Здоровья не желаю ею надо заниматься

За здоровье не пьют — о нем молятся;
За счастье не пьют — за него борются;
За любовь не пьют — ею занимаются;
Выпьем за мечты — пусть они сбываются!

Стихотворные тосты

За счастье не пьют — за него борются
За здоровье не пьют — за него молятся
За любовь не пьют — ею занимаются
Выпьем за мечты — пусть они сбываются!

Красивыми мы были и остались,
Любуясь красотою наших тел
Пусть плачут те, кому мы не достались
И сдохнут те, кто нас не захотел!…

Поспорили однажды трое,
Чьи мыши крепче на спиртное.
Француза мышь коньяк нюхнула —
Мертвецким сном в момент уснула.
У немца шнапсик пригубила —
И бедную тотчас сморило.
А наша мышка — красота:
«Еще сто грамм — побью кота!»
За дух за боевой российский
Мы выпьем водки, а не виски!

За то глубокое, пронзительное чувство,
За притяжение, от чего играет кровь,
За то, что заглушать в себе не нужно,
Давайте выпьем стоя за любовь!

Мой тост за дружбу, в трудный час
Она и вправду много значит,
Коль скрыта не в потоке фраз,
А в принципах самоотдачи.

Вы женщину своей мечты нашли?
Вам несказанно повезло, друзья мои!
С мечтами остальными, должен я признаться,
Вам предстоит немедленно расстаться.
За милых дам бокал я поднимаю,
Что целый мир собою затмевают!

За то, что верность наша так крепка,
За то, что друг без друга трудно нам,
За чувство, что, как полная река,
За дружбу нашу нам бокал поднять пора!

Я пью до дна за тех, кто тута,
За тех, кто тама я не пью.
Приятна каждая минута
Ведь ваши моськи так люблю!

Собрались на охоту муравьи.
Напутствует вожак войска свои:
— Сбиваем с ног слона толпою дружной!
Потом затопчем — вот и все, что нужно!
Да, коллективу по плечу любое дело!
За это предлагаю выпить смело!

Какой богатый стол, для нас накрыла ты,
На нем сегодня ежедневные мечты.
Для нас его накрыла ты любя.
За стол не будем пить, …, выпьем за тебя!

Да здравствует наша пирушка —
Веселый и тесный кружок!
По правую руку — подружка.
По левую руку — дружок.
Тут каждый за дружбу спокоен,
И в честь этой дружбы дано
Узнать поскорее, какое
Играет в стаканах вино.
Так чокнемся что ли, коль нужно,
Чтоб всюду сияла она,
И выпьем за старую дружбу,
За ясную дружбу — до дна!

Богинями мы были и остались
И дело не в изгибах наших тел,
Пусть сохнут те, кому мы не достались
Пусть сдохнут те, кто нас не захотел.

Хочу поднять бокал за тех людей,
Которым жизнью ты своей обязан,
С кем ты незримой нитью связан,
И для которых нет тебя родней.

Кто никогда не смог плохого бы желать,
За тех, кто вырастил тебя и воспитал,
Заботился, жалел, ночей не спал,
Здоровья, счастья им и горестей не знать!

Всякий рыбак мечтает увидеть Золотую рыбку.
Всякая девушка мечтает увидеть Сказочного Принца.
Всякий юноша мечтает увидеть Прекраснейшую Принцессу.
Так выпьем же за морковь! Она улучшает зрение!

Нам на жизненной стезе
Одиноко без друзей.
Тост за них,
Всегда надежных,
Помогающих везде.

Водку холодную пью я с охотой,
Я её, милую, очень люблю.
Если же водка мешает работе, —
Брось её на хрен… работу свою.

Удача – то, чего не будет мало никогда,
Порой ее нам не хватает.
Над нами много звезд, но лишь одна
Над каждым, может быть, и засияет.
Пусть будет наша жизнь со всех сторон богаче,
Так выпьем за успех, везение и удачу!

И в зной, и в снег,
И в злую стужу —
Она всегда нам дорога.
Поднимем тост
За нашу дружбу,
Да будет жизнь ее долга!

