Зож газета рецепты простатита

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 21:46 + в цитатник

Простатит? Приседайте каждый день

Не проходит дня, чтобы я не слышал по ТВ рекламу: «Хочешь стать мужчиной, принимай. «, далее название какого-то «чудодейственного» препарата. Эта реклама должна подсказать сильной половине человечества средство, направленное на лечение простатита. Но так ли все просто — пошел в аптеку, купил лекарство от этого достаточно серьезного недуга, принял его. Попробуем разобраться.
Сначала о терминах: что такое простатит? «Простатит — это синдром, который представлен симптомами, обусловленными наличием воспаления и (или) инфекционного процесса в предстательной железе. К числу симптомов относятся: терминальная дизурия, функциональные нарушения мочеиспускания, боль в области промежности, учащение мочеиспускания и боль во время эякуляции» («Секреты урологии», Мартин И. Резник, Эндрю К. Новик, г. Санкт-Петербург, 2000 г.).
Таким образом, простатит можно разделить на две большие группы — воспалительный (небактериальный) и инфекционный (бактериальный).
Мы не будем с вами обсуждать лечение инфекционного простатита. В этих случаях требуется использовать, естественно, антибактериальную терапию, которую после проведения анализов назначит специалист. Но, как показывает практика, инфекционная природа простатита составляет всего 10-15% от общего числа обратившихся к врачу. А 70-75% страдают воспалительным простатитом, недугом, не имеющим возбудителя. Причиной же является, не удивляйтесь, образ жизни! И это особенно касается горожан — сидим, стоим, сидим.
Если вернуться к воспалительной природе этого заболевания, то здесь много путаницы. Слово «воспаление» чаще всего объясняется, в том числе и врачами, как «переохлаждение». Иными словами, замерзли ноги или спина — и получили простатит. Но почему не бронхит, ринит или воспаление легких? Почему симптомы простатита связывают с переохлаждением, а не с застоем кровообращения в мышцах таза и тазового дна? На анатомическом уровне воспаление как реакция организма проявляется комплексом изменений, характеризующихся в основе своей нарушениями микроциркуляции, то есть прохождения крови по капиллярам. Стало быть, воспаление предстательной железы можно объяснить нарушением ее кровоснабжения.
Кровеносные сосуды и микрососуды (капилляры) проходят через мышечную ткань. Недаром физиологи называют скелетную мускулатуру периферическим внутриорганным сердцем. Чем лучше работают мышцы, или, как я называю их, «мышечные насосы», тем лучше кровоснабжаются органы и ткани. Если же мышцы работают мало, то кровь, и прежде всего в капиллярах, застаивается. Таким образом, возникает нарушение микроциркуляции: застой — отек — боль в соответствующих органах, в данном случае в области промежности.
Сама предстательная железа располагается между мочевым пузырем и мочеполовой диафрагмой. Мочеполовая и тазовая диафрагмы составляют мышцы полости малого таза — мышцы промежности. Предстательная железа буквально окружена мышцами. Я насчитал порядка 28 мышц, обеспечивающих прямо и косвенно кровоснабжение предстательной железы и полового члена. От этих мышц и зависит качество эякуляции и эрекции. Конечно, это акт рефлекторный, но если мышцы не готовы снабжать кровью нужные органы вовремя, возникает отек, а затем боль. Я не пойму, при чем здесь переохлаждение и простатит. Терморегуляция организма человека также является условно-рефлекторной реакцией. Даже без специальной тренировки организма, называемой закаливанием, в ответ на внешнее воздействие холода кожные сосуды сужаются, теплоотдача ограничивается, а теплопродукция повышается, то есть усиливается микроциркуляция. Но если мышцы работают мало, например мышцы тазового дна (промежности), то и капилляры работают слабо из-за атрофии мышц.
Вы только подумайте: 28 мышц непосредственно отвечают за кровоснабжение органов малого таза! К ним можно добавить мышцы живота и нижней части спины. Мы сидим, стоим и снова сидим. Неработающие мышцы атрофируются, и одновременно с этим происходит ухудшение кровоснабжения органов, в данном случае — предстательной железы, которая нуждается в регулярном притоке «свежей» крови.
Кто из вас, мужчин, глубоко приседает хотя бы 3 раза в неделю, допустим, по 100 раз подряд? Сделайте для себя этот тест. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, прямые руки выше головы — это исходное положение. Начните глубоко приседать (таз опускается ниже коленей). Если сможете присесть 100 раз — похвально, но если ноги будут болеть 2-3 дня, то это свидетельствует о слабости мышц, а значит, и слабости кровотока от ног к тазу.
К 40-50 годам человек теряет от 30 до 50% мышечной массы. Особенно это касается больших мышечных групп, к которым относятся ноги. В 20-30 лет простатит чаще инфекционный.
В 40-50 — результат образа жизни. Хотите избавиться от простатита — регулярно приседайте. Чем больше, тем лучше.
Если добавите упражнения на мышцы брюшного пресса: например, сидя на полу, перекрестные движения прямыми ногами («ножницы»), руки на полу или перед грудью — 30 секунд или по 20 раз каждой ногой; а также на мышцы нижней части спины — лежа на животе, руки вдоль тела, упираясь ладонями в пол — подъем прямых ног 20 раз, то вы избавитесь от этого недуга без антибиотиков, многочисленных противовоспалительных препаратов и «Виагры». Но помните — первое время мышцы, в том числе и промежности, будут болеть.

