Предел жизни человека: на сколько лет рассчитан наш организм и какие факторы на это влияют
Ученые установили по биохимическим факторам максимальное количество лет, которое может прожить человек. Однако на окончательную дату смерти влияет множество факторов, среди них наследственные заболевания, гены, образ жизни, питание и привычки. Рассказываем подробнее, что известно о процессе старения человека.
Эволюция продолжительности жизни
- С древнейших времен до середины XX века
По мнению ряда ученых, средняя продолжительность жизни неандертальцев составляла 22,9 года.
В конце эпохи неолита (около VIII—III тыс. до н. э.) средняя продолжительность жизни была чуть более 20 лет, по другим оценкам — 20-25 лет. В эпоху бронзы и железа (конец IV — начало I тыс. до н. э.) продолжительность жизни была до 30 лет.
Фактором, сильно снижавшим среднюю продолжительность жизни в те эпохи, являлась младенческая смертность (в то же время была очень высока рождаемость, составлявшая примерно 6 человек на семью).
Однако средняя продолжительность жизни увеличивалась с возрастом по мере взросления. Например, в таблице указана ожидаемая продолжительность жизни в Средневековой Британии — 30 лет. Мужчина-аристократ в тот же период, если дожил до возраста 21 года, мог рассчитывать прожить:
- 1200–1300 годы: 45 лет (до возраста 66 лет);
- 1300–1400 годы: 34 года (до возраста 55 лет) (продолжительность жизни уменьшилась из-за эпидемий чумы в этот период);
- 1400–1500 годы: 48 лет (до возраста 69 лет);
- 1500–1550 годы: 50 лет (до возраста 71 год).
То же самое касалось и простолюдинов. Пережить детство удавалось примерно 30–60% новорожденных, после этого человек имел 50% вероятность дожить до 50–55 лет и более. Поэтому низкая средняя продолжительность жизни в прошлом не означает, что люди массово умирали в 20–30 лет. Реально они жили примерно вдвое дольше этого срока.
Детская смертность стала существенно снижаться только с 1920 годов, при этом средняя продолжительность жизни стала резко увеличиваться.
- С середины XX века по настоящее время
В 1950 году вероятность дожить до возраста 80–90 лет составила в среднем 15–16% для женщин и 12% для мужчин.
Начиная с 1970 года главную роль в увеличении продолжительности жизни стал играть прогресс поддержания жизни пожилых людей.
До 1990 года средняя продолжительность жизни самой высокой была в Европе, особенно в Скандинавии (на 20 лет выше, чем в России, и на 10 лет выше, чем в Великобритании).
После 1990 года по долгожительству лидирует Восточная Азия, в частности Япония, Гонконг и Сингапур. Самый высокий темп прироста средней продолжительности жизни — там же, самый низкий — в Восточной Европе и Средней Азии.
В 2002 году вероятность дожить до возраста 80–90 лет составила в среднем 37% для женщин и 25% для мужчин.
Почему мы стареем?
Все теории старения можно условно разделить на две большие группы: эволюционные теории и теории, основанные на случайных повреждениях клеток. Первые считают, что старение является не необходимым свойством живых организмов, а запрограммированным процессом.
Согласно им, старение развилось в результате эволюции из-за некоторых преимуществ, которые оно дает целой популяции. В отличие от них, теории повреждения предполагают, что старение является результатом природного процесса накопления повреждений со временем, с которыми организм старается бороться, а различия старения у разных организмов являются результатом разной эффективности этой борьбы.
Сейчас последний подход считается установленным в биологии старения. Тем не менее, некоторые исследователи все еще защищают эволюционный подход, а некоторые другие совсем игнорируют деление на эволюционные теории и теории повреждений.
Биохимические факторы долгожителей
Исследования, проведенные в Италии, показывают, что у долгожителей с хорошим здоровьем высокий уровень витамина А и витамина Е, и это, по-видимому, важно для обеспечения их долголетия.
