Здоровые зубы это залог здоровья
Здоровые зубы – залог здорового организма человека
Обычно мы начинаем вспоминать о своих зубах, когда они начинают болеть. (И это понятно, ведь здоровые зубы не беспокоят.) Вот тогда мы бежим к стоматологу. А затем вновь забываем о своих зубах, пока не начнут болеть, а ведь средства для отбеливания зубов стоят совсем недорого.
Здоровые зубы
Здоровые зубы позволяют людям смеяться, разговаривать, улыбаться, не стыдясь внешнего облика самих зубов. Но многие научные исследования указывают сегодня также на связь между болезнями ротовой полости и такими серьезными болезнями, как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, инсульт; даже обычные преждевременные роды могут в свою очередь вызываться больными зубами.
Большое количество исследований сегодня лишь и доказывают, что здоровый полностью рот является основой здоровья человека, в общем. Поэтому, если вы желает быть здоровым, то наравне с иными профилактическими мерами вам стоит проходить осмотры у врача-стоматолога раз в полгода.
Стоматолог сможет не лишь «отремонтировать» вам рот, но и также заметить ранние симптомы подобных болезней, как рак ротовой полости, лейкемия, гастроэнтерологические проблемы, аутоиммунные заболевания, заболевания кожи, а также сахарный диабет.
В последние годы учёные-стоматологи получают большое количество доказательств о том, что зубы воздействуют на состояние здоровья человека. Исследования лишь подтверждают все учения медицины Востока о том, что, как и все болезни зубов, воздействуют на здоровье человека, так и болезни данных органов воздействуют на состояние наших зубов, то есть между ними имеется взаимообратная связь. Избавиться от налета на здоровых зубах поможет отбеливающая зубная паста.
Например, граждане, у которых имеется язва желудка, или 12-перстной кишки постоянно болеют пародонтитом – это воспалительный процесс, который затрагивает дёсна и все ткани пародонта. Также учеными доказано, что язва желудка прекрасно способствует быстрому появлению зубного камня. Обратная связь начинает проявляться в том, что бактерии Helicobacterpylori, которые живут в зубном налёте, в основном и являются причиной появления язвы желудка и 12-перстной кишки.
Стоматологи сегодня просто не устают повторять – если желаете продлить свою жизнь на 10 и больше лет, то пользуйтесь зубной щёткой. Кстати, электрическая щётка стоит совсем недорого. Обязательно соблюдайте правильный режим чистки зуб, а также не забывайте приходить на профилактический осмотр к стоматологу.
Это утверждение основывается именно на том, что в ротовой полости почти каждого человека обитает до 300 видов разных бактерий и микробов, которые являются безобидными до того времени, пока его зубы и дёсна будут здоровы. Но стоит человеку перестать следить за здоровьем своих зубов и ротовой полостью, в дело сразу начинает вступать кариес. Вот тогда начинается полностью необратимый процесс разрушения эмали зубов и дентина, который потом приводит к пульпиту, кровоточивости дёсен, периодонтиту, а также к воспалению тканей пародонта.
Необходимо следить за здоровьем своих зубов и вовремя обращаться за помощью к стоматологу.
Источник
Консультация для родителей «Здоровые зубы — залог здоровья»
Елена Корниенкова
Консультация для родителей «Здоровые зубы — залог здоровья»
«Здоровые зубы — залог здоровья«.
Предупредить заболевание зубов помогает правильный уход за ротовой полостью.
Кариес зубов (Caries dentis) — это патологический процесс, при котором происходит очаговая деминерализация и размягчение твердых тканей зубов с последующим образованием дефекта в виде полости, появляющийся после прорезывания зубов.
Больше всего кариес поражает зубы у детей.
Преждевременное разрушение молочных и постоянных зубов ведет к неправильному формированию зубо-челюстной системы и может привести к возникновению хронических очагов инфекции, которые, в свою очередь, могут стать причиной таких грозных заболеваний у детей, как ревматизм и патологическое изменение сердечно-сосудистой системы.
