20 способов быть здоровым В этой статье вы найдете список полезных привычек, касающихся питания, сна и отдыха, физической активности, медицинских обследований. Не обязательно внедрять их все и сразу. Достаточно постепенно добавлять их в свой образ жизни, и уже через пару месяцев вы заметите, что чувствуете себя намного лучше. Многие люди полагают, что здоровый образ жизни …
Важность женского здоровья Современные женщины очень подвержены влиянию негативной внешней среды. Стрессовые ситуации, неправильный образ жизни, переохлаждения, гормональные сбои – все это приводит к необходимости консультации специалиста. Вы можете записаться на прием к гинекологу нашего центра, пройти профессиональное обследование, а также получить рекомендации для эффективного лечения. Важность женского здоровья Каждая женщина, никогда не должна забывать …
10 причин заняться спортом Многие из тех, кто когда-либо начинал заниматься, узнают ситуацию, когда силы и энтузиазм переполняют, желание работать над собой, придерживаться диеты в самом начале своих занятий кажется неугасаемым, а потом это все куда-то исчезает. Проходят стремления, начинаются периодические пропуски занятий, пока лень совсем не берет верх над вами. Что-то происходит не так, …
10 самых главных правил здорового образа жизни 1. Грамотно питаемся Правильное питание – отнюдь не означает сидение на изнуряющих диетах. Всего лишь следует употреблять больше простой и здоровой пищи собственного приготовления, одновременно уменьшив на своем столе количество переработанных продуктов и исключив из рациона откровенно вредные блюда (слишком жирные, слишком острые, слишком сладкие и т.п.). 2. …
Психически здоровая семья: 10 правил от доктора Комаровского Здоровье и детей, и взрослых во многом зависит от психологического климата в семье. Мы собрали для вас 10 правил самого знаменитого доктора-педиатра. Евгений Олегович Комаровский рассказывает о том, что такое здоровая семья, и как сделать «погоду в доме» благоприятной для всех членов семьи. Здоровая семья по мнению …
Как сохранить женское здоровье: 10 советов по гинекологии Каждая женщина должна помнить о том, что женское здоровье требует не только должного ухода за своим телом и внешностью, но и постоянного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать дальнейших проблем в гинекологии и достигнуть внутренней гармонии. Женское здоровье в подростковом возрасте В подростковом …
10 правил психического здоровья семьи от доктора Комаровского Здоровье и детей, и взрослых во многом зависит от психологического климата в семье. Мы собрали для вас 10 правил самого знаменитого доктора. Евгений Олегович Комаровский рассказывает о том, как сделать «погоду в доме» благоприятной для всех членов семьи. 1. Главное — это счастье и здоровье семьи. Семья …
10 советов для здорового образа жизни Каждый из нас хочет быть стройным, здоровым и вести активный образ жизни. Верно? А что мы для этого делаем? Ну, все мы знаем, что здоровый человек не курит, поддерживает свой вес на нормальном уровне, занимается спортом и ест здоровую пищу. Звучит очень просто, но те, кто пытался поменять свои …
Пословицы и поговорки о здоровом образе жизни методическая разработка Пословицы и поговорки о здоровом обрзе жизни будут полезны инструкторам по физической культуре, воспитателям, родителям. Скачать: Вложение Размер poslovitsy_i_pogovorki_zozh.docx 17.14 КБ Предварительный просмотр: Пословицы и поговорки на тему: Здоровый образ жизни для дошкольников Береги платье снову, а здоровье смолоду. Быстрого и ловкого болезнь не догонит. Держи …
Управление Роспотребнадзора по РС(Я) Управление Роспотребнадзора по РС(Я) Как сохранить здоровье или восемь решающих факторов, влияющих на здоровье человека — Всемирный день здоровья 7 апреля Всемирный день здоровья Как сохранить здоровье или восемь решающих факторов, влияющих на здоровье человека Как сохранить здоровье или восемь решающих факторов, влияющих на здоровье человека Старость приходит к каждому. С …