Воспаление почек
Наши почки – наше сокровище, как и другие органы тела, – решают комплексную задачу. Не надо думать (это прежде всего приходит в голову), что главное назначение почек – вырабатывать в организме мочу. Как выразился французский ученый Ж. Амбюрже, «полагать, что роль почки сводится только к выделению мочи, – это тоже самое, что сводить всю работу сталелитейного завода к выделению шлаков».
Благодаря почкам в организме регулируется водно-солевой обмен и сохраняется кислотно-щелочное равновесие.
Почки – это не только моча, но и кровь. Насколько же интенсивно внутрипочечное кровообращение! Поскольку материалом для выработки мочи является плазма крови, понятно, почему почки получают 20-25% минутного объема крови, что почти в 20 раз превышает кровообращение в других органах. Притекает в почки меньше крови – вырабатывается меньше мочи.
Почки – это фильтры: они очищают кровь от ненужных, вредных и ядовитых веществ. Мельчайшие элементы почек – нефроны, их в каждой почке (а всего их две, они как бы «подстраховывают» друг друга) – до 1 миллиона. Вот они-то и есть те «негры», которые осуществляют всю работу по фильтрации, обеззараживанию и обмену веществ. Работники они замечательные: в минуту в обеих почках фильтруется около 120 мл жидкости, то есть за 8 минут – около литра!
Добавим (для тех, кто думает, что почки работают только «на мочу»), что в почках вырабатывается очень важный гормон – эритропоэтин, стимулирующий образование красных кровяных телец – эритроцитов.
Одним словом, почки надо беречь, беречь и беречь!
Каковы причины воспаления почек (нефрита)?
Чаще всего это бактериальная атака при ослабленной иммунной системе. Например, при запущенном, не излеченном вовремя воспалении мочевого пузыря бактерии через мочеточник поднимаются к почкам. Заболевание «соседей» – половой и мочевыделительной систем – нередко вызывает нефрит.
Ангина, воспаление придаточной полости носа (синусит), скарлатина, зубной абсцесс (нагноение), другие болезни, например диабет, также могут быть причастны к воспалению почек. И нездоровый образ жизни, неправильное питание, недостаток витаминов, переутомление, переохлаждение, истощение, подавленное состояние, упадок духа – все это может способствовать заболеванию.
Любое ослабление организма провоцирует бактерии атаковать его.
Так каковы же симптомы заболевания почек? Это, как правило, высокое кровяное (артериальное) давление, внезапно появившиеся отеки, выраженная анемия (малокровие), частые гнойные инфекции, большое содержание белка в моче, подавленное состояние, слабость.
А теперь посмотрим, что предлагают для лечения нефрита западные целители и фитотерапевты.
Два издательства – в Цюрихе и Дюссельдорфе – выпустили в нынешнем, 2006, году без каких-либо изменений и добавлений сочинение известного в недавнем прошлом пастора Иоганна Кюнцле – «Большая книга лекарственных трав» (1-е издание вышло в 1945 году). По поводу нефрита И. Кюнцле пишет:
«Важно сохранить строгую диету. Исключить из рациона алкоголь, кофе, соль, пряности, черный чай и мясо. Предпочесть мучную и молочную пищу. На область почек накладывать теплые компрессы из глины и уксуса. Как только такой компресс высохнет – возобновить.
Для внутреннего потребления обычно предписывают чай (и пить его надо почаще!) из противовоспалительных, жаропонижающих трав, таких, как подмаренник, таволга вязолистная (белоголовник), шиповник, золотарник обыкновенный…»
Популярная в Европе целительница из Австрии Мария Трэбэн пишет о лечении: «В этом случае нужны не только сидячие ванны из кукурузных рыльцев, свежей кислицы, желтой или белой яснотки и полевого хвоща, но еще питье молока с травой горец птичий. Это молоко оказывает удивительное действие, а готовят его так: 1 ч. ложку травы (с верхом) заливают чашкой кипящего молока. Пьют очень теплым по глоточку, по три-четыре чашки в день».