Есть и другое исследование, противоречащее этому, и оно свидетельствует, что эти результаты не применимы к долгожителям Сардинии, для которых другие факторы, вероятно, играют более важную роль.
Предварительное исследование, проведенное в Польше, показало, что по сравнению с молодыми здоровыми женщинами долгожители, живущие в Верхней Силезии, имели значительно более высокую активность глутатионредуктазы и каталазы красных кровяных телец и более высокие, хотя и незначительные, уровни витамина Е в сыворотке крови.
Ученые из Дании также обнаружили, что у долгожителей присутствует высокая активность глутатионредуктазы в красных кровяных тельцах. В этом исследовании долгожители, обладающие лучшими когнитивными и физическими функциональными возможностями, как правило, имели самую высокую активность этого фермента.
Также некоторые исследования показывают, что высокий уровень витамина D влияет на долголетие.
Другое исследование показало, что люди, чьи родители стали долгожителями, имеют повышенное количество наивных B-клеток.
Считается, что долгожители обладают иной изоформной структурой адипонектина и имеют благоприятный метаболический фенотип по сравнению с пожилыми людьми.
Генетические факторы
Исследования, проведенные в Соединенных Штатах, показали, что люди гораздо чаще отмечают свой 100-летний юбилей, если их брат или сестра достигли возраста. Эти результаты, полученные в исследовании столетних жителей Новой Англии в Бостоне, показывают, что брат и сестра долгожителей в четыре раза чаще живет после 90 лет, чем население в целом.
Другое исследование, проведенное New England Centenarian Study, выявило 150 генетических вариаций, которые, по-видимому, связаны с долголетием, которые можно использовать для прогнозирования с 77-процентной точностью, доживет ли кто-то до ста лет.
Исследования также показывают, что существует четкая связь между жизнью до 100 и наследством гиперактивной версии теломеразы, фермента, который предотвращает старение клеток. Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в США говорят, что у долгожителей ашкеназких евреев есть этот ген-мутант.
Многим долгожителям удается избежать хронических заболеваний даже после того, как они в течение жизни подвергали свое здоровье серьезному риску. Например, многие люди, участвовавшие в исследовании столетних жителей Новой Англии, пережили столетний рубеж без рака или сердечных заболеваний, несмотря на то, что выкуривали до 60 сигарет в день в течение 50 лет.
То же самое относится и к людям с Окинавы в Японии, где около половины долгожителей имели опыт курения, а треть регулярно употребляли алкоголь. Возможно, у этих людей были гены, которые защищали их от опасностей канцерогенов или случайных мутаций, которые появляются естественным образом, при делении клетки.
Аналогичным образом исследования долгожителей, проведенные в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, показали, что у изучаемых людей были менее здоровые привычки. Например, как группа они были более подвержены ожирению, более малоподвижными и меньше тренировались, чем другие, более молодые группы.
Хорошо известно, что дети долгожителей также могут достичь этого возраста, от чего это происходит — неизвестно, но наследственность генов, вероятно, важна. Известно, что вариация гена FOXO3a положительно влияет на продолжительность жизни людей и гораздо чаще встречается у живущих 100 и более лет, и это утверждение, похоже, верно во всем мире.
Некоторые исследования показывают, что долгожители имеют более здоровую сердечно-сосудистую систему, чем их сверстники.
Как увеличивают продолжительность жизни?
Существует несколько возможных стратегий, за счет которых исследователи надеются уменьшить скорость старения и увеличить продолжительность жизни. Например, продолжительность жизни увеличивается до 50% в результате ограничения калорий в диете, которая в общем остаётся здоровой, у многих животных, включая некоторых млекопитающих (грызунов).
Влияние этого фактора на продолжительность жизни человека и других приматов пока еще не обнаружено, известных данных все еще недостаточно, и исследования продолжаются. Другие рассчитывают на омоложение тканей с помощью стволовых клеток, замену органов (искусственными органами или органами, выращенными для этой цели, например, с помощью клонирования) или химическими и другими методами (антиоксиданты, гормональная терапия), которые бы оказывали влияние на молекулярный ремонт клеток организма.
