Здоровье женщин — благополучие нации
— Драпкина Оксана Михайловна
директор ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины», профессор, доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России
- Продвижение идеи здоровья женщин как одного из основных компонентов развивающейся системы укрепления общественного здоровья в РФ
- Продвижение здорового образа жизни и ответственного отношения к своему здоровью среди женщин всех возрастов РФ.
- Создание условий для ведения здорового образа жизни, включая нормативное обеспечение, привлечение первых лиц регионов и лидеров мнений, создание инфраструктуры.
- Развитие компонента женского здоровья в рамках корпоративных программ укрепления здоровья.
- Укрепление здоровья женщин старшего поколения
Целевая аудитория — все женское население РФ.
Здоровье женщин — это национальное достояние на протяжении всей ее жизни.
С самого рождения важно сохранять и укреплять здоровье девочки, только здоровая женщина может дать жизнь здоровым детям и обеспечить здоровье своим детям за счет полноценного грудного вскармливания.
Женщины являясь хранительницей домашнего очага, формирует образ жизни семьи, в том числе культуру питания, проведения досуга. Привычки, сформированные в детстве, такие как нерациональное питание или малоподвижный образ жизни, очень сложно изменить в будущем, даже если человек приходит к пониманию негативных последствий для своего здоровья.
Кроме того, именно в семье закладываются навыки личной гигиены, которые оказываются критически важными в условиям эпидемических вспышек заболеваний, таких как наблюдаемая в настоящее время короновирусная инфекция. В семье закладываются вредные привычки (например, у ребенка, у которого курят оба родителя, очень высокие шансы также стать курильщиком в будущем).
Здоровье женщин старшего возраста не менее важно, так как с одной стороны это значимый трудовой ресурс в условиях сложной демографической ситуации, а в другой стороны в традиционной российской модели семьи именно бабушки обеспечивают поддержку молодым родителям в уходе за внуками, поэтому важно сохранять их здоровье и активное долголетие.
Таким образом, женщина ответственна за свое здоровье, за здоровье детей, супруга и родителей.
Образ жизни женщин по данным эпидемиологических исследований, проводимых НМИЦ ПМ, российских женщин далек от идеального, высока распространенность поведенческих факторов риска, в том числе низкой физической активности, нерационального питания, психоэмоциональных расстройств.
Следствием этого являются высокие цифры распространенности ожирения, артериальной гипертонии, нарушений липидного обмена, которые в свою очередь обуславливают значительное бремя хронических неинфекционных заболеваний среди женщин РФ. Таким образом, воздействие на факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний, ранняя диагностика заболеваний являются мощным инструментом снижения смертности.
- Популяризация здорового образа жизни среди женщин разных возрастов:
— детей и подростков с использованием каналов коммуникации и образом, значимых для этой аудитории (привлечение лидеров мнений, посыл «сохранения красоты» при здоровом питании (питание, микробиота и ее значение).
— женщины репродуктивного возраста — здоровье детей и семьи;
— женщины старшего возраста — здоровье семьи, профессиональное долголетие.
Партнеры проекта ( в т.ч. планируемые):
- НМИЦ Терапии и профилактической медицины Минздрава России;
- РСПП;
- Крупные работодатели (ОАО «РЖД» и др.);
- СМИ: федеральные и региональные.
Источник
Здоровье женщины здоровье нации как понять
За два дня мероприятия зарегистрировано 722 участника. Количество онлайн-просмотров составило 1568. 47 докладов прозвучало в виртуальном конференц-зале и 30 спикеров вели дискуссии в прямом эфире.
Специалисты из разных уголков страны обогатились знаниями по остроактуальным темам, не выходя из дома.
Представляем научную программу Межрегиональной научно-практической онлайн-конференции «CONNEXIO. Здоровье женщины — здоровье нации»
Опубликован Приказ Министерства здравоохранения Красноярского края о проведении онлайн- конференции и семинара.
