Значение витаминов для здоровья детей беседа

Беседа о витаминах и здоровье
материал (младшая группа) по теме

Научить ребёнка заботиться о своём здоровье.

Беседа: Витамины очень нужны детям для укрепления организма.

— А вы, ребята, пробовали витамины?

Конечно, витамины есть не только в таблетках, но и во многих продуктах.

А в каких продуктах есть витамины?

Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д. В каких продуктах они содержатся и для чего нужны.

Скачать:

Предварительный просмотр:

БЕСЕДА «ВИТАМИНЫ Я ЛЮБЛЮ ,

БЫТЬ ЗДОРОВЫМ Я ХОЧУ»

Научить ребёнка заботиться о своём здоровье.

Беседа: Витамины очень нужны детям для укрепления организма.

— А вы, ребята, пробовали витамины?

Конечно, витамины есть не только в таблетках, но и во многих продуктах.

А в каких продуктах есть витамины?

Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д. В каких продуктах они содержатся и для чего нужны.

Витамин А — морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В — мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца). Витамин С — цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды). Витамин Д — солнце, рыбий жир (для косточек).

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Помни истину простую

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую,

Или сок морковный пьёт.

От простуды и ангины помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

— Я зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно, совершенно верно!». А если о том, что для здоровья вредно, вы молчите.

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок, И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет: Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.

4. Нет полезнее продуктов — вкусных овощей и фруктов. И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела. Хочет в гости к нам прийти, в дверь не может проползти.

6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся, Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

— Молодцы, обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные продукты.

— Ребята, я предлагаю вам стать «садовниками здоровья», давайте вырастим чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).

— Почему на дереве выросла морковь?

— Чем полезно молоко?

— Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?

— Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.

Ребята сегодня мы с вами узнали, что овощи и фрукты содержат витамины, которые очень нам нужны, чтобы быть здоровыми, сильными и красивыми.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

КОНСПЕКТ беседы по здоровому образу жизни на тему: «Витамины и полезные продукты. Витамины и здоровый организм. Здоровая пища».

Беседа рассказывает о пользе витаминов и их значении для здоровья человека,а также назначение витамина А, В, С.

Беседа с детьми старшего дошкольного возраста.

Программное содержание: — рассказать детям о пользе витаминов, их значении для здоровья человека, объяснить, как витамины влияют на организм людей;- развивать и пополнять речь детей;-приви.

Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу» в старшей группе.

Цель: формировать у детей дошкольного возраста потребность к здоровому образу жизни.Задачи:познакомить с понятием «витамины»;рассказать о наличии витаминов в овощах, фруктах и продукт.

Источник

Беседа «Витамины и здоровый организм»
материал (средняя группа)

Программное содержание:

— рассказать детям о пользе витаминов, их значении для здоровья человека,

объяснить, как витамины влияют на организм людей;

— развивать и пополнять речь детей;

-прививать детям знания об организме человека, о витаминах и их значении.

Материал: муляжи фруктов и овощей, «волшебный мешочек»

Ход совместной деятельности:

II. Основная часть.
В: Ребята, здоровье – это самое главное в жизни. Поэтому каждый из вас должен думать о своём здоровье, не вредить своему организму. Вы должны знать о пользе витаминов. У того, кто ест фрукты и сырые овощи, хорошее самочувствие, чистая кожа.

Какие продукты полезны, а какие вредны?

В: Витаминов много, но самые полезные – это витамины А,В,С,Д. Витамины оказывают различное влияние на здоровье человека.

Например, витамин А очень важен для зрения.

Стихи о витаминах

Валя: Помни истину простую —

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

В: Витамин В способствует хорошей работе сердца

Андрей: Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку

Чёрный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

В: Витамин Д делает наши руки и ноги крепкими.

Соня: Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить!

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

В: Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым,

не подверженным простудам. Если всё – таки простудился, с его помощью можно быстрее поправиться.

Анжелика: От простуды и ангины

Ну, а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

В:Ребята, для чего нужны витамины?

(Витамины очень полезны для человека, для его здоровья)

В: Витамин А – для зрения, В – для работы сердца, С- укрепляет весь организм, Д – делает наши руки и ноги крепкими.

В: Ребята, а вы знаете как называются витамины в таблетках?

Никогда не унываю

И улыбка на лице

Потому что принимаю

Игра «Отгадай – ка»

III Заключительная часть:

В: Ребята, с чем мы сегодня познакомились?

В: Молодцы! Вы познакомились с витаминами А,В,С,Д, узнали о их пользе и значении для здоровья человека. Я думаю, что вы теперь все будете

с удовольствием есть овощи и фрукты.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Беседа «Витамины и здоровый организм»

— рассказать детям о пользе витаминов, их значении для здоровья человека,

объяснить, как витамины влияют на организм людей;

— развивать и пополнять речь детей;

-прививать детям знания об организме человека, о витаминах и их значении.