Этот тост произносим,
Чтоб в жизни везло
Тебе обязательно друг.
И чтобы красоток
Чудесных вокруг
Было по жизни побольше!

Что есть любовь – страданье или радость,
Свобода или рабство на века?
Что это – сила наша или слабость?
Наверное, все вместе, в этом чувства сладость,
И, значит, за любовь нам выпить всем пора!

Чтобы елось и пилось,
Чтоб хотелось и моглось,
Чтобы всяко и везде
Было с кем и было где!

На нашем флоте повелось:
Когда мы все с друзьями в сборе,
То самый первый, лучший тост
У нас такой: «За тех, кто в море!»

С Днём Рожденья, дорогая!
Вы, как мама мне вторая.
Я люблю Вас, уважаю,
Светлых дней, удач желаю!
Мне ваш сын стал добрым мужем.
За него спасибо вам.
Обещаю быть послушной
И не огорчать Вас, мам!

За женское чутье, за женские мечты,
За все, что заставляет нас молиться,
За то, что мы желаем обрести,
За то, чтоб худшее могло забыться!

Я поднимаю свой бокал
За бесконечное терпенье,
С которым мы склоняем дам
К любви невинным прегрешениям.

За нашу смелость, их испуг,
За наш напор, за их уступки,
За все, что здесь случится вдруг,
Когда спадут платки и юбки!

И в шалаше познайте вместе рай,
При трудностях, семья, не унывай.
Они исчезнут, как уйдёт сейчас вино,
Чтоб место счастью уступить, которое пришло.

Запомните мой тост навек, друзья,
Пусть будет самой крепкою семья.
Гоните прочь вы ссоры и разлуки,
Не познайте в жизни никогда холодной скуки.

Отец жены – друг и помощник,
Шепнет, как с дочкой совладать.
Особенно, вдруг если дочка
Характером вся в свою мать.
Вам, тесть, как другу я желаю
Здоровья, счастья и терпения.
Пусть радость жизни бьет ключом,
Во всем сопутствует везение.

Пусть будет один странным образом счастлив,
Когда у другого десяток напастей!
И пусть же горят от веселья души,
И руки зудят от огромного куша,
И сердце стучит от удачи мгновенной,
И слепнут глаза от красот несравненных,
Трясутся колени от ночи бессонной,
И, словно детишки, резвятся гормоны…
Так выпьем по двести, о добрые други,
За эти тяжелые наши недуги!
За то, чтобы ими болели мы снова,
Мы выпьем, закусим — и будем здоровы!

Как важен теплый климат в коллективе!
Как важен рядом для общения человек!
Чтоб за работой друг про друга не забыли,
Давайте выпьем просто за коллег!

Не знай забот — живи счастливо,
Чтоб говорили все всегда:
Как эта женщина красива,
Как бесконечно молода!

Ночь на дворе, спешит мужик домой,
Нетрезвой качая головой…
— Куда спешите с видом деловым
Средь ночи и к тому же пьяный в дым?
Ответом был сражен патрульный:
— На лекцию «Что значит быть культурным».
— Где состояться лекция должна?
— Мне на дому читает их жена!
До дна мы выпьем, не схалтурим,
За тягу к знаниям, к культуре!

Будь самой веселой и самой счастливой,
Хорошей и нежной и самой красивой.
Будь самой внимательной, самой любимой,
Простой, обаятельной, неповторимой,
И доброй, и строгой, и слабой, и сильной.
Пусть беды уходят с дороги в бессилие,
Пусть сбудется все, что желаешь сама.
Любви тебе, веры, надежды, добра!

Источник

Почему «пожелания крепкого здоровья» не работают

В нас глубоко на бессознательном уровне зашита лень и желание поймать щуку, которая выполнит желания. И мы транслируем это ежедневно с самыми благими намерениями, не подозревая, что наносим вред себе, окружающим и близким людям. Заинтриговал? А то! Идем дальше.

Ситуация: что мы желаем человеку в День Рождения или в другой значимый праздник? По популярности бьет всех поздравление (цитирую): «ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ, ПОТОМУ ЧТО ЕСЛИ ЕСТЬ ЗДОРОВЬЕ, ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ ПРИЛОЖИТСЯ». Чем старше становится человек, тем больше он желает здоровья всем подряд. Но стоп.