Что нужно делать, чтобы сохранить зубы белоснежными и здоровыми?Даже трехлетний малыш уверенно ответит: регулярно чистить! Еще следует своевременно посещать стоматолога (прежде всего, для раннего обнаружения кариеса) и есть поменьше сладкого.
Родители играют важную роль в сохранении зубов ребенка. Именно они начинают первый уход за полостью рта малыша. Очень важно поддерживать у малыша желание ухаживать за зубками.
Обычно первыми у ребенка появляются четыре зуба – 2 на верхней челюсти и 2 на нижней. Это происходит между 6 месяцами и годом. По достижению ребенком 3 лет, первые 20 зубов должны сформироваться полностью. Очень важно осуществлять правильный уход за этими первыми зубками, не смотря на то, что им на смену придут постоянные зубы.
Детские зубы занимают определенное пространство во рту и рано утраченный зуб может привести к тому, что сменяющий его постоянный зуб вырастит кривой. В возрасте от 6 до 12-13 лет на место детским зубам приходят постоянные. Поскольку процесс смены зубов идет постепенно, поддержание чистоты всех зубов имеет важное значение. Инфицированные молочные зубы, могут стать причиной раннего заболевания постоянных зубов. Кроме того, более крупные постоянные зубы вырастают рядом с более мелкими, в результате возникает много неровностей и участков, где могут скапливаться остатки пищи. Поэтому важно, чтобы дети чистили зубы 2 раза в день, с использованием фторосодержащей зубной пасты. Родителям следует контролировать как ребенок чистит зубы, помогать ему чистить те участки зубов, которые он пропустил.
К 3-4 годам ребенок должен научиться чистить зубы самостоятельно. Хотя бывают дети, которым нужна ваша помощь и в более позднем возрасте. Чистите зубы вместе с ребенок. Совместные процедуры чистки зубов служат хорошим примером и помогают научиться ребенку путем наблюдения за вашими действиями. Не забывайте хвалить малыша, после того как его зубки стали чистыми.
Независимо от того, чистит ли ребенок зубы сам или под вашим присмотром,следуйте следующим правилам:
— Зубы надо чистить 2 раза в день — утром и перед сном. Детям младше 4 лет рекомендуется простой способ чисти зубов, — круговыми движениями.
— Процедура чистки зубов должна занимать 2 минуты, особенное внимание уделяйте жевательным поверхностям зубов и задним зубам, где полости образуются раньше всего.
— Используйте маленькую (как горошина) капельку детской фторосодержащей зубной пасты. Почему именно фторосодержащие пасты? Фтористые соединения укрепляют эмаль зубов и предотвращают образования полостей. Помимо этого можно посоветовать лечение фтористыми соединениями в кабинете врача-стоматолога. Cтоматолог может также помочь предотвратить разрушение зубов применив сиеланты — специальные промбировочные материалы, которыми заполняют углубления (фиссуры) на жевательных поверхностях зубов, где полости образуются чаще всего.
— Следите чтобы ребенок выплевывал остатки зубной пасты и тщательно полоскал рот.
— Не разрешайте детям пользоваться чужими зубными щетками.
— Зубы ребенку надо чистить щетками с очень мягкой щетиной, которая специально разработана для детей. В настоящее время многие щетки имеют интересный дизайн, чтобы привлечь ребенка. Можно пользоваться электрическими щетками для детей. Такая щетка может показаться ребенку более привлекательной и являться стимулом для более тщательного проведения процедуры чистки зубов.
— Убедитесь что вы выбираете размер щетки с учетом возраста вашего ребенка.
— Первый визит ребенка к стоматологу должен состояться в период между прорезыванием первого зуба и празднованием первого дня рождения ребенка.
— Когда зубы у детей уже соприкасаются можно чистить зубы зубной нитью. Сначала чистите ребенку зубки нитью сами. Контроль за этой процедурой родители должны осуществлять, по меньшей мере до 10 лет. Не забывайте хвалить ребенка за хорошую чистку зубов.
— Меняйте зубную щетку ребенка каждые 3 месяца или ранее, если на щетке появились признаки износа.
Грамотно организованный прием пищи, с тщательным подбором соответствующих продуктов, является основой белоснежной улыбки ваших сыновей и дочерей в будущем.