Материал: муляжи фруктов и овощей, «волшебный мешочек»

Ход совместной деятельности:

II. Основная часть.
В: Ребята, здоровье – это самое главное в жизни. Поэтому каждый из вас должен думать о своём здоровье, не вредить своему организму. Вы должны знать о пользе витаминов. У того, кто ест фрукты и сырые овощи, хорошее самочувствие, чистая кожа.

Какие продукты полезны, а какие вредны?

В: Витаминов много, но самые полезные – это витамины А,В,С,Д. Витамины оказывают различное влияние на здоровье человека.

Например, витамин А очень важен для зрения.

Стихи о витаминах

Валя: Помни истину простую —

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

В: Витамин В способствует хорошей работе сердца

Андрей: Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку

Чёрный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

В: Витамин Д делает наши руки и ноги крепкими.

Соня: Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить!

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

В: Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым,

не подверженным простудам. Если всё – таки простудился, с его помощью можно быстрее поправиться.

Анжелика: От простуды и ангины

Ну, а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

В:Ребята, для чего нужны витамины?

(Витамины очень полезны для человека, для его здоровья)

В: Витамин А – для зрения, В – для работы сердца, С- укрепляет весь организм, Д – делает наши руки и ноги крепкими.

В: Ребята, а вы знаете как называются витамины в таблетках?

Никогда не унываю

И улыбка на лице

Потому что принимаю

Игра «Отгадай – ка»

III Заключительная часть:

В: Ребята, с чем мы сегодня познакомились?

В: Молодцы! Вы познакомились с витаминами А,В,С,Д, узнали о их пользе и значении для здоровья человека. Я думаю, что вы теперь все будете

с удовольствием есть овощи и фрукты.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ЦЕЛЬ: Научить ребёнка заботиться о своём здоровье.- Вчера Кукла – мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины очень нужны детям для укрепления орган.

Использование игровых ситуаций в повседневной жизни в формировании понятий о здоровом образе жизни.Что надо делать чтобы быть здоровыми.Какие витамины надо есть.

Научить ребёнка заботиться о своём здоровье. — Вчера Кукла – мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины очень нужны детям для укрепления организма. Её дет.

Познакомить с понятием «витамины», закрепить знания о необходимости витаминов в организме человека, о полез­ных продуктах, в которых содержатся витамины; воспитывать у детей культуру пита.

Знакомство детей о пользе здоровой еды и витаминов.

Источник

Беседа на тему «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»

Людмила Лихошерстова
Беседа на тему «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»

учить детей заботиться о своём здоровье;

познакомить ребят с понятием «витамины»;

расширение и закрепление знаний о влиянии витаминов на здоровье человека.

дать представление о витаминах и продуктах, в которых содержится их наибольшее количество. Познакомить детей с группами витаминов, объяснить, как витамины влияют на организм человека, об их пользе и значении для здоровья человека;

воспитывать у детей потребность в сохранении своего здоровья. Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания – еда должна быть не только вкусной, но и полезной;

развивать внимание, мышление, воображение, активный и пассивный словарь.

Материалы и оборудование:

большой макет дерева;

лист ватмана, изображения полезных продуктов, кисти, клей.

Ведущая: Вчера вечером я услышала разговор кукол в кукольном уголке в детском саду. Кукла-мама рассказала, что её куклы-детки стали чаще болеть. Почему? Потому что им не хватает витаминов.

Я вам открою один важный секрет. Оказывается, в некоторых продуктах живут витамины. Витамины – это маленькие вещества, которые защищают от болезней и делают нас сильными и ловкими. Если в организме мало витаминов, то человек может заболеть разными болезнями, становится вялым и грустным. Ребята, посмотрите, какое дерево у нас выросло. На нем растут витамины

А что это такое, витамины? Ответы детей.

Ведущая: Правильно, ребята! Витамины – это такие вещества, которые помогают нам расти, защищают от болезней и делают нас сильными и ловкими. Если в пище мало витаминов. То человек может заболеть разными болезнями, становится вялым и грустным. Ребята! Посмотрите, какое дерево выросло у нас. На нём растут витамины.

Витамин А – он содержится в моркови, рыбе, сладком перце, яйцах, петрушке. Он очень важен для зрения. Повышает внимание, укрепляет иммунитет.

Витамин группы В- в мясе, молоке, орехах, хлебе, курице. Он необходим человеку при физической работе, сохраняют здоровыми кожу, ногти, волосы, улучшают аппетит.

Витамин С – есть в цитрусовых, капусте, луке, редисе, смородине. Укрепляет иммунитет, защищает организм от простуды и гриппа.

