ВестнИк ЗОЖ
ВестнИк ЗОЖ запись закреплена
Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!
Грыжа межпозвонкового отдела — это смещение части деформированного межпозвоночного диска. В основном она появляется, если у человека есть такое заболевание, как остеохондроз.
Показать полностью.
Болезнь возникает в результате разрыва межпозвоночного диска. Образующаяся при этом грыжа, выпячиваясь назад и в сторону, давит на корешок нерва в месте его выхода из спинномозгового канала и вызывает воспаление, сопровождающееся отеком. Это объясняет, почему боль и потеря чувствительности появляются не сразу после начала болезни.
Без своевременного правильного лечения межпозвоночная грыжа приводит к серьезным осложнениям. Болезнь ухудшает работу сердца, вызывает гастрит, трудноизлечимый радикулит, хронический бронхит. Межпозвонковая грыжа нарушает кровообращение мозга и способствует развитию инсультов.
Лечение межпозвонковой грыжи
Причинами возникновения такой грыжи чаще всего являются неправильные и сильные нагрузки на спину, недостаточный питьевой режим или малоподвижный образ жизни и ослабление мышц спины.
Важно отметить, что хирургические операции показаны только при наличии серьезных неврологических осложнений: нарушения чувствительности и двигательной активности. В других случаях нужно соблюдать специальный режим и избегать сильных физических нагрузок. Также нужно делать специальные упражнения, которые помогут предотвратить недуг или избавят от него.
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖЕ
Ляг на спину, расслабься. Начинай поочередно медленно сгибать ноги в коленях.
Теперь выпрямляй ноги и поднимай их. Только делай всё спокойно, не спеши.
Согни ноги в коленях и поочередно ставь одну ногу на колено другой.
Разворачивай ноги вправо и влево, при этом спина должна быть неподвижной.
Упражнения рекомендуют делать не только людям, которые страдают от межпозвоночной грыжи, но и для профилактики данного заболевания. Особенно если твоя деятельность связана с физическим трудом или тебя беспокоят такие болезни, как остеохондроз, сколиоз, чрезмерный кифоз или лордоз.
Делай эти упражнения регулярно, и уже в скором времени ты позабудешь о грыже и мучительных болях в спине. Расскажи друзьям о чудотворной гимнастике, они будут благодарны!
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!
И oбязатeльнo пoдпишиcь 
ВестнИк ЗОЖ
- Записи сообщества
- VK Donut
- Поиск
ВестнИк ЗОЖ запись закреплена
Огурцы не взрываются
Этот рецепт огурцов кажется немного странным, но, однако огурцы закрученные таким способом никогда не взрываются. Просто, быстро, вкусно и все огурцы хрустят. . и не надо НИЧЕГО стерилизовать, и кипятить! Сахара и соли столько, что рассол не мутнеет. Берем огурцы (желательно, свежесобранные), если нет-замачиваем их на 4-6 часов в холодной воде — для хруста.
Показать полностью.
Пока готовим банки. Моем тщательно с чистящим средством. Переворачиваем чистые банки и ставим на чистое полотенце. К моменту консервирования банки должны быть сухими(!).Не надо ни над паром их держать, ни в духовке, ничего. должны высохнуть-главное условие. Огурцы моем с губкой. Попки можно не обрезать.
Подготовка. Ставим на плиту две кастрюли — одна с водой чистой, пусть кипит. Вторая – с рассолом, пусть кипит. Моем листья хрена, сухой укроп(в зонтиках), — режем все это складываем в кастрюльку. Чеснок чистим, складываем в тарелочку рядом. В кастрюльке маленькой пусть прокипят крышки. Рассол: на 1 литр воды — 2 ст.ложки соли,2 ст.ложки сахара.
Сам процесс: переворачиваем наши высушенные банки-трехлитровые. На дно каждой кладем по три зубчика чеснока. Берем дуршлаг- кладем на кастрюлю с кипящей водой — и пропариваем минуту нашу нарезку из укропа и хрена — и тут же кидаем их на дно к чесноку.
