Зож тесты для родителей

Анкеты для родителей по ЗОЖ.
тест ( группа) на тему

Анкета для родителей «Условия здорового образа жизни в семье»

Уважаемые родители! Я обращаюсь к Вам с просьбой оказать мне содействие в исследовании влияния образа жизни детей в семье на представление ребенка о здоровье. Для этого Вам нужно заполнить анонимную анкету, которая лично для Вас не несет никаких негативных последствий. Последовательно, объективно отвечая на вопросы, выбирая, на Ваш взгляд, правильные ответы или записывая свое мнение, Вы без труда справитесь с этой работой. Надеюсь на сотрудничество. Прочитав внимательно вопрос, ознакомьтесь с вариантами ответов на него. Ответ, наиболее точно отражающий Ваше мнение, подчеркните или напишите свой вариант.

1. Читаете ли Вы литературу о здоровом образе жизни? (Да, нет, иногда)

2. Используете ли Вы полученные знания в воспитании Вашего ребенка (Да, нет, иногда)

3. Можно ли назвать образ жизни в Вашей семье здоровым? (Да, нет, иногда)

4. Делаете ли Вы утреннюю зарядку? (Да, нет, иногда)

5. Есть ли у Вас или у других членов семьи вредные привычки? (Да, нет)

6. Как Вы организуете питание в Вашей семье? (Полноценное питание, предпочтение отдаете каким-то одним видам продуктов, питаетесь регулярно, нерегулярно)

7. Как воздействует на Вашего ребенка климат в семье (Положительно, отрицательно, не воздействует)

8. Что Вы считаете здоровым образом жизни? (Напишите) ________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________

9. Воздействуете ли Вы на своих детей с целью формирования у них привычки к здоровому образу жизни? (Да, нет)

10. Занимаетесь ли Вы физической культурой и играми вместе со своими детьми? (Да, нет, иногда)

11. Занимаетесь ли Вы закаливанием своих детей? (Да, нет)

12. Вы сами здоровы? (Да, нет, затрудняюсь ответить)

13. Часто ли болеет Ваш ребенок? (Да, нет)

14. Каковы причины болезни Вашего ребенка? (Недостаточное физическое воспитание в детском саду, недостаточное физическое воспитание в семье, наследственнос ть, предрасположенность к болезням)

Благодарю за оказанную помощь. Желаем Вам здоровья и благополучия!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Данная анкета предназначена для родителей вопитанников детского сада с целью выявления отношения родителей к необходимости обучения детей правилам дорожного движения.

аналитический материал для родителей.

Анкета по вопросам адаптации ребенка.Анкета — отношение к детской игреАнкета — зависимость от рекламы.

Анкета — экологическое образование в семьеАнкета — безопасность жизни и здоровьяАнкета — готовность к школе.

Анкета для родителей Анкета для родителей «Сказка в жизни вашего ребенка&raquo.

Консультация для родителей «Роль родителей в возрождении русских традиций» Анкета для родителей «Семейные традиции&quot.

дать детям знания о родственниках, которые воевали в годы ВОВ, в доступной для детей форме.

Источник

Тест для родителей «Можно ли ваш образ жизни назвать здоровым?»

Наталья Плахтеева
Тест для родителей «Можно ли ваш образ жизни назвать здоровым?»

На продолжительность жизни и здоровье человека влияет множество разнообразных факторов.

Некоторые из них – окружающая среда, генетическая предрасположенность – трудно поддаются контролю, но всё равно вы многое можете сделать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь.

Предлагаемый тест может показать, умеете ли вы заботиться о своём здоровье. Пометьте выбранный вами ответ, а затем подсчитайте результат.

1. Морской воздух оздоровляет?

2. Как вы защищаете уши, слушая записи через наушники?

а) Не включаю на полную громкость.

б) В этом нет нужды — звук из наушников не достигает громкости, раздражающей слух.

в) Не ставлю на такую громкость, при которой не слышно внешних разговоров.