Витамин Д –это солнце, рыбий жир (важен для костей). Прежде всего, важен для роста и развития костей и здоровья зубов.

Ведущая: Ребята, как вы думаете, что будет с человеком, если питаться одними сладостями? Ответы детей.

Воспитатель: Правильно!Очень полезны сырые овощи и фрукты: в них много витаминов. А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья. Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти. Я предлагаю вам приготовить витаминный салат.

Мы капусту рубим, рубим,

Мы капусту трем, трем.

Мы капусту солим, солим,

Мы капусту мнем, мнем.

А потом ее мешаем, мешаем,

И по банкам складываем.

Ну вот получился замечательный салат «квашенная капуста».

Воспитатель: А сейчас наши ребята расскажут нам о витаминах.

Витамино в много — всех не перечесть,

Но самые главные среди них есть.

Без них не может организм существовать,

Учиться, работать, отдыхать.

Витамин А

Помни истину простую —

Лучше видит только тот.

Кто жует морковь сырую

Или пьёт морковный сок.

Витамин В

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам-

И не только по утрам.

Витамин С

От простуды и ангины

Ну, а лучше есть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин Д

Рыбий жир всего полезней!

Хоть противный — надо пить.

Он спасает от болезней.

Без болезней — лучше жить!

Никогда не унываю

И с улыбкой на лице

Потому что принимаю витамины АВС.

Ведущая: Ребята, а вы можете отличить полезные продукты от вредных? Смотрите, я вам сейчас буду показывать продукты и читать стихи, если они правильные,то вы отвечаете: «Правильно, правильно, совершенно верно», а если – неправильные, то молчите.

Ешьте в меру апельсинов,

Пей всегда морковный сок,

И тогда ты точно будешь

Очень строен и высок.

(Правильно, правильно, совершенно верно)

Если хочешь стройным быть,

Надо сладкое любить,

Ешь конфеты, жуй ирис,

Строен стань, как кипарис.

Чтобы правильно питаться,

Вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом,

Рыбу, мёд и виноград!

(Правильно, правильно, совершенно верно)

Наша Маша булку ела

И ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти,

В дверь не может проползти.

Ведущая: Молодцы! Умеете выбирать полезные продукты. А сейчас я вам предлагаю наклеить «Витаминное дерево». Только будьте внимательны, выбирайте толь те картинки на которых изображены правильные продукты

Дети подходят к столу,где имеется материал для аппликации: большой лист ватмана, на котором изображено дерево. Дети приклеивают на дерево, полезные продукты. По окончании работы обсуждают, правильно ли они разместили свои рисунки. На этом развлекательное мероприятие «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу» завершается.

Акция «Не курите, я хочу быть здоровым!» «Взрослые вы в ответе, за то, чтоб не дышали сигаретным дымом наши дети!» В нашем детском саду прошла акция «Не курите, я хочу быть здоровым!».

Беседа с детьми на тему: Что нудно делать, чтобы быть здоровым? МБДОУ «Центр развития ребенка – детский сад № 86 «Электроник» город Набережные Челны. Конспект беседы на тему: «Что нужно делать,.

Сценарий развлечения «Витамины я люблю-быть здоровым я хочу!» ЦЕЛЬ: знакомить детей с важной ролью витаминов в их жизни, учить выбирать полезные продукты питания. ОБОРУДОВАНИЕ: муляжи фруктов и овощей,.

Конспект занятия в младшей группе «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу» Интеграция образовательных областей:познание,коммуникация,развитие речи. Виды детской деятельности:игровая,познавательно-исследовательская.

Конспект занятия «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу» МБДОУ 66 г. Кемерово Воспитатель: Овчинникова Ольга Николаевна Конспект НОД для младшей группы: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу».

Образовательный проект «Я хочу быть здоровым» Актуальность: Здоровье — это одна из важнейших ценностей человека. Недостаточность знаний у детей о здоровом образе жизни. Не всегда, могут.

Педагогический проект «Хочу быть здоровым!» Паспорт педагогического проектаНазвание проекта: «Хочу быть здоровым!»Тип проекта: краткосрочный (с 5 по 21 ноября) Проблема: незаинтересованность.

План-конспект занятия в младшей группе «Витамины я люблю — быть здоровым я хочу» Цель: формировать у детей младшего возраста потребность к здоровому образу жизни. Задачи: — познакомить детей с понятием «витамины», их.

Проект «Я расту и здоровым быть хочу» Структурное подразделение «Детский сад «Тополек» ГБОУ ООШ с. Малое Ибряйкино Проект «Я расту и здоровым быть хочу» Выполнила: воспитатель.

Проект «Витамины я люблю — быть здоровым я хочу» Актуальность. С самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки. В их формировании важнейшую роль играет семья.

Источник