Зож цитаты для плаката

Цитаты великих людей о здоровье

1. В здоровом теле — здоровый дух.

(Децим Юний Ювенал)

2. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
(Плутарх из Херонеи (50-120)

3. Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
(Авиценна (980-1037)

4. Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить.
(Луиза Хей)

5. Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.
(Гиппократ)

6. Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.
(Сенека)

7. Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.
(Лев Толстой)

8. Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
(Марк Твен)

9. Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.
(Гиппократ)

10. Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут.
(Амбруаз Паре)

11. Все здоровые люди любят жизнь.
(Генрих Гейне)

12. Вся твоя еда должна быть твоим лекарством!
(Гиппократ)

13. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
(Гиппократ)

14. Движение — кладовая жизни.
(Плутарх)

15. Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи.
(Гиппократ)

16. Здоровый нищий счастливее больного короля.
(Артур Шопенгауэр)

17. Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара — над разрушением его; однако последние более уверены в успехе.
(Дени Дидро)

18. Извинительно бы было не оставлять мясоедения, если бы оно было необходимо и оправдывалось какими бы то ни было соображениями. Но этого нет. Это просто дурное дело, не имеющее в наше время никакого оправдания.
(Лев Толстой)

19. Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.
(Томас Мор)

20. Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.
(Генрих Гейне)

21. В поедании пищи, умение съесть больше остальных — недостаток, умение насытиться меньшим — достоинство.
(Гарун Агацарский)

22. Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.
(Д. Боккаччо)

23. Здоровье — мудрых гонорар…
(Пьер Жан Беранже)

24. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
(Д. Леббок)

25. Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу.
(Сократ)

26. Сон — бальзам природы.
(Вильям Шекспир)

27. При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
(Джозеф Аддисон)

28. Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным.
(Бенджамин Франклин)

29. Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
(Генри Дейвид Торо)

30. Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни.
(Джон Ванамейкер)

31. Стань лучше — и тебе станет лучше.
(Георг Энрих)

32. Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.
(Эпиктет)

33. Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья.
(Лоренцо Валла)

34. Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду!
(Михаил Задорнов)

35. Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем.
(Иммануил Кант)

36. Не надейтесь, что врачи… сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя.
(Николай Амосов)

37. Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной.
(Соломон)

38. Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства.
(Франсуаза Саган)

39. Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своею душою и телом.
(Лев Толстой)

40. Если хочешь удлинить свою жизнь, укороти свои трапезы.
(Бенджамин Франклин)

Источник

О здоровом образе жизни!

20 цитат великих людей о здоровом образе жизни

Масса великих людей оставили великолепные цитаты для мотивации зож. Люди заряжаются положительными эмоциями и увлекаются здоровым образом жизни.

Преимущества ЗОЖ

В интернете много мотивационных зож видео. Но они окажутся бесполезными, пока человек не осмелится встать с дивана. Вредная калорийная еда, алкоголь, табак – главные враги спортсменов, от них просто необходимо отказаться.

Основные плюсы здорового образа жизни:

1. Хорошее самочувствие. Мужчины и женщины, занимающиеся спортом, живут в два раза дольше и качество их жизни значительно выше.
2. Активность. Люди, следящие за самочувствием, живут ярко и необычно. Каждый день для них приносит что-то новое.

Пора начать менять жизнь к лучшему. Для этого могут помочь мотивационные видео про здоровый образ жизни или цитаты знаменитых людей.

Лучшие высказывания про ЗОЖ

Многие успешные люди прилагали немалые усилия над собой, чтобы добиться великолепных результатов. Не удивительно, что накопилось много интересных высказываний, возможно, они помогут и вам:

1. В здоровом теле, здоровый дух. Децим Юний Ювенал
2. Люди, которые погрязли в лени – глупы. Они необразованны, ведь пытаются усовершенствовать голос с помощью молчания. Плутарх из Херонеи
3. Человек может обойтись без медицины, но без спорта – нет. Авиценна
4. Хочешь дольше жить? Начни меньше есть. Бенджамин Франклин
5. Идеальное общество построить невозможно. Причина одна – человеческая порочность. Если бы люди ели меньше и употребляли в рацион только чистую еду, жили бы на десятки лет дольше. Лев Толстой
6. Не важно, сколько денег в кармане. Намного ценнее телесное благосостояние и духовное здоровье. Соломон
7. Нельзя полагаться на больницы. Врачи способны лечить болезни, даже возвращать с иного света. Однако мужчина сам кует свое здоровье, с помощью тяжелого труда. Николай Амосов
8. Женщина способна быть здоровой без красоты. Но красавица без здоровья – бессмыслица. Лоренцо Валла
9. Нужно быть крепким телом и духом. Иначе, существование превратится в кромешный ад. Эпиктет
10. Стань лучше — и тебе станет лучше. Георг Энрих
11. Здоровый человек всегда встает с той ноги. У него не бывает плохого настроения или неудачного утра. Джон Ванамейкер
12. Нельзя сбивать режим сна. Только покой может смазать душевные раны. Вильям Шекспир
13. Правильное вложение – это вклад в здоровье. Пьер Жан Беранже
14. Женщина идет на поправку, когда решает отказаться от пороков и вести правильный образ жизни. Д. Боккаччо
15. Мудрец не ищет лекарство от всех болезней. Он избегает любого заражения. Томас Мор
16. Бедняк, пышущий здоровьем, счастливее богача, страдающего от гангрены. Артур Шопенгауэр
17. Ходьба и гимнастика – неотъемлемые атрибуты счастливого человека. Гиппократ
18. Если занимаешься спортом, жизнь кажется прекраснее. Генрих Гейне
19. Никогда не отказывайтесь от бега. Тот, кто стоит на месте, не доберется до света в конце тоннеля. Амбруаз Паре
20. Сохраняет бодрость духа поглощение невкусной пищи и неприятные занятия. Марк Твен