- Министерства здравоохранения Красноярского края
- Информационно-образовательной программы Российского университета дружбы народов в рамках Приоритетного национального проекта «Образование»
- Российского университета дружбы народов, Медицинского института, кафедры акушерства и гинекологии с курсом перинатологии; кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивной медицины факультета непрерывного медицинского образования
Красноярского государственного медицинского университета
Российского общества акушеров-гинекологов, комитета по качеству медицинской помощи
Ассоциации врачей акушеров-гинекологов Красноярского края
Междисциплинарной ассоциации специалистов репродуктивной медицины (МАРС)
Журнала «StatusPraesens. Гинекология, акушерство, бесплодный брак»
Научный и технический организатор: Медиабюро StatusPraesens
Источник
Здоровье женщины – благополучие нации
Валентина Матвиенко на женском форуме призвала беречь мужчин, а Наталья Комарова рассказала о перспективах геномных исследований в югорской лаборатории.
– В обществе четко обозначился запрос на перемены. Сегодня социальная повестка возведена в ранг национальных приоритетов, определяющих дальнейшую судьбу России, – заявила инициатор форума, глава Совета Федерации Валентина Матвиенко, обращаясь к его участникам. Она подчеркнула, что женщины способны внести существенный вклад не только в реализацию нацпроекта «Здравоохранение», но и в сохранение, укрепление здоровья граждан.
– Здоровье мужчин также должно быть предметом нашей общей заботы, – заметила Валентина Матвиенко.
– Женщины более ответственно подходят к вопросам здорового образа жизни и профилактики заболеваний. Объемы оказанной амбулаторной помощи мужчинам старше 18 лет в два раза меньше объема, оказываемого женщинам той же возрастной группы, – сообщил министр. – К сожалению, эта тенденция не свидетельствует о более крепком здоровье мужчин. Напротив, на них приходятся преобладающие объемы высокотехнологической медицинской помощи, применяемой при запущенных формах заболеваний.
Важно, по его словам, выровнять разницу в средней продолжительности жизни между мужчинами и женщинами, увеличив ее у мужчин.
Быть здоровым в Югре
В ходе выступления Валентина Матвиенко отметила, что женщины успешно проявляют себя в самых разных отраслях:
– Россия лидирует по числу женщин в науке, ядерном секторе. Более того, и у российской медицины «женское лицо»: более 70 процентов врачей и 95 процентов среднего медицинского персонала – женщины. Социальное предпринимательство, общественные объединения в большинстве своем также представлены женщинами.
– Она возьмет на себя перспективные геномные исследования, в том числе изучение генома жителей арктической и субарктической территорий, выявление взаимосвязи геномных нарушений с риском возникновения различных заболеваний. Разработка генетического паспорта коренных малочисленных народов Югры в перспективе позволит внедрить персонифицированные подходы к терапии различных заболеваний у северян, – сообщила губернатор.
– В свою очередь, мы готовы обеспечить условия для реализации их самых амбициозных идей, – добавила глава Наталья Комарова.
– Молодые югорчанки создают семьи, реализуют себя как специалисты, лидеры. В этой связи нам интересны технологии по созданию условий совмещения семейных, родительских обязанностей и профессиональной занятости. Надеюсь, форум пополнит нашу «копилку решений», а коллеги поделятся опытом.
В открытом диалоге
Что думает единственная в России женщина-губернатор о самореализации? Совместима ли карьера с частной жизнью? Какова политика региона в отношении молодой семьи? Как относится губернатор к требованиям запретить аборты? Что помогает ей поддерживать физическую форму? Удается ли дома «отключиться» от рабочих дел?
Наталья Комарова провела открытый диалог с участниками форума «Здоровье женщин – благополучие нации» на тему «Государственная поддержка семьи – важнейший инструмент сохранения потенциала женского здоровья».
– Нужно ли государству создавать особые условия для самореализации женщин? – прозвучал первый вопрос модератора дискуссии, телеведущей НТВ Елены Спиридоновой.
