Зож для всей семьи презентация

«Здоровый образ жизни в семье»
презентация к уроку на тему

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни в семье»

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

«Здоровый образ жизни в семье» Выполнила: Савенкова Людмила Викторовна, р уководитель физического воспитания СП ГБОУ СОШ детский сад №7«Светлячок» с. Алексеевка

Содержание Здоровый образ жизни Спортивный уголок дома Закаливание Полезные привычки Рациональное питание детей Режим дня дошкольника

Здоровый образ жизни-это: Благоприятный эмоциональный климат в семье ; Ответственное отношение родителей к здоровью ребенка, культура здоровья; Правильно организованная рациональная пища; Соблюдение дома режима дня ребенка; Соблюдению санитарно-гигиенических норм; Умеренные требования к ребенку, общие игры, совместное занятия спортом . Забота о развитии и здоровье ребенка начинается в семье, с решения вести здоровый образ жизни Вернуться к содержанию

Спортивный уголок дома помогает правильно организовать досуг детей, оказывает содействие в закреплении двигательных привычек, приобретенных ранее, развитии ловкости, самостоятельности . Спортивный уголок дома Вернуться к содержанию

Рекомендации В спортивном уголке необходимо иметь малое физкультурное оборудование: мячи разных размеров, обруч, скакалку и т.п. Можно сделать небольшие мешочки с песком для бросания и ношения на голове(для развития правильной осанки). Новые упражнения на снарядах вводятся постепенно. Сначала дети выполняют их под руководством и наблюдением взрослых, а после удачного освоения могут заниматься самостоятельно. Занятия в спортивном уголке должны приносить хорошо ребенку только положительные эмоции. Взрослые должны хорошо подготовиться, чтобы ребенку было интересно заниматься.

Закаливание-один из основных способов повысить сопротивляемость организма к колебаниям температуры и простудным заболеваниям. Закаливающие процедуры: Одежда , соответствующая времени года, хождение босиком, свето-воздушные ванны. Соблюдение температурного режима и т.п . Закаливание

Полезные привычки Полезные привычки Привычки личной гигиены: Пользоваться только личными предметами туалета, мыть руки перед приемом пищи, делать гимнастику, правильно ухаживать за зубами и т.п. Вернуться к содержанию

Рациональное питание детей благоприятно влияет на физическое и нервно-психическое развитие. Пища ребенка по объему и качеству должна содержать в достаточном количестве нужные ребенку белки , жиры , углеводы, минеральные вещества, воду, витамины. Рациональное питание детей Гиппократ Пища – это необходимая потребность организма, и обязательное условие существования человека. Вернуться к содержанию

Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей. Бодрое, жизнерадостное и в то же время уравновешенное настроение детей в большой мере зависит от выполнения режима. Режим дня Вернуться к содержанию

Источник

Семья – здоровый образ жизни Цель: формирование у родителей ответственности за здоровье своих детей и своё здоровье, мотивация на здоровый образ жизни. — презентация

Презентация была опубликована 5 лет назад пользователемВладимир Перекусихин

Похожие презентации

Презентация на тему: » Семья – здоровый образ жизни Цель: формирование у родителей ответственности за здоровье своих детей и своё здоровье, мотивация на здоровый образ жизни.» — Транскрипт:

1 Семья – здоровый образ жизни Цель: формирование у родителей ответственности за здоровье своих детей и своё здоровье, мотивация на здоровый образ жизни.

2 Мудрые мысли «Если ты думаешь на год – посади семя. Если ты думаешь на десятилетия вперёд – посади дерево. Если ты думаешь навек вперёд – воспитай человека» (восточная) «Здоровье – не всё, но без здоровья – ничто» (Сократ). «Я не боюсь ещё и ещё раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд родителя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера и свои силы». (В.Сухомлинский)

3 Здоровый ребёнок? 1. формирование правильной осанки. 2. берегите зрение ребёнка. 3. режим дня. 4. пребывание детей на воздухе. 5. питание. 6. гигиена сна.

4 Компоненты ЗОЖ Воспитать ребёнка здоровым – это значит с самого раннего детства научить его вести здоровый образ жизни.

5 Компоненты ЗОЖ Рациональный режим. Систематические физкультурные занятия. Закаливание. Правильное питание.