Сергей Бубновский, кандидат медицинских наук, г. Москва.

ЗОЖ: А еще хорошо к рекомендациям Сергея Михайловича добавить «хождение на ягодицах». Мы об этом упражнении много писали. Для женщин — хорошо, для мужчин — еще лучше.

А сейчас хочу поблагодарить А.М. Ганиева за его замечательный рецепт от простатита «Помогли тыквенные семечки и мед», опубликованный в «ЗОЖ» (№9 за 2011 год), которым воспользовался мой муж, ветеран Великой Отечественной войны.

Результат не заставил долго ждать. После 2 курсов лечения наступило такое облегчение, какого не было даже после приема дорогостоящих таблеток.

Напоминаем рецепт от простатита А.М. Ганиева.

«Возьмите 500 г очищенных тыквенных семечек и 1 стакан меда. Семечки пропустите через мясорубку и тщательно перемешайте с медом, храните в холоВВ­дильнике. Принимайте утром по 1 ч. ложке с горкой запивая чаем.

Составом лечитесь 1 раз в год».

Рецепт 1.

Хочу предложить свою схему применения целебных трав и растительных средств из арсенала народной медицины при остром и хроническом простатите, аденоме простаты.

Это 6-7 курсов по месяцу каждый (но не меньше 3-4 в год). Очередность можно менять и при необходимости цикл повторять. Учитывая «многопрофильность» растительного врачевания, травяные сборы рекомендую многокомпонентные, но простые по составу с дозировкой в граммах. Прием настоев — трижды в день за полчаса до еды. Обязателен контроль специалиста за состоянием пациента. Итак:

1-й КУРС. Приготовьте сбор: лист лещины (25 г), зверобой продырявленный , кипрей узколистный, лист березы повислой, цветки василька лугового , (по 20), лапчатка гусиная, мелисса (по 15). Залейте 1 ст. ложку сырья в термосе 1,25 стакана кипятка. Выдержав 15 минут (не более!), перелейте настой в другую посуду на 30 минут. Затем процедите и пейте по 1 /4 стакана.

2-й КУРС. Приобретя аптечную настойку стальВВВ­ника пашенного (100 мл), принимайте по 20 капель. (При послаблении стула дозу сократите до 15 капель.) Приготовить самому отвар корня стальника можно, залив 30 г сырья 1 л воды и упарив его до половины объема. Пьют по 1/4 стакана, хранят не более 2 суток.

Через день перед сном, лежа на правом боку, вставляйте на ночь в прямую кишку свечи с пропоВВВ­лисом . Всего 10-14 процедур.

