Здоровье заболевание головного мозга

Профилактика заболеваний головного мозга

Нарушения работы сосудов головного мозга приводят к сложным и неизлечимым патологиям. Чтобы этого избежать, проводите профилактику заболеваний головного мозга. Простые рекомендации помогут предотвратить аневризмы, атеросклероз, тромбоз и даже инсульт. Профилактические мероприятия снижают вероятность развития болезней головного мозга.

Причины заболеваний головного мозга

Сосудистые болезни возникают внезапно, но есть определенные факторы риска, которые им предшествуют. Риски бывают контролируемыми и неконтролируемыми. На первые можно повлиять. Контролируемые факторы:

1. Высокое давление.
2. Атеросклероз формируется при отложении плохого холестерина на стенках сосудов.
3. Заболевания сосудов и сердца.
4. Патологии крови.
5. Прием гормональных препаратов.
6. Сахарный диабет со временем негативно отображается на состоянии сосудов.
7. Лишний вес.
8. Злоупотребление алкоголем и курение.
9. Сильные физические и эмоциональные нагрузки.

Факторы, на которые невозможно повлиять:

1. Возраст.
2. Пол.
3. Раса.
4. Плохая наследственность.
5. Нарушение кровотока в сосудах.

Если нельзя что-то изменить, то специальная профилактика болезней мозга поможет соблюдать более здоровый образ жизни и совершать значительных нагрузок на сосуды.

Распространенные болезни сосудов головы

Необходима профилактика заболеваний головного мозга, чтобы предотвратить возникновение следующих болезней:

1. Гипертония характеризуется сужением артерий, что ухудшает кровоснабжение мозга.
2. Атеросклероз.
3. Тромбоз сосудов проявляется формированием плотных сгустков крови в просвете сосудов.
4. Аневризма возникает при потере эластичности сосудистой стенки. Часто происходит на фоне гипертонии.
5. Инфаркт и инсульт.

Способы профилактики заболеваний головного мозга

Правильная профилактика головного мозга защищает от возникновения патологий у здоровых людей и облегчает состояние у заболевших. Профилактические мероприятия разделяются на первичные и вторичные. Первый вариант рекомендуется для предотвращения сосудистых проблем у человека, не имеющего проблем со здоровьем или находящегося в группе риска:

• имеет лишний вес;
• злоупотребляет курением и алкоголем;
• ведет малоактивный и сидячий образ жизни;
• возраст старше 30 лет;
• имеет генетическую предрасположенность;
• страдает сахарным диабетом и АД;
• испытывает частые эмоциональные нагрузки.

В этом случае профилактика сосудистых заболеваний головного мозга заключается в пересмотре питания и в соблюдении основных принципов здорового образа жизни:

• откажитесь от продуктов питания с большим содержанием холестерина;
• занимайтесь умеренной двигательной активностью (гимнастика, закаливание и продолжительные прогулки пешком);
• обратитесь к врачу при систематических головных болях, обморочных состояниях, постоянной усталости и резком ухудшении зрения.

Вторичная профилактика заболеваний мозга предполагает улучшение здоровья при наличии сосудистых болезней. Чтобы не было ухудшений и осложнений, укрепляйте сосуды. Для профилактика атеросклероза головного мозга и других сосудистых болезней контролируйте возможные риски. Для этого проводятся следующие манипуляции:

1. При склонности к повышению или перепадам АД, измеряйте давление каждый день.
2. Сдайте анализы на содержание холестерина.
3. Следует пройти ЭКГ.
4. При сахарном диабете постоянно проверяйте содержание сахара в крови.
5. Сделайте мрт головного мозга для профилактики.

Способы профилактики без медикаментов

Немедикаментозная профилактика заболеваний спинного и головного мозга заключается в изменении образа жизни. При этом рекомендуются регулярные физические нагрузки, фитотерапия и водные процедуры.