Берем огурцы(столько, что бы поместились в банку). Кидаем их в кастрюлю с кипящей водой ровно на 1 минуту (!).То есть вода кипит, вы кидаете, она перестает кипеть, вы замеряете таймером минуту -и тут же вытаскиваете их и горячими запихиваете в банку (они становятся временно эластичными и сделать это очень легко).
После того как всю банку заполнили огурцами, заливаете в банки половником рассол, который у вас кипит на плите. В конце добавляете 1 десертную ложку (нечто среднее между чайной и столовой) уксусной эссенции (не уксуса!). Закрываете крышкой, переворачивайте банку вверх дном и укутываете одеялом. B так с каждой банкой. Конечно ясно, что рассола готовите большую кастрюлю.
И все-не надо НИЧЕГО стерилизовать, и кипятить! Сахара и соли столько, что рассол не мутнеет.Банки не взрываются, а самое главное, огурцы хрустят!.
ОГУРЦЫ ИЗУМРУДНЫЕ
Сохраняют свой естественный зеленый цвет.
Огурцы — 2 кг,
укроп (зонтики) — 2 шт.,
черная смородина (листья) — 5 шт.,
хрен (корень) — 20 г,
вишня (листья) — 5 шт.,
соль— 75 г,
водка — 50 г,
вода — 1,5 л.
Свежие зеленые огурцы (не переросшие!) вымыть, обдать кипятком и сразу же окунуть в очень холодную воду, затем уложить плотно в трехлитровую стеклянную банку, перекладывая их вымытыми листьями и укропом. Залить приготовленным холодным солевым раствором (50 г соли на 1 л воды) и добавить 2 ст. ложки водки. Закрыть банку крышкой и поставить в холодное место.
Особенность этой заготовки в том, что огурцы сохраняют свой естественный зеленый цвет, приобретают своеобразный, «не стандартный» вкус и очень хорошо хранятся. Количество пряностей указано в рецепте ориентировочно, можно изменять по своему вкусу и усмотрению.
Огурчики вкуснейшие (с лимонной кислотой)
Эти огурчики я закрываю уже много лет и они нам всем очень нравятся, рецепт просят все, кто попробовал! Они получаются хрустящими и необыкновенно вкусными!
Итак, в стерилизованные баночки (можно стерилизовать одев баночку на отверстие в чайнике, или на спец. крышку для стерилизации, которая одевается на кастрюлю) выкладываем огурчики (вымытые, еще я всегда обрезаю им хвостики, чтобы потом просто кушать и ничего не отрезать), несколько колечек горького стручкового перца, несколько горошин душистого перца, пару кусочков болгарского перца, зонтики укропа, листья вишни, смородины, из кружочков моркови можно вырезать цветочки (ну это для красоты), можно просто кружочки, чеснок.
Заливаем баночки с огурчиками кипящей водой, накрываем крышками. Ждем 15-20 мин. Сливаем воду, снова ее кипятим, заливаем в баночки. Ждем 15-20 мин.Снова сливаем воду, ставим на огонь и делаем рассол. Рассол: на 1.5 л. воды (ровно столько вмещается в 3 л. банку) 4 ч.л. соли, 8 ч.л. сахара. Все это покипит минут 5, заливаем в баночки рассол и добавляем 1 ч.л. лимонной кислоты (на 3 л. банку-1 ч.л.).
Закатать. Перевернуть баночки. Укутать до остывания.
Огурчики с лимонной кислотой самые вкусные, на мой взгляд. Гораздо вкуснее, чем с уксусом. Попробуйте обязательно!
Приятного вам аппетита!
Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!