Первый аспект правильного питания — его регулярность и отсутствие «перекусов». Само по себе уменьшение в рационе ребенка сладких продуктов ничего не даст, если малыш будет съедать не семь, а три конфеты, но в любое время и, соответственно, без последующей чистки зубов. Страшен не сам сахар, а то, что он сохраняется на поверхности зуба на время, достаточное для того, чтобы постоянно «проживающие» в полости рта бактерии успели ферментировать разрушающие эмаль кислоты. Жевательная резинка, столь активно рекламируемая, должного эффекта не дает. Не верите?Проведите простой эксперимент: возьмите любой предмет со слегка рифленой поверхностью, имитирующей зубной ряд. Опустите его в раствор акварели, или обваляйте в подкрашенной муке. Теперь разжуйте резинку, а затем покатайте ее на поверхности предмета. Часть загрязнений с краской на нее соберется,но далеко не все: это легко проверить, если следом взять щеточку с белой щетиной и попробовать почистить объект эксперимента. Только используйте щетку,которую не жалко: ее щетина окажется сильно окрашенной!
Следующее условие — наличие в рационе питания продуктов, богатых веществами, необходимыми для здорового состояния эмали и ткани зубов.К таким относятся:
сырые овощи, фрукты, свежевыжатые соки;
злаковые продукты — хлеб, овсяное и другое не сладкое печенье, разнообразные каши (только натуральные, а не быстрого приготовления с «ароматизаторами, идентичными натуральным»);
молоко и его производные — сметана, творог, йогурт (лучше обезжиренный, сыр;
мясо (опять же натуральное, а не полуфабрикаты) — говядина, нежирная свинина, птица; орехи.
Не следует злоупотреблять соусами, приправами, кондитерскими изделиями.Добрый совет: если вы хотите порадовать ребенка сладким, испеките торт самостоятельно, а не покупайте магазинные изделия — вреда будет меньше, а пользы больше.
Ни в коем случае не давайте ребенку только мягкую пищу: каши, булочки, печенье, кисели.
Лучше,если каждый прием пищи ребенок будет заканчивать твердой пищей: яблоком, морковкой, твердой корочкой хлеба, что послужит очищением зубов от мягкого налета, но и будет способствовать формированию правильного прикуса.
С этой же целью следите, чтобы у вашего ребенка не формировались вредные привычки (сосание пальцев и других посторонних предметов).
Соблюдая все эти рекомендации, вы не только сохраните зубы ваших детей, но и будете способствовать укреплению здоровья вашего ребенка в целом.
«Здоровье всему голова».
Консультация для родителей «Чистота — залог здоровья» «Формирование культурно-гигиенических навыков у детей» В семье появляется ребенок и родители задумывается — когда нужно начинать воспитывать.
Консультация для родителей «Правильное питание — залог здоровья!» Питание обеспечивает основные жизненные функции организма человека. К ним, прежде всего, нужно отнести рост и развитие, а также непрерывное.
Консультация для родителей «Активность ребёнка — залог его здоровья» Еретина О. А. Консультация для родителей «Активность ребёнка – залог его здоровья» От двигательной активности ребёнка во многом зависят развитие.
Консультация для родителей «Чистота — залог здоровья» Консультация для родителей «Чистота — залог здоровья» Является ли чистота залогом здоровья? Большинство из нас ответят «да» и будут правы.
Консультация для родителей «Красивая осанка — залог здоровья» «Красивая осанка – залог здоровья!» Думаем, что никто не будет отрицать, как радуют глаз люди, которые имеют красивую осанку. Они всегда.
Консультация для родителей «Сбалансированное питание — залог здоровья ребенка» Консультация для родителей на тему: «Сбалансированное питание – залог здоровья ребенка.»Витамины и минеральные вещества — обязательные компоненты.
Консультация для родителей «Подвижная игра — залог здоровья» «Подвижная игра – залог здоровья». Дошкольный возраст – это важный период формирования человеческой личности и прочных основ физического.
Консультация для родителей «Правильное питание — залог здоровья» Правильное питание – главное условие здорового образа жизни человека. Удовлетворение голода является одним из самых важных инстинктов организма,.