– Я была бы не права, если бы сказала, что не нужно это делать. Это делают многие страны, в том числе на законодательном уровне, определяя, например, какое количество женщин должно быть в парламенте или среди министров. Но главное, на мой взгляд, женщина должна иметь право выбора в самореализации, и это касается не только профессии, – заметила Наталья Комарова.
– За десять лет в нашем округе количество абортов сократилось в 2,3 раза. Это достойный показатель, но нам есть к чему стремиться. У нас реализуется межведомственный проект «Навстречу жизни». В эту работу вовлечено четыре департамента – здравоохранения, образования и молодежной политики, социального развития, труда и занятости, – рассказала Наталья Комарова. – Он направлен на персонификацию работы с каждой женщиной, запланировавшей прерывание беременности. Благодаря этому проекту в 2019 году 16 процентов из них изменили свое решение. Просто в ходе работы оказалось, что обстоятельства, которые принудили их к этому решению о прерывании беременности, преодолимы.
– Как глава региона относится к вопросу, касающемуся исключения прерывания беременности из программы обязательного медицинского страхования? – спросила модератор. Как известно, с такой инициативой выступали некоторые депутаты, представители Русской православной церкви.
– Я лично против этого. У человека должен быть выбор, и он должен быть бесконфликтным. Этот выбор не должен превращаться в дилемму, – подчеркнула Наталья Комарова.
– В 2020 году мы запланировали существенное увеличение этой выплаты, – поделилась планами губернатор. – С 1 января вступили в силу федеральные решения о выплате материнского капитала на первого, второго ребенка, а югорский семейный капитал распространяется на третьего и последующих детей.
«Расту в Югре»
Также в числе мер поддержки, сказала глава региона, запустили мультиконтентную карту «Расту в Югре». Ее вручают каждому рожденному в автономном округе ребенку с 1 января 2020 года. Подарок представляет собой шкатулку, в которую вложена пластиковая карта с QR-кодом. Активируя карту, родители получают доступ ко всем интернет-ресурсам, инструментам по вопросам воспитания детей, их образования, развития и многой другой информации, а также, что немаловажно, 20 тысяч рублей.
Отвечая на вопрос о поддержке семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями, губернатор рассказала, что два года назад в регионе сформировали концепцию комплексного сопровождения людей с расстройствами аутистического спектра и другими ментальными нарушениями. Она основана на обеспечении индивидуального подхода и сопровождения каждого югорчанина из этой категории.
– В системе сопровождения участвуют шесть департаментов социальной сферы. Оценив результаты от ее реализации, мы ввели мероприятия концепции в государственную программу «Доступная среда», распространив действие на другие категории людей, имеющих инвалидность, – пояснила Наталья Комарова. – В Югре также есть опыт создания специализированных квартир для людей с ограниченными возможностями. Они обеспечены всем необходимым для жизнедеятельности. В настоящее время формируется стандарт, в соответствии с которым такие квартиры будут создаваться на первых этажах жилых домов.
– Это достаточно эффективный механизм, – подчеркнула Наталья Комарова.
– Я не действующий спорт-смен, но в студенческие годы получила серебряный значок ГТО по стрельбе, – с улыбкой заметила глава региона.
За годы работы на руководящих постах она научилась оставлять служебные заботы, как только перешагивала порог дома и оказывалась в кругу самых близких. Просто как-то дочка сказала выглядевшей озабоченно маме: «Бровки-то распрями». И она распрямила.
Справка
Инициаторами форума «Здоровье женщины – благополучие нации» выступили Совет Федерации, Министерство промышленности и торговли РФ, Минздрав и фонд «Инносоциум».
Источник
Здоровье женщины- здоровье нации!
Известно, что женщины больше склонны анализировать своё здоровье, чем мужчины. Женщины чаще садятся на диеты, посещают спортивные секции, массажистов и салоны красоты. Но не все могут себе позволить тратить большое количество времени на обследование собственного организма.