Правильное питание

Профилактика старения мозга включает соблюдение принципов питания:

1. Животный жир замените на растительный.
2. Уменьшите количество животных жиров – субпродуктов, жирного мяса и сливочного масла.
3. Приветствуется потребление морской рыбы – трески, палтуса и скумбрии.
4. В меню должно быть значительное количество фруктов, овощей, зелени и ягод.
5. Из молочных продуктов выбирайте нежирные кисломолочные продукты.
6. Питайтесь дробно — 4-5 раз в день.
7. Блюда отваривайте, тушите и запекайте.
8. Пейте больше чистой воды.
9. Добавьте в рацион добавить морсы, компоты и соки.

Профилактика после сотрясения головного мозга также предполагает соблюдение принципов правильного питания.

Физические упражнения

Упражнения для профилактики старения мозга. Для предотвращения возникновения сердечно-сосудистых патологий полезны:

• пешие прогулки;
• бег и езда на велосипеде;
• водные процедуры, обладающие легким закаливающим эффектом (контрастный душ и посещение бассейна).

Регулярные занятия улучшат упругость и эластичность сосудов. Лучшая профилактика сотрясения мозга – это соблюдение техники безопасности, особенно при занятиях спортом и вождении автомобиля. При поездках на велосипеде или мотоцикле надевайте шлем, для занятий контактными видами спорта — специальную защитную экипировку.

Народные средства для профилактики болезней головного мозга

Профилактика и лечение дисциркуляторной энцефалопатии головного мозга и других сосудистых болезней включает применение лекарственных трав, ягод и плодов:

1. Черноплодная рябина обладает большим количеством целебных веществ. Профилактика отека мозга предполагает употребление 100 гр ягод каждый день.
2. Защищает от проявлений атеросклероза обычная малина.
3. Плоды боярышника эффективны при признаках проблем с кровообращением мозга. Например, для профилактики сотрясения головного мозга можно принимать настой.
4. Валериана помогает расслабить стенки сосудов и устранить спазм.
5. Профилактика аневризмы головного мозга включает укрепление сосудов, нормализацию давления и стимулирование мозгового кровообращения. Для укрепления стенок сосудов рекомендуется пить настой софоры японской, а для уменьшения давления отвар из цветов арники.
6. Для защиты от атеросклероза важно нормализовать уровень холестерина. Снизить содержание низкомолекулярного холестерина помогает фитостерин. Данный компонент содержится в семенах, орехах и бобовых.

Источник

Признаки болезней головного мозга

Основой центральной нервной системы выступает головной и спинной мозг, которые в свою очередь контролируют правильную работу всех остальных органов и структур тела. Если в мозге происходят нарушения, теряются синоптические связи между нервными клетками, разрушаются нейроны, прерываются импульсы, тогда происходит разбалансировка всего организма. Расстройство может появиться на любом участке, за который отвечал тот или иной поврежденный отдел мозга.

Распространенные причины

На начальных этапах заболеваний очень сложно их обнаружить, так как большая часть из них протекает без видимой симптоматики, или проявляется незначительными болями.

Привести к заболеванию способны следующие внутренние и внешние причины:

• тяжелые инфекции, проникшие через раны, укусы насекомых, дыхательные пути или с кровью/лимфой из других зараженных зон тела;
• травмирование черепной коробки;
• химическое отравление;
• чрезмерное влияние радиации;
• приверженность вредным привычкам, систематическая интоксикация алкоголем, табаком, наркотиками или некоторыми лекарственными препаратами;
• плохое качество питания;
• генетическая предрасположенность к мозговым деструкциям;
• врожденные нарушения.

