Плюсы и минусы коллагена
Коллаген можно обнаружить в составе пищевых добавок для спортсменов, витаминных комплексов для женщин и пожилых людей.
С возрастом самостоятельная выработка вещества в организме замедляется, и для поддержки нормального функционирования человеку требуется прием препаратов с коллагеном.
Коллаген – что это
Коллаген – это особый белок, отвечающий за сдерживание процесса старения, поддержание упругости кожи и здоровье суставов. Здоровый сон, выносливость и пищеварение также зависят от коллагена.
Доля вещества в организме варьируется в диапазоне 25-45%. Кости, хрящи, кожа, волосы и ногти имеют максимальное содержание коллагена. Состоит из аминокислот и производится в соединительной ткани специальными клетками – фибробластами.
Выделяют 28 видов коллагенового белка, 4 из них играют важнейшую роль в человеческом организме:
Первый тип участвует в образовании костей, суставов, хрящей, кожного покрова, волос.
Второй – формирует мышцы, связки, межпозвонковые соединения, суставы.
Третий тип образует оболочку внутренних органов желудочно-кишечного тракта, полости матки. В небольшом количестве присутствует в головном мозге и хрусталике глаза.
Четвертый – содержится в слое эпидермиса и хрусталике.
Почти все части организма содержат одновременно сразу несколько типов белка.
Уменьшение синтеза особого белка в организме происходит у спортсменов или в связи с возрастом. Это чревато прогрессированием ряда заболеваний и требует дополнительного приема коллагена.
Вещество применяется в омолаживающей косметологии, входит в порошки для спортивного питания, используется для лечения некоторых патологий.
Применяется несколько форм: сыворотки, инъекции, таблетки, в комплексе с другими компонентами. Не стоит забывать и об употреблении продуктов, богатых коллагеновым белком.
Плюсы коллагена
Присутствие вещества в разнообразных органах и системах жизнедеятельности человека делает его незаменимым и полезным по следующим направлениям:
Омолаживает кожу. Коллагенподдерживает упругость и влажность кожи. Воздействуя на фибробласты, способствует большей выработке волокон. Благодаря их достаточному количеству морщинки разглаживаются, а мелкие и вовсе устраняются.
По достижении 35 лет курс препаратов, содержащих коллагеновый белок, показан женщинам, желающим сохранить молодость кожи и контур лица.
Борется с проявлениями целлюлита.Дефект кожи появляется из-за потери упругости и увеличения жировых отложений. Тонус кожи снижается и жировые клетки выталкиваются наружу, образуя целлюлит. Благодаря коллагену кожа станет более упругой и соответственно решится проблема «апельсиновой корки».
Поддерживает здоровье и красоту волос.О недостатке коллагена можно подозревать при ломкости и сухости волос. Применение витаминов внутрь, использование в лечебных масках укрепит волосяные луковицы и сделает шевелюру шелковистой, гладкой и блестящей.
Укрепляет ногтевые пластины. Основа ногтей – белок. Благодаря коллагену они будут быстрее расти крепкими и ровными, не будут слоиться.
Польза для ЖКТ.Вещество способно снимать раздражение слизистой и улучшать моторику кишечника, восстанавливать поврежденные клетки, расщеплять другие виды белков до простых и облегчать их усвоение.
Укрепляет суставы и хрящевую соединительную ткань. Коллагеновый белок выступает их основой, поэтому при его недостатке в организме повышается риск заболеваний опорно-двигательного аппарата: артроза, артрита, остеохондроза, остеопороза. Вещество препятствует износу суставов, укрепляет костную ткань, сухожилия, связки.
Обеспечивает увеличение мышечной массы.Входит в состав специального питания для спортсменов, которым необходимы дополнительная энергия, ускоренный рост мышц и выносливость. С возрастом коллаген помогает поддерживать мускулы в тонусе и сохранять их объем.
Способствует похудению. Правильное употребление БАДов с пептидом коллагена способно избавить от избыточной жировой массы тела за счет ускорения обмена веществ.
Минусы коллагена
Серьезного вреда организму коллагеновый белок нанести не способен. Тем не менее добавки с ним в редких случаях могут вызвать аллергическую реакцию, в основном из-за присутствия вспомогательных компонентов. Могут быть нарушения пищеварения или кожные высыпания.
При приеме могут возникнуть негативные проявления – вздутие живота, изжога, неприятное послевкусие.
При приеме коллагенового белка, добываемого из рыбы или моллюсков, нужно быть осторожнее, он обладает повышенной способностью провоцировать аллергию.
