должно быть столько, чтобы усилия не показались напрасными. Чтобы создаваемая вами система здорового образа жизни имела привлекательность, необходимо постоянно хорошо видеть конечную цель усилий – достижение полного духовного, физического и социального благополучия для себя, для нашего общества и государства.
Жизненные ориентиры чётко сформулированная цель жизни и обладание психологической устойчивостью в различных жизненных ситуациях; знание форм своего поведения, способствующие сохранению и укреплению здоровья; стремление быть хозяином своей жизни, верить в то, что правильный образ жизни даст положительные результаты; выработать у себя правильное отношение к жизни, воспринимать каждый день как маленькую жизнь, ежедневно получать от жизни хотя бы маленькие радости; развить в себе чувство самоуважения, осознание того, что вы не зря живёте, что все задачи, стоящие перед вами, вы в состоянии решить и знаете, как это сделать; постоянно соблюдать режим двигательной активности (удел человека – вечно двигаться; нет никаких средств, которые бы заменили движение); соблюдать гигиену и правила питания; соблюдать режим труда и отдыха; быть оптимистом, двигаясь по пути укрепления здоровья; ставить перед собой достижимые цели, не драматизировать неудачи, помнить, что совершенство в принципе не достижимая вещь; радоваться успехам, так как во всех человеческих начинаниях успех порождает успех.
Вопросы Что следует понимать под здоровым образом жизни? Почему здоровый образ жизни следует считать индивидуальной системой поведения человека? Какие факторы оказывают положительное влияние на состояние здоровья? Какие факторы оказывают отрицательное влияние на состояние здоровья? Какие жизненные привычки могут способствовать сохранению и укреплению здоровья?
Задание Внимательно изучите материал учебника и презентации. Материал презентации записать в дневник безопасности (тетрадь) – обязательно . Проанализируйте свой образ жизни, оцените, какие ваши привычки не способствуют укреплению здоровья. Внесите определённые изменения в свой образ жизни. Определите приемлемую для вас систему образа жизни, которая удовлетворяла бы ваши жизненные запросы и потребности
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Обобщение педагогического опыта работы учителя по физической культуре, где раскрыта актуальность, преспективность, ведущая педагогическая идея пименения спортивного туризма в урочной и внеурочной рабо.
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ — НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА И ОБЩЕСТВА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.
Здоровьесберегающее пространство школы — это территория грамотной, комплексной и неустойчивой заботы каждого о своем здоровье и здоровье другого.
Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства. Трудовые ресурсы страны, её безопасность, политическая стабильность, экономическое благополучие и.
Здоровьеориентированная образовательная система как условие сохранения и укрепления здоровья школьников.
Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества.
Формы организации учебной деятельности: фронтальная, индивидуальная, парная, групповая, поточная.Используемые технологии: ИКТ, здоровьесберегающие: игровые, адаптивная гимнастика, технология инд.
Источник
Презентация «Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества» 8 класс
Код для использования на сайте:
Скопируйте этот код и вставьте себе на сайт
Для скачивания поделитесь материалом в соцсетях
После того как вы поделитесь материалом внизу появится ссылка для скачивания.
Подписи к слайдам:
Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества
МБОУ «СОШ №2» г. Сафоново Смоленской области
Егорова Марина Евгеньевна
Здоровый образ жизни – это индивидуальная система человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций. Здоровый образ жизни – это индивидуальная система человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций. Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Физическое здоровье
Соблюдение личной гигиены
Оптимальное сочетание умственного и физического труда
Отказ от вредных привычек
Умение жить в гармонии
с собой и окружающими
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья
— воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
— окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье;
— отказ от курения, употребления наркотиков и алкоголя.
— движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей;
- личная и общественная гигиена;
- закаливание.
Факторы, влияющие на здоровье:Факторы, отрицательно влияющие на здоровье:
- стресс;
- болезни;
- загрязнение окружающей среды;
- курение;
- алкоголь;
- наркотики.
Правила здорового образа жизни
1 строчка — существительное
2 строчка — 2 прилагательных
3 строчка — 3 глагола
4 строчка — фраза выражающая отношение к предмету
5 строчка — синоним обобщающий или расширяющий
Выбрать смайлик выражающий ваше настроение
Источник
«Здоровый образ жизни и его составляющие» «Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества» Подготовила. — презентация
Презентация была опубликована 8 лет назад пользователемspirin-obj.narod.ru
Похожие презентации
Презентация 11 класса на тему: ««Здоровый образ жизни и его составляющие» «Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества» Подготовила.». Скачать бесплатно и без регистрации. — Транскрипт:
1 «Здоровый образ жизни и его составляющие» «Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества» Подготовила ученица 11 класса «А» Джаноян Мариам.
2 1 учебный вопрос:
3 Состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.
5 УМЕНИЕ ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ И ОКРУЖАЮЩИМИ
6 Социальное здоровье Труда Жилищные Жизни Питания Отдыха Условия Уровень Культуры Образования Воспитания
7 Факторы, влияющие на здоровье:
8 Факторы, определяющие состояние индивидуального здоровья 1. И ндивидуальный образ жизни 2. Биологические факторы (наследственность) 3. Окружающая среда 4. Служба здоровья (здравоохранение ) 1. И ндивидуальный образ жизни 2. Биологические факторы (наследственность) 3. Окружающая среда 4. Служба здоровья (здравоохранение ) 50% 20% 10% 50% 20% 10%
9 2 УЧЕБНЫЙ ВОПРОС :
10 Возрастные периоды 1. Внутриутробное развитие 2. Грудной возраст и раннее детство (1 — 3 года) 3. Дошкольный возраст (3 — 6 лет) 4. Второе детство ( лет) 5. Подростковый возраст (от до лет) 6. Юношеский возраст (от 17 до лет)
12 Выбор цели, принятие решения Составление плана (определение задач, средств, организация достижения цели) Выполнение самого действия ВОЛЕВОЕ ДЕЙСТВИЕ
13 Приемы воспитания воли Волевые качества следует проявлять во всех видах деятельности и не только в экстремальных ситуациях, но и в повседневной жизни. Стараться ставить только достижимые цели. Поставленная цель должна быть достигнута. Любое дело надо доводить до конца. Не следует сразу пытаться преодолевать большие трудности. Надо сначала научиться преодолевать несложные препятствия, проявляя настойчивость и упорство. При неудаче не следует отчаиваться. Если не получается какое-либо дело не бросай его. Прояви выдержку и терпение, начни все сначала, исправь допущенные ошибки, придумай более рациональные способы и приемы его осуществления. Оказавшись в экстремальной ситуации не теряй самообладания, мобилизуй все свои силы и возможности для достойного выхода из нее. Постарайся, чтобы принятое решение было выполнено несмотря ни на какие препятствия. Приступая к делу сначала спланируй его выполнение, потом предусмотри возможные трудности и способы их преодоления, подумай о результатах своих действий и об их последствиях.
14 Самостоятельность Внушаемость и негативизм Решительность Нерешительность Настойчивость Упорство Упрямство Выдержка Самообладание Волевые качества
15 ЖЕЛАЮ ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, КАВКАЗСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Источник