Женщины счастливые женское здоровье

Женское здоровье: как его обрести?

Просмотров: 7 722 | мая 11, 2016 | 6 коммент.

Дорогая женщина, эта статья посвящена тебе и твоему женскому здоровью. Твоим внутренним переживаниям, страхам, обидам… Тому, что ты накопила за эти годы. И вот пришла пора с этим расстаться… Женское здоровье – система очень хрупкая, и все элементы в ней взаимосвязаны. Еще женское здоровье – это спутник красоты, молодости и энергии. Но только оглянитесь вокруг – сколько гинекологических кабинетов и различных обследований нам предлагает современная медицина. А все
потому, что женщины болеют – часто, сильно, жестко…

Давайте поговорим о том, какие причины приводят к «женским болячкам». Ведь зачастую при женских проблемах мы бессильны. Лечим одно, и тут же «вылазит» что – то другое. А ведь часто достаточно лишь найти «корень зла» — причину. И ее устранение ведет к немедленному выздоровлению.

Бывает и так, что женское здоровье настраивается само по себе. И приходит мысль – о, чудо! Да, чудо! Ведь какими – то неведомыми путями растворилась причина. И женское здоровье пришло в норму. Давайте же не будем ждать, когда все само собой «рассосется». А попробуем для начала осознать, что же на самом деле происходит с женским организмом.

Мы не будем обсуждать сами болезни и их течение – каждая и так знает все про свою «болячку». Давайте поговорим конкретно об эмоциональных и ментальных причинах проблем женского здоровья.

Внематочная беременность. Часто она случается, когда женщина не готова родить или вообще не хочет ребенка, но идет на этот шаг, потому что «надо мужу», «внука – родителям», «возраст подошел», «люди косо смотрят» и по другим убеждениям. Также причина в страхе и нерешительности – «что будет дальше», «а смогу ли я», «а буду ли я хорошей мамой…»

Самое важное здесь – это четко понимать, что твое тело – это твое тело. И только тебе решать – рожать или не рожать. И если ты морально не готова к ребенку, перестать терзать себя! Или подожди, когда придет (или не придет ) твоё время. Ведь ты — человек, и имеешь право бояться, сомневаться и ошибаться. Это естественно.

Проблемы с вынашиванием ребенка. Любые проблемы во время беременности – это страхи, которые связаны с материнством и дальнейшими вопросами, которые появятся после рождения ребенка.

Кровотечения при беременности говорят о нелюбви к жизни и отсутствии удовольствия, радости от прожитых дней. Это значит, что женщина во всем себе отказывает, ущемляет. И рано или поздно ее эмоциональное состояние даст трещину – сигнал, что «хватит, хватит себя загонять в угол». Так и случаются кровотечения.

Тошнота во время беременности говорит об отторжении и неприятии чего – либо – отвращение к своему изменившемуся телу, к отцу будущего ребенка. Тошнота – это признак отвращения, омерзения. Чаще всего сильные токсикозы случаются при нежданной беременности.

Очень важно принять ситуацию такой, какая она есть. Не пытаться плыть против течения. И позволить себе радости, перестать строить себя, как солдата на плацу. Оглянуться вокруг и принять это мир и все, что есть в нём.

Бесплодие. Вы сами, наверняка, сможете рассказать несколько случаев, когда женщины с диагнозом «бесплодна» рожали детей, а также когда совершенно здоровые и обследованные пары не могли зачать.

Часто бесплодие – это испытание на истинность желания. Согласитесь, многие рожают потому, что «все рожают – так надо». И получается, что родил – и выполнил свой долг перед Родиной. Еще бывает так, что для женщины ребенок – это как символ женственности, смысл жизни, предназначение на Земле.

Также частая причина бесплодия — это страхи, связанные с возможностью материнства. И пусть они глубоко – глубоко запрятаны или даже скрыты. Но они всегда пересилят даже самое сильное желание иметь дитя.

Как решается вопрос с бесплодием? Загляни в свою душу и спроси – чего она хочет на самом деле, отключись от внешних звуков – мнения окружающих, шаблонов общества. Поговори с собой, прислушайся к тому, чего хочешь ты и только ты.

