Меню

Жить здорово какие витамины принимать

Жить здорово! 16+

Живые витамины и минералы. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.04.2016

Код для встраивания видео

Настройки

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Фармацевтические компании тратят на рекламу комплексных витаминов гигантские суммы, прилавки аптек манят разнообразием красочных упаковок… Между тем, медики не рекомендуют принимать некоторые жизненно необходимые витамины и минералы в виде таблеток, а советуют получать их из продуктов питания. В очередном выпуске рубрики «Про еду» эксперты расскажут, какие продукты богаты кальцием, йодом и железом.

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2021, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Заявка на организацию трансляции.

Источник

Жить здорово! 16+

Три суперпродукта с витамином С. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 08.04.2020

Код для встраивания видео

Настройки

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

От коронавируса витамин С, может, и не защитит, но у него много полезных свойств : он нужен для сосудов, предотвращает морщины и даже защищает от слабоумия. Причем получать витамин С лучше из продуктов, а не в таблетках. Ведущие рассказывают, в каких продуктах больше всего витамина С и как их правильно употреблять.

Читайте также:  Защита кожи от уф излучения витамины

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2021, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Заявка на организацию трансляции.

Источник

Жить здорово! 16+

Витамины. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 22.03.2019

Код для встраивания видео

Настройки

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

В 2017 году в России было продано 22 миллиона упаковок витаминов. Правда ли витамины постоянно нужны для жизни или без них вполне можно обойтись? Когда витамины в таблетках необходимы, а когда они могут лишь повредить? Как может развиться недостаток витаминов и к чему он может привести?

Гость студии — телеведущая Ангелина Вовк.

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2021, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Заявка на организацию трансляции.

Источник

Жить здорово! 16+

Три суперпродукта с витамином А. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 03.02.2020

Код для встраивания видео

Настройки

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Читайте также:  Витамин для школьников какие лучше

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Все витамины, кроме витамина D, наш организм получает из еды. Витамин А, который отвечает за зрение, рост и развитие организма и антиоксидантную защиту, максимально содержится в печени трески, моркови и красном молотом перце. Кому следует употреблять эти продукты, а кому стоит их избегать? В чем проявляется дефицит витамина А? И как правильно поддерживать правильный уровень витамина А в организме?

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2021, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Заявка на организацию трансляции.

Источник

Программа «Жить здорово» от 18.11.2019: Саммит по витамину D

  • Ирина Никитина – профессор, детский эндокринолог Национального медицинского центра им. Алмазова
    Телефон: 8 (812) 702-37-06
  • Ирина Захарова – профессор, д.м.н., президент Российской ассоциации по витамину D, заведующая кафедры педиатрии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования
    Телефон: 8 (499) 252-21-04

В студию программы пришла актриса Елена Бирюкова со своей дочерью.

Витамин D рекомендуется принимать детям с рождения для профилактики рахита.

Это важно сделать, так как мы живем севернее 42°С, в наших широтах недостаточно солнца, чтобы в организме вырабатывалось нормальное количество витамина D.

Этот витамин нужен человеку для хороших костей и памяти, а также для нормальной работы сердца и иммунитета.

Одной из важнейших функций витамина D является укрепление иммунитета, что помогает защитить организм не только от инфекции, но и от рака.

Недавно было проведено исследование, которое показало, что в следующих городах России особенно часто встречается дефицит витамина D в организме: Ставрополь, Казань, Новосибирск и Владивосток.

В Санкт-Петербурге есть специальные программы для беременных и детей, в которые включен прием витамина D. Благодаря этим программам город стал одним из лучших по уровню витамина D в России.

Исследований показали, что беременным женщинам нужно принимать витамин D, так как это снижает риск выкидыша.

Для получения суточной нормы витамина D достаточно съесть несколько грамм печени трески.

Нужно знать, что, к сожалению, в грудном молоке обычно недостаточно витамина D, чтобы восполнить его дефицит. Суточная доза этого витамина содержится в 10 литрах грудного молока, ребенок никогда столько не выпьет.

В смесях, обогащенных витамином D, обычно также недостаточно этого витамина, поэтому все дети должны принимать витамин D в лекарственной форме.

Врачи рекомендуют всем детям до 18 лет принимать 1000 МЕ витамина D в сутки.

У взрослых в норме должен быть уровень витамина D в крови от 30 до 75 нг/мл.

При пониженном уровне этого витамина в организме, стоит принимать его в лекарственной форме.

Источник

Про здоровье и витамины © 2022
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Adblock
detector