3-й КУРС. Прием наВВВ­стоя, приготовленного и используемого, как в первом курсе, на основе следующего сбора: хвощ полевой, зверобой проВВВ­дырявленный (по 25 г), цветки календулы (20), луВВВ­гового василька, черной бузины и липы, пустырник пятилопастный (по 15).

4-й КУРС. Употребление по 20 семечек тыквы трижды в день перед едой (0,5 кг в месяц) или прием по 1 ч. ложке аптечного препарата тыквеол (всеВВВ­го 3 флакона по 100 мл). Не спутайте с пищевой добавкой того же названия!

Через день проводите сеансы аппликации тыквеолом . Смоченные им тампоны вводите на ночь в прямую кишку, лежа на левом боку. Всего – 15 проВВВ­цедур.

5-й КУРС. Прием по 5-8 капель гомеопатического отечественного препарата зимолюбки зонтичной «химафила Д 1». Во флаконе 100 мл. В домашних услоВВВ­виях 2 ч. ложки измельченной травы заваривают стаканом кипятка и, настояв 2 часа в термосе, пьют по 2 ст. ложки.

6-й КУРС. Прием по капсуле дважды в день препарата ультравит Простаплюс на основе семян тыквы и их масла, экстракта крапивы в течение 2 неВВВ­дель, следующие 2 недели — по капсуле в день. (Можно заменить тыквеолом.)

7-й КУРС. Прием пчелиной обножки (цветочной пыльцы) по 1 ч. ложке 3 раза в день, запивая водой, в течение месяца.

Рецепт 2.

Собрал нужные травы и сделал сбор: по 1 ст. ложке брусничный лист, полевой хвощ, крапива, петрушка, спорыш . По чайной ложке: толокнянка, пустырник, зверобой, березовые почки, тысячелистВВВ­ник, одуванчик, девясил и ромашка . Все смешал и хранил в банке из темного стекла. Заваривал 1 ст. ложку смеси стаканом крутого кипятка. Принимал по стакану отвара за 20 минут до еды, добавляя по 1 ч. ложке меда. В аптеке по рецепту профессора мне изготовили 30 свечей из масла какао и прополиса. Масло продается свободно в аптеке, а прополис — на рынке. Ставил свечи перед сном по одной.

Чтобы обеспечить доступ к простате здоровой свежей крови, через день принимал горячую ванну и ежедневно ходил пешком до 10 км или по полтора часа. Исключил из рациона крепкие напитки и острые блюда. Ежедневно после утреннего туалета во время физзарядки делал массаж — лежа на полу на коврике, левая ладонь кладется на мочевой пузырь, а сверху — ладонь правой руки, и по возможности пожестче делать круговые движения по часовой стрелке в течение 15 минут. Этим приемом мы обеспечиваем доступ к простате здоровой свежей крови.

На третий день наступило резкое облегчение, но этим методом я лечился еще месяц. Все функции простаты восстановились

Рецепт 3.

Комнатный цветок каланхоэ лечит простатит так: мелко нарезанные листья каланхоэ (1 стакан) поместить в бутылку и залить 0,5 л водки. Настоять 4-5 дней. Пить сначала по 1 ч. ложке перед едой 1 раз в день. По мере улучшения самочувствия сократить до 1-2 ложечек в месяц.

Рецепт 4.

Я использую для нормализации функции предстательной железы экстракт из семян тыквы.

Нужно очистить от кожуры семена тыквы и залить их горячим подсолнечным маслом (из расчета 1 часть семян на 5 частей масла). Лучше всего смесь залить в термос и выдержать в нем 2-3 дня. Если нет термоса, можно использовать бутылку темного стекла, которую следует поставить в темное место на 3-5 дней. Употреблять полученный тыквенный экстракт нужно утром и вечером по 1 ст. ложке за 20-30 минут до еды.

Рецепт 5.

Возьмите 500 г очищенных тыквенных семечек и 1 стакан меда . Семечки пропустите через мясорубку и тщательно перемешайте с медом, храните в холодильнике. Принимайте утром по 1 ч. ложке с горкой запивая чаем. Составом лечитесь 1 раз в год.

Источник