Консультация для родителей «Прогулка зимой — залог здоровья детей» Прогулка зимой – залог здоровья детей. В современном мире одной из наиболее важных проблем является состояние здоровья детей. Сохранить.
Консультация для родителей «Правильная осанка — залог здоровья вашего ребенка» МБДОУ «Лямбирский детский сад №3 комбинированного вида» Рекомендации для родителей: «Правильная осанка – залог здоровья вашего.
Источник
Конспект занятия для детей старшего дошкольного возраста «Здоровые зубы — залог здоровья»
Любовь Черникова
Конспект занятия для детей старшего дошкольного возраста «Здоровые зубы — залог здоровья»
Конспект занятия для детей старшего дошкольного возраста
“Здоровые зубы – залог здоровья«
Цель: формирование здорового образа жизни.
— Дать детям представление о молочных и постоянных зубах;
— Познакомить с правилами ухода за зубами;
— Закрепить умение чистить зубы;
— Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относится к себе.
1. Небольшие зеркальца (по количеству детей).
2. Рисунок «Строение зуба».
3. Рисунок «Больной зуб», «Кариес», «Береги зубы».
4. Рисунки для дидактической игры «Полечи зуб», ластики на каждого ребенка.
5. Халат стоматолога.
6.Модель: челюсть с зубами, зубная щётка.
1. Организационный момент.
Воспитатель: Ребята, возьмитесь за руки и улыбнитесь друг другу. Через улыбку можно узнать какое у вас настроение, увидеть ваши прекрасные зубки, которые помогают определить все ли в вашем организме в порядке. Не зря говорят, что ухоженные и белоснежные зубы – залог здоровья!
2. Ход занятия.
А теперь возьмите в руки зеркальца, откройте ротики и рассмотрите полость рта. Что вы видите? (Ответы детей.) Пощупайте язычком свои зубы и скажите, что вы почувствовали? Какие они? Гладкие или шершавые? Твердые или мягкие?
Первые зубы у малышей появляются в 5 – 6 месяцев. Они называются молочными, потому что маленькие дети питаются молочком. К трём годам у ребёнка уже 20 молочных зубов, затем начинают постепенно выпадать. Это происходит с пяти лет, а на их месте вырастают другие зубы – постоянные.
У Кирюши зуб шатался,
А потом он отломался.
Стала мама объяснять:
— Надо зубик обменять.
Позовем сейчас мы мышку,
Она нас с тобой услышит.
Мышка зубик заберет,
Под подушку рубль кладет.
Ну а вместо дырки скоро
Зуб она подарит новый.
Воспитатель: Ребята, поднимите руки у кого уже выпали молочные зубы. Расскажите, что вы и ваши родители делали, говорили.
— Мышка, мышка забери мой зуб молочный, дай мне новый – прочный!
— Мышка, мышка, на тебе зуб лубяной, а дай мне костяной!
— Мышка, мышка прибеги! Старый зубик забери, новый зубик принеси!
— Мышка, мышка, на тебе зубик простой, а мне дай золотой!
— Мышка, мышка, забери мой старый зуб, дай мне новый, молодой, здоровый!
В разных странах существуют разные обычаи, связанные с выпадением молочных зубов.
(Рассказыванию можно подготовить детей.)
*Например,в Испании обычай таков: дети кладут вечером свой зуб под подушку, ночью приходит мышонок и приносит ребенку деньги или подарок. Мышонка испанцы называют господин мышонок Пэрис.
*Другой испанский обычай: надо забросить зуб на крышу дома, рассказать маленький стишок, приглашая мышонка прийти, чтобы взять зуб и принести ребенку новый.
*Японский обычай. Когда ребенок теряет зуб,он бросает его в воздух и кричит: «Превратись зуб в Они!». Они – это японское чудовище, у которого очень крепкие зубы.
*Корейский обычай.Выпавший зуб бросают на крышу и говорят: «Черная птица, я даю тебе старый зуб, пожалуйста, дай мне новый!» Черная птица в Корее символизирует удачу.
А зачем человеку зубы? Зачем человеку рот?