Основные источники коллагена
Самый простой способ получать коллаген – с пищей. Употребляйте нежирное мясо, куриные хрящики, бульон. Готовьте с желатином заливное, холодец, десерты в виде желе. Растения не содержат коллаген.
Гидролизованный коллаген получается из натурального белка химическим способом или путем ферментации. Представляет собой добавку к пище, выпускается в форме порошка, таблеток или капсул. Содержит оптимальное количество белка, необходимое для здоровья человека.
Магазины спортивного питания, специальные сайты и аптеки предлагают широкий ассортимент подобных БАДов.
Чтобы препарат пошел на пользу, нужно соблюдать определенные правила:
Принимайте только переработанное вещество, имеющее низкую молекулярную массу (пептид коллагена).
Перед началом курса проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях.
Строго соблюдайте дозировку: как правило, допустимое количество – 6 капсул/таблеток в день. Распределяйте норму в три приема за день.
Соблюдайте диету в период приема коллагенсодержащих БАДов. Снизьте употребление жирных и соленых блюд, ограничьте количество выпечки в рационе, избегайте алкоголь.
Противопоказания к приему
Противопоказано употребление препаратов с коллагеновым белком в следующих случаях:
Детям до 12 лет.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (запорах, геморрое).
При выявленной фенилкетонурии (нарушении усвоения аминокислот).
Болезнях почек, мочевого пузыря, в том числе почечной недостаточности.
При сердечной недостаточности.
При печеночной недостаточности.
В период беременности и лактации употребление возможно по показаниям и после консультации врача.
Коллаген – белок, ответственный за продление молодости, гормональный фон, здоровье опорно-двигательной системы, органов пищеварения. Вырабатывается в необходимом объеме до 25 лет, далее требуется дополнительное восполнение его недостатка. Источники коллагена – это продукты питания, добавки к пище, косметологические процедуры и инъекции.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.
Источник
Живее всех живых: что такое «живой» коллаген?
В качестве предисловия хочется отметить, что коллаген играет поистине важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. В молодом возрасте обмен коллагена характеризуется абсолютным динамическим равновесием: постоянному синтезу коллагена соответствует его ферментный распад. Но с возрастом это равновесие нарушается. С помощью пищевого коллагена этот процесс можно замедлить, а в некоторых случаях даже повернуть вспять. Правда, коллаген обязательно должен быть «живым».
И тут вопрос: «А что такое «живой» коллаген и чем он отличается от «мертвого»?».
Все довольно просто в теории и крайне трудоемко на практике! При производстве «мертвого» пищевого коллагена сырье предварительно высушивают (это проще и быстрее) – а при нагреве белковые спирали рвутся, и коллаген теряет большинство своих полезных свойств.
Правильный коллаген – «живой», не высушенный, ведь в нем в два раза больше гексозаминов и в 8 раз – уроновых кислот, чем в традиционном продукте. А это многократно увеличивает его регенерирующие свойства!
Такой метод переработки сырья применяют также для его лучшего усвоения организмом. Полученный «живой» коллаген подвергается многофазной очистке и проверке – абсолютная безопасность и высокая эффективность в каждой порции.
Форма «живого» коллагена от PP Lab в настоящее время является самой эффективной, она позволяет использовать максимальный потенциал полезных свойств.
Пищевая добавка – коллаген от PP Lab – это оптимальная дозировка «живого» коллагена, витамина С и гиалуроновой кислоты в одном саше. Именно поэтому продукт обладает высокой эффективностью и биодоступностью, является настоящим спасением для суставов, кожи, волос и организма в целом!
Источник
Живой коллаген это бад
Главное — профилактика
В древности всех врачей японцы подразделяли по уровню умений на 3 группы. На начальном уровне врач мог только поставить правильный диагноз, на среднем уровне помимо этого мог успешно вылечить болезнь, на высшем — предотвратить заболевание. Исходя из этой классификации, можно сделать вывод: недопущение развития болезни — лучший путь врачевания.
Жизнь в мегаполисе
В современном мире люди всё чаще сталкиваются с проблемами, связанными со здоровьем:
— Нарушение обмена веществ
— Ускорение процесса старения
— Ухудшение здоровья кожи
— Снижение иммунитета
— Повышение риска онкологических заболеваний
— Ослабление регенерации тканей
— Однообразие в еде, ограничение поступления с пищей необходимых аминокислот (АМК), микроэлементов и витаминов, участвующих в производстве белка, которые не могут обеспечить потребности и в дальнейшем приводят к болезни
Уникальная технология
ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН представляет собой уникальный биокомплекс, состоящий из заменимых и незаменимых аминокислот, макро- и микроэлементов! Он изготовлен по природоподобной технологии, которая помогает получить максимально усвояемую форму коллагена при помощи безопасного и сертифицированного производственного процесса (ISO, ХАССП). ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН — это белок, состоящий из разномолекулярных биокомпонентов, что обеспечивает его высокую биодоступность, позволяющую максимально быстро восстановить соединительную ткань нашего организма, повышая ее прочность и эластичность.
