Зеленый кофе с имбирем бад

Зелёный кофе с имбирём для похудения

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Пищевая промышленность выпускает напитки, которые можно использовать в целях сгонки лишнего веса. К примеру, зелёный кофе с имбирём от различных производителей – показательный пример тому.

Известно, что каждый ингредиент вышеуказанного напитка является помощником в поддержании хорошей формы. А как они действуют вместе? И как необходимо готовить напиток для стройности фигуры?

Прежде всего, стоит узнать, что зелёный кофе уже зарекомендовал себя, как самостоятельный напиток для коррекции фигуры. Входящая в состав зёрен хлоргеновая кислота действует балансирующим образом на сахара в крови. Данный химический компонент не только оптимизирует сахара, но и притупляет чувство голода. Поэтому, потребность в сладостях, как к источнику энергии, а также периодическим перекусам начинает отпадать сама собой. Если в течение дня периодически пить зелёный кофе.

Также славится данный сорт кофе и своими антиоксидантными свойствами – способностью выведения из организма токсинов, канцерогенов и других вредных веществ. Как ускоритель обменных процессов зелёный аналог кофейного напитка тоже известен. Такой эффект достигается путём общего действия коктейля витаминов, содержащихся в экстракте зёрен.

Про полезные качества имбиря было уже сказано в этой статье. Он справляется с проблемой похудения и самостоятельно. Но в дуэте с зелёным кофе синергетическое действие обоих продуктов увеличивается в разы.

Итак, если под рукой имеется напиток зелёного кофе с имбирём, изготовленный промышленным способом, то нужно просто воспользоваться инструкцией на упаковке. Если же имеется отдельно свежий корень имбиря и зелёный кофе, стоит ознакомиться в рекомендациями, указанными ниже.

[1], [2]

Рецепты из зелёного кофе с имбирём для эффективного похудения

Зелёный кофе с имбирём для похудения готовится следующим образом.

Лучше всего использовать зелёный кофе в зёрнах. Необходимое количество зёрен на сутки перемалывается в кофемолке. Порция для одной чашки кофе заваривается, как обычный напиток в турке. После чего в кофе можно добавить тёртый корень имбиря из расчёта одна чайная ложка на стакан жидкости. Напитку нужно дать настояться (а это не менее получаса). За это время кофе может остыть, поэтому его лучше залить в термос и оставить там на указанный промежуток времени.

Естественно, что вкус подобного напитка не есть приятным. Поэтому для улучшения вкусовых качеств в кофе с имбирём стоит добавить ложечку мёда. Но только после того, как кофе уже не будет горячим, а станет сильно тёплым.

Если под рукой не имеется корня имбиря или же процедура приготовления напитка кажется достаточно долгой, можно воспользоваться иным способом.

Предварительно заготавливается корень имбиря с мёдом: имбирь трётся на крупной тёрке, складывается в банку и смешивается там с мёдом. Банка накрывается крышкой, и смесь ставится на хранение в холодильник.

После того, как утренний зелёный кофе уже готов в него добавляется чайная ложка смеси, но только при температуре напитка менее семидесяти градусов.

Если же не имеется желания возиться со свежим корнем имбиря, в приготовленный напиток можно добавить порошок имбиря. Данная специя продаётся во всех продуктовых магазинах и супермаркетах. Поэтому, купить её в любой момент времени не составляет особого труда.

Имбирный порошок добавляется в чашку кофе на кончике ножа. Естественно, теперь напиток нужно подсластить тем же мёдом.

Источник

Зеленый кофе с имбирем

Среди новых, но уже нашумевших продуктов для похудения, используемых во всем мире, первое место занимает необжаренный кофе с экстрактом имбиря. Его эффект доказан практически и стал известен после исследований французских ученых. Как именно он работает и как его применять, чтобы добиться видимого эффекта и поддержать результат?

Особые компоненты зеленого кофе

Под названием «зеленый кофе» понимают свежие, слегка просушенные кофейные зерна, имеющие оливковый цвет. Они не подвергаются термической обработке, поэтому сохраняют в своем составе основную часть полезных веществ. Зеленый кофе с имбирем – сочетание, ставшее популярным после ряда исследований, проводимых в разных странах, но имеющих одинаковые результаты.