3. Как часто вы меняете зубную щётку?

а) Раза два в год.

б) Каждые 3 – 6 месяцев.

в) Как только она обретает потрёпанный вид.

4. Что менее всего защищает вас от простуды и гриппа?

а) Частое мытьё рук.

б) Противогриппозная прививка.

в) Отказ от прогулок в холодную погоду.

5. В какое время дня вы предпочитаете прибыть на место назначения, чтобы избежать перепада времени?

а) Ранним вечером.

б) С восходом солнца.

в) В середине дня.

6. Как часто вы даёте отдых глазам, пользуясь компьютером, читая или занимаясь делами, требующим зрительного внимания?

б) Каждые полчаса.

в) Каждые 10 минут.

7. Какое из утверждений соответствует истине?

а) Можно загореть даже в облачный денёк.

б) Если я хочу позагорать, мне следует пользоваться солнцезащитными средствами.

в) Смуглым людям не нужна защита от солнца.

8. Что из перечисленного наиболее эффективно, чтобы сбросить вес?

а) Отказ от завтрака, обеда или ужина.

б) Сокращение потребления алкоголя.

в) Исключение из рациона крахмалосодержащих продуктов.

9. Как правильно дышать?

в) Ни один из вариантов не лучше и не хуже другого.

10. Что из перечисленного нанесёт наименьший вред волосам?

а) Химическая завивка.

б) Сушка волос феном

в) Обесцвечивание волос.

Подведите итог

Запишите себе 1 очко на каждый из следующих ответов:

1 (а, 2 (в, 3 (б, 4 (в, 5 (а, 6 (б, 7 (а, 8 (б, 9 (б, 10 (б)

Сложите полученные очки

8 – 10 баллов

Вы прекрасно знаете, что способствует здоровому образу жизни, дело лишь за применением этих знаний на практике.

5 – 7 баллов

Возможно, вы обладаете хорошим знанием основ большинства аспектов здорового образа жизни, однако, кое-какие вопросы вам неплохо было бы освежить в памяти.

4 и менее баллов

Не отчаивайтесь, ещё не всё потеряно, главное, что вы задумались, и теперь будете искать ответы на интересующие вас вопросы по поводу ведения здорового образа жизни!

Анкетирование для родителей «Здоровый образ жизни» 1. Читаете ли вы литературу о здоровом образе жизни? А) ДА; Б) Нет; В) ИНОГДА. 2. Используете ли Вы полученные знания в воспитании ребёнка?.

Консультация для родителей детей раннего дошкольного возраста «Пусть ваш малыш будет здоровым и счастливым» Пусть ваш малыш будет здоровым и счастливым! Физическая культура – это не только культура движения, но и теоретические знания. Их закрепить.

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни подростков» Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой,.

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни в Семье» Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные.

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни в семье» Консультация для родителей на тему «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В СЕМЬЕ» Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым.

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни ребенка» Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные.

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни семьи» Забота о развитии и здоровье ребенка начинается в семье, с решения вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — это: благоприятный.

Мастер-класс для родителей «Мы за здоровый образ жизни» Воспитатель: Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. — Кто хочет быть здоровым? — А почему вы хотите быть здоровыми? В наших силах.

Стенгазета для педагогов и родителей «Здоровый образ жизни» Газета для педагогов и родителей » Здоровый образ жизни» подготовительной группы » Искорка» Цель: формировать представления детей дошкольного.

Тест для родителей «Готов ли ваш ребенок к школе» Чтобы проверить, насколько ваш ребёнок готов к школьному обучению, предлагаем ответить на вопросы теста. Ниже предлагаются утверждения,.

Источник

Анкеты для опроса родителей по ЗОЖ
тест на тему

Анкеты для опроса родителей по ЗОЖ

Скачать:

Предварительный просмотр:

Анкеты для опроса родителей

1«Путь к здоровью, силе, бодрости»

1. Какими видами спорта увлекаются члены вашей семьи?