Здоровье само по себе ниоткуда не берется. Здоровье — это следствие соответствующего отношения к жизни, то есть, к здоровью ведет вполне понятный образ жизни (питание, двигательная активность, полноценный сон и регулярный отдых, смена деятельности, эмоциональная стабильность и т.д.).

Откуда это все берется? ОТ ДИСЦИПЛИНЫ. Если есть дисциплина, то человек начнет планомерно работать в нужном направлении и здоровье появится или сохранится (не будем трогать форс-мажорную категорию болезней). А откуда берется дисциплина? От высокой осознанности, сильного желания или от глубокой задницы. Задница является самым сильным мотиватором, но не самым приятным.

Желая друг другу здоровья, мы транслируем социально приемлемое сообщение, но программируем человека на неудачу. В пожелании здоровья нет активной позиции. Оно не тренирует волю, упорство, активный подход, жажду знаний, умение справляться с самосаботажем и т.д. Мы даем человеку рыбу, а не удочку. Мы буквально желаем человеку «не быть самостоятельным, ответственным, активным, а быть ленивым, праздным, безответственным». Ничего не делай и будь здоровым. Пожелание тунеядства и разгильдяйства.

Так давайте желать друг другу высокой осознанности, принятия на себя ответственности за результаты своей жизни, повышенной дисциплины, терпения и упорства и прочих атрибутов проактивного подхода к жизни.

Потому что если вы пожелаете другу «желаю тебе глубокой задницы» (подразумевая сильную мотивацию для начала активных действий), то ваши благие намерения не поймут. Будьте осознанны! Мир.

Источник

Стихи о спорте и здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!

Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!

Я люблю семь правил ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!

Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.

Долго, долго, долго спал —
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.

Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.

Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.

Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед —
Укрепил иммунитет.

Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.

Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую,
Что и я вам советую.

Я и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.
Встану я и на «дорожку»:
Сброшу вес еще немножко

Вы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.

Отдыхать — не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой,
Прими душ и песню спой:

От того я так хорош,
Что люблю семь правил ЗОЖ.

Я качаюсь на качели,
На скакалочке скачу,
Ведь здоровый образ жизни
Очень я вести хочу.

Чем больше к доктору мы ходим,
Тем больше хворей в нас находят,
Давно пора нам всем понять –
Врача нам надо поменять:
На спорт, диету и закал,
На обливанья и вокал.

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Чтобы быть здоровым, бодрым и веселым,
Нужно образ жизни правильный вести!
Разум человека (он живет которым)
Может от недугов запросто спасти.

Градусы, к примеру, сильно губят нервы,
Также клетки мозга травятся иным.
И цирроз печенки. Сердца приступ первый.
В общем, вредоносна дружба со спиртным!

А куряки мира все кусают локти,
Ведь болезни легких близкие для них.
Легкие последних – бочки из-под дегтя!
И среди науки мнений нет других!

Можно также много и про кайф поведать,
Ведь заядлый нарик – это не жилец!
Лучше вместо «кайфа» правильно обедать –
Вот залог здоровья! Дури же конец!

Кстати, о продуктах. К ним бы спортнагрузки.
Сон и свежий воздух – здравия секрет.
К здравию исконно все проходы узки,
Лишь немного воли, и болезням нет!

Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.

Быть здоровым — это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму — подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке —
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит —
Будет самый лучший вид!

Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь —
Моя первая любовь.

Я не пахну табаком и алкоголем,
От меня исходит счастья аромат,
И меня души бескрайней воля
Обработала в особый ЗОЖ-формат.

Позвоночник мой не носит знак вопроса
И в глазах моих струится тёплый свет,
Пышные блестят здоровьем косы.
Я и Вам желаю тех же милых черт!

Чтобы быть здоровым.