Представьте себе человека, у которого нет рта. Что не сможет сделать такой человек? (Ответы детей: есть, разговаривать, улыбаться.)
А, что делают зубы? (Ответы детей: откусывают и пережевывают пищу.)
Попробуйте сказать свое имя,слова: «дом», «стол» не касаясь языком передних зубов. (Пробуют.)
Что еще делают зубы? (Дети делают вывод: зубы помогают говорить.)
Покажите, как бы вы улыбались, если бы у вас не было зубов или они были бы некрасивыми. (Дети улыбаются с закрытым ртом, прикрываются ладошкой.)
Мы весёлые ребятки, (Шагают на месте.)
Дружно делаем зарядку.
Вправо раз, влево раз, (Руки на пояс, поворот в стороны.)
Улыбнёмся всем сейчас.
На носочки дружно встанем, (На носочках потянуться вверх.)
Руки к солнышку потянем.
Загляни к нам солнышко
И погрей нам горлышко (Прыжки с хлопками.)
Ну а если заболеем —
Нам поможет Айболит (Ладони к щекам, наклоны головы.)
Витаминки нам пропишет (Колечки каждым пальцем.)
И микстурой угостит (Ладошки мисочкой.)
Воспитатель превращается в медработника, одевает белый халат. Обращает внимание на плакат с изображением строения зуба.
Рассмотрим зуб: сверху – коронка, мы её видим во рту внизу – корень, он прячется в десне, посередине – шейка.
Зуб покрыт эмалью, для прочности, но бывает, что они болят. Давайте определим, как выглядит больной зуб. Пожелтела эмаль, появился белый налет, образовался кариес.
Ребенок читает стихотворение «Злой разбойник КАРИЕС»
1. У детей он зубы ест
Зубы ровные, кривые,
И клыки, и коренные.
Днем и ночью — ест, ест, ест —
Злой разбойник КАРИЕС.
Кариес – заболевание эмали зуба, микробы разрушают зуб, начинается воспаление и зуб заболевает.
2. Как нам справиться с бандитом?
Мало лишь ходить умытым!
Надо также по утрам
Зубы чистить — нам и вам!
А, что еще может разрушить зуб? (Ответы детей: неправильное питание, неправильный уход за зубами, разгрызание твердых предметов.)
Какие меры можно предпринять, чтобы не дать кариесу разрастись и повредить зубы?
Ребенок читает стихотворение и на плакате показывает соответствующие моменты.
Как поел – почисти зубки!
Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты –
Очень важные продукты.
К стоматологу идем
В год два раза на прием.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет.
Дидактическая игра «Полечи зуб».
Перед детьми на столах лежат листочки, на которых нарисован зуб, на зубе простым карандашом помарки – черные бесформенные пятна.Задание: «полечите зуб» — нужно ластиком вытереть все черные пятна. (Можно на скорость.)
Какие продукты нужно употреблять, чтобы зубы не болели, были крепкими?
Часто кушать, как попало,
Вам, ребята, не пристало.
Если сам себе не враг,
Перекусывай вот так:
Молоко, орехи, сыр,
Фрукты, овощи, кефир.
Вам тогда не повредит
Кариес – зубной бандит.
Ребята, поднимите руки, кто чистит зубы один раз в день? … Два раза в день? … Три раза в день? ….
Воспитатель держит в руках модель челюсти с зубами и зубную щетку.
Правильно, ребята, не следует чистить зубы три раза в день, так как частая и усердная чистка может разрушить зубную эмаль и повредить десны.
Рассказ воспитателя с показом (можно к показу подготовить ребенка).
Зубы надо чистить не только справа налево, но и сверху вниз, с внутренней и внешней сторон. Делать это надо в течение 3 — 5 минут.
Чем вы чистите зубы? (Ответы детей.)
А как вы ухаживаете за своей зубной щеткой?
— Никогда не используйте зубную щетку для каких-либо иных целей.
— Промывайте щетку после каждой чистки зубов.
— Никогда не позволяйте никому пользоваться вашей зубной щеткой и сами ни когда не пользуйтесь чужой.