1. Кто занимается физическим развитием ребёнка (зарядка, бег, спортивные игры на прогулке, туризм)?

1. Кому из членов вашей семьи спорт помог укрепить здоровье?

1. Есть ли у вас дома спортивный уголок? Что изготовлено своими руками?

1. Какие советы и практическую помощь вы можете предложить в создании спортивного уголка в группе, на участке детского сада?

2 «О здоровье всерьёз»

1. Что беспокоит вас в состоянии здоровья вашего ребёнка?

1. Какие виды закаливания вы проводите с ребёнком в семье, и считаете наиболее важными?

1. Сколько времени проводит ребёнок на свежем воздухе в будни, в выходные дни?

1. Какие профилактические мероприятия проводите с ребёнком дома в связи с эпидемией гриппа?

1. Какие формы закаливания вы можете предложить для проведения их в детском саду?

Анкета – тест «В хорошей ли вы форме?» (для педагогов, родителей).

Чтобы постоянно поддерживать себя в хорошей форме, нужно ежедневно давать организму хотя бы небольшую физическую нагрузку. Анкета поможет вам определить, насколько ваш распорядок дня помогает поддерживать хорошую физическую форму.

1. Вы редко садитесь в транспорт (машину, автобус), чтобы доехать туда, куда можно дойти пешком?
2. Часто ли вы принимаете участие в спортивных или иных соревнованиях (теннис, футбол, плавание, спортивные танцы)?
3. Если нужно подняться на несколько этажей, часто ли вы идёте пешком? (Да, нет).
4. Даёте ли вы себе хотя бы 20-минутную нагрузку, вызывающую небольшую одышку? (Да, нет).
5. Если вы пробежите 100 метров, чтобы успеть сесть в автобус, быстро ли ваше дыхание приходит в норму?
6. Часто ли вы за один раз проходите пешком 3 км? (Да, нет).
7. Вы активно проводите свой день? (Да, нет).
8. Сколько часов в неделю смотрите телевизор? (менее 10).
9. Часто ли вы занимаетесь тяжёлой работой (перекапыванием огорода, генеральной уборкой) (Да, нет).
10. Вы активно проводите воскресный день? (Да, нет).

Подведите итог. За каждый ответ «нет» вам начисляется 1 очко, за ответ «да» — 2 очка.

Сложите полученные очки:

15– 20 — Ваш образ жизни почти наверняка достаточно активен для того, чтобы вы были в хорошей форме.

10– 14— Вероятно, вы находитесь в довольно приличной форме физической, но вам ещё далеко до совершенства. Постарайтесь найти время для ежедневных физических нагрузок.

10 и менее — Похоже, у вас не очень активный образ жизни, а ведь любая физическая нагрузка идёт только на пользу. Постарайтесь больше гулять и быть в движении, а не сидеть на месте.

Анкета по ЗОЖ для родителей.

Приглашаем Вас принять участие в опросе. Ваши ответы помогут сделать физкультурно-оздоровительную работу нашего детского сада более эффективной и организовать встречи со специалистами на основании Ваших запросов.

1. «Здоровый образ жизни» – как Вы это понимаете?

• Соблюдение режима дня

• Благоприятные условия окружающей среды

• Гармоничные отношения в семье

• Занятия физической культурой

2. Какие факторы, с Вашей точки зрения, в большей степени влияют на состояние здоровья вашего ребенка?

• Экологические загрязнения города

• Недостаточный уровень двигательной активности

3. Оцените состояние здоровья вашего ребенка?

4. Часто ли болел Ваш ребенок в течение года?

• Да , (_______) раз?

В чем Вы видите причины заболеваний? ___________________________

5. Как вы проводите выходные с ребенком?

6. На что, по Вашему мнению, должны обратить особое внимание воспитатели, сотрудники детского сада, заботясь о здоровье и физическом воспитании ребенка?