Чтобы быть здоровым,
Бегать и играть,
Надо вам, ребята,
5 правил соблюдать:

1. Лень, ребята, очень плохо —
Не ленитесь никогда.
Если будете лениться —
Ждёт вас страшная беда:
Будете лежать на печке
С толстым пузом по углам.
И всё кушать шоколадки
С винегретом пополам.
И придёт тот страшный час,
И недельки через 3
Лопните вы в страшных муках
От обжорства и еды.

2. В баскетбол мы все играли,
И в кольцо мы мяч бросали.
Ну, а кто играл в футбол,
Тот спортивный чемпион!
Спорт наш лучший, лучший друг.
Говорю вам это вслух.

3. Тот, кто водку с пивом пьёт,
Очень мало проживёт.

4. Все ребята точно знают,
Что куренье — это вред.
Тот кто курит, заражает
И себя, и рядом всех.

5. Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома

Здоровым быть – охота всем
Никто не рад калеке,
Но все боятся перемен,
Живя в тепле и неге.

Кто обменяет теплый душ
На прорубь ледяную-
Кому милей «битье баклуш» –
Не ищет цель иную.

Зарядку делать по утрам-
Освоить бег и йогу-
Пойду-ка лучше к докторам,
Или поплачусь Богу!

Микстуру выпить – нет проблем:
Есть асы в этом деле.
Врачи помогут, но не всем:
Лекарства нет от лени.

В свои возможности поверь
И с негой попрощайся,
Как говорится, Богу верь,
Да сам не оплошайся.

Кто исцелится на углях,
Кто в проруби, кто в бане.
Забудь кряхтенье, «Ох!» и «Ах!»
И не старей с годами.

Найди свой самый верный путь,
Чтоб жизнь была за благость,
Здоровым и счастливым будь,
Своей родне не в тягость.

Забудь о вредности привычек,
Пора заняться вновь здоровьем!
Начни с зарядки и пробежки,
Почувствуй ветер головою!
Беги навстречу переменам,
Играй в футбол, хоккей и шашки,
В каком неважно виде спорта,
Себя найдёшь, свои отмашки!
Здоровье требует заботы,
Внимания, порой леченья!
Следи за жизненным режимом,
Питанием полезным, ценным.

Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чисти в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
И зевать ты не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
Правильно всегда сиди,
За осанкой следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

Бабка с дедом умирают
в 99 лет.
В рай, конечно, попадают.
И чего там только нет!

Сауна, вино, красотки,
Кофе, сигареты, джаз.
Выпил дед рюмашку водки.
И как даст старухе в глаз.

– Ах, ты, изверг бородатый!
– Понимаю, что грешно.
Мать, не твой бы ЗОЖ, проклятый,
жили б так уже давно.

Знайте это, взрослые и, конечно, дети:
Для того чтоб долго жить на белом свете,
От дурных привычек напрочь откажитесь.
Раньше не курили- Ну и не беритесь!
Очень важно также правильно питаться –
Витамины, овощи всем очень пригодятся.

Тренировкой и морковью
Сохраняется здоровье,
Но хотим продолжить речь
Как еще его сберечь.
Чтоб дожить нам с оптимизмом
До глубокой седины,
Обязательно туризмом
Заниматься мы должны.

Буду спортом заниматься
Танцем, песней увлекаться.
Отжиматься, приседать,
Не лежать и не скучать.
Я хочу здоровой быть,
Чтоб к врачам мне не ходить.
Очень хорошо, что я
Бегать научился.
Был бы повнимательней,
В яму б не свалился.

Если хочешь быть здоровым,
Чисти зубы по утрам,
Умывайся и гимнастикой занимайся.
Бегай, прыгай, закаляйся
И режим свой соблюдай.
Малышей не обижай,
Маму с папой слушайся.
Старших всех ты уважай.
И всё у тебя получится!

Будь спортивным и здоровым!
Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймёшь:
Спорт — и здоровье без таблеток,
Спорт — и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!
Мороз — коньки ты одеваешь,
Затем на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром! Будет лень
Вначале, но привыкнешь скоро.
Здоровым станешь — это клёво!

Поддержи Бугага.ру и поделись этим постом с друзьями! Спасибо! 🙂

Источник

Здоровья не желаю ею надо заниматься