Проблемы с влагалищем – вагинит, герпес, опухоль, рак. Влагалище – это индикатор половой жизни. И, как правило, эти проблемы возникают при явных или скрытых проблемах сексуальной сферы:

· Нет удовольствия от секса
· Нет секса в принципе
· Искаженное восприятие своей сексуальности
· Ощущение, что тебя используют в качестве утехи
· Гнев, что не ценят, не любят, не заботятся
· Ощущение, что ты не желанна
· Страхи прошлого – насилие, домогательства

Важно осознать – почему так случилось? Есть ли какие -то скрытые убеждения, которые «болят» в твоей душе? Зачем они тебе, если из – за них ты теряешь свое женское здоровье? Может, пора их отпустить?

Проблемы с грудью: мастит, мастопатия, кистоз, опухоли. Проблемы с грудью часто возникают, когда женщина чрезмерно поглощена кем – то другим – детьми, мужем, родителями, карьерой. И совсем забыла о себе. Она вертится, как белка в колесе, пытаясь угодить всем и вся, а внутри копится обида и злость на тех, кого она опекает. Ведь, как ей кажется, они лишают ее жизни. «Идеальные мамы и хозяйки», а также “отличницы труда” — это группа риска, ведь они предъявляют к себе слишком много требований и загоняют себя в рамки идеала, совершенства.

Оставь образ «супер – вумен» для экранных персонажей. Ты – женщина, и ты никому ничего НЕ должна. Будь нежнее к самой себе, береги себя. А муж, дети и все остальные справятся без тебя. Подумай о себе – о своем внутреннем пространстве.

Молочница. Символизирует сомнения в самой себе — своей женственности, в том, какую оценку дадут другие, а также сильную неуверенность. Молочница — это уязвленное женское самолюбие, обида или даже ненависть к мужчинам, которые оттолкнули, задели, затронули “за живое”.

Обретение целостности и уверенности в своей неиссякаемой силе — это, пожалуй, самое важное. Обрати внимание на саму себя, подумай, как обрести свою женскую силу.

Киста. Сама по себе киста – это накопившаяся обида, огорчение или злость на кого – либо. Киста – это комок женской боли, которую она держит в себе и никак не выпустит наружу. Кисты яичника чаще всего говорят о обиде на мужчину.

Если у тебя есть киста – подумай, кого ты никак не простишь? Кто тебя злит, и на кого до сих пор ты держишь обиду? Важно простить и забыть это – во имя своего женского здоровья.

Матка и проблемы, связанные с ней. Матка – это священный “инструмент” женщины, который позволяет взрастить в себе дитя. И часто проблемы с маткой основаны именно на проблемах с детьми или вине за случившийся развод с отцом детей:

· «я – плохая мать»
· «я не смогу стать достойной матерью» (когда детей еще нет)
· «я — недостойная жена»
· «это я виновата, что у моих детей нет отца»

Матка – это вина перед другими…

Проблемы с маточными трубами – это блокировка в себе гармонии 2-х начал: мужского и женского. Это проблемы в общении с мужчинами, неприятие мужского пола.

Фиброма – это тоже комок боли, длительное переживание по поводу какой – ибо ситуации, это травма, которая “засела” в тебе занозою.

Миома — это негатив и разочарование в мужчинах, а также ненависть к себе, метания — эмоциональные взлеты и падения. Все эти душевные терзания порождают разрушительный сгусток — миому…

Вина – это эмоция деструктивной силы. Пока женщина держит это в себе, она может получить множество неприятных ситуаций. От вины важно избавиться – чем быстрее, тем лучше. Негатив — внутренний, затаившийся — дремлет вулканом, но проснется рано или поздно, поэтому лучше предупредить последствия.

Синдром менопаузы. Чем выше страх старости, чем сильнее страх потерять женственность, тем болезненнее протекает менопауза. Еще усиление симптомов говорит об отторжении своего мужского начала.