6 Компоненты ЗОЖ Благоприятная психологическая обстановка в семье – хорошие дружеские отношения, доверие и взаимопонимание, желание поделиться своими проблемами с близкими людьми, возможность найти поддержку и помощь, совместное проведение досуга.

7 Основные правила семейного воспитания Ребёнок должен быть членом семьи, но не её центром. Все заботятся о каждом члене семьи. Пример родителей, их поведение, их деятельность, это заинтересованное участие ребёнка в жизни семьи. Развитие ребёнка – это развитие его самостоятельности.

8 Основные правила семейного воспитания Основа поведения ребёнка – это его привычки. Согласованные требования. В семье спокойный, доброжелательный климат. Забота о младших и старших. Следите за здоровьем ребёнка. Семья – это дом.

9 Уважаемые родители! Желаем вам успехов в трудном и благородном деле семейного воспитания вашего ребёнка, пусть он приносит вам радость и счастье!

Источник

«Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка» Родительское собрание. — презентация

Презентация была опубликована 5 лет назад пользователемЕвгения Сибирская

Похожие презентации

Презентация на тему: » «Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка» Родительское собрание.» — Транскрипт:

1 «Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка» Родительское собрание.

2 Человеческое дитя здоровое. развитое. Это не только идеал и абстрактная ценность, но и практически достижимая норма жизни.

3 Здоровье = 100 % 20% — наследственные факторы 20% — факторы внешней среды 10% — деятельность системы здравоохранения 50 % — образ жизни человека Здоровье = 100 % 20% — наследственные факторы 20% — факторы внешней среды 10% — деятельность системы здравоохранения 50 % — образ жизни человека 100%

4 Мотивация Формирование мотивации к здоровому образу жизни зависит прежде всего от родителей. Именно родители вместе со школой должны способствовать воспитанию у детей привычки, а затем и потребности в здоровом образе жизни. Формирование мотивации к здоровому образу жизни зависит прежде всего от родителей. Именно родители вместе со школой должны способствовать воспитанию у детей привычки, а затем и потребности в здоровом образе жизни.

6 Факторы сохранения физического здоровья: режим дня; режим дня; гигиена гигиена укрепление иммунной системы; укрепление иммунной системы; закаливание; закаливание; отказ от вредных привычек; отказ от вредных привычек; полноценное питание полноценное питание

7 Три важнейшие потребности детей движение; движение; сон; сон; питание. питание.

8 Движение – это жизнь

9 Режим дня способствует: Режим дня способствует: нормальному росту и развитию организма детей, нормальному росту и развитию организма детей, укрепляет их здоровье, укрепляет их здоровье, прививает полезные привычки, навыки, прививает полезные привычки, навыки, содействует укреплению их воли. содействует укреплению их воли.

10 Сон – здоровье. Сон естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир. Сон естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир.

11 Сколько спать? Специалисты рекомендуют следующее количество часов : Специалисты рекомендуют следующее количество часов : Дошкольники часов; Дошкольники часов; Дети школьного возраста часов. Дети школьного возраста часов.

12 Функции сна: обеспечивает отдых организма; обеспечивает отдых организма; способствует переработке и хранению информации; способствует переработке и хранению информации; это приспособление организма к изменению освещённости (день- ночь); это приспособление организма к изменению освещённости (день- ночь); восстанавливает иммунитет. восстанавливает иммунитет.

13 Укрепление иммунной системы физическая активность, физическая активность, закаливание, закаливание, соблюдение правил личной гигиены, соблюдение правил личной гигиены, водные процедуры, водные процедуры, отказ от вредных привычек, отказ от вредных привычек, правильное питание правильное питание

15 ПРОВОДИЛОСЬ АНКЕТИРОВАНИЕ ПРОВОДИЛОСЬ АНКЕТИРОВАНИЕ Делаешь ли зарядку? Делаешь ли зарядку? Любишь ли уроки физкультуры? Любишь ли уроки физкультуры? Тебе нравится ходить на лыжах? Тебе нравится ходить на лыжах? Как проводишь выходные? Как проводишь выходные? Сколько гуляешь? Сколько гуляешь? Как часто моешь руки? Как часто моешь руки? Сколько раз чистишь зубы? Сколько раз чистишь зубы? Сколько времени проводишь у телевизора? Во сколько ложишься спать? Сколько времени проводишь у телевизора? Во сколько ложишься спать? Как часто просыпаешься не выспавшись? Как часто просыпаешься не выспавшись?

