Знак Зодиака Близнецы (22 мая — 21 июня) — здоровье
Близнецам противопоказано перенапряжение. В первую очередь оно губительно сказывается на нервной системе. Переутомление вызывает ухудшение физического состояния. В результате — нарушение сна, общее недомогание, раздражительность.
Чтобы этого избежать, Близнецам необходим полноценный сон для восстановления жизненных сил. Для того чтобы дать полный отдых мозгу, Близнецам надо спать больше, чем другим. Перед сном полезно принять несколько капель валерианы. Благоприятное влияние оказывают пешие прогулки, езда на велосипеде, занятие садоводством, огородничеством. Избежать нервного истощения поможет и освоение упражнений йоги.
Чтобы восстановить свои силы, Близнецам надо уметь расслабляться. Для этого полезны следующие упражнения: лечь на спину, раздвинуть ноги примерно на метр. Сжать руки в кулаки и одновременно приподнять. Через 5 секунд расслабить руки и опустить их на пол. Затем напрячь и приподнять на 5 секунд ноги. Эти упражнения можно повторять, поднимая руки и ноги одновременно. Лежание в течение нескольких минут на полу в спокойном состоянии создает ощущение приятной расслабленности и тока крови по всему телу. Дыхание делается спокойнее.
Распространенные заболевания Близнецов — болезни плеч, рук, пальцев, ладоней. Слабые легкие. Кроме того, Близнецы подвержены ревматизму, мигрени и артриту.
Для защиты легких важно не только тепло одеваться, но и закаливаться. Душ гораздо полезнее, чем продолжительные ванны. Двигательные упражнения помогут поддержать органы дыхания в хорошем состоянии.
Питаться лучше чаще и понемногу. Близнецам необходима всяческая мозговая пища, способствующая восстановлению нервных клеток и увеличивающая гемоглобин. Животную пищу можно употреблять один раз в день, но в умеренном количестве. Полезны фрукты, молоко. Перед сном надо избегать тяжелой пищи. Близнецам полезен также гомеопатический и натуральный фосфор. Из трав — тимьян.
Источник
Гороскоп здоровья для Близнецов о болезнях и их лечении
Астрология полагает, что на организм человека влияет положение звезд и планет в момент его рождения. Как говорит гороскоп, здоровье Близнецы от природы имеют слабое. Они не отличаются хорошим самочувствием и крепким иммунитетом. Но есть, конечно, и исключения из этого правила.
Близнецы из тех счастливчиков, чей организм обладает быстрым обменом веществ, именно поэтому они быстро переносят болезни.
Уязвимые места Близнецов
- Зонами риска в организме Близнецов являются нервная система, верхние конечности и дыхательные органы, то есть у людей этого знака нередки головные боли разной локации, они ощущают ломоту в суставах и прострелы в мышцах;
- Также у Близнецов есть целый букет заболеваний нервной системы. А все из-за того что при всей своей активности они просто не знают, как правильно расслабиться. Отсюда – нервное истощение, навязчивые страхи, нарушения психики.
- Кроме того, часто близнецы сталкиваются с проблемами памяти и речи. Ипохондрия – это тоже про них.
- Но наряду с придуманными болезнями люди этого знака страдают от вполне реальных ОРЗ и ОРВИ, подвержены они и астме;
- Кроме того, у Близнецов часто наблюдается повышенная реакция на некоторые вещества, которые входят в разряд аллергенов.
Особенности течения болезней у Близнецов
Интересно, что у Близнецов есть два шаблона поведения при
Главное для Близнецов избегать перенапряжения, которое им весьма свойственно.
заболевании. Одни могут просто не замечать ухудшение самочувствия и продолжают жить, как ни в чем не бывало. Другие – в панике начинают глотать таблетки пачками, надеясь как можно быстрее прийти в норму, а затем резко прекращают поглощать лекарства, не завершив курс лечения до конца.
Близнецы болезни часто лечат тем, что им предложат окружающие – будь то новая разрекламированная «панацея», либо народные, не подтвержденные официальной медициной, способы избавления от хвори. Представители этого знака, несмотря на свое высокое умственное развитие, могут легко ставить на себе такие медицинские эксперименты.
Как сохранить и укрепить здоровье: советы Близнецам
Люди этого знака не умеют правильно отдыхать, что приводит к губительному переутомлению, которое подрывает и так слабую нервную систему. Поэтому им нужно чаще гулять пешком или на велосипеде, заниматься йогой или садоводством.
При этом заниматься спортом или хобби нужно обязательно в компании приятного человека, так как одиночество для Близнеца губительно, в данном случае, оно сродни даже депрессии. Победить болезни поможет любой процесс познания, будь то – новые знания об окружающем мире или, например, профессиональный интерес.
Тема: Соответствие описанию знака Зодиака
Тема: Совместимость знаков Зодиака
Общий форум: «Гороскопы и знаки Зодиака»
Специалисты советуют Близнецам совершать ежедневные и систематические пробежки за городом, среди деревьев. Можно просто гулять на свежем воздухе или заниматься гимнастикой. Кроме бега подойдут такие активные занятия, как катание на лыжах или роликах, велопрогулки, а так же танцы. Ну и главный совет для представителей знака Близнецы, здоровье станет более крепким, если обеспечить себе продолжительный и полноценный сон.
Таблица: Ссылки на гороскоп здоровья для всех Знаков Зодиака
Источник
Гороскоп здоровья: Близнецы
Близнецы — яркие представители воздушной стихии, что объясняет их невероятную подвижность и гибкость восприятия окружающего мира. Небесный покровитель этого знака Меркурий даровал своим подопечным способность адаптироваться к любым ситуациям. Гороскоп здоровья для Близнецов неоднозначен, определяется образом жизни человека, его настроением в отдельные жизненные периоды. Астральная энергия этого знака более всего влияет на функции коммуникации организма — речь, сеть капилляров, нервная система, синхронизация деятельности органов и обеспечивающих процессов. Являясь самой быстрой планетой солнечной системы, Меркурий задаёт Близнецам высокий темп жизни, что формирует значительную нагрузку на мозг, здоровье центральной нервной системы, тонкий кишечник. Гороскоп здоровья Близнецов обещает крепкое здоровье, если избегать мозгового перенапряжения. Опасность состоит в том, что представители этого знака «и жить торопятся, и чувствовать спешат». Стремление к постоянным переменам, самосовершенствованию при нечётко сформулированных духовных потребностях, может привести к частым недомоганиям и внутренней опустошённости. Гороскоп выделяет три зоны риска — органы дыхания, пищеварения, психика.
Гороскоп здоровья мужчины-Близнецы
Мужчине Близнецы сложно похвастаться крепким здоровьем. Переболев в детстве бронхитом, фарингитом, не считая регулярных простудных и вирусных болезней, представитель этого знака к зрелому возрасту избирает одну из двух тактик: либо перестаёт обращать внимание на недомогания, периодические головные боли, иные сигналы своего организма, либо впадает в ипохондрическое состояние, проходит бесчисленные обследования, ищет у себя симптомы различных заболеваний. Такое поведение характерно для двойственной натуры Близнецов, но оба варианта одинаково опасны. Поддержать здоровье на надлежащем уровне поможет принцип «золотой середины». Мужчина Близнецы не отличается чувством повышенной ответственности — эта особенность характера распространяется и на отношение к собственному здоровью.
Вместе с тем, нельзя сказать, что здоровье мужчины Близнецы не может быть хорошим. Активное влияние Меркурия позволяет с лёгкостью корректировать любые сферы жизни, если того требует ситуация. До 30 лет особых проблем со здоровьем этот знак зодиака не ощущает. В дальнейшем, если он не будет игнорировать сигналы организма, а примет профилактические меры для поддержания здоровья, гороскоп обещает прекрасное самочувствие, вплоть до преклонных лет. Особого внимания в этот период заслуживает здоровье нервной системы. Желание самоутвердиться в жизни, получить всё и сразу, сопряжено с большими эмоциональными перегрузками. Гороскоп советует чередовать активную деятельность и отдых — это не торможение на пути к успеху, а обеспечение себя дополнительной энергией.
После 40 лет гороскоп советует мужчинам Близнецам пересмотреть культуру питания. В этот жизненный период наиболее уязвимым становится здоровье желудочно-кишечного тракта. Лучше отказаться от перекусов, быстрых обедов, вредной еды — самое время включить в свой образ жизни правило: «война войной, а обед по расписанию». Ещё одно предостережение гороскопа здоровья — внимательное отношение к артериальному давлению. Гипертония может спровоцировать сужение сосудов, нарушить кровообращение, что крайне нежелательно — обменные процессы в организме Близнецов происходят быстрее, чем у представителей других знаков, транспортировка к органам питательных веществ должна происходить без перебоев. Гороскоп предупреждает: такие сигналы, как регулярная головная боль, шум в ушах, ломота конечностей — должны быть немедленно услышаны и доведены до врача.
Гороскоп здоровья женщины-Близнецы
Женщина Близнецы — натура переменчивая. Определить её желания сложно не только окружающим, но и ей самой. За час общения с этой привлекательной особой можно лицезреть полный спектр присущих ей эмоций. Одновременно с этим, к своему здоровью она относится более ответственно, чем её звёздный коллега-мужчина. Гороскоп здоровья благоприятен, при условии своевременной диспансеризации и противостояния вредным привычкам. Зоны риска — психика и нервная система. Высокая эмоциональность этого знака создаёт сильные колебания настроения, а чувственные «качели» способны довести психику до угрожающих состояний.
Гороскоп здоровья предупреждает о необходимости учиться контролировать свои эмоциональные состояния. Даже в возрасте 20 лет рекомендуется заняться медитативными упражнениями. Целеустремлённая и энергичная женщина Близнецы поражает окружающих разнообразием желаний и планов. Причём реализация всех их происходит одновременно. Если рядом окажется человек, способный сложить пазлы её мозга в единую картину, за её здоровье можно не волноваться.
После 43 лет гороскоп советует женщинам Близнецам уделить внимание органам дыхания. Этой воздушной особе может в прямом смысле не хватать воздуха. Чем больше она научится управлять своими эмоциями до этого возраста, тем меньше вероятность возникновения заболеваний дыхательных органов. Ключевое слово здесь — управлять, если эмоции просто подавляются, проблемы со здоровьем могут обостриться. К 46 годам представительницы этого знака становятся более уравновешенными, что позволяет их организму функционировать относительно спокойно. Гороскоп советует включить в свой жизненный график пешие прогулки, плавание, экскурсионные поездки, чтение книг.
Полезные и вредные привычки
Практически все проблемы со здоровьем Близнецов связаны с нервами и неверными ментальными установками. Представители этого знака зодиака подвержены различным фобиям и стрессам. Вредные привычки Близнецов обусловлены низким чувством ответственности. Первое место в рейтинге плохих качеств занимают невнимательность и болтливость. Ещё одно любимое занятие — при малейших сложностях бросать начатое дело. Гороскоп советует этому знаку научиться выслушивать оппонента молча, не убегать от трудностей.
Алкоголиками представители этого знака становятся редко, а вот заядлыми курильщиками — частенько, хотя они прекрасно понимают, что достичь внутреннего равновесия можно и другими способами. К полезным привычкам Близнецов можно отнести их абсолютную независимость от мнения окружающих, высокую коммуникабельность, любознательность, стремление к самосовершенствованию.
Болезни и опасности, уязвимые места
Наиболее уязвимым местом гороскоп здоровья Близнецов определяет нервную систему. В зоне риска находятся органы дыхания, речевая функция и верхние конечности, в контексте нарушения кровообращения данной зоны. Чаще всего этот знак настигают такие заболевания, как неврастения, психоз, нервный срыв, невралгия, артрит, бронхиальная астма, речевые расстройства (шепелявость, заикание, картавость). От рождения Близнецы имеют хороший иммунитет, но чтобы он проявился и заработал в полную силу, необходимы определённые условия.