Можно долго готовиться и продолжать искать мотивационные зож картинки, видео и цитаты, но лучше начать совершать настоящие поступки. Вперед к цели!

Источник

40 цитат великих людей о здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни всегда в моде. Мы собрали для вас 40 цитат великих людей о ЗОЖ:

1. В здоровом теле — здоровый дух.

Децим Юний Ювенал

2. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

Плутарх из Херонеи (50-120)

3. Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Авиценна (980-1037)

4. Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить.

Луиза Хей

5. Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.

Гиппократ

6. Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.

Сенека

7. Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.

Лев Толстой

8. Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.

Марк Твен

9. Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.

Гиппократ

10. Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут.

Амбруаз Паре

11. Все здоровые люди любят жизнь.

Генрих Гейне

12. Вся твоя еда должна быть твоим лекарством!

Гиппократ

13. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Гиппократ

14. Движение — кладовая жизни.

Плутарх

15. Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи.

Гиппократ

16. Здоровый нищий счастливее больного короля.

Артур Шопенгауэр

17. Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара — над разрушением его; однако последние более уверены в успехе.

Дени Дидро

18. Извинительно бы было не оставлять мясоедения, если бы оно было необходимо и оправдывалось какими бы то ни было соображениями. Но этого нет. Это просто дурное дело, не имеющее в наше время никакого оправдания.

Лев Толстой

19. Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.

Томас Мор

20. Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.

Генрих Гейне

21. В поедании пищи, умение съесть больше остальных — недостаток, умение насытиться меньшим — достоинство.

Гарун Агацарский

22. Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.

Д. Боккаччо

23. Здоровье — мудрых гонорар…

Пьер Жан Беранже

24. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

Д. Леббок

25. Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу.

Сократ

26. Сон — бальзам природы.

Вильям Шекспир

27. При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Джозеф Аддисон

28. Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным.

Бенджамин Франклин

29. Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.

Генри Дейвид Торо

30. Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни.

Джон Ванамейкер

31. Стань лучше — и тебе станет лучше.

Георг Энрих

32. Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.

Эпиктет

33. Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья.

Лоренцо Валла

34. Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду!

Михаил Задорнов

35. Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем.

Иммануил Кант

36. Не надейтесь, что врачи… сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя.

Николай Амосов

37. Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной.

Соломон

38. Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства.

Франсуаза Саган

39. Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своею душою и телом.

Лев Толстой

40. Если хочешь удлинить свою жизнь, укороти свои трапезы.

Источник

Фразы-мотиваторы для здорового образа жизни

Здравствуйте, дорогие читатели!

Поскольку весной у нас появляется желание изменить свою жизнь, то сейчас самое время начать здоровый образ жизни. Если одного желания мало, то вот вам 4 причины, зачем вести здоровый образ жизни.

А чтобы вашего желания вести здоровый образ жизни хватило надолго, предлагаем вам лучшие фразы-мотиваторы, которые вдохновят вас на продолжение работы над собой и своей жизнью в моменты, когда мотивация и силы будут на исходе.

Фразы-мотиваторы для здорового образа жизни

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Джозеф Аддисон

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр

Пусть три главных врача — весёлый характер, покой и умеренность — никогда не покидают тебя. Всегда следуй их советам и доверяй их предписаниям.

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций

Я считал тогда, да и теперь считаю, что независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды. Махатма Ганди

Здоровье — не всё, но всё без здоровья ничто. Сократ

Наше здоровье подводит нас гораздо реже, чем мы подводим наше здоровье. Бауржан Тойшибеков

Кое-что можно послать к черту, но только не здоровье. Ричард Матесон

Здоровье — мудрых гонорар… Пьер Жан Беранже

Кто расчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх

Тщательно заботься о своем здоровье. Марк Туллий Цицерон

Здоровье — это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам. Михаил Мамчич

Никто не позаботиться о твоем здоровье, кроме тебя самого.

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ

Хорошее здоровье лучше, чем наибольшее богатство.

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум. Геродот Галикарнасский

Источник