• Достаточное пребывание на свежем воздухе

• Здоровая гигиеническая среда

• Благоприятная психологическая атмосфера

7. Установлен ли для Вашего ребенка дома режим дня?

Если «Да», укажите время основных его компонентов

Будние дни Выходные дни

8. Укажите виды деятельности Вашего ребенка дома (Будние дни, (вечер), выходные дни)

• Занятия рисованием, лепкой, конструированием

• Пешие прогулки вместе с родителями

• Прослушивание рассказов, сказок

• Просмотр детских телевизионных передач

• Занятия физическими упражнениями

9. Какие меры Вы предпринимаете с целью укрепления здоровья Вашего ребенка?

• Занятия физическими упражнениями

• Прогулки на свежем воздухе

10. Как часто Вы уделяете внимание укреплению здоровья своего ребенка?

• От случая к случаю

11. Есть ли причины, мешающие уделять внимание здоровью ребенка? Если есть, то какие?

• Отсутствие специальных знаний и умений

• Дефицит времени вследствие высокой профессиональной занятости

• Причины в собственной инертности

12. В какой информации в данной области Вы нуждаетесь?

• Профилактика простудных заболеваний

• Организация рационального питания

• Двигательный режим ребенка дошкольного возраста

• Профилактика нарушений осанки и плоскостопия у детей

• Закаливание ребенка дошкольного возраста

• Режим дня дошкольника

• Физическая и психологическая готовность к школе

13. Какие формы и виды физической активности используете Вы лично?

• Закаливающие процедуры (водные, сауна и др.)

• Занятия в оздоровительных группах (лечебная физкультура, бассейн и др.)

14. Как часто Вы занимаетесь физкультурой?

• От случая к случаю

15. Продолжите следующее утверждение: «Я считаю, что моя семья соблюдает здоровый образ жизни на ______%, потому что ______________________________________________________________________________________________________________________________

16. Возраст: — Ваш _________- Вашего ребенка __________

17. Образование: — Высшее — Среднее

18. Состав семьи ____________

19. Количество детей _____________

Спасибо за сотрудничество!

Новые подходы к оздоровлению детей.

« Развивающая педагогика оздоровления» В.Т. Кудрявцев

Положение о необходимости комплексного применения оздоровительных мер в ДОУ общеизвестно. Система профилактических мер порой не выправляет положения, да и нередко затруднительно найти общий язык с медиками. Выход из этой ситуации могут предоставить оздоровительно — коррекционные средства , которые являются и средствами медико — педагогического проектирования, расширения и обогащения перспективы психосоматических возможностей ребенка.

Понятие « здоровый ребенок » профессор Ю.Ф.Змановский включал помимо физиологических характеристик, психологические, такие как:

• Жизнерадостность
• Активность
• Любознательность
• Высокий уровень умственного развития,

отражающие не только эффекты, но и условия успешного оздоровления.

Здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма. Источником такой целостности развития ребенка, является живое одушевленное и одухотворенное движение человека, т.е. формирование у ребенка отношения к собственному телу, как гармонически целому. Мышление является неотъемлемым посредником этого единства. Формообразующим источником этого единства является одухотворенное движение человека, которое преобразует активный энергетический потенциал организма и выступает как средство универсального расширения человеческого сознания.

Это значит « здоровый ребенок » — сам строит для себя здоровое тело. Высшими критериями и регуляторами такого движения служат ценности человеческой культуры: истина, добро, красота.

Только с учетом здоровой психосоматической целостности

(соматические заболевания психические факторы) — можно развивать здоровье и формировать у детей правильное отношение к собственному телу как гармоничному целому.

В философии и психологии умение видеть предмет как развивающее целое считается прерогативой творческого воображения. Поэтому развитие творческого воображения становится необходимым внутренним условием при построении оздоровительной работы с детьми.

В массовой практике оздоровительной работы не учитывалась эта существенная сторона мира ребенка, которая связана с творческим потенциалом. А в западных странах на этом базируется даже целое психотерапевтическое направление, получившее название арт — терапия .