Тем не менее, на данный момент значительный успех все еще не достигнут, и неизвестно, когда, через годы или десятилетия, произойдет значительный прогресс в этой отрасли.
Вопрос, следует ли увеличивать продолжительность жизни, сегодня является вопросом многочисленных дебатов на политическом уровне, а основная оппозиция преимущественно состоит из представителей некоторых религиозных конфессий. Ряд общественных (РТД, WTA) организаций активно выступает в поддержку работ по значительному увеличению продолжительности жизни человека. Под руководством Михаила Батина и Владимира Анисимова разрабатывается комплексная программа исследований «Наука против старения».
В 2017 году ученые из Университета штата Аризона Пол Нельсон и Джоанна Мазель, чья статья была опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали, что с математической точки зрения старение неизбежно, так как даже если создать для организма идеальные условия, в нем все равно будут накапливаться или злокачественные, или нефункциональные клетки, приводящие к смерти.
До скольки лет может дожить человек?
Исследователи из Сингапура, России и США под руководством Петра Федичева из Московского физико-технического института (МФТИ) разработали новый метод определения биологического возраста по анализу крови и предложили использовать для оценки биологического старения универсальный комплексный показатель DOSI (dynamic organism state indicator — индикатор динамического состояния организма).
Анализируя данные продольных анализов крови человека из Национального исследования здоровья и питания США и биобанка Великобритании, авторы обнаружили, что колебания DOSI связаны с такими переменными, как возраст, наличие заболеваний и образ жизни, а также то, что DOSI увеличивается с возрастом пропорционально времени восстановления после болезней, то есть служит показателем физиологической устойчивости организма.
Исходя из этого, ученые получили расчетным путем максимально возможную продолжительность жизни в районе от 120 до 150 лет, где устойчивость приближается к нулю. По словам исследователей, это в целом согласуется с результатами популяционных наблюдений, показывающих, что количество людей, демонстрирующих признаки потери устойчивости, растет экспоненциально с возрастом и удваивается каждые восемь лет. Такими же темпами растет уровень смертности от всех причин.
Источник
Прохождение Days Gone (Жизнь после) — Cоветы для начинающих
FPS в жертву фрикерам: ПК-геймер увеличил размеры орды в Days Gone
Этой осенью на Netflix: Названы сроки премьеры приквела «Армии мертвецов» про Людвига Дитера
Утечка: Ubisoft создает PVP-солянку во вселенной Тома Клэнси и новую часть Ghost Recon
21 08.06.2021 10:03 от DIAL1
«Полное разочарование в CD Projekt»: Инвесторы требуют немедленно отстранить Адама Кичиньского и Марчина Ивинского
76 08.06.2021 10:03 от legato
Мышиная гордость: Локи стал первым ЛГБТ-супергероем в киновселенной Marvel
181 08.06.2021 09:30 от Arein
Guilty Gear -STRIVE-
Deus Ex: Mankind Divided
Вы находитесь в мире полном зараженных, бандитов и “Упокоителей”, которые хотят только одного — вашей смерти. Поэтому сконцентрируйтесь на выполнении побочных заданий для лагерей выживших. Это поднимет вам репутацию и даст дополнительных кредитов. Не жалейте денег на бензин. Всегда после успешно выполненного задания возвращайтесь в ближайший лагерь – чините байки и заправляйте баки.
Основные моменты:
- Вначале игры предпочтительно стелс-прохождение.
- Отмечайте врагов при помощи бинокля, подманивайте одиночек бросками камней и убивайте из кустов ножом.
- Как только появится шипастая дубинка – сразу создайте ее с помощью бейсбольной биты или палки и набора гвоздей.
- Обязательно осматривайте все капоты автомобилей на предмет деталей. Они помогут починить вам байк в критической ситуации и восстановить оружие ближнего боя. Не доводите его ниже 25% Ведь на ранних этапах следующий удар может лишить вас сильного топора или дубинки.
