Женское здоровье журнал октябрь

Женское здоровье журнал октябрь

Новые продукты: покупать или игнорировать?

Какие йогурты самые полезные? Зачем нужны БАДы? Опасны ли консерванты? Как нам относиться к новым продуктам, появившимся в последнее время на рынке? Консультирует доктор медицинских наук, профессор, главный ученый секретарь Российской академии медицинских наук, директор ГУ Института питания РАМН в г. Москве, академик Виктор Александрович Тутельян.

Сложная гинекология

Что предлагает современная медицина для лечения сложных гинекологических проблем? На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, врач гинеколог-эндокринолог московской клиники эстетической медицины “Де’таль” Айбен Абиловна Алиева.

Философия успеха

У каждой женщины, удачно прошедшей лечение методом ЭКО, своя «философия успеха». Одна считает, что все получилось благодаря профессионализму врачей, другая – поддержке и пониманию со стороны мужа, третья – правильно выбранной клинике. Пациентка московской клиники «МАМА» Татьяна своим счастьем обязана удивительному терпению лечащего врача.

Октябрь: советы

Приближаются холода, а значит, не за горами и гриппозный сезон. Первые вспышки этого заболевания, как правило, случаются в ноябре–декабре. Поэтому готовиться к встрече нужно уже сейчас – в октябре.

Парад рецептов

Креветки отварить в подсоленной воде до готовности и охладить. Яблоко очистить от кожицы и сердцевины, изюм замочить в холодной воде. Яблоки, капусту, морковь и креветки нашинковать соломкой, смешать с изюмом, слегка посолить и заправить сметаной.

Кремлевская диета: pro и contra

Долгое время кремлевская диета считалась тайной за семью печатями. Но сейчас она доступна всем и каждому. Попробуйте. Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-диетолог санкт-петербургской Мариинской больницы Юрий Владимирович Волков.

Диета для гипертоника

Как похудеть, если помимо лишнего веса беспокоит еще и артериальная гипертония? Советует врач-диетолог, профессор, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, автор двух научных монографий и пяти научно-популярных книг по проблеме избыточного веса (http://www.dietolog.ru) Михаил Моисеевич Гинзбург.

Секреты успешного похудения

Можно ли быстро похудеть? Что делать, если вес перестал снижаться? Как стать стройной без диет и спорта? На вопросы читательниц отвечает доктор медицинских наук, профессор Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова, невролог Татьяна Грациевна Вознесенская.

Красивые руки

Каждая женщина хочет иметь красивые, изящные руки. Как добиться желаемого, затрачивая минимум времени? Рассказывает инструктор московского фитнес-клуба «Forma» Ирина Троска.

10 мифов о еде

С понятием “здоровое питание” связано много мифов. Как на них смотрят медики?
Консультирует врач-терапевт городской клинической больницы № 3 г. Воронежа Елена Валентиновна Гурова. Природа изначально запрограммировала пищеварительную систему человека на смешанное питание.

Секреты идеальной пластики

Как выбрать «своего» пластического хирурга? Стоит ли доверять всем новым технологиям, появившимся на рынке? Правда ли, что летом категорически нельзя делать пластические операции? На эти и другие вопросы отвечает известный пластический хирург Игорь Александрович Вульф.

-косметика

Как совмещать тренировки и эстетические процедуры? Какую косметику стоит захватить с собой в клуб? Советуют косметолог Ольга Петрова и массажист Елена Прохорова из оздоровительного центра московского фитнес-клуба «Звезда».

Крем или перчатки?

Зимние холода еще не настали, а руки уже подают сигнал «SOS». Ответьте на вопросы теста и узнайте, чего не хватает вашим рукам.

Бархатные ручки

Наступила осень. Надевать перчатки еще совсем не хочется, а кожа на руках уже начинает изменяться. Как предупредить проблемы с руками в холода?

Пилинг для Белоснежки

Как справиться с пигментными пятнами и сделать кожу лица ровной и светлой? На вопросы читательниц отвечает врач московского центра эстетической медицины «Ассени» Марина Андреевна Федотова.

Микросферы против морщин

В Москве появилась процедура, обещающая заметный омолаживающий эффект без боли, уколов или надрезов. Что она из себя представляет? Рассказывает косметолог московского салона красоты «Британа» Наталия Комиссарова.