Зеленый кофе не противопоказан людям, страдающим гипертонией, так как почти не содержит кофеина, провоцирующего возбуждение нервной системы, усиление кровообращения и повышение АД. В ходе исследований были выявлены и другие особенности состава и свойства необжаренных зерен.

• В большом количестве содержат хлорогеновую кислоту, обладающую антиоксидантным, окислительным и слабительным действием на организм.
• Богаты витамином Е, А, группы В, дополняющие антиоксидантные и омолаживающие свойства продукта.
• Жирные кислоты, участвующие в формировании клеточных мембран и усвоении некоторых витаминов.
• Дубильные вещества, оказывающие вяжущее и очищающее действие, освобождая организм от шлаков и токсинов.
• Токоферолы, являющиеся предшественниками витамина Е.
• Воск.
• Стеарины, участвующие в процессе выработки гормонов и строении мембран клеток.
• Танин, повышающий умственную деятельность головного мозга.
• Минеральные вещества (железо, фосфор, калий, селен, марганец), участвующие в обменных процессах и являющиеся составными компонентами систем и органов человека.

Основную роль в процессе похудения играет 7%-ая хлорогеновая кислота. Она обладает слабительным действием, помогая опорожнить кишечник от шлаков и улучшить его перистальтику. Это мощный антиоксидант, работающий в области омоложения организма и защиты от свободных радикалов.

Кислота регулирует уровень глюкозы в крови, препятствует накоплению и отложению холестерина, улучшает и ускоряет метаболизм поступающих и имеющихся жиров. Дополнительно в комбинации с другими компонентами кислота обладает согревающим свойством, стимулирующим кровообращение и ускоряющим обмен веществ.

В общем необжаренные зерна в составе напитка являются профилактическим средством от заболеваний сердечно-сосудистой системы, помогают сохранить кожу ровной, препятствуют появлению морщин, ломкости ногтей. Зеленый кофе с имбирным компонентом повышает работоспособность и общий тонус, снимает головную боль и спазмы гладкой мускулатуры, улучшает отток желчи.

Напиток помогает похудеть, очистить кишечник, улучшить состояние кожи и волос, нормализовать уровень сахара в крови. Данный напиток обладает слабовыраженным вкусом и ароматом кофе, больше напоминает чай, может иметь кисловатый или горьковатый привкус в зависимости от сорта кофейного дерева и региона его произрастания.

Польза имбиря для похудения

Если в кофе главным помощником в сжигании жиров является хлорогеновая кислота, то в имбире – гингерол. Это вещество обуславливает характерный острый вкус корня и сильные антиоксидантные свойства. Действие гингерола на организм в общем схоже с функциями кислоты:

• повышает скорость обменных процессов, особенно метаболизм липидов;
• улучшает и ускоряет кровообращение;
• согревает организм;
• оздоравливает микрофлору желудка и кишечника, избавляет от паразитов;
• нормализует уровень сахара в крови, расщепляет холестерин;
• притупляет чувство голода;
• укрепляет иммунитет, омолаживает организм, борется с авитаминозами.

Гингерол в составе зеленого кофе с имбирем усиливает действие хлорогеновой кислоты, нормализует пищеварение, помогает вывести шлаки и токсины, улучшает опорожнение кишечника, укрепляет иммунитет и является отличным профилактически средство от простуды и ОРВИ. Польза напитка увеличивается в разы и, по отзывам любителей, вдвойне эффективнее, чем обычный черный кофе или имбирный чай.

Виды и формы кофе, особенности приготовления

Купить в магазине или заказать через интернет можно молотый (Gregincof, Lord Proud) или растворимый зеленый кофе с имбирем для похудения, например, Green Ginger. Это готовые к употреблению напитки, в которых в оптимальном соотношении сочетается имбирь и кофе. Как приготовить такой продукт, указано на упаковке. Обычно это стандартная процедура, когда нужный объем средства заливается горячей водой или кипятком.