В другом месте своей книги «Здоровье из аптеки, дарованной нам Господом Богом» (Штайр, 2002) М. Трэбэн рассказывает о достоинствах заячьей капусты (кислицы), которую не сушат, а употребляют в свежем виде, и предлагает чай из нее: 1 ст. ложку листьев заварить 0,5 л кипятка, дать немного настояться, пить в теплом виде. И свежий сок: листочки промыть и пропустить через соковыжималку.
Чай из кукурузных рыльцев (называет его эффективным): 1 ч. ложку (с верхом) кукурузных рыльцев залить 1/4 л горячей воды, немного настоять, не подслащивать.
Патер Симоне (Симон Ашич), целитель из монастыря в Словении, в своей «Домашней аптеке» (Штутгарт, 2004) рекомендует для лечения нефрита несколько растений.
Бедренец большой. «Сильное средство!» Чай: 1 ч. ложку высушенного корня обдать 1/4 л кипятка, дать настояться, вдень выпивать 2-3 чашки.
Фасоль обыкновенная. Используются зеленые стручки (особенно более эффективных мясистых сортов). Чай из зеленых стручков хорошо помогает при нефрите, вызванном скарлатиной, дифтерией, тифом. Стручки варить всего несколько минут (долгое кипячение разрушает целебные свойства растения), процедить и пить чай неподслащенным.
Вскользь патер Симоне замечает, что при воспалении почек хорошо пить чай также из фенхеля, липы и тимьяна.
В Гармиш-Партенкирхене (ФРГ) живет известная целительница Ева Ашенбруннер. Ее книги (только в 2005 году их вышло три) пользуются большой популярностью, продано свыше 270 тысяч экземпляров. Она рекомендует при воспалении почек сборный чай:
Взять 1 ч. ложку (с верхом) золотарника (сухого, из аптеки), 1 ч. ложку (с верхом) толокнянки (сухой, из аптеки), 1 ст. ложку высушенного хвоща. 2 ч. ложки (с верхом) смеси золотарника и толокнянки залить вечером 1/2 чашки холодной воды. На следующий день сварить чай только из хвоща – 1 ст. ложка высушенного растения на 1/4 л воды. Влить холодный настой из золотарника и толокнянки в горячий чай из хвоща, настоять 10 минут, процедить и пить глотками.
Для наружного применения – березовый компресс.
Прокрутить на мясорубке собранные в мае – июле листья березы. К этой кашице добавить немного подсолнечного масла (оно связывает массу и щадит кожу). Слегка нагреть и в старом кухонном полотенце положить на область почек на всю ночь. Е. Ашенбруннер замечает: «Я никогда не использую для компрессов Frottee (франц.: мохнатая всасывающая ткань из пряжи фасонной крутки. – Ю.К.). Лучше всего здесь подходит старое стираное-перестираное тонкое кухонное полотенце или простыня».
Помогает и картофельный компресс: картошку в кожуре или очищенную сварить и размять. Это пюре в полотенце накладывать на область почек – на всю ночь. Чтобы не намочить матрац и простыню, подстелить пленку.
Е. Ашенбруннер напоминает о замечательных достоинствах тыквы: «Немногие знают, как полезна для нашего здоровья тыква. Этот «овощ для бедных» снова становится популярным. Высадите у себя в огороде тыкву или так часто покупайте ее, чтобы весь год она была у вас на столе. Тыква содержит 95% воды, витамины В и С, много бета-каротина и калия. Тыква помогает излечению при воспалении почек и при других почечных заболеваниях, предупреждает доброкачественные опухоли простаты».
Габриэль Биккель в книге «Мои колдовские тайны трав» (Штутгарт, 2000) предлагает рецепт сборного чая: крапива – 30 г, хвощ – 30 г, золотарник – 20 г, пастушья сумка – 20 г, стальник – 20 г, подмаренник – 20 г, плоды аниса – 20 г. Компоненты хорошенько перемешать. 1 ст. ложку смеси обдать чашкой кипятка, настоять пять минут, закрыв крышкой. Пить несколько раз в день.
В случае острого воспаления «колдунья» рекомендует положить на область почек камень, одноименный с названием болезни – нефрит. Но это уже не траволечение.