- Очищайте все встреченные засадные лагеря – это даст вам удобную точку перемещения и сэкономит время в будущем.
- Покупайте глушители на пистолеты и снайперские винтовки – они вам пригодятся при зачистке лагерей бандитов и в Борьбе с ордами.
- Всегда убивайте Банши первой. Лучше в стелсе. Иначе она призовет зараженных.
- Не сражайтесь по возможности с большими мутантами. Просто убегайте от них.
КАК ОЧИЩАТЬ ЗАСАДНЫЕ ЛАГЕРЯ
Засадные лагеря – это места, где живут мародеры, “Упокоители” и анархисты. Обычно, они расположены недалеко от дорог и хорошо охраняются. Поэтому всегда пригнувшись осмотрите прилегающую территорию на предмет зараженных, ловушек, сигнализаций и прочих проблем. Устраняйте ловушки с помощью QTE, и избегайте капканов и натянутой проволоки с банками. Стелс-режим является приоритетным на ранних этапах, пока у вас не появится снайперская винтовка DFG. 50 из 4-го лагеря. С ее помощью и глушителя можно зачищать все оставшиеся лагеря с безопасного расстояния не опасаясь сопротивления, так как она убивает любого бандита или зараженного с одного выстрела при попадании в любую часть тела. На ранних этапах несколько лагерей находятся в зоне большого скопления зараженных. Поэтому можете просто использовать манок или устроить взрыв и зараженные сами расправятся с обитателями лагеря. Учтите, что зараженные могут позвать подкрепление, поэтому устраняйте бандитов радом с сигнальными точками. После того как лагерь будет очищен вам нужно найти вход в бункер – железный люк в земле и взять со стола карту. Так вы откроете точку быстрого перемещения в этом районе. Если рядом расположены гнезда зараженных – выжгите их коктейлями Молотова.
ГНЕЗДА ЗАРАЖЕННЫХ
Их достаточно много на карте и все они являются частью побочных заданий. Ваша задача создать из компонентов коктейль Молотова и бросить в гнездо. После чего из него вылезут остатки зараженных. Днем из гнезд вылезает больше врагов, чем ночью. Но проще всего сжечь гнездо и убежать. Так как засчитывается сожжение гнезда, а не истребление фриков. Если у вас нет Молотова, то можно бросить в гнездо канистру и выстрелить в нее из пистолета или дробовика. На поздних этапах вы встретите гнезда зараженных ворон. Уничтожаются они так же, а при броске канистры просто используйте концентрацию для замедления времени. После уничтожения гнезд, зараженных в этом районе будет меньше.
КАК ПРОНИКАТЬ В ЛАБОРАТОРИИ НЕРО
Лаборатории Неро делятся на два типа. Первые – это просто ящики, спрятанные в пещерах или укромных местах, внутри которых находятся пистолеты с сывороткой, повышающей на выбор: Здоровье, Выносливость и Концентрацию. Ваша главная задача поднять Здоровье до максимальных значений, потом Выносливость и только после этого Концентрацию.
Второй типа лабораторий Неро представляет мини- головоломки для решения которых вам нужно найти и заправить из канистры генератор, на поздних этапах найти предохранитель, отключить все мегафоны и войти в помещение и забрать сыворотку. Правильное решение задачи такое:
- Осмотрите территорию на предмет расположения проводов и генератора.
- Найдите канистру и заправьте генератор, но не включайте его. Заправьте из канистры свой байк, чтобы не возвращаться в лагерь.
- Залезайте на крышу лабораторий и срежьте все громкоговорители. Расстреляйте оставшиеся на столбах мегафоны из пистолета с глушителем
- Если нужно найдите, используя чутье, предохранитель и вставьте его на место.
- Включите генератор и зайдите в лабораторию.
- Заберите и используйте сыворотку.