Не все так просто!
Перед вами — ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН. Более 20 лет испытаний и кропотливой работы над технологией производства потребовалось для выхода в свет уникального биокомплекса ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН. Результат превзошел ожидания!
Технологические свойства:
- Отличная растворимость
- Устойчив к нагреванию и пищевым кислотам
- Высокая прозрачность
- Нет осадка или мути
- Низкая вязкость
- Нейтральный вкус и запах
Огромную роль играет коллаген для кожи, в которой он представлен I и VII типами. Он составляет 70% ее белков и расположен в дермальном слое, обеспечивая кожным покровам тонус, прочность, упругость и принимая участие в их увлажнении.
Диспансеризация:
- прием терапевта (первичный и повторный)
- консультации узких специалистов
(гинеколога, маммолога, гастроэнтеролога, невролога, пульмонолога и других) - УЗИ органов брюшной полости, малого таза, мочевыводящей системы,
щитовидной железы, молочных желез с регионарными лимфоузлами - ЭКГ и эхокардиография
- Гастроскопия
- Обзорная рентгенография грудной клетки
- Спирометрия
- Общий анализ крови
- Общий анализ мочи
- Биохимический анализ крови
- Анализ крови на гормоны щитовидной железы
- Выявление ИППП
- Анализ на наличие онкогенных штаммов ВПЧ
- Микроскопия мазка
- Цитологическое исследование соскоба шейки матки
Коллаген очень важен
Этот белок обеспечивает целостность внутренних органов. Человеческий глаз состоит из волокнистых тканей, для нормального функционирования которых коллаген крайне важен. Коллаген обеспечивает эластичность и прочность кровеносным сосудам. Уровень коллагена в организме отвечает за регенерацию кожи при ранениях.
Состав COLLA GEN — аминокислоты
Состав COLLA GEN — микро — и макроэлементы:
На самом деле идея употреблять его внутрь совсем не новая. Восточные народы хорошо знали, что крепкий бульон, сваренный на мясе, с жилами и косточками, способствует сохранению молодости кожи и суставов.
У казахов это бульон из конины, у русских -холодец, а у японцев — настой водорослей, обладающих желирующими свойствами. Среди всех этих наций можно встретить долгожителей, отличающихся хорошим состоянием здоровья и отсутствием морщин. Значит, можно предположить, что пищевой коллаген – это эффективное средство.
COLLA GEN – уникальный биокомплекс! Гидролизат коллагена пищевой – специальная, легкоусваиваемая форма коллагена белка, который является основным строительным веществом соединительных тканей — сухожилий, связок, хрящей и отвечает за их прочность и эластичность. Присутствует во внутрисуставной жидкости, костях, кровеносных сосудах, волосах, коже и ногтях.
При производстве коллагена COLLA GEN не производится его ферментация, т.к. при сушке коллагена теряются его полезные свойства белка.
В сухом коллагене при его переработке, белковая спираль рвется и при обратном разведении она не восстанавливается полностью. В этом случае коллаген значительно теряет свою эффективность. Наша форма живого коллагена COLLA GEN в настоящее время является самой эффективной, позволяя использовать максимальный потенциал полезных свойств.
Состав COLLA GEN — полиненасыщенные кислоты:
ЭФФЕКТИВНЫЙ БИОКОМПЛЕКС ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН
Каждый биокомпонент ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА оказывает определенный четко выраженный эффект на организм. Все биокомпоненты в составе ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА отвечают международным стандартам качества. Состав соответствует новейшим стандартам и знаниям в сфере физиологии питания. Способствует самостоятельной выработке коллагена организмом, замедлению процессов старения, упругости и эластичности эпителия, поддержанию здоровья волос, кожи и ногтей.