Сюзанна Фишер-Рицци возглавляет в Сульцберге (ФРГ) школу фито- и ароматической терапии. Ее книга «Медицина земли» вышла в Мюнхене в 2005 году. Ее рецепты: чай и холодная вытяжка из золотарника обыкновенного. Для приготовления чая используются цветки, как свежесорванные (в июле – августе), так и высушенные. Но холодная вытяжка (экстракт) действеннее чая, полученного кипячением, утверждает автор. Взять 2 ч. ложки цветков растения, замочить на ночь в чашке холодной воды. Утром процедить и выпить, не подогревая. В день – 2-3 чашки.
И сборный почечный чай: золотарник – 2 части, листья березы – 2 части, стальник колючий – 1 часть, таволга – 1 часть. 1 ч. ложку (с верхом) этой смеси заварить кипятком. В день пить по 2-3 чашки.
Юлий Костинский. (По материалам зарубежной печати).
Источник
Здоровый образ жизни – для здоровых почек
— это девиз Всемирного дня почки, который недавно отмечала мировая общественность. Количество людей с заболеваниями почек растет во всем мире. Россия – не исключение.
В этом году Всемирный день почки, который отмечался 9 марта, был посвящен профилактике, своевременной диагностике и правильному лечению заболеваний почек у людей с избыточным весом и ожирением. Как показали исследования, избыточный вес во много раз увеличивает риск развития хронического заболевания почек и терминальной стадии почечной недостаточности.
Чтобы предупредить возможные осложнения ожирения, выявить маркеры раннего повреждения почек и рассказать о профилактике недугов, специалисты Ростовского Областного консультативно-диагностического центра, в рамках Всемирного дня почки, провели День открытых дверей.
Более 40 жителей Ростова и области смогли бесплатно пройти обследование и получить консультацию специалистов — врача-нефролога, а при наличии ожирения II-III степени — врача-эндокринолога.
Скрининг предусматривал определение индекса массы тела, уровня креатинина, мочевины, с расчетом скорости клубочковой фильтраци – основного показателя функции почек; исследование параметров липидного обмена — липидограмму, определение уровня глюкозы крови, показателей общего анализа крови и мочи.
Что показали результаты скрининга? Ответить на этот вопрос мы попросили врача нефролога ОКДЦ Елену Николаевну Никитину.
— Главная цель сегодняшнего мероприятия — сфокусировать внимание на таких поведенческих факторах риска развития заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы, как нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточная масса тела и ожирение. Акции , приуроченные к Всемирному дню почки, в ОКДЦ проходят уже третий год подряд. В ходе их проведения врачи стремятся повысить осведомленность о важности нормальной функции почек, о факторах риска и эффективном лечении заболеваний почек, напомнить о необходимости своевременного медицинского обследования и рассказать о диагностических возможностях ОКДЦ.
Пациентов к таким акциям привлекает, конечно же, возможность бесплатно пройти высокоинформативные обследования для раннего выявления заболеваний почек и получить рекомендации по питанию и образу жизни. В этом году участниками акции были в основном женщины среднего возраста, жители Ростова-на-Дону. И, к сожалению, лишь очень небольшой процент пациентов имел нормальные показатели лабораторных тестов, индекса массы тела и уровня артериального давления. Практически здоровыми оказались лишь двое мужчин и одна женщина. Остальным участникам акции потребовалась помощь врачей и разработка индивидуальной программы профилактических мероприятий и лечения.
Ожирение II-III степени имели 19 человек из сорока! Избыточным весом страдали 11 человек, и лишь у 25% обратившихся масса тела оказалась нормальной. Интересно отметить, что подобные статистические показатели отражают и мировую статистику распространения ожирения.
В 80% случаев у пациентов с избыточным весом встречались нарушения липидного обмена, гипертоническая болезнь и сахарный диабет. Как выяснилось в ходе консультации, только 18% пациентов регулярно принимали гипотензивную терапию и могли точно назвать дозировку препарата, назначенного им лечащим врачом. Это очень тревожная ситуация! Так как большинство людей с высоким артериальным давлением не имеют никаких симптомов и поэтому либо прекращают прием лекарств, либо принимают их нерегулярно. А ведь именно неконтролируемая артериальная гипертензия на протяжении длительного времени приводит к серьезным проблемам, таким как инсульт, инфаркт и хроническая болезнь почек.