ЧТО ИЗ ОРУЖИЯ ПОКУПАТЬ
Оружие играет очень важную роль при прохождении игры. Вы можете забирать пушки у врагов, но подобранное оружие может исчезнуть после сюжетных миссий, поэтому его лучше покупать. Купленное оружие можно забрать из шкафа у торговцев или в зачищенных лагерях. Не пользуйтесь арбалетом – он практически бесполезен. Покупайте гранаты, аптечки и заполняйте кофры на байках. Ваша главная цель из оружия – это BFG .50 в четвертом лагере и дробовик оттуда же. Автоматы менее эффективны и полезны.
КАК ЛУЧШЕ КАЧАТЬ БАЙК
При улучшении байка обязательно купите кофры для оружия и максимально доступный размер бензобака . Остальное используйте в последнюю очередь. Закись азота пригодится во время погонь , но можно справиться и без нее.
ЧТО ИЗ НАВЫКОВ КАЧАТЬ
Ваша главная цель вначале игры – это навыки Рукопашной. Здесь важны навыки:
- Полевой Ремонт – вы сможете ремонтировать оружие ближнего боя.
- Эскапист – возможность увернуться от атаки врага.
- Фехтовальщик – урон в ближнем бою вырастает.
- Возмездие – позволяет добивать врагов.
- Хоум-ран – еще сильнее наносит урон от холодного оружия.
- Палач – позволяет добивать боссов и сильных врагов с одного удара.
Прокачав эти навыки, вы сможете в рукопашную валить бронированных противников с одного удара.
Вторая ваша задача – это Стрельба. Здесь важны навыки:
- Концентрация на цели – это дает замедление времени и поможет с гнездами зараженных ворон.
- На ходу – вы сможете перезаряжаться во время бега.
- По полной – увеличиваются боезапасы.
- Насквозь — увеличивается проникновение пуль.
Можете также обратить внимание на все навыки, связанные с концентрацией.
Последние нужные вам навыки – это Выживание. Здесь важны только два навыка:
- Вор в ночи — вы заметно тише.
- Силач — это самый важный навык при борьбе с Ордами. Вы сможете крафтить 6 напалмов вместо двух и носить в два раза больше ловушек, манков и прочих полезных вещей.
КАК ПОБЕЖДАТЬ В ГОНКАХ ПРЕСЛЕДОВАНИЯ
Гонки преследования – это реально головная боль из-за чудовищного управления. Вы не можете сбить противника стреляя с земли или подорвать его бомбой – даже не пытайтесь. Единственный способ – это догнать и протаранить или стрелять по шинам. Я рекомендую использовать закись азота и врезаться во вражеский байк. Так вы сможете одолеть врага за два-три столкновения.
КАК СРАЖАТЬСЯ С ОРДАМИ
Орды вторая головная боль после погонь. Первое — вам нужен навык “Силач”, чтобы иметь максимальный запас напалма. Если напалма у вас нет – с ордами лучше не связываться вообще. Второе, вам нужно внимательно осмотреть территорию, собирая все возможные компоненты и создавая манки, бомбы, срабатывающие по движению, радиоуправляемые бомбы и напалм. Отметьте все места, где находятся взрывающиеся бочки, канистры, бензовозы и узкие места. Расставьте там взрывчатку и медленно подберитесь к орде. Бросьте в орду несколько гранат и бегите по запланированному маршруту. При правильной расстановке взрывы должны ослабить орду на половину. Если вы забежали в узкий проход между машин или в туннель, то бросайте в напалм и снова убегайте. Дождитесь пока орда замедлится и начнет возвращаться назад. Отступающих врагов можно убивать из снайперской винтовки с глушителем. Вы можете сохранить удачный прогресс, вернувшись к безопасно припаркованному мотоциклу и там же пополнить запас снайперской винтовки из кофров. Ну а дальше бросайте напалм в мирно собравшуюся орду, бегите к узкому проходу, вновь бросайте напалм, отстреливайте отступающих и сохраняйтесь у байка. И все получится.
Подписывайтесь на наш Telegram канал, там мы публикуем то, что не попадает в новостную ленту, и следите за нами в сети:
Источник