А между тем, менопауза – это вполне закономерный процесс. Становиться старше — это становиться мудрее, это ни с чем несравнимый опыт. Это определенный рубеж, когда можно начать жить для себя, думать о себе и заботиться о своем внутреннем состоянии.

Болезненные менструации, сбои цикла. Эти проблемы говорят об отторжении себя, как женщины. О нелюбви к себе, от непринятии себя и о постоянной самокритике и чувстве неполноценности. А также блоки из детства – неприятие матери, ее образа и роли в семье. Отторжение своей половой принадлежности.

В неприятии себя заложено огромное количество проблем со здоровьем и по жизни в целом. Пришло время прочувствовать свою женскую силу, свою природу и ресурс, который ты получила по праву рождения.

Нет Оргазма. Оргазм – это одно из ярчайших эмоциональных переживаний. В этот момент происходит раскрытие всех чакр. Если у женщины нет оргазма, это говорит об ее закрытости, неготовности принять то, что ей хочет дать мужчина. Либо когда женщина запрещает себе наслаждаться, а удовольствие для нее постыдно.

Многие из нас родились и выросли в СССР, где секса не было. И все, что связанно с этой темой, было стыдным. Секс нельзя было обсуждать, а женщины, разрешающие себе этот “каприз”, автоматом становились падшими. Эти убеждения против оргазма мы несем в своей генетике – от наших мам и бабушек.

То же убеждение лежит в основе фригидности – “секс – это зло, беда, грех”…

Раскапывай свои убеждения. Ищи то, что тебе мешает наслаждаться интимной близостью. Учись принимать мужчину и то, что он может тебе дать.

Проблемы с яичниками. Яичник – способность творить и создавать. И все проблемы с этой парной железой основаны на страхе самостоятельности, на боязни делать шаги вперед, развиваться и создавать. Яичники также – это заглушение своего творческого потенциала. Скажем, когда ты можешь творить, создавать что – то, а ты сосредоточила свою жизнь на механической бесцельной работе….

К чему же мы с вами пришли?

Существует огромное количество диагнозов и женских “болячек”, и мы можем еще уточнять и уточнять. Но, как вы уже поняли, все дороги ведут в Рим… а точнее – к Душе.

Внутренний дисбаланс, раздрай, вина, обида, страхи, негативные убеждения моментально «проявляются» в женском здоровье.

Обратите внимание. Здесь нет призыва к самолечению. Если у вас есть проблемы с этой сферой, обязательно обратитесь ко врачу, пройдите обследование и серьезно займитесь своим здоровьем…

И – параллельно поищите причину в себе самой, в своей Душе. Ведь только осознав, откуда «произрастают» последствия, вы сможет вернуть себе здоровье.

Как это сделать? Здесь есть разные способы – курсы тета – хилинг, тренинги, мастер – классы, семинары, индивидуальные сессии, медитации.

Узнать расписание и записаться на ближайшие курсы Тетахилинг можно здесь:

И медитация – это прекрасный инструмент, который мягко и безболезненно гармонизирует ваше внутреннее состояние. Медитация творит чудеса. Особенно если она направлена на ваши больные точки.

И помните, когда мы медитируем в общем мощном энергопотоке, то результат усиливается во много раз!

Прими себя! Полюби всей душой самого важного человека на свете – себя саму! Избавься от того балласта, который мешает твоему развитию! Обрети свою женственность! И помни – ты уникальна, прекрасна и мудра! У тебя все – все получится!

Источник

11 источников восстановления женской энергии

Со снижением внутреннего ресурса приходят усталость и болезни, далее: начинают болеть/отдаляться муж, любимые и дети. Они подсознательно чувствуют нересурсное состояние женщины.

Счастлива женщина — счастливы окружающие… И наоборот.

Что же делать? Коррекционный педагог, коуч Юлия Эймеллен предлагает для начала написать на одном листе бумаги всё, что приводит вас в ресурсное состояние, а на другом всё, что крадет вашу энергию. Это могут быть люди, вещи, события, психологические состояния.

А затем научитесь свой ресурс восполнять:

1. Гармония мужского и женского начала

В каждом из нас, вне зависимости от пола, сочетается яньская, мужская, и иньская, женская, энергия.