Зная способы самоконтроля здоровья, женщины смогут следить и за состоянием своего организма, и, в домашних условиях, за состоянием здоровья своих мужей. Ведь мужчины не занимаются подобными проблемами, зачастую, от лени, но чаще – из-за того, что не хотят ходить по врачам, показывая им свою слабость или недуги. Любящая женщина, непременно, будет контролировать самочувствие и мужа, и сына, и всех остальных мужчин в доме.
Существуют различные методы оценивания функциональных систем организма, мы рассмотрим наиболее простые (но не менее нужные) из них: пробы Ромберга для диагностики координации человека; пробу Серкина для анализа функциональности дыхательной системы; и использование глюкометра, позволяющего узнать уровень глюкозы в крови человека в обычных условиях, самостоятельно:
- 1. Пробы Ромберга. С их помощью можно диагностировать статическую и динамическую координацию человека. Наверняка, хоть раз в жизни, каждый, на приёме у невропатолога, доставал пальцем руки кончика носа – с открытыми, а потом закрытыми глазами. Если вы успешно справляетесь с таким заданием, динамическая координация у вас в порядке. Статическую можно проверить, стоя в позе «ласточки», с закрытыми глазами. Если вы продержитесь в таком положении хотя бы 15 секунд – всё в порядке! Если же человек плохо справляется с такими упражнениями, это говорит о сильном переутомлении, подверженности стрессам или даже страхам.
- 2. Для контроля за дыхательной системой, можно порекомендовать отличную пробу Серкина. Эта диагностика будет полезна и тем, кто занимается спортом, и тем, кто много и напряжённо работает. Сделайте глубокий вдох, в положении сидя, и задержите дыхание. После этого необходимо выполнить двадцать приседаний за тридцать секунд и, после 1 минуты отдыха, снова задержать дыхание. Чем дольше вы сумеете не дышать, тем более высокой будет оценка функционирования дыхательной системы. Здоровые люди с тренированным сердцем и лёгкими, вторично задерживают дыхание от 40 секунд до 1 минуты. Нетренированные, но здоровые люди, могут показать результат в пределах 35-45 секунд. Если результат составляет 20-35 секунд, нужно провести более глобальное, амбулаторное обследование, т.к. есть опасность преобладания недостаточного кровообращения. Для тренировки дыхательной системы, если нет противопоказаний, нужно заниматься плаванье – это отличная нагрузка для лёгких. И, конечно, не курите!
- 3. Следить за уровнем сахара в крови просто необходимо! Мужчины, женщины, дети, и, особенно, – беременные женщины нуждаются в постоянном анализе крови. Безусловно, становиться постоянным клиентом поликлиник никому не хочется, но с помощью глюкометра, вы сумеете самостоятельно провести анализ крови в удобных вам условиях. Очень большое количество людей подвержено сахарному диабету, возникающему из-за различных факторов: стресса, неправильного питания, неравномерных нагрузок и пр. Вам нужно будет «пожертвовать» совсем небольшой капелькой крови, с помощью которой глюкометр, оснащённый удобным дисплеем, покажет вам результат анализа крови. Чем хорош этот метод – вы, имея личный глюкометр, будете защищены от заражения крови, которое может случиться, если вы пойдёте сдавать анализы в поликлинику. К тому же, в домашних условиях делать подобную процедуру гораздо спокойнее и проще.
Людям, имеющим физические недостатки, глюкометры просто необходимы в доме – чтоб не было необходимости лишний раз, с таким трудом, добираться в поликлинику. Глюкометром, чаще других, нужно пользоваться тем, кто любит экспериментировать с диетами. Ведь именно реактивная гипогликемия возникает при неправильном питании и неумолимо ведёт к сахарному диабету. Существует множество и других несложных проб для самоконтроля вашего здоровья и здоровья ваших близких людей. Но даже если вы начнёте с этих двух проб и самостоятельного анализа крови — глюкометром, вы сделаете первый шаг к здоровому образу жизни и долголетию! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом
Источник