Тело вашей мечты

Наступает холодное время года. Обмен веществ замедляется, а риск набрать лишние килограммы пропорционально ему увеличивается. Как же превратить необходимую заботу о красоте своего тела в занятие не просто полезное, но и приятное?

Капризные волосы

Как ухаживать за волосами, чтобы они сохраняли великолепный вид, несмотря на любые капризы погоды? Чтобы помочь вам разобраться в этом, мы собрали советы лучших парикмахеров и трихологов мира. Что делать, чтобы волосы не страдали от сушки феном?

Анна Легчилова: “Я знаю, как разлюбить сладкое”

Актриса, кинорежиссер и жена известного актера Игоря Бочкина Анна Легчилова за пять последних лет снялась больше чем в десяти фильмах, играет на сцене Театра имени Пушкина в аншлаговом спектакле «Путники в ночи» и поставила как режиссер три сериала. В чем секреты ее работоспособности?

Здоровый календарь. Октябрь 2005 г

1 октября. Немецкие ученые опубликовали данные своих многолетних исследований. Согласно им, белое вино уменьшает аллергическую настроенность организма. Красное же вино, содержащее большое количество экстрактивных веществ, аллергикам противопоказано.

Таблетки от старости

В аптеках появились биологически активные добавки, предназначенные для борьбы с морщинами. Возможно ли это с медицинской точки зрения? Консультирует доктор медицинских наук, профессор кафедры кожных и венерических болезней Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова Николай Николаевич Потекаев.

Инсулиновая помпа

Теперь людям с сахарным диабетом можно отказаться от ежедневного многоразового введения инсулина. Современная медицина предлагает новый метод понижения уровня сахара в крови. В чем его особенности? Рассказывает врач-эндокринолог отделения «Дебют сахарного диабета» ГУ Эндокринологического научного центра РАМН г. Москвы Александр Николаевич Подгребельный.

Синдром усталых ног

«Из-за долгого сидения к вечеру ноги начинают «гудеть», как чугунные. А стоит пройтись пешком, к концу дня появляются тянущие боли в икрах. Можно ли как-то справиться с этой проблемой?»

Светлана Л. Д., г. Екатеринбург.

Консультирует заведующий Городским центром амбулаторной хирургии г. Архангельска, врач-хирург первой квалификационной категории Сергей Александрович Титов.

Сулугуни для зубов

Как обеспечить здоровье зубов во время диеты? Какие продукты никогда нельзя исключать из своего рациона? Консультирует врач-пародонтолог VIP-стоматологии «Дент-Магнат» в г. Москве Людмила Анатольевна Карова.

Источник

Женское здоровье журнал октябрь

Первый номер журнала появился на свет в июле 1996 года. Всегда интересно, что послужило толчком для создания именно такого издания? А не, скажем, «Мужского здоровья».

Ответ прост. Идею подсказал рынок. К тому времени в нише «здоровых» журналов существовало всего одно издание советской эпохи — журнал «Здоровье». Было ясно, что это перспективный сектор рынка и здесь обязательно должно появиться много самых разных изданий. Что мы сегодня и видим.

Дальше пошел стандартный процесс изучения рынка. Во всех мире самой большой популярностью пользуются именно глянцевые журналы, ориентированные на женскую аудиторию. Женщины — самая активная, внимательная и читающая часть российского населения. Анализ показал, что качественное издание по здоровью, специально ориентированное на женщин, должно быть востребовано рынком.

Так и получилось. Первый номер был выпущен тиражом 20 тысяч экземпляров. Но его не хватило. Второй тираж был уже в два раза больше. Но и его не хватило. Рынок был пустой в этой нише, экономика перед дефолтом быстро росла и «Женское здоровье» на этой волне тоже быстро росло.

В 1996 году вышло в свет три установочных номера. А с 1997 года журнал стал выходить один раз в два месяца. Оттачивалась концепция, формировалась команда. Можно сказать об этом периоде — дела шли слишком успешно.

Но в 1998 году дефолт прервал стремительный рост издания. Тем не менее за это время журнал настолько окреп, что несмотря на все сложности кризисного периода с 1999 года он стал выходить в ежемесячном режиме.

Изменился и объем. Если раньше печаталось 100 полос, то, начиная с перехода на ежемесячный выход, — 116. Поменялся дизайн, откорректировались основные разделы и рубрики.
С тех пор процесс обновления заложен в технологию изготовления журнала. Мы регулярно мониторим нашу аудиторию и обновляем содержание, оформление в соответствии с предпочтением читательниц.