В нашем обществе рулит мужская энергия. Мир требует от вас быть целеустремленной, продуктивной, деятельной.

Большинство старается соответствовать идеалу общества: высшее образование, карьера, муж, дети, дом, спорт, поездки.

От вас ждут действий. И вы бежите как белка в колесе, но не видите смысла и цели. Вы раздражены, агрессивны, или обессилены, опустошены в вечном беге соответствовать требованиям других. Вы теряете себя.

Женская энергия уравновешивает мужскую. Это энергия, направленная в саму вашу суть, там, где дремлют чувства, ощущения, интуиция. И женственность, и любовь.

Мужская энергия, не уравновешенная женской, теряет глубину качества, а женская без мужской застывает где-то в инертности.

Гармоничное соотношение этих двух энергий даёт вам хорошую основу для ресурсного состояния.

Вы ощущаете силу и внутреннюю гармонию. Вы в состоянии заглянуть в свой внутренний мир и слушать своё тело и ощущения.

Вы ощущаете внутреннее спокойствие, вы честны сами с собой и целостны во всех своих проявлениях.

2. Медитация, молитва

Научно доказано, при молитве или медитации происходит переключение с Альфа на Бета-уровень восприятия и, кстати, восстанавливается сердечный ритм.

Медитация — это способ услышать высшее начало, которое проходит через вас. Услышать себя настоящую.

А молитва — инструмент вашего разговора с высшими силами. Введите их в систему ваших повседневных ритуалов.

Главная ценность этого ресурса — возвратиться в состояние спокойного разума, выйти из хаоса мыслей, вернуться и почувствовать себя во всей своей целостности.

3. Практики: любви, прощения, благодарения, заземления

Существует много хороших практик. Это ваши помощники. Ищите. Интуиция и тело подскажут. А главное — практикуйте.

Когда я консультирую людей, которые жалуются на проблемы в общении, то первое что я им предлагаю — это практика наполнения любовью. Она способствует сохранению женской энергии.

Великая сила лежит в понимании любви к себе, к другим, ко всему окружающему и к высшему разуму. Глубинного понимания.

Практика наполнения любовью лечит многие тревожные состояния, панические атаки, проблемы с дикцией и низкой самооценкой. И особенно полезна мамам с послеродовой депрессией и с проблемными детьми.

4. Управление вниманием

Мы все куда-то вечно бежим. Замедлитесь, просканируйте, куда вы направляете ваше внимание. Туда же и уходит ваша энергия.

При ежедневной тренировке, через некоторое время ваше сознание будет сканировать уже автоматически.

Таким образом вы развиваете в себе мастерство Наблюдателя — умение посмотреть на ситуацию со стороны. И тогда уже выбираете ВЫ.

Будьте осознанны в вашем выборе людей, ситуаций. Конечно же, ваша жизнь часто требует включения и в чужую игру, но вы можете управлять этим процессом через вашу осознанность и внимание.

Корректируйте время, характер и интенсивность вашей включенности. Или, если очень нужно, сыграйте свою роль, но не включайтесь эмоционально, как бы скользя вниманием (как при автоматических действиях, например, заварить чай).

У вас всегда есть выбор выйти из игры.

5. Осознанность и ответственность за действия, желания, слова, мысли

Инфантильность (неумение/нежелание брать на себя ответственность за свои действия, желания, слова, мысли) — это переходное качество в процессе взросления.

Для взрослых это деструктивная модель поведения. Если вам или вашим близким присуща эта черта, то с этим можно и нужно работать.

Часто взрослые особи используют инфантильность как средство манипуляции другими или «впадение» в состояние жертвы.

А сила слова? Словом можно и убить, и вылечить. Дайте имя и вы подарите судьбу. Слово может разжечь войну и подарить мир.

Заговоры, аффирмации, клятвы, обещания — вы осознаете их силу? Вы несёте ответственность за владение даром слова.

Про силу мысли, как активный ресурс, написано много статей. Наши возможности в этой области за последнее десятилетие расширились многократно.