И oбязатeльнo пoдпишиcь ВестнИк ЗОЖ
ВестнИк ЗОЖ запись закреплена
МНЕ 78, И ПОСЛЕДНИЙ РАЗ Я БЫЛА У ВРАЧА 49 ЛЕТ НАЗАД! МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЛЕКАРЬ − ЛОПУХ (из писем читателей)
Мой огород утопает в зелени, ведь там растет много лечебных и пряновкусовых трав. Когда ко мне приходит кто-то впервые, сразу задают вопрос: «А зачем в огороде столько сорняков?». Это лопух, полынь, пижма, крапива, разные мяты, котовник, шалфей, кануфер, любисток и много прочих. Всего более 40 наименований трав.
Показать полностью.
Все это я выращиваю специально для личного пользования. Мой организм от рождения не принимает никакие лекарства, а особенно отрицательно реагирует на антибиотики. Мне 78 лет. Последний раз я была у врача 49 лет назад!
Мне 78, и последний раз я была у врача 49 лет назад! Мой любимый лекарь − лопух
О том, что мне противопоказана химия, я узнала в 29 лет. Врачи спасали меня после приема лекарства, от которого я ослепла. С тех пор по совету доктора лечусь только травами. В те годы мне пришлось искать знатоков-травников по всему Союзу. С тех далеких пор я узнала много о лечебных свойствах лопуха. Хочу отметить, что этим растением у нас мало кто интересуется, а зря. Все старческие болезни уходят, если в доме есть лопух!
Вырастает лопух в моем огороде до 2 м, с огромными, как зонтики, листьями.
Листья обладают антибактериальными и ранозаживляющими свойствами. Сок лопуха из корневищ, взятых ранней весной или поздней осенью, прекрасное общеукрепляющее и антивирусное средство. Он укрепляет иммунитет, выводит шлаки из организма, улучшает состав крови.
В своей семье «услугами» этого растения я пользуюсь по любому поводу: зуд, сыпь на коже, фурункул, экзема. Первое средство от такой напасти − отвар листьев лопуха, 1 ст. ложка на два стакана кипятка. Настоять до теплого состояния и промывать больные, пораженные места. К фурункулу − прикладывать лист белой стороной, одновременно с этим принимать настой из корней лопуха. Для этого 1 ст. ложку сухого измельченного корня лопуха залить стаканом кипятка, настоять в термосе три часа, процедить. Пить теплым не менее пяти раз в день по 1 ст. ложке.
Отвар из корней готовится следующим образом: 1 ст. ложка корней на стакан кипятка, кипятить 10 минут. Остудить, процедить и пить по 1 ст. ложке три раза в день при сахарном диабете. Также очень полезны настой и сок из лопуха: в нем есть инсулин.
При мочекаменной болезни хорошо сочетать отвар из корней лопуха с отваром спорыша, из расчета 1 ст. ложка спорыша на стакан кипятка. Кипятить 10 минут. Пить остывший и процеженный. При этом камни дробятся постепенно и безболезненно, выходят в виде песка.
Когда у меня начали болеть суставы, я прикладывала листья лопуха белой стороной к больным местам, предварительно смазав лист растительным маслом или медом. Нужно хорошо закрепить лист салфеткой из хлопка и утеплить шерстяной тканью. Делать компресс на ночь в течение трех недель.
При лечении ревматизма следует принимать отвар корней четыре-пять раз в день, очень хороший результат ожидаем через 21 день.
При опухолях надо пить отвар молодых корней из нецветущего растения в течение 21 дня, а следующий курс повторять осенью, корни также должны быть молодыми. Также врач советовала пить сок лопуха с соком моркови в соотношении 1:5, по 100 мл три раза в день за 20 минут до еды. Потребуется два курса по 15 дней с перерывом пять дней.
Внимание! После цветения корни становятся дряблыми и непригодными для употребления.
Если выпадают волосы или замучила перхоть, необходимо приготовить отвар из 2 ст. ложек сухого корня лопуха, 2 ст. ложек шишек хмеля, 1 ст. ложки цветков ромашки аптечной или календулы и 1 л кипятка. Кипятить 10 минут. Мыть голову этим отваром два раза в неделю, втирать в корни. Результат хороший.