Почему мы чистим зубы именно зубной пастой, а не мылом, например? Зубная паста содержит фтор – специальное вещество, которое предотвращает появление и развитие кариеса.
3. Итог занятия.
Воспитатель: Запомнили ли вы, как надо относиться к своим зубам?
Я сейчас это проверю.
Вам, мальчишки и девчушки, приготовила частушки.
Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.
На неправильный ответ,говорите: «нет, нет, нет».
Постоянно нужно есть для зубов для ваших:
Фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу.
Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.
Не грызите лист капустный: он совсем, совсем не вкусный.
Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад
Это правильный совет? — (Нет, нет, нет.)
Маме говорила Люба: «Яне буду чистить зубы».
И теперь у нашей Любы дырка в каждом – каждом зубе.
Каков будет ваш ответ? Молодчина Люба? – (Нет, нет, нет.)
Блеск зубам, чтобы придать, нужно крем сапожный взять,
Выдавить пол тюбика и почистить зубики.
Это правильный совет? – (Нет, нет, нет.)
Ох, неловкая Людмила, на пол щетку уронила.
С пола щетку поднимает, чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный ответ? Молодчина Люда? – (Нет, нет, нет.)
Навсегда запомните,милые друзья:
Не почистив зубы, спать идти нельзя.
Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.
Зубы вы почистили и идете спать.
Захватите булочку сладкую в кровать.
Это правильный совет? – (Нет, нет, нет.)
Запомните совет полезный:
Нельзя грызть предмет железный.
Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.
Чтобы зубы укреплять, полезно гвозди пожевать.
Это правильный совет? – (Нет, нет, нет.)
Вы, наверное. Устали, пока здесь стихи читали.
Был ваш правильный ответ, что полезно, а что нет.
Молодцы! А теперь возьмитесь за руки улыбнитесь друг – другу, пусть от вашей улыбки станет всем радостно и тепло.
Праздник здоровья для детей старшего дошкольного возраста Дети входят под марш на спортивную площадку. Вед: На спортивную площадку Приглашаем всех сейчас. Праздник спорта и здоровья Начинается.
Формирование культурно гигиенических навыков у детей дошкольного возраста «Чистота-залог здоровья» Формирование культурно гигиенических навыков у детей дошкольного возраста. «Чистота-залог здоровья». Автор: Франц Елена Павловна Должность:.
Конспект аттестационного физкультурного занятия для старшего дошкольного возраста «Спортивная база «Долина здоровья» Конспект физкультурного занятия для старшего дошкольного возраста «Спортивная база «Долина здоровья»[/b] Калашникова Ирина Уважаемые педагоги.
Краткосрочный проект «Здоровые зубы — здоровый организм» для детей среднего дошкольного возраста. Проект»Здоровые зубы — здоровый организм». Автор и составитель: Майорова Елена Владимировна. МАДОУ № 15 г. Томск. Вид проекта: коллективный,.
Проект «Чистота залог-здоровья» для детей среднего дошкольного возраста Вид проекта: познавательно-исследовательский, игровой. Масштаб: краткосрочный. Участники: дети средней группы, воспитатель, родители воспитанников.
Проект в старшей группе «Здоровые зубы — здоровью любы» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Центр развития ребенка — детский сад №5 «Теремок» города Новоалтайска Алтайского.
Проект «Здоровые зубы всякому любы» (средний дошкольный возраст) Паспорт проекта Название проекта: «Здоровые зубы – всякому любы» Вид проекта: Познавательно-практический Продолжительность: краткосрочный.
Сценарий физкультурного занятия для детей старшего дошкольного возраста «Путешествие в страну здоровья» Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 69 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности.
Сценарий развлечения по ПДД «Азбука здоровья» для детей старшего дошкольного возраста Дети вместе с воспитателем входят в музыкальный зал. Вед. Ребята, в нашем музыкальном зале сегодня собралось много гостей. Давайте их.
В старшей группе на тему: Здоровые зубы — хорошее настроение Программное содержание. Уточнить и закрепить понятия «овощи» и «фрукты»; объяснить их пользу употребления; продолжать знакомить детей с.
Источник