Желания и мечты являются одним из инструментов «добычи» ресурсов. И да! — здесь ваше женское мастерство вам в помощь.

В основе лежит понимание основы желаний:

желания, навязанные внешним влиянием,
желания, навязанные эго,
желания, рождённые сердцем.

Я призываю вас к осознанности и ответственности. Можно творить, а можно и натворить. Основное правило мироздания: свобода воли. Его нельзя нарушать.

6. Умение принимать, нести любовь и дарить ее себе, другим, всей вселенной

Найдите время делиться любовью и вашим вниманием ко всему дорогому вокруг вас. Это делает вас, а через вас и других, сильнее.

И наоборот, рассеивайте внимание, не застревайте на том, что вам на данном моменте не нужно. Это делает вас слабее, а заодно крадет ваше внимание и любовь от самого дорогого и нужного.

Научитесь вкладывать частицу любви в свои прикосновения, взгляд, мысли, направленные на объект.

Начните с любимых вам людей, домашних животных, растений. Введите это в привычку.

Проведите ревизию повседневных дел и личностей, которые питаются вашим вниманием и любовью. Это ваш осознанный выбор?

Заметьте — все этапы любви важны и работают в системе: принятие любви, нести в себе и дарить. Умение любить поднимает на божественный уровень и дарит высшую силу.

7. Вещи в вашей жизни

Помните выражение: «мой дом — моя крепость, это место, где мы восполняем нашу энергию»? Про что оно?

Каждая вещь несет в себе энергию и информацию. Когда вы подбираете вещь как нужную ноту в вашей симфонии дома, вы получаете прекрасную мелодию, которая звучит для вас, радует и наполняет вас энергией.

Кроме того, вещи можно программировать под ваши задачи. И наоборот: вещи, которые вам не гармоничны, забирают вашу энергию.

Выход простой, и при этом для многих такой сложный, провести ревизию, выбросить/отдать.

Один из эффективных методов по системной уборке — метод Мари Кондо. Отпуская ненужную энергию, вы таким образом сообщаете Вселенной, что вы готовы впустить новое в свою жизнь.

Вы узнаете, зачем избавляться от старого и как очистить свои мысли от мусора.

Что же делать, если вы живёте с другими (например, со свекровью), которые тоже имеют свою «мелодию вещей» в вашем общем доме? Или, например, если ваш муж собирает коллекцию чего-то вам дисгармоничного?

Здесь важно договариваться. Можно «договориться» и самой вещью«: «Я признаю тебя как ценность для моего мужа (свекрови). Я приветствую тебя в своём доме. Неси в себе любовь и благодать. Это мой выбор, здесь и сейчас».

Найдите свой приём. Главное, нейтрализовать ваше отношение к вещи и вписать её в энергетику вашего дома.

Именно поэтому важно, чтобы у каждого члена семьи было своё личное место силы (комната, уголок, письменный стол, кресло). Подкрепите его вашим намерением. Особенно я это советую тревожным детям.

8. Жизнь в своём потоке

Трагедия человека, прожившего не свою жизнь, утратившего свою энергию и иногда и отдавшего здоровье в этой чужой игре, — это так актуально на сегодняшний день.

Я призываю себя и вас: будьте бдительны и осознанны! Здесь помогает простой, но важный вопрос: «А кому это надо? Соответствует ли это моей цели?»

Задавая себе этот вопрос, почувствуйте, как реагирует ваше тело, переспросите у сердца. Случаются и многолетние «застревания», когда тело и сердце не слышно.

Тогда ищут помощи, чтобы подобрать ключи к этим ресурсам.

И наоборот, наверное, самый большой источник энергии приносит дело жизни — то великое служение, которое соответствует вашей уникальности и плану высшего мироздания.

Не рабство, а высшее служение. Это пульс вашей жизни. Оно приносит радость и дарит энергию, по мере «нужности» в общей системе и вашей роли в ней.

Я лично не сторонник вечного поиска своего дела. Оно в самом осознанном проживании. Главное, не ЧТО делать, а КАК.

И здесь большое значение имеет внутренняя честность. Мы врём себе, покрывая комфортность чужой игры. А свобода требует голоса внутренней честности. Но только она дарит чудесный ресурс.