Доктор психологических наук , директор института дошкольного образования и семейного воспитания РАО В.Т. Кудрявцев и его коллега кандидат педагогических наук Б.Б. Егоров разработали программу «Развивающая педагогика оздоровления» в которой отражены две линии оздоровительно-развивающей работы:

• Приобщение к физической культуре
• Развивающие формы оздоровительной работы.

Авторы исходят из представлений о ребенке как целостном духовно-телестном организме — преобразователе природно — , социально-экологических связей. Эффект оздоровительный достигается воспитанием у ребенка способности осмысленно регулировать эти связи через особые формы двигательно-игровой деятельности.

Новым звеном такой работы становится проектирование условий развития двигательного творчества детей.

При этом активно используются нетрадиционные формы оздоровления :

• Игры, драматизации с медитативной и релаксационной ориентацией;
• Дыхательной гимнастики,
• Звуковой гимнастики;
• Гимнастики для глаз, лица, осанки, плоскостопия;
• Точечного массажа;
• Элементов йоги.

Особое внимание уделяется построению совместных движений ребенка и взрослого и других детей. Создаваемые силой детского воображения образы — не просто условность. Если ребенок вошел в образ, то этот последний «материализуется» в его психосоматических состояниях, начинает влиять на их динамику, участвует в коррекции функциональных систем детского организма. Также и сопряженное с ним движение не просто выражает « добро», а реально творит его. Поэтому на занятиях, в развлечениях широко используется оздоровительный потенциал эмоционально-тактильного контакта ребенка с педагогом и другими детьми, с самим собой.

Применение нетрадиционных методов оздоровления эффективно в том случае, если влияние на организм ребенка носит опосредованный характер (протекает в форме развития детского воображения).

По мере этого дети творчески овладевают необходимыми навыками само и взаимопомощи, а затем в доступных пределах начинают самостоятельно, без помощи взрослого корректировать собственное психосоматическое состояние (там, где нужно). У детей возникает осмысленное переживание ценности здорового тела и здорового духа(своего и чужого), доброе уважительное отношение к ним.

Например: имитируя позу «кошечки» , ребенок естественно преображается в движении-динамике, а не в статике.

Не надо ему объяснять, как расслабить те или иные мышцы. Его образная память воспроизводит яркие кошачьи черты. Они преломляются сквозь призму детского воображения, и вот уже ребенок пластично выгибает спину, урчит, ползает на коленках. В этот момент включаются все биоактивные точки и зоны, расположенные на коленях, локтях и пальцах . В позе «кошечки» ребенок чувствует себя комфортно и непринужденно — именно в такой позе он находился в утробе матери. Недаром любой человек, испытывая боль, напряжение, и т. д. на какое-то время сжимается в комочек, что способствует оптимальному проходу и распределению энергетических потоков внутри тела.

Другой пример: в психогимнастике, когда дети вызывают у себя различные ощущения типа «холодно-тепло»

-при посредстве собственного воображения овладевают навыками произвольной терморегуляции организма. Например: воспитатель указывающий на заболевшего ребенка обращается к детям: Ребята, а где же у нас горчичники? Давайте поможем! Дети, желающие помочь, прикладывают ладошки к больным местам. Эти живые горчичники начинают прогревать намного эффективнее, чем настоящие- проявляется эффект эмоциональной отдачи.

При проведении игр с элементами массажа дети непросто работают а играют с собственным телом: мнут, разглаживают, лепит, словно ваятель.

Полоскание горла водой эффективно , если дети предварительно ее энергетически обрабатывают, заряжают, желая себе здоровья.

Результат: Заключается в том, что эффект данной оздоровительной работы закрепляется в виде устойчивого, константного , целостного психосоматического состояния, которое может воспроизводиться в режиме саморазвития. Это, собственно и есть — прижизненно сформированное здоровье, здоровье, которое педагогически и психологически культивируется на базе определенного медицинского обеспечения.

Источник