Совет от автора. Не забывайте, что настои необходимо заливать кипятком и настаивать в термосе до остывания, а отвары кипятить 10-15 минут.
Обязательно готовлю мазь из свежего корня лопуха. 100 г корня измельчить любым способом: ножом, мясорубкой, миксером. Залить 200 мл натурального растительного масла, настоять сутки, затем проварить 15 минут на медленном огне. Остудить, процедить. Смазывать любые раны, трещины на руках, ногах, теле, даже плохо заживающие.
Ранней весной, когда организм ослаблен, полезно готовить салаты из любой взошедшей травы. Это может быть лопух, сныть (пока у нее не появился свойственный ей запах, многим он не нравится), мокрица, крапива, пырей молодой, зелень лука, чеснока, топинамбур, морковь, капуста свежая, квашеная − все задобрить любым растительным маслом − и витаминный салат готов. Всего-то и надо по одному-два листочка молодой зелени.
Не знаю что − жизнь или судьба − заставляет меня есть зелень пучками, но дорогу в аптеку я не знаю. Мое лекарство растет у меня в огороде. Не проходите мимо лопуха! Срывайте, копайте весной и осенью. Сушите и будьте здоровы.
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!
И oбязатeльнo пoдпишиcь ВестнИк ЗОЖ
Источник
Журнал зож май 2020
В 2020 г. важность иммунитета и витаминизации вышла на первый план, пишет DSM Group в презентации, посвященной результатам аптечных продаж биологически активных добавок (БАД) за девять месяцев 2020 г.
Витамины всегда занимали 1-е место в рейтинге БАДов, говорит директор отдела стратегических исследований DSM Group Юлия Нечаева. Но коронавирусный год подстегнул и их продажи. По прогнозу аналитической компании ReportLinker, в 2020 г. мировой рынок витаминов и минеральных добавок вырастет на 18,3% по сравнению с 2019 г. – до $61,2 млрд (ранее исследовательская компания Markets and Markets прогнозировала, что глобальный рынок витаминов будет расти с 2018 по 2023 г. в среднем на 7,3% в год). «Рынок пищевых добавок, особенно продажа витаминов и минеральных добавок, стремительно растет во время пандемии COVID-19», – говорится в исследовании компании. Люди покупают витамины и минеральные добавки в надежде поддержать здоровье, отмечают исследователи.
В России в январе – сентябре 2020 г. продажи витаминов выросли на 27,1% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года – до 17,2 млрд руб., по данным DSM Group. В ее топ-20 самых продаваемых за девять месяцев брендов БАДов – почти половина именно у витаминов. У «Эвалара» аптечные продажи витамина С взлетели на 959% в III квартале 2020 г. по сравнению с аналогичным периодом прошлого года (компания ссылается на данные DSM Group). Продажи витамина D за аналогичный период выросли на 79%.
Спрос на витамины подпитывают и органы здравоохранения. Например, Национальная служба здравоохранения Великобритании советует гражданам, которые проводят мало времени на улице, ежедневно принимать 10 мкг витамина D. А министерство здравоохранения Московской области – использовать витамины группы С и D для профилактики COVID-19.
Поддержка ментального здоровья
Пандемия коронавируса нанесла ущерб психологическому здоровью миллионов людей во всем мире, пишет Всемирная организация здравоохранения. В июле 53% американцев сообщали, что их психическое здоровье пострадало из-за беспокойства и стресса в связи с коронавирусом (по данным опроса Kaiser Family Foundation среди 1313 жителей США старше 18 лет, проведенного 14–19 июля 2020 г.). У 14% россиян в этом году выросла потребность в психологической поддержке, свидетельствуют данные ноябрьского опроса ВЦИОМа среди 1600 россиян старше 18 лет.
«Из-за коронавируса добавки, которые, как считается, помогают нормализовать сон и уменьшить тревожное состояние, оказались в фокусе внимания потребителей», – комментирует Екатерина Стенина. Так, у «Эвалара» продажи добавки, содержащей триптофан и призванной улучшить сон, на сайте интернет-аптеки Apteka.ru за 10 месяцев 2020 г. выросли на 659% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, по данным, предоставленным «Эваларом».
2. Добавки для укрепления иммунитета
Лидерами по динамике продаж оказались добавки для поддержания иммунитета: в январе – сентябре их продажи прибавили 138,7% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, увеличившись до 931,6 млн руб.
Речь о добавках с разными составляющими – от куркумина и бузины до дигидрокверцетина (экстракта сибирской лиственницы) и цинка, рассказывает эксперт медицинского направления корпоративного учебного центра компании «Эвалар» Екатерина Стенина.
Дигидрокверцетин (или таксифолин в Европе и США) считается природным антиоксидантом и сосудистым протектором, говорит Стенина. У него много сфер применения – от производства напитков и БАДов до производства фармацевтических препаратов, а с недавнего времени – и косметики. В последние пять лет мировой рынок дигидрокверцетина (таксифолина) стабильно прибавляет по 5% ежегодно, пишут аналитики Fact.MR в аннотации к отчету, посвященному развитию рынка до 2030 г. Всплеск интереса к нему в 2020 г. подстегнул именно коронавирус. Обладает ли кверцетин способностью повышать сопротивляемость организма коронавирусу, изучают ученые не одной страны, следует из данных сайта клинических исследований clinicaltrials.gov. У «Эвалара» продажи добавки с дигидрокверцетином на сайте интернет-аптеки Apteka.ru в III квартале 2020 г. выросли на 260% по сравнению с аналогичным периодом 2019 г., по данным, предоставленным «Эваларом».
Выросла популярность и у цинка. Аптечные продажи добавки, в состав которой входит цинк, у «Эвалара» за 10 месяцев 2020 г. увеличились на 425% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, по данным DSM Group, предоставленным «Эваларом». Этой осенью у потребителей также вырос интерес к куркумину (вещество в составе куркумы – травянистого растения семейства имбирных), поскольку считается, что он обладает противовоспалительным эффектом, говорит Стенина.
Однако самая заметная динамика в этой категории – у добавки «Эвалара» с черной бузиной, рассказывает Стенина. По ее словам, компания первой в России начала продавать добавки с черной бузиной в апреле 2020 г., но уже в III квартале ее продажи были на 697% выше, чем во втором (данные DSM Group, на которые ссылается «Эвалар»).
В России черная бузина пока не так известна и только набирает популярность, а, например, в США она один из рекордсменов по динамике продаж в прошлом году. Еще в 2015 г. она занимала скромное 25-е место в рейтинге самых продаваемых растительных добавок в аптеках и магазинах США, пишет издание американского ботанического совета HerbalGram. Но уже в 2019 г. черная бузина оказалась на 3-й строчке рейтинга – после шандры и эхинацеи. Ее продажи на американском рынке выросли на 110,8% по сравнению с 2018 г. до $107,6 млн. Что обеспечило ей такую популярность?
Продажи бузины поддержали «необычайно тяжелый» сезон гриппа 2017–2018 гг., а также сезон гриппа 2018–2019 гг. в США, отмечает HerbalGram. За два сезона гриппом в стране переболели 80,5 млн человек – почти четверть населения США, свидетельствуют данные центров по контролю и профилактике заболеваний страны. «Польза бузины для здоровья иммунной системы была предметом многочисленных клинических испытаний на людях, а исследования, опубликованные в 2019 г., подтвердили эти утверждения», – пишет HerbalGram. Росту популярности способствовала и форма добавок: производители выпускали их в виде жевательных конфет и настоек. «Эвалар», например, выпускает добавки с бузиной в форме шипучих таблеток и мармеладок.
На что способен коллаген?