Лейцин
- Незаменимая аминокислота
- Способствует выработке инсулина
- Весьма мощный иммуномодулятор
- Участвует в обменных процессах белков и углеводов
- Важен для роста и нормального развития мышц
- Защищает мышечную ткань от распада и травм, заживляет раны
- Поддерживает уровень серотонина
- Принимает участие в синтезе протеина и гемоглобина
Треонин
- Незаменимая протеиногенная алкоаминокислота
- Участвует в построении всех органов и тканей организма человека
- Оказывает благоприятное влияние на пищеварение и считается эффективным в борьбе с язвой желудка
- При химической реакции с аспарагиновой кислотой и метионином появляется способность расщеплять жиры, которые накапливаются в печени
- Благотворно влияет на психоэмоциональное состояние и применяется как лечебное средство при некоторых видах депрессий
- Помогает в выработке антител, в результате которой укрепляется иммунитет, а крепкая и устойчивая иммунная система необходима людям любого возраста
- Помогает поддерживать прочность и упругость соединительных тканей и мышц
- Активное воздействие отмечается и на сердце, в тканях которого аминокислота содержится в довольно высокой концентрации
- В хирургии известен как препарат, ускоряющий заживление ран после оперативных вмешательств или травм
- Входит в состав коллагена и эластина
- Необходим для формирования и сохранения прочности зубной эмали
Аланин
- Защищает от свободных радикалов и кислот, предотвращает избыточное накопление ионов металлов, которые могут повредить клетки
- Поддерживает иммунную систему и ведет профилактику образования камней в почках
- Защищает предстательную железу от гиперплазии, уменьшает отеки предстательной железы и применяется при лечении рака простаты
- Это действенное средство, предотвращающее приливы у женщин в период менопаузы
- Повышает работоспособность и физическую выносливость организма, особенно во время активных силовых тренировок
- Помогает «отстрочить» мышечную усталость у пожилых людей. Способен притуплять чувство голода
Пролин
- Необходим для хрящевой ткани и кожи, благотворно влияет на суставы и позвонки
- Улучшает структуру кожи, предотвращает быстрое старение
- Имеет огромное значение для лечения болезней кожи (акне или язвы), помогает укрепить структуру эпидермиса, сделать кожу гладкой
- Играет важную роль в борьбе с атеросклерозом
- Очищая стенки сосудов от жировых накоплений, эта аминокислота способствует восстановлению обычного кровотока, чем снимает дополнительные нагрузки с сердца, снижает риск развития кардиологических болезней
- В профессиональном спорте используется как средство, предотвращающее потерю мышечной массы
- Профилактическое средство против сердечно-сосудистых заболеваний и артериальной гипертензии
- Вместе с лизином являются предшественниками гидроксилизина и гидроксипролина
- Последний из них используется организмом для создания коллагена, формирования сухожилий и даже сердечной мышцы. Эффективное средство для лечения остеоартрита, растяжек и хронических болей в спине
Аспарагиновая кислота
- Эндогенное вещество, которое способствует выработке некоторых гормонов (гормон роста, тестостерон, прогестерон)
- Важна в процессе формирования других аминокислот (аспарагин, метионин, изолейцин, аргинин, треонин и лизин). Избавляет от хронической усталости
- Важна для транспортировки минералов, необходимых для формирования и функционирования ДНК и РНК
- Укрепляет иммунную систему, способствуя выработке антител и иммуноглобулинов
- Положительно влияет на работу центральной нервной системы, поддерживает концентрацию внимания
- Обостряет работу мозга
- Способствуют выведению токсинов из организма, в том числе аммиака, который негативно сказывается на работе мозга, нервной системы и печени
- Эффективное средство против депрессий
- Способствует преобразованию углеводов в энергию
Гамма-аминомасляная кислота
- Под ее влиянием активируются энергетические процессы мозга, повышается дыхательная активность тканей, улучшается кровоснабжение
- Снимает возбуждение и оказывает успокаивающее действие, улучшает память
- Легкое гипотензивное действие
- У больных сахарным диабетом снижает содержание глюкозы. Незначительно снижает частоту сердечных сокращений
Аргинин
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему
- Лечит эректильную дисфункцию
- Выступает стимулятором роста у детей и подростков
- Улучшает результаты бодибилдеров
- Способствует росту и развитию мышц
- Снижает риск возникновения инсультов и инфарктов
- Понижает артериальное давление
- Укрепляет иммунитет
- Поддерживает уровень холестерина в норме
- Способствует правильному кровотоку, в частности в самых мелких сосудах
- Предотвращает чрезмерное свертывание крови при некоторых болезненных состояниях
- Укрепляет память и повышать способность к обучению
- Повышает резистентность к инсулину
- Предотвращает и лечит атеросклероз и кальциноз сосудов
Оксипролин
- поддерживает здоровье кожи и мышц
- способствует регенерации костной ткани и заживлению ран
- благотворно влияет на метаболические процессы
- стимулирует работу гипофиза и надпочечников
- обладает свойствами анальгетика (снимает головные боли)
- облегчает ПМС
- важен для быстрой детоксикации организма
- необходим для образования коллагена и эластина
- улучшает моторику пищеварительных органов
- участвует в процессе синтеза гликогена
Источник