16 Результаты анкетирования. 16% — нет предметов гигиены 16% — нет предметов гигиены 38 % — не высыпаются по разным причинам. 38 % — не высыпаются по разным причинам. 64 % — ложатся спать в и даже позже. 64 % — ложатся спать в и даже позже.

17 Здоровый сон = удачный день? Действительно ли имеет значение, высыпается Ваш ребенок или нет? Абсолютно! Важно не только количество сна, но и качество сна также велико. Действительно ли имеет значение, высыпается Ваш ребенок или нет? Абсолютно! Важно не только количество сна, но и качество сна также велико. Другими словами, как хорошо ребенок себя чувствует и занимается повседневной деятельностью на следующий день после ночи, зависит от времени его сна. Другими словами, как хорошо ребенок себя чувствует и занимается повседневной деятельностью на следующий день после ночи, зависит от времени его сна.

19 Здоровье – это когда ты здоровый и красивый. Здоровье – это когда нужно хорошо кушать, спать. Здоровье – когда ты сильный и далеко прыгаешь, бегаешь. Здоровье – это то, что нужно беречь. Здоровье нужно всем.

22 Уделяйте как можно больше внимания своему ребенку, Уделяйте как можно больше внимания своему ребенку, рассказывайте о себе, своей жизни, рассказывайте о себе, своей жизни, подавайте хороший пример. подавайте хороший пример.

23 «Учи показом, а не рассказом!»

24 Не отделяйте здоровый образ жизни ребенка от здорового образа жизни взрослого, ведь только в здоровой семье воспитывается здоровый человек. Не отделяйте здоровый образ жизни ребенка от здорового образа жизни взрослого, ведь только в здоровой семье воспитывается здоровый человек.

25 Желаю вам здоровья!

26 Презентация подготовлена заместителем директора по воспитательной работе Кардаполовой Любовь Михайловной. 22 октября 2014 год

Источник

Презентация «Формирование здорового образа жизни в семье»

специалист в области арт-терапии

Описание презентации по отдельным слайдам:

Родительское собрание «Формирование здорового образа жизни в семье» Подготовила: Зам. директора по УВР уровня дошкольного образования Пак. Т.Л. Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 66» Уровень дошкольного образования

Здоровый образ жизни – что это такое? Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. По данным исследований, проведенных в России, здорового образа жизни придерживается только 1 % российских семей.

О ком можно сказать: «Он (эта семья) ведет здоровый образ жизни»? отсутствие вредных привычек; рациональное питание; систематические занятия физической культурой; профилактика заболеваний (закаливание, соблюдение элементарных гигиенических и санитарных правил, прием проф. препаратов в период подъема заболевания); соблюдение режима дня; ответственное отношение к своему здоровью и здоровью близких людей.

вредные привычки У каждого человека есть свои вредные привычки, и это практически для всех проблема, которая играет далеко не последнюю роль в их жизни. Самыми распространёнными привычками, вредящими здоровью человека, являются: наркомания, курение и алкоголизм. И каждая из этих вредных привычек не имеет абсолютно ничего общего со здоровым образом жизни.

рациональное питание Принципы рационального питания: Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус. Подсознательно оказывают благотворное влияние на пищеварение оформление блюд, сервировка стола. Употреблять в пищу сырые растительные продукты.

систематические занятия физической культурой

отношение к своему здоровью и здоровью близких людей Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми Помните: если ребенка часто подбадривают — он учится уверенности в себе, если ребенок живет с чувством безопасности — он учится верить, если ребенку удается достигать желаемого — он учится надежде, если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным — он учится находить в этом мире любовь.

Художественное творчество «Вредные и полезные продукты»

Безопасный труд – твоя жизнь и здоровье

Просмотр фильма «Польза и вред»

Гигиена и хорошее здоровье

Если хочешь быть здоров закаляйся!

Спасибо за внимание!

Номер материала: ДБ-187712

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

В России создадут «белый интернет» для школьников

Время чтения: 1 минута

Минпросвещения готовит программу модернизации педагогических вузов

Время чтения: 1 минута

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Правительство РФ проработает вопрос обеспечения детей молоком в школах

Время чтения: 1 минута

Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года

Время чтения: 2 минуты

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник