Здоровье здорово жить помогает

Программа «Жить здорово» от 24.05.2021: Лекарства, которые спасут от слабоумия

Лекарства, которые спасут от слабоумия. Как они снижают риск деменции. Механизм действия.

На сегодняшний день не существует препаратов, которые бы смогли остановить или вылечить болезнь Альцгеймера. Но есть обычные таблетки, которые помогут избежать слабоумия!

Какие это препараты и как они работают?

Статины

Не смотря на мифы вокруг этих препаратов и того, что они вызывают слабоумие, исследования с миллионными выборками показали обратное. Статины уменьшают риск развития слабоумия, примерно, на 20%, а болезни Альцгеймера на 31%.

За счёт снижения уровня холестерина в крови статины приводят к уменьшению развития атеросклероза и улучшению кровообращения в головном мозге, что положительно сказывается на когнитивных способностях человека.

Амлодипин

Этот препарат миллионы людей принимают от повышенного давления и даже не догадываются, что он понижает риск развития слабоумия на 45%. Механизм его действия простой – расширение сосудов, что и приводит к улучшению кровотока в мозгу.

Метформин

Этот препарат помогает инсулину вгонять сахар в клетки тем самым уменьшая уровень сахара в крови и препятствует разрушению стенок сосуда. Всё это положительно сказывается на здоровье сосудов, в том числе и головного мозга.

Источник

Программа «Жить здорово» от 24.05.2021: Лекарства, которые спасут от слабоумия

Лекарства, которые спасут от слабоумия. Как они снижают риск деменции. Механизм действия.

Какие это препараты и как они работают?

Статины

Амлодипин

Метформин

Источник

Программа «Жить здорово» от 18.12.2020: Еда и болезни. Бессонница

Дата эфира: 18 декабря 2020 г.

Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин

Сном человека управляет гормон мелатонин, который начинает выделяться в организме человека, когда он находится в темноте. Поэтому при бессоннице полезно употреблять продукты, которые стимулируют выработку мелатонина.

Бессонницей страдают около трети населения Земли. Часто из-за этой проблемы люди не могут нормально функционировать, и у них появляются проблемы в семье и на работе.

Худшие продукты при бессоннице

1. Алкоголь

Алкоголь уменьшает продолжительность фазы быстрого сна, так как он является антагонистом мелатонина.

После употребления алкоголя человек может заснуть быстро, но его сон будет быстрым и прерывистым.

2. Кофе

Кофеин для здоровья считается полезным веществом, но он оказывает тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, что мешает человеку заснуть.

Кроме того, кофе обладает сильным мочегонным эффектом, что также мешает заснуть.

3. Жирная и острая пища

Жирная и острая пища провоцирует возникновение изжоги, что будет мешать человеку спать.

Лучшие продукты при бессоннице

1. Кефир

Кефир положительно влияет на хорошие бактерии кишечника, которые вырабатывают серотонин.

Серотонин в организме человека превращается в мелатонин, который помогает уснуть.

2. Фасоль, фисташки и вишня

Эти продукты содержат мелатонин в чистом виде, поэтому их употребление поможет человеку уснуть.

3. Индейка, палтус, шпинат и кунжутное семя

Эти продукты содержат много триптофана, который в организме человека превращается в мелатонин.

Источник

Программа «Жить здорово» от 28.05.2021: Еда и лекарства. Прилы

Дата эфира: 28 мая 2021 г.

Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин

Прилами называются препараты для снижения давления, которые имеют окончание –прил, например, Каптоприл, Лизиноприл, Фозиноприл и т. д.

Некоторые продукты нельзя сочетать с такими лекарствами.

1. Алкоголь

Алкоголь способствует расширению сосудов и снижению артериального давления, а также у алкоголя есть мочегонный эффект, который также способствует снижению давления.

Поэтому, если человек принимает лекарства от снижения давления вместе с алкоголем, то это может привести к резкому снижению давления и к появлению обморока, а также к кровоизлиянию в мозг.

2. Соль

Соль способствует задержке жидкости в организме и к повышению артериального давления. Поэтому всем гипертоникам нужно ограничивать употребление соли.

3. Продуты, богатые калием (сушеный укроп, сушеные помидоры)

Прилы повышают уровень калия в крови, поэтому употребление продуктов, богатых калием, может приводить к резкому повышению уровня калия в организме и к остановке сердца.

4. Конфеты с лакрицей

Употребление лакрицы может приводить к увеличению уровня стероидных гормонов в организме и к повышению артериального давления, что опасно для гипертоников.

Источник

Программа «Жить здорово» от 03.06.2020: Служба боли

В России пока, к сожалению, нет государственной службы боли. Поэтому не решена проблема многих людей с болью в суставах и болью в спине. Примерно 50% пациентов обращаются к врачу по поводу различных болей, и примерно 70-80% из них возвращаются домой от врача с той же болью, с которой они пришли.

В Мире эта проблема решается с помощью открытия амбулаторных кабинетов, где с помощью современных технологий быстро ликвидируется боль.

Если вы хотите поучаствовать в проекте по лечению боли, то вы можете оставить свою заявку здесь.

К нам в программу за помощью обратилась женщина пожилого возраста, которой сложно идти в больницу. Она перенесла несколько компрессионных переломов на грудном и поясничном отделе позвоночника. Также она перенесла геморрагический инсульт, ей 78 лет, поэтому оперировать ее никто не собирается.

Для таких пожилых людей сильно ограничена возможность назначения лекарственных средств: им не стоит на регулярной основе принимать НПВС, так как это способствует повышению артериального давления, наркотики также обычно не назначаются при амбулаторном лечении.

Чтобы помочь этой женщине, Дмитрий Шубин сделал точнейшие уколы в область суставов позвоночника под контролем рентгена. После такой процедуры она стала чувствовать себя значительно лучше.

Источник

➤