— Чему вы успели научить участников акции, какие дали советы и рекомендации?
— Почти половине из них мы порекомендовали дальнейшее, более углубленное обследование и лечение на базе ОКДЦ, чтобы компенсировать сахарный диабет и гипертонию. Всем участникам акции были даны индивидуальные рекомендации по питанию и образу жизни, эффективному снижению веса и регулярным медицинским осмотрам.
Конечно, все знают, что для снижения массы тела необходимо соблюдать здоровую диету, употреблять больше овощей и фруктов, уменьшать количество углеводов, иметь регулярную физическую нагрузки, но всегда ли мы об этом помним и придерживаемся этих правил? Очень хочется верить в то, что проведение подобных акций поможет расширить круг приверженцев здорового образа жизни и напомнит о том, что предупредить болезнь куда легче , нежели ее вылечить!
— Какие факторы риска в возникновении болезней почек Вы считаете наиболее важными ?
-Это, безусловно, сахарный диабет, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания.
— ИБС, хроническая сердечная недостаточность. Это обструктивные заболевания мочевых путей — камни, аномалии мочевых путей, заболевания предстательной железы, а также аутоиммунные системные заболевания — системная красная волчанка, васкулиты, ревматоидный артрит, и как мы уже упоминали, ожирение. Те пациенты, у которых уже есть хотя бы один из таких диагнозов, должны регулярно проходить профилактическое обследование у нефролога.
К повреждению почек и развитию почечной недостаточности может привести бесконтрольный прием анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов, поэтому необходимо найти более щадящий способ контролировать боль, не подвергая опасности почки. Весьма спорным является и утверждение о том, что все «природные» сборы трав и биологически активные добавки безопасны для пациента, прием некоторых из них может привести к повреждению почек. Поэтому врачи рекомендуют избегать самолечения!
ОКДЦ сегодня обладает всеми современными методиками для диагностики и лечения заболеваний почек, за исключением методов заместительной почечной терапии. Главное, это возможность получить комплексное обследование с привлечением смежных специалистов — кардиологов, эндокринологов и урологов. Мы делаем все возможное, чтобы вы были здоровы!
Источник
И почка будет благодарна
Публикация в ЗОЖ (№3 за 2007 год) моего письма «Больные почки не прощают забвения» вызвала поток откликов. Из писем вынес одно: почти все авторы после перенесенной операции остались с одной почкой, и, естественно, их интересует: как жить дальше? Поделюсь своим опытом.
Первый пункт программы оздоровления я назвал: гигиена мыслей или регулирование психоэмоционального состояния. Почка, как и сердце, весьма чувствительна к настроению ее хозяина. И если бы я был нефрологом, то первым делом спрашивал бы у пациентов: «А вы умеете радоваться жизни? Часто ли шутите, смеетесь?»
Мельчайшие капилляры, из которых вместе с нефронами и тканью состоит почка, при отрицательных эмоциях имеют свойство, как и сердечная мышца, склерозироваться и вызывать инфаркт или инсульт. Так человек расплачивается за свои стрессы. Но ни в одном из медицинских справочников не найдете, что почка страдает от стрессов в такой же мере, как и сердце.
К сожалению, за все годы общения с урологами, нефрологами и прочими «логами» я ни разу не слышал вопросов о том, с каким настроением я живу: с оптимизмом или пессимизмом? Стараюсь ли быть бодрым и как часто угнетен неприятными мыслями? Эта ступень общения врача с больными пока что слишком крута для подъема. Не до того врачам. Не до души больного.
Но жизнь есть жизнь, и я понял, что больному с почечной недостаточностью надо уметь приспосабливаться к агрессивной среде вокруг. Мало кто задумывается над тем, что нарушение почечных процессов, выраженное в снижении способности почек концентрировать мочу из-за ослабления клубочковой фильтрации, отражается на сне, аппетите, настроении. А дальнейшее уменьшение действующих нефронов сказывается и на самом больном — волосы тусклые, ломкие, нарастает дистрофия, сонливость днем, заторможенность. Гемоглобин падает, железо ниже нормы. Это уже анемия.