Любой наш читатель может поучаствовать в этом творческом процессе и высказать свои пожелания по поводу новых тем, идей, оформления, рубрик на нашем сайте.

Ключевая идеология и Концепция

1. Миссия

Помощь читателям в решении проблем со здоровьем путем предоставления им качественной информации о последних достижениях медицины из рук лучших специалистов в любое время дня и ночи..

2. Ключевые ценности

• Фокусировка.
• Адаптация.
• Развитие.

3. Что можем делать лучше всех

Качественную, прикладную, популярную медицинскую информацию.
«Женское здоровье» — популярный прикладной журнал для женщин 20-45 лет о том, как предупреждать и лечить различные заболевания, как правильно ухаживать за собой и выстраивать взаимоотношения с людьми. Но «ядро» аудитории — женщины от 30 до 40 лет. Мы публикуем материалы из области медицины, здорового питания, косметологии и психологии. Ориентируемся на интеллигентную читательницу с высшим образованием и хорошим материальным положением (не медика) — жительницу мегаполиса, заинтересованную в крепком здоровье, ухоженной внешности и гармонии во взаимоотношениях с окружающими, уже имеющую хотя бы одного ребенка и, возможно, планирующую родить еще детей.

Девиз журнала — «Актуальность, компетентность, практичность».

Наш журнал — это самая свежая и полезная информация от лучших специалистов. Бренд «Женское здоровье» имеет свою четкую концепцию. Кратко её можно сформулировать как «помощник-эксперт», то есть задачи издания — сориентировать, посоветовать, направить, разъяснить, дать оценку и помочь при выборе. Для этого мы привлекаем к сотрудничеству крупных специалистов, что, с одной стороны, укрепляет бренд, придает ему авторитетность, и с другой стороны, привлекает читателей своей объективностью и побуждает спрос к изданию.

В журнале четыре раздела — это «Здоровье», «Красота», «Питание», «Психология». Концепции разделов постоянно совершенствуются, пополняются новыми рубриками, при этом мы ориентируемся на новости с медицинских конгрессов, читательский спрос и общие тенденции в развитии СМИ о здоровье.

Журнал «Женское здоровье» поддерживает официальную позицию Минздрава РФ и политику повышения рождаемости в стране, поэтому не печатает материалы о прерывании беременности, эзотерике, шаманах, экстрасенсах и так далее. Редакция журнала ориентируется на традиционные христианские ценности. Мы никогда не пишем о восточных медицинских и психологических практиках, «работающих» с человеческой душой и энергией.

Раздел «Здоровье» освещает вопросы, связанные с лечением, профилактикой и диагностикой различных женских заболеваний. Рассматриваются основные современные медицинские направления от гинекологии до генетики.

Раздел «Красота» рассказывает о том, как, где, с помощью каких средств и методик современная женщина может эффективно ухаживать за своей внешностью. Все эстетические проблемы рассматриваются через призму здоровья — как преобразиться и достичь внешнего совершенства, не навредив своему организму. Похудение и омоложение в рамках здорового образа жизни. Вся правда о современных косметологических технологиях, пластической хирургии, обо всей «индустрии красоты».

Раздел «Питание» посвящен современным принципам здорового питания. Он не просто рассказывает о новых продуктах, лечебно-профилактических диетах и модных системах снижения веса, но и анализирует их с точки зрения пользы и вреда для здоровья, красоты и психики. Материалы имеют критическо-лечебный оттенок и носят прикладной, рекомендательный характер. Мы углубляемся в качество и безопасность продуктов, пищевых добавок, диет и учим людей культуре питания. Правильно питаться нужно не только тем кто хочет похудеть. Нужно узнавать как питаться будущей матери или что есть тем кто кормит грудью.

Концепцию раздела «Психология» отражает слоган «Понять себя и помочь себе». Здесь публикуются материалы, помогающие людям проанализировать собственный внутренний мир, осознать причины своих психологических проблем и постараться их преодолеть, правильно выстраивая отношения с окружающими. Самоанализ, работа над собой, тонкости человеческих взаимоотношений внутри семьи, в рабочем коллективе; психологическая адаптация в социуме — всё это рассматривается с морально-этических позиций. Делается упор на духовную, нравственную, православную психологию, традиционные и глубинные человеческие ценности.

Источник