Любители видеть ингредиенты любого блюда или напитка в натуральном и цельном виде могут приобрести зерна и имбирный корень по отдельности и готовить по любому из классических рецептов. Если приобретаются зерна, их необходимо молоть только перед завариванием, чтобы не потерять все полезные компоненты.

Некоторые производители, например, Тономакс предлагают напитки с экстрактами зеленого кофе и имбирного корня, базой для которых выступает цикорий и натуральный растворимый кофе. Это удобно, эффективно и приятно на вкус.

Еще более эффективным и простым способом похудеть является зеленый кофе с имбирем в капсулах slim like. Это биологически активная добавка к пище, позиционируемая как дополнительный источник хлорогеновой кислоты. Найти данное средство можно в аптеках Гомеля и других городов Беларуси, Украины, России.

Перед покупкой и употреблением любого из перечисленных средств важно ознакомиться с составом, инструкцией, изучить способ приготовления и противопоказания. Необходимо четко соблюдать пропорции и суточные объемы потребляемых препаратов.

Как правильно худеть с кофе

Большинство худеющих пишут отзывы о напитках из зеленых зерен и имбиря как о не очень приятных на вкус средствах. Для улучшения вкуса и аромата многие рекомендуют пить кофе с корицей или смешивать зеленый с черным молотым или растворимым.

Кофейные напитки всегда употребляют перед едой за 20─30 минут. В сутки кофе можно выпивать до 2─3 чашек, если это натуральные зерна, имбирь к ним добавляют только 1 раз в день.

Нельзя добавлять в чашку молоко, сливки, сахар. Действие хлорогеновой кислоты при соединении с указанными компонентами минимизируется, эффект похудения будет значительно замедлен.

Лучше всего употреблять зеленый кофе в первой половине дня, когда обмен веществ всегда интенсивнее, чем в послеполуденное время. Первая чашка должна быть выпита утром натощак, вторая – перед обедом. За счет тонизирующего и бодрящего эффекта вечером такой кофе противопоказан.

Противопоказания

Необжаренные натуральные зерна не наносят вред организму, но практически на всех напитках есть указания о нежелательности применения беременным, детям и подросткам до 18 лет, пожилым людям и кормящим матерям.

Не желательно употреблять напитки людям со следующими заболеваниями или в следующих состояниях:

• проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертония, перенесенный инфаркт;
• глаукома;
• синдром раздраженного кишечника;
• диарея;
• повышенная нервная возбудимость;
• прием успокоительных средств и лечение антиоксидантами;
• непереносимость кофеина, аллергические реакции.

Не рекомендуется употреблять зеленый кофе всем, кто ощущает неопрятные симптомы в желудке, учащенное сердцебиение, повышение АД, головную боль, признаки кожной аллергии. По некоторым сведениям, рассматриваемое средство для похудения может принести вред людям с заболеваниями печени, железодефицитной анемией, дерматите. Не пьют кофе накануне месячных, чтобы не спровоцировать усиление маточных кровотечений и во время простуды с повышением температуры тела.

Отзывы врачей и худеющих

Осипенко: по наблюдению диетологов и мной в том числе, зеленый кофе наилучший эффект оказывает на женщин 30─35 лет. В этом возрасте обменные процессы замедляются, но быстро реагируют на стимулирующие средства, которыми является хлорогеновая кислота. Если дополнить в режим дня занятия спортом, за месяц без вреда для здоровья и особых усилий можно сбросить до 10 кг веса. Это прекрасный результат, который действительно сохраняется и заметен не только для худеющих.

Е.М.: Слежу за всеми новостями в области диетологии и похудения – это профессиональный интерес. Если на 80-е годы пришелся основной пик популярности зеленого кофе, который считался самым модным средством в борьбе с лишними кг, то сегодня многие исследования смогли официально доказать его действие. Исследования также показали, что существенных противопоказаний для его употребления нет и вреда организму он принести не может, если употреблять в разумных количествах.