Первое, что я поставил во главу угла и следовал этому неукоснительно — это твердое знание запретов при хронической почечной недостаточности (ХПН). Вот некоторые из них:
• Избегать психоэмоциональных напряжений. Всячески уходить, уклоняться от провокаций на неприятные разговоры. Помнить о том, что отрицательные эмоции портят кровь, замусоривая почки избыточными токсинами. Их и так хватит на всю жизнь.
• Избегать физических перегрузок, особенно садово-огородных. Увлеченность созиданием, облагораживанием земли таит в себе опасность забыться и не рассчитать силы, перенапрячься. Гипертония и почки не замедлят напомнить о себе в самое неподходящее время. Лучше этого не допускать.
• Если отрицательных эмоций не удается избежать, то нужно немедленно вспомнить об успокоительном, спасительном ритмичном дыхании: 4+6+2, где на счет четыре делается вдох, и на шесть — выдох, и на два задержка дыхания. Именно в этот момент артериальное давление падает, так как кровь насыщается углекислотой, артерии и артериолы расширяются по всей своей длине. Так удается избежать сосудистой атаки и склерозирования почек.
• Приучить себя быть в хорошем настроении. Это значит, чаще улыбаться, шутить даже над самим собой. Перестать зацикливаться на болезни, на неприятных ощущениях. Стараться жить с юмором. Это то, чего вашим почкам всегда не хватало, как легким кислорода.
• Результаты анализов биохимии крови для больного ХПН — тревожный момент. От того, какие они, и зависит протекание болезни. Азотемию — увеличенное содержание в крови креатинина, мочевой кислоты, мочевины надо стараться всеми силами удержать на своем месте. Обуздать рост азотемии призвана настойка леспефлана. Продается в аптеках. Принимается по 1 ч. ложке три раза в день.
Уровень мочевой кислоты и мочевины снижает настой почечного чая — ортосифон. Готовят его на водяной бане, но я завариваю траву, купленную в аптеке, в маленьком 200-граммовом термосе в течение получаса. 2 ч. ложки ортосифона заливаю кипятком и настаиваю полчаса. Процеживаю. Объем довожу до 0,2 л и остужаю 45 минут. Пью по полстакана утром и вечером за полчаса до еды.
• Анемия при ХПН — явление частое, но я ее не допускаю. Гемоглобин на высоком уровне поддерживаю блюдами, богатыми железом, — из говяжьей печени, почек. Присутствует железо в печеном картофеле, свекле, кураге, фундуке. Однако, если дефицит железа ощутим, продуктами питания его восстановить очень трудно. Необходимы железосодержащие препараты. Для профилактики принимаю циклами по месяцу железо с витамином С в капсулах. Одной капсулы в сутки достаточно.
• Нарушение кальциевого обмена и развитие остеодистрофии (ослабление костной ткани) требуют длительного применения глюконата кальция и витамина D, без которого мел не будет усваиваться и восполнять нехватку кальция в костях. 1/2 ч. ложки толченой яичной скорлупы во время еды восполнят дефицит кальция.
• Укреплению стенок кровеносных сосудов, хрящей, костей, иммунитета помогает отвар плодов шиповника, богатый витамином С. Он же и поставщик железа и калия. Настой готовлю в литровом термосе: 5 ст. ложек сушеных плодов заливаю кипятком и настаиваю 12 часов. Пью по стакану вместо чая, добавив 1 ч. ложку меда. В термос можно доливать кипяток по мере убывания настоя — крепость напитка долго не ослабевает.
• Массаж стоп делаю, сидя перед телевизором. Подошвами стоп, где примерно в их середине находится проекция почек, катаю либо скалку, либо массажер с нанизанными на стержни шариками. Массаж усиливает работу почек, взбадривает.
К чему же сводится вся обширная программа оздоровления почек? Коротко — к заботе о сохранении в чистоте крови. А все усилия, которые я предпринимаю ежедневно, именно и направлены на то, чтобы не давать развиваться азотемии — замусориванию шлаками крови, чтобы голос ее не становился год от года все тише и тише, а продолжал звучать, пусть и негромко, но на одной стабильной ноте. А ради этого не надо жалеть сил — почка будет вам благодарна за заботу о ней.
Источник