Что говорит вам ваш голос?

9. Умение приносить результат через других

Этот прекрасный навык значительно поднимает ваш уровень мастерства.

Это важное условие эффективного ресурсного сосуществования в семье, в коллективе. Хорошие лидеры несут результаты через мотивацию и умение открывать таланты других.

В основе лежит вера и любовь к другим. Как только я для себя уловила этот смысл, открылась новая дверь в большом поле возможностей: «Я верю в тебя, ты можешь. У каждого есть право на ошибку».

Здесь помогает осознанность при выборе ролей спасателя и жертвы, за которые каждый несёт свою ответственность.

И каждый раз, когда вы надеваете шляпу спасателя, вы одновременно увеличиваете число жертв вокруг вас.

Принимая ответственность за других, вы в конечном итоге теряете свою энергию и делаете слабее партнёров. Человеку важен опыт преодоления через свою собственную активную позицию. Это касается и детей.

10. Время для себя

Дайте наконец-то другим возможность позаботиться о вас и разрешите себе полноценный отдых.

Женщина как Земля-Матушка: дайте ей отдых, и она будет радовать себя и других своим плодородием, как основа творчества и радости бытия.

Личный отдых — это не только возлежание на диване, это и побыть наедине с собой, занятие творчеством, музыкой, поэзией, спортом.

Определите свой список дел и состояний, которые заряжают ваши батарейки.

11. Общение с прекрасным: искусство, интересные люди, творчество, природа

Добавьте свой список. Введите в свои планы. Лечитесь прекрасным!

Это ваши «якорьки» аккумуляции позитивной энергии: по возможности запомните в деталях ваше впечатление (краски, запахи, детали), сохраните, «достаньте» образ, когда вам будет нужно, и наслаждайтесь снова и снова.

Продумайте, как вам удобнее заякорить образы: через зарисовки, ведение дневника, поэзию…

Этот запас ресурса даёт вам прекрасную возможность развития образного мышления. А это основа многих практик и вашего мастерства волшебниц.

В эту категорию входят и люди. Напомню про «презумпцию прекрасного в человеке»: каждый человек уникален и несет в себе частицу высшего прекрасного начала.

Найдите, заметьте, восхищайтесь! Так легко и так сложно в реальности.

Введите в привычку наблюдать за поведением, мимикой, внешностью окружающих. Начните с самых близких: отметьте какой оттенок и форма глаз, отражение света, манера смотреть, в деталях.

А как давно вы заглядывали в глаза мужу? И заметили ли вы, когда появилась эта маленькая морщинка на переносице?

Другое упражнение. Позвольте себе влюбиться (можно и ненадолго) в чужого человека, который вам изначально по каким-то причинам не симпатичен.

Немного вошли в тему, дальше — ваш выбор и ваши действия.

Итак, существуют основные уровни обретения ресурса:

физический (еда, сон, секс и так далее),
психологический (через взаимоотношения с другими),
личностный (вы находите ресурсы в себе самой),
духовный (выход на понятия самости и Высшего единства).

На каком уровне находитесь вы? Умеете ли вы использовать все возможности?

К сожалению, легко «застрять» на первых двух уровнях, которые заложены в нас генетически как инстинкт выживания.

И тогда вы зависите от одобрения окружающих, от условий среды проживания. Они вас поддерживают, но и они вас могут и сломить.

Но мастерство своего собственного творения жизни начинается на переходе к истокам личностного и духовного ресурса.

Это открывает вам замечательные возможности насыщения любовью, чувства сопричастности и единения со всем окружающим. И вы вступаете на путь самодостаточности и обретаете свободу.

Прочувствуйте: вселенная живет через вас. Жизнь — танцор, вы — танец. Каков ваш танец на сегодняшний день?

На всех этапах жизни ваши движения уникальны и прекрасны. И даже в падении есть дно, от которого можно оттолкнуться в новый поток.

И в танце последнего вздоха есть сила и красота. Это ваш выбор. В добрый путь!

Новое видео:

Источник