Маленькие Близнецы нуждаются в спокойной и доброжелательной атмосфере. Если в семье имеют место скандалы, ругань, тоталитарный подход к воспитанию ребёнка — и без того неуравновешенный малыш «потеряется» в водовороте эмоций, приобретя различные заболевания и фобии. Важным условием хорошего самочувствия гороскоп определяет чёткую регламентацию образа жизни: режим труда и отдыха, приоритетность целей, последовательность действий, здоровый режим питания. Соблюдение этих условий на всех жизненных этапах позволит Близнецам сохранить здоровье и наслаждаться великолепием окружающего мира со свойственной им любознательностью.
Рекомендации по питанию
Стихия воздуха одарила этот знак невероятной подвижностью. Находясь в постоянном движении, представители этого знака с трудом сосредотачиваются на одном вопросе — они стремятся решить всё и сразу. При этом, смутное представление того, что результат таких действий тоже будет неопределённым, способно замедлить их бег по жизни. Близнецам очень сложно соблюдать умеренность — это касается и отношений с людьми, и карьеры, и питания. Представители этого знака могут в один момент решить стать вегетарианцами, придерживаться этой позиции долгое время, а затем перейти в категорию мясоедов, стать приверженцами сыроедения. Гороскоп предостерегает — подобные эксперименты могут пагубно отразиться на здоровье.
Гороскоп здоровья советует придерживаться индивидуально подобранной диеты. В рацион обязательно должны входить нежирные сорта мяса и рыбы, сыры, морепродукты, злаковые каши, персики, виноград, оливки, кабачки — содержащиеся в этих продуктах микроэлементы способствуют нормализации деятельности нервной системы, укреплению иммунитета. Диета для Близнецов не должна содержать крепкий чай и кофе, сладости, спиртные напитки, животные жиры — эти продукты оказывают стимулирующее действие на нестабильную нервную систему этого знака зодиака.
Фитнес и спорт, виды активного отдыха
С раннего детства Близнецы бегают, прыгают, ныряют, ловко проникают в самые недоступные места — внутренний моторчик не позволяет им усидеть на месте. Они не боятся ни высоты, ни глубины. Спорт для них — и удовольствие, и обязательная жизненная составляющая. Фитнес гороскоп для Близнецов советует обратить внимание на такие виды спорта, как теннис, фехтование, биатлон, вело спорт, лыжные гонки. Для психологической разгрузки будут полезны стендовая стрельба и спортивное метание ножей.
Близнецы обожают путешествовать. Новые места, люди, впечатления — удовлетворяют их внутреннее стремление к постоянному движению. Этот знак не приемлет размеренные экскурсионные туры. Истинное удовольствие представители этого знака получат взбираясь на горные вершины, преодолевая на байдарке бурные реки, а туристическая поездка в районы Крайнего Севера оставит в их душе незабываемые впечатления на долгие годы.
Как сохранить и укрепить здоровье
Обладая от природы крепким иммунитетом и хорошим здоровьем, беспечные Близнецы способны растратить этот ресурс в самом начале жизненного пути. Первый совет по сохранению и укреплению здоровья гороскоп адресует родителям маленьких Близнецов: спокойная, доброжелательная атмосфера в семье, строгий, сбалансированный режим питания, установленный режим дня, систематические занятия в спортивных секциях — приучат к дисциплине, сформируют умение организовывать своё жизненное пространство, научат определять приоритетные цели и задачи.
Взрослым Близнецам рекомендуется придерживаться тех же принципов. Важно осознать двойственность своей натуры, корректировать своё поведение, понимая, что привычка метаться из стороны в сторону — не более, чем особенность характера. Для уменьшения воздействия на здоровье стрессовых ситуаций, гороскоп рекомендует талантливым от природы Близнецам в качестве хобби заняться искусством: музыка, живопись, рукоделие, моделирование — способны сбалансировать нестабильное энергетическое поле этого знака, повысить жизненную стойкость, укрепить психическое здоровье.
Источник