Конспект занятия на тему: ЗОЖ в детском саду. Старшая группа
Воспитатель. Здравствуйте, дети.
Мы скажем небу: «Здравствуй!»
«Пусть утро будет ясным!»
Природе скажем мы.
Пусть будет мир прекрасным!
И даже в день ненастный
Ему желаем счастья, любви и красоты!
Здравствуй, солнышко родное,
Здравствуй, небо голубое!
Мы навстречу вам откроем
И ладошки и сердца.
Воспитатель. Ребята, для чего нужно здороваться друг с другом?
(Ответы детей)
Воспитатель. Дети, а вы знаете, что вы сейчас не просто поздоровались вы подарили друг другу частичку здоровья. А что значит по-вашему быть здоровым, дети?
Дети. Это значит не болеть, заниматься спортом
Воспитатель. Сейчас я прочитаю вам стихотворение, а вы послушайте внимательно
Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку, Чистит зубы по утрам
И играет в прятки,
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома.
Воспитатель. Ребята, о чем говорится в стихотворении? Что надо ,.делать для того, чтобы быть здоровым и не болеть?
Воспитатель. Значит, здоровье — то оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас. Дети, как вы думаете, что такое режим дня?
Дети читают стихи.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Воспитатель. Режим дня- это когда день распределён на какие- то моменты.
Например , мы в оно и то же время завтракаем- утром, обедаем –днем, ужинаем — вечером, гуляем в одно и тоже время.
Воспитатель. Дети, а для чего нужен режим дня?
Дети. Чтобы наш организм себя чувствовал хорошо и бодро, режим нужен для нашего здоровья
Воспитатель. Правильно, дети, режим — это когда все твои дела распределены, четко по времени в течение дня.
Вверх рука и вниз рука
Вверх рука и вниз рука.
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)
Приседание с хлопками:
Вниз — хлопок и вверх — хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем — будет прок. (Приседания, хлопки в ладоши над головой.)
Крутим-вертим головой,
Разминаем шею. Стой! (Вращение головой вправо и влево.)
Воспитатель. Ребята, а сейчас я загадаю вам загадку
Окружает нас всегда, мы им дышим без труда,
он без запаха, без цвета.
Угадайте, что же это?
Дети. Это воздух.
Воспитатель. Правильно, дети. А для чего же нам нужен воздух? И нужен ли он нам?
Дети. Обязательно, нужен, он нам необходим чтобы дышать!
Воспитатель. Давайте, дети, проверим, так ли это. Сейчас вы постараетесь глубоко вдохнуть воздух и закрыть рот и нос ладошками
(дети выполняют задание ).
Воспитатель. Ребята, что вы почувствовали? Можно быть долго без воздуха?
Дети. Нельзя без воздуха
Воспитатель. А теперь послушайте пословицы и скажите о чем они?
Если хочешь быть здоров — закаляйся.
Закалишься — от болезни отстранишься.
Закаляй своё тело с пользой для дела.
Дети. Эти пословицы о закаливании
Воспитатель. Есть очень много видов закаливания, помогите мне их вспомнить, дети?
Дети. Это прогулки на свежем воздухе, босохождение, обтирание, обливание прохладной водой.
Воспитатель. Как вы думаете, для чего нужно закаливание?
Воспитатель. Закаливание-это получение организмом стойкости для сопротивления болезням. К закаливанию относится: загорание, обливание прохладной водой, прогулки на свежем воздухе
Воспитатель. Дети, а сейчас послушайте пословицу
Каковы еда и питьё, таково и житьё. О чем говорится в пословице?
Почему так пословица говорит? Зачем человеку еда? Как вы считаете? Какая еда полезна?
(Ответы детей)
Воспитатель. Ребята, давайте поиграем с вами в игру
Источник
Конспект занятия по познавательному развитию в старшей группе на тему «Здоровый образ жизни»
Гребенникова Е Н
Конспект занятия по познавательному развитию в старшей группе на тему «Здоровый образ жизни»
Цель: формировать представления о здоровом образе жизни и побуждать детей к ведению здорового образа жизни.
Образовательные: Формировать представления о важности соблюдения гигиенических процедур.
Закрепить знания о предметах личной гигиены, совершенствовать диалогическую речь.
Закрепить знания детей о благоприятном влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.
Развивающие: Развивать познавательный интерес, координацию движений, мыслительную деятельность.
Побуждать детей отвечать на вопросы, учить делать выводы и умозаключения.
Воспитательные: Воспитывать желание вести здоровый образ жизни, доброжелательность, жизнерадостность, инициативность, желание сотрудничать, привычку следить за своим внешним видом.
Оборудование: Д/и «Чудесный мешочек» (мыло, полотенце, зубная щетка, расческа и др.) листы формата а-3, картинки с изображением здоровой и не здоровой пищи, презентация «Витамины наши друзья».
— чтение стихотворений К. Чуковского «Мойдодыр», А. Барто «Девочка чумазая»;
— заучивание стихов, загадок и физкультминуток.
— рассматривание иллюстраций и фотографий на тему «Спорт»; картинок по уходу человека за своим телом;
— беседа о правильном питании, о пользе продуктов;
— мытьё рук и чистка зубов по схемам – опорам.
1 Организационный этап.
Педагогическая цель: Помочь детям сформулировать учебную цель, как последующие действия, направленные на решение проблемной задачи. Цель,которую должны поставить перед собой дети: Помочь Маше научиться беречь свое здоровье.
Воспитатель: Ребята, сегодня я встретила девочку Машу из младшей группы. Ей мама сказала, что здоровье своё нужно беречь, а как не сказала. Может быть, мы сможем ей помочь? (ответы детей)
2. Этап с опорой на личный опыт детей (опрос детей).
Педагогическая цель: Активизировать личный опыт, их знания и представления о здоровом образе жизни.
Цель,которую должны достигнуть дети: рассказать о способах сохранения здоровья.
Воспитатель: Ребята, кто может ответить, что такое здоровье? (ответы детей) (дети отвечают полным, развернутым ответом)
Воспитатель: — Как вы думаете, почему хорошо быть здоровым? (ответы детей).
Воспитатель: Ребята что нужно делать, чтобы оставаться здоровыми?
Воспитатель: Ребята, есть поговорка, в которой говорится что чистота- залог здоровья. Как вы это понимаете? (ответы детей)
Воспитатель: Ребята, а как вы думаете, что может произойти, если не умываться (ответы детей, что может произойти, если о зубах не заботиться? (ответы детей)
Сейчас мы узнаем, помните ли вы, какие предметы гигиены помогают нам содержать наше тело в чистоте.
Игра «Чудесный мешочек» (с предметами гигиены) Дети садятся на приготовленные стульчики и по очереди достают из мешочка разные предметы и рассказывают, для чего они нужны.
Молодцы, вы справились с заданием.
Воспитатель: И, конечно, не секрет, быть здоровым вам поможет физкультура, закаливание, свежий воздух. Все это помогает развивать и укреплять организм, снимает усталость, повышает настроение.
Вы подвигайтесь, ребятки, занимаемся зарядкой.
Физкультминутка: будем прыгать и скакать!
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)
Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)
Наклонился левый бок.
А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, (Присели на пол.)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)
Согнем левую ножку,
Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)
И немного подержали.
Воспитатель: Молодцы ребята, вот мы с вами укрепили наш организм.
3 этап – Основной (изучение нового).
Педагогическая цель: Создать условия для добывания детьми информации о витаминах. Подготовить среду для совместного поиска ответа на познавательные вопросы о продуктах. Цель,которую должны достигнуть дети: Внимательно слушать, наблюдать и запоминать характеристики групп витаминов.
Воспитатель: Чтобы быть здоровым, необходимо сбалансированное питание, т. е. надо знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья. Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.
Воспитатель: Дети, какие витамины вы знаете? (Ответы детей.)
— Ребята, а для чего нужны витамины? (Чтобы укреплялся наш организм, было крепкое здоровье).
Воспитатель: Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов. Но витаминов много и каждый нужен по-разному.
Начнем, с витамина А. По-другому он называется каротин. Он нужен человеку для глаз. Если не хватает витамина А, то может ухудшиться зрение, особенно в сумраках, появиться раздражение глаз. Чтобы этого не случилось. Надо кушать продукты, в которых содержится витамин А. Витамина А много во всех овощах и фруктах оранжевого и красного цвета. Но особенно много в морковке, тыкве, абрикосах, персиках, сладком перце. (Дети рассматривают картину «Витамин А»).
Витамин А назвали первой буквой алфавита, так как открыли первым.
Витамины группы В. Недостаток витаминов этой группы приводит к нарушению сна, кожа сухая, мышцы плохо развиваются затруднение дыхания, учащенное сердцебиение при малейшей физической нагрузке, отсутствие аппетита, раннее старение кожи, выпадение волос. Также при недостатке витаминов этого комплекса появляется повышенная утомляемость, головокружение. Витамины группы В содержатся в цельных злаках, мясных продуктах, яйцах, картофеле, макаронных изделиях, белом хлебе, пивных дрожжах, орехах, зелёных листовых овощах, печени и многих других.
Витамин С. Его открыли третьим и назвали третьей буквой алфавита. Только не русского. А латинского. Он защищает от вирусов, помогает организму справиться с ними во время болезни, укрепляет весь организм. И для того, чтобы не заболеть, надо кушать больше продуктов, в которых много витамина С. Это апельсины, шиповник, облепиха, смородина, капуста, зеленый горошек. И конечно же – лимон. Как раз в лимонах впервые и нашли витамин С.
И еще человеку очень необходимый витамин Д. Он нужен для костей и зубов. Когда не хватает витамина Д, плохо растут зубы, кости легко ломаются. Но витамина Д в продуктах не так уж много. Он есть в рыбе, икре, масле, сыре, яичках. Но самый большой источник витамина Д оказывается солнечные лучи. Наш организм очень умный и сам умеет изготавливать витамин Д под кожей, но только тогда, когда человек попадает под солнечные лучи. Даже зимой, когда тело закрыто одеждой, энергия солнечных лучей попадает через кожу лица. Поэтому обязательно каждый день гулять на улице. Кстати, самые полезные солнечные лучи утром и вечером, а в середине жаркого дня солнечные лучи сжигают кожу.
4 Этап (закрепление знаний).
Педагогическая цель: Создать условия для обобщения и закрепления полученной информации в игре. Цель,которую должны достигнуть дети: обосновать свой выбор фруктов и овощей содержащих определенной группы витамины.
Воспитатель: Вы много услышали о витаминах, а сейчас надо изготовить игру «Витаминное лото», чтобы хорошо запомнить, где можно найти витамины. Для этого вам нужно разделиться на пары,вы получите карточки с продуктами, содержащие витамины А,В, С, Д. Надо отнести их в соответствующий отдел, приклеить ее на поле лото. Когда лото будет готово, вы проверите друг у друга правильно ли все выполнили (работа в парах).
5 Этап (заключительный, мотивирующий на дальнейшее познание).
Педагогическая цель: Создавать условие для того, чтобы дети могли составить ответ на поставленную проблему, адекватно оценить приложенные усилия в решении игровых и познавательных задач. Нацелить детей на дальнейшее познание. Цель,которую дети должны достигнуть: При поддержки взрослого составить ответ на письмо.
Воспитатель: Итак, ребята, что нового вы сегодня узнали? С какими витаминами мы сегодня познакомились?
Воспитатель: Вам сегодня было интересно? Что вам особенно понравилось? У вас на столах есть разноцветные полоски. Поднимите, пожалуйста, красную полоску тот, кому все понятно. И зеленую полоску тот, кто не все понял и хотел бы еще больше узнать о витаминах и продуктах в которых содержаться витамины. Молодцы!А я хочу вам задать домашнее задание: спросите у родителей, как еще можно сберечь свое здоровье. В следующий раз, вы мне расскажите, что вам рассказали родители.
Консультация «Здоровый образ жизни» Известно, что фундамент здоровья ребенка закладывается в раннем детстве. Для сохранения и укрепления здоровья детей необходимо придерживаться.
Фотоотчет «Здоровый образ жизни» Свежий воздух и лыжи вот та здоровая привычка необходимая нашим детям, чтобы бороться с инфекциями и возбудителями- микробами и бактериями.
Дидактическое пособие. Лэпбук «Мы за здоровый образ жизни» для средней и старшей группы Дидактическое пособие Лэпбук «Мы за здоровый образ жизни» для средней и старшей группы В жизни главное — здоровье, Согласитесь, господа.
Конспект классного часа «Мы за здоровый образ жизни!» Классный час «Мы за Здоровый Образ Жизни!» Девиз: Скажи : Да! Здоровому Образу Жизни Цели: воспитывать культуру здоровья; обобщить представления.
Лэпбук «Мы за здоровый образ жизни» Лэпбук «Мы за здоровый образ жизни» В жизни главное — здоровье, Согласитесь, господа. И к нему с большой любовью Надо относиться нам всегда.
«Здоровый образ жизни». Лэпбук «Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства» Д. Леббок Отношение к жизни у детей начинает.
Лэпбук «Здоровый образ жизни» Быть здоровым – это модно! Дружно, весело, задорно Становитесь на зарядку. Организму – подзарядка! Знают взрослые и дети Пользу витаминов.
Протокол родительского собрания «Здоровый образ жизни и режим как залог успешности ребёнка» в средней группе ДОУ Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №218» общеразвивающего вида ПРОТОКОЛ 12.12.2019 г. №2 Родительского.
Мы за здоровый образ жизни! Хорошо здоровым быть! Соков надо больше пить! Гамбургер забросить в урну, И купаться в речке бурной! Закаляться, обливаться, Спортом разным.
Фотоотчет «Мы за здоровый образ жизни» ЗДОРОВЬЕ ребенка – ЭТО самое ценное сокровище которым обладают родители. Самые счастливые родители те, дети которых здоровы. Занятие спортом.
Источник