Но есть добавки, популярные и без коронавируса. Например, коллаген, рассказывает Стенина. У коллагена мощная армия поддержки и влиятельные популяризаторы. Так, одна из сестер Кардашьян – Кортни признавалась: «Клянусь, я никогда не забываю выпить свой утренний коллаген! Храню порошок коллагена в спальне и смешиваю его с водой комнатной температуры. Напиток придает моей коже сияние и сохраняет здоровье волос и ногтей».
Строгий Международный олимпийский комитет (МОК) разрешил спортсменам употреблять БАДы, если у них подтвержден дефицит конкретных питательных веществ. А коллаген может привести к уменьшению боли в суставах, написала группа ученых, статью которых «Заявление МОКа о консенсусе: диетические добавки и высокая производительность спортсменов» опубликовал «Британский журнал спортивной медицины» в 2018 г.
Добавки на основе коллагена стали популярны и в России, причем не только среди спортсменов, рассказывает Стенина. Причина такой популярности – в старении населения, объясняет она. По прогнозу Организации объединенных наций, к 2050 г. каждый шестой человек в мире будет старше 65 лет по сравнению с каждым 11-м в 2019 г.
Коллаген – это белок молодости: его наличие в организме влияет не только на состояние кожи и волос, но и на самочувствие в целом, рассказывает Стенина. «Поэтому сейчас коллаген – это не только бьюти-тренд, – объясняет она. – Коллаген считается средством для активного долголетия. Все чаще добавки на его основе принимают люди всех возрастов». У «Эвалара» рост продаж отдельных добавок из антивозрастной линейки на основе коллагена доходил до 1453% (в III квартале 2020 г. относительно III квартала 2019 г., ссылается компания на данные DSM Group). «Самый популярный – морской коллаген в порошке на основе пептидов рыбного коллагена», – комментирует Стенина.
3. Умные часы и фитнес-трекер
Росту спроса на носимые устройства – фитнес-трекеры, умные часы, наушники – не помешала даже эпидемия коронавируса. Несмотря на то что поставщики сократили производство, а конечные пользователи были помещены на карантин, спрос на носимые устройства оставался стабильным, констатируют аналитики International Data Corporation (IDC).
Носимые устройства следят за физической активностью, умеют отслеживать пульс и другие показатели организма, а интегрированные с ними сервисы – составлять план тренировок и давать советы по диете. Они даже могут помочь обнаружить симптомы коронавируса, утверждают ученые из калифорнийского исследовательского института Scripps Research в статье, опубликованной в журнале Nature Medicine. Например, за счет фиксации частоты пульса.
Существенный рост продаж носимых устройств зафиксировали и российские ритейлеры. В сети «М.видео-Эльдорадо» он в первом полугодии 2020 г. составил 21,5%, а сами продажи – 14,4 млрд руб., рассказал газете «Коммерсантъ» представитель ритейлера. Представители «Связного», «Ситилинка», Ozon сообщили о похожей динамике. Во время пандемии увеличилось количество людей, которые вместо посещения спортзалов стали заниматься спортом самостоятельно (фитнес-клубы в России были закрыты с конца марта по июнь из-за режима самоизоляции. – «Ведомости&»), объяснял изданию руководитель аналитического департамента AMarkets Артем Деев.
В 2020 г. поставщики отгрузят 396 млн носимых устройств – на 14,5% больше, чем годом ранее, прогнозируют аналитики IDC, а к 2024 г. рынок составит 637,1 млн единиц. Основным драйвером роста станут умные часы, прогнозируют они. Бессменный лидер на рынке умных часов – компания Apple, на ее продукцию пришлось больше половины продаж в первом полугодии 2020 г., подсчитала международная аналитическая компания Counterpoint. На 2-м месте с долей рынка 9,4% – товары Garmin, на 3-м – Huawei (8,3%).
«Производители устройств также закладывают фундамент, который позволит потребителям использовать несколько носимых устройств в сочетании друг с другом», – приводит IDC слова Джитеша Убрани, менеджера по исследованиям IDC Mobile Device Trackers.