Анна: Вкус у кофе ужасный, цвет тоже, но результат виден, поэтому пью. Возможно худею от того, что после чашки такого средства ни есть, ни пить не хочется еще очень долго. Натощак кофе не пью, так как чувствую дискомфорт в желудке, наверстывают объем до обеда и перед основным приемом пищи – в 14 часов дня. Эффект за 2 недели – 2,5 кг.

Альбина: зеленые зерна покупаю в натуральном виде, измельчаю в кофемолке каждый день по 2 ложки, чтобы хватило на 2 чашки. Это мой суточный объем жиросжигающего напитка. Есть от него не хочется, но чистой воды параллельно выпиваю много – по 2 литра. Прочитала, что это помогает сжигать жиры и очищать кишечник. За 4 недели похудела на 8 кг. Кроме кофе не ем сладкого вообще, грызу овощи, яблоки, зелень, ем каши на воде с отварной курицей. Планирую сбросить еще 10 кг для полного счастья.

Источник

Зеленый кофе с Имбирем капсулы 500 мг №60

Описание

Ускоряет обмен веществ

Форма выпуска

Условия отпуска

Действие

Зеленый кофе с имбирем» использует экстракт зеленого кофе с высоким содержанием активного действующего вещества– 50% хлорогеновой кислоты, которая в разы повышает эффективность диет при похудении и занятиях фитнесом.

• сжигает жир;
• подавляет аппетит и снижает тягу к сладкому;
• стимулирует работу щитовидной железы;
• ускоряет обмен веществ;
• обладает антицеллюлитным действием;
• нормализует пищеварение, в том числе за счёт желчегонного воздействия;
• выводит токсины и холестерин;
• оказывает общетонизирующий эффект.

Состав

Активные вещества:Хлорогеновая кислота- 100 мг; экстракт имбиря- 10 мг.

Товары из категории «Лекарства и БАДы» возможно забронировать и после подтверждения забрать в аптеке по адресу Балаклавский проспект, д.8А.
Доставка доступна только для заказов с товарами из категории «Товары для Красоты», бытовой химии и сопутствующих товаров.

Служба доставки работает ежедневно с 10.00 до 21.00

Стоимость доставки по Москве в пределах МКАД — бесплатно при оформлении на сайте и сумме заказа от 1000 рублей.
199 рублей — при сумме заказа менее 1000 рублей или оформлении по телефону.

Курьерская доставка за МКАД осуществляется по недельному графику курьерской службой «Сталкер Консалтинг».

Доставка в регионы России осуществляется курьерскими компаниями: Boxberry, 4Biz, СДЭК, Почта РФ.

• Стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа.
• Минимальная сумма заказа 1000 рублей для доставки в города России за исключением Москвы, Московской области и Санкт-Петербурга.
• Доставка осуществляется только по полной ПРЕДОПЛАТЕ! Частичный отказ от товара невозможен!

• 5-10 кг — 100 рублей
• 10-20 кг — 250 рублей
• 20-30 кг — 400 рублей
• 30-50 кг — 600 рублей

м. Чертановская, Балаклавский проспект, д.8А

Срок доставки: завтра (при наличии товара на складе)
Режим работы: пн-вс с 10:00 до 19:00

• Наличный расчет
  Оплата заказа и доставки осуществляется при получении заказа непосредственно курьеру или на кассе в пункте самовывоза.
• Банковской картой на сайте

На сайте действует система накопления баллов и дальнейшего их использования в виде частичной оплаты за заказ!

• Баллы начисляются и списываются на товары из каталога КРАСОТА, кроме товаров, отмеченных значком «Минимальная цена» .
• Баллы не начисляются и не списываются на товары из разделов РАСПРОДАЖА и ТОВАРЫ для ЗДОРОВЬЯ
• За каждый ваш заказ мы возвращаем вам 10% от стоимости товаров в заказе из каталога КРАСОТА.
• Баллами вы можете оплатить не более 10% суммы товаров следующего заказа из каталога КРАСОТА.
• Количество баллов на счете можно увидеть в личном кабинете в разделе «Мои бонусы».

Источник