4. Приложения для здоровья и фитнеса
К концу года смартфон будет практически у каждого второго жителя планеты. Количество их пользователей достигнет 3,5 млрд человек (44,9% населения Земли), прогнозирует исследовательская компания Statista. Эта цифра стремительно растет из года в год: еще в 2016 г. смартфоны были только у 2,5 млрд человек.
Большинство смартфонов не хуже носимых устройств позволяют следить за сердечным ритмом, водным балансом или режимом сна – в том числе с помощью мобильных приложений. В апреле – мае 2020 г. приложения для здоровья и занятий фитнесом во всем мире скачали 656 млн раз – на 47% больше, чем годом ранее, подсчитала аналитическая компания Sensor Tower. Для сравнения: во II квартале 2019 г. число скачиваний таких приложений было всего на 6,8% больше, чем во II квартале 2018 г.
В апреле мировым лидером по продажам в категории «Здоровье и фитнес» стал Calm – приложение для медитации и релаксации. По данным Sensor Tower, его продажи совокупно в App Store и Google Play выросли на 2,3% по сравнению с апрелем 2019 г. – до $8,5 млн. 2-е место занял другой сервис по медитации – Headspace. Его продажи в апреле выросли на 31,2% до $5,5 млн. На 3-м месте оказалось приложение для контроля веса и физических нагрузок MyFitnessPal, дальше следуют приложение для тренировок Muscle Booster и приложение диеты Weight Watchers.
Приложения для тренировок используют не только конечные пользователи, но и фитнес-клубы. Например, World Class с их помощью следит за пульсом клиентов во время тренировок, а показатели выводит на экран, рассказывал в интервью «Ведомости&» гендиректор сети Николай Прянишников. «Это позволяет обеспечивать контроль за состоянием клиентов и дает им дополнительный стимул к тренировкам», – объяснял Прянишников.
5. Гантели и велосипеды
«Гантели – новая туалетная бумага. Мы утроили объем заказов, но спрос все равно больше», – говорил в апреле 2020 г. канадской газете Global News гендиректор сети магазинов оборудования для фитнеса Fitness Town Джеймс Ньюман.
Промышленный дизайнер из Калифорнии Кайл Беннет купил подержанный горный велосипед Giant Faith год назад за $450 (рекомендуемая производителем розничная цена на модель Giant Faith 2010 г., по данным сайта bicyclebluebook.com. составляет $4125). В этом году он решил его продать на Facebook Marketplace за $600. Буквально за час на его сообщение о продаже откликнулось 600 человек. «Велосипед ушел за два часа, – рассказывал Беннет изданию Los Angeles Times. – Покупатель вручил мне наличные, не торгуясь. Но если бы я был терпеливым, я легко мог бы получить за велосипед $1000».
Во время всемирного локдауна, когда фитнес-клубы были закрыты, спортзал для большинства людей переместился в квартиры и парки. Все это повлекло всплеск спроса на спортивное оборудование, который не останавливается до сих пор. Так, продажи спорттоваров у российского интернет-ритейлера Ozon за 10 месяцев 2020 г. выросли почти в 3 раза. Особой популярностью у покупателей пользовались скакалки, беговые дорожки, степперы (тренажеры для ног) и коврики для йоги.
Американский производитель велотренажеров и беговых дорожек Peloton отчитался о росте продаж в IV квартале финансового года (закончился 30 июня 2020 г.) на 172% по сравнению с IV кварталом 2019 г. – до $607,1 млн. В письме к акционерам компания заявила, что продажи превзошли ее ожидания и она не ждет их снижения в ближайшее время.
Аналитическая компания ReportLinker прогнозирует, что глобальный рынок оборудования для домашнего фитнеса вырастет в 2020 г. на 40,4% по сравнению с 2019 г. – до $9,49 млрд. При этом исследователи ReportLinker ожидают, что в 2021–2023 гг. этот рынок будет падать в среднем на 3,2% в год.
Источник