Виды заболеваний

В клинической практике, а затем и в теории было определено огромное количество патологий, приводящих к сбоям в работе ЦНС. Самые распространенные из них можно выделим списком:

• Аневризма сосудов. Представляет собой патогенное расширение сосудистой стенки, которая теряет эластичность и рискует разорваться, приведя к внутреннему кровоизлиянию. Спасти человека в таких случаях очень сложно.
• Атеросклероз. Появляется при микро-травмировании сосудистой стенки, на месте повреждения которой образуется холестериновая бляшка, а затем тромб. Просвет кровеносного канала закупоривается, перекрывая путь кислородному и микроэлементному питанию нейронов, из-за чего они начинают отмирать.
• Инсульт. Сосудистая аномалия, чаще развивающаяся в пожилом возрасте. Приводит к отмиранию участков головного мозга (ГМ), в которых нарушается кровообращение. При гемморагической форме приступа каналы разрываются, приводя к внутреннему кровоизлиянии, спасти пациента при этом очень сложно. Ишемический инсульт менее опасен, но более распространен.
• Алкогольная энцефалопатия. Систематическое распитие спиртного ведет к постепенной, невозобновляемой гибели нейронов, в результате чего человек теряет когнитивные способности, интеллект, психо-эмоциональную стабильность.
• Внутричерепная гипертензия. Проявляется высоким внутричерепным давлением, вызванным ростом внутри головы опухоли, кисты или аневризмы.
• Мальформация. Врожденный дефект строения сосудистой сети.
• Болезнь Альцгеймера. Избыточная выработка патогенного белкового фермента, который накапливается в мозговых тканях и разрушает нервные клетки. Далее происходит отказ функционирования внутренних систем и органов, после чего наступает смерть.
• Разнокачественные опухоли. Новообразования из агрессивно растущих клеток организма.
• Эпилепсия. Нарушенная биоэлектрическая функция ГМ, в результате которой развиваются периодические судороги.
• Гидроцефалия. Характеризуется нарушенным обменом цереброспинальной жидкости, которая начинает скапливаться во внутричерепных полостях. Происходит постоянное давление на мозг, из-за чего страдает его работа.

Признаки всех этих заболеваний во многом схожи, если не учитывать специфические проявления, которые на ранних этапах почти не проявляются.

Когда пора идти к врачу?

Разобраться в происходящем способен только специалист-медик. Если дискомфорт в голове, шее или верхних отделах спины появляется эпизодически, например, при смене погоды, а затем бесследно пропадает на длительное время, повода для беспокойства, как правило, нет. Если есть подозрения на простуду, боль в голове от усталости, физической или умственной напряженности, достаточно просто отдохнуть. Но при следующей симптоматике следует обязательно отправиться к врачу:

• перенесенные травмы головы с осложнениями и без них;
• лихорадочное состояние;
• затуманенность восприятия;
• напряженность мускулатуры в шее или затылке;
• внезапные болевые прострелы;
• потеря чувствительности в руках или ногах;
• судороги;
• проблемы концентрации взгляда или мысли;
• выбухание родничка в новорожденном периоде.

Даже коротковременная потеря зрении или слуха также является серьезным поводом к медицинскому вмешательству.

Как правильно определить болезнь?

Как только собран предварительный анамнез, выслушаны жалобы, сделаны первые предположения о возможном заболевании, назначается комплексная диагностика, которая включает следующие процедуры:

Самыми информативными методиками выступают томографические сеансы. Они дают полное представление об имеющихся изменениях в тканях и первопричине патологии. Даже микроскопические аномалии, предраковые этапы, сосудистые нарушения четко проявляются на сканах за одну короткую процедуру.

Чтобы пройти полноценное обследование в профильном центре томографии, достаточно обратиться к нашему сервису, работающему бесплатно. Выбирайте услуги КТ или МРТ, рассматривайте предложения от разных клиник города, сравнивайте варианты по ценам, оснащенности, рейтингам и другим критериям. Здесь же можно удаленно проконсультироваться по имеющимся вопросам и записаться в понравившееся учреждение со скидками от сервиса. Обращайтесь, будем рады помочь Вам.

Источник

5 странных нарушений головного мозга

Мозг — не просто жизненно важный орган, а главный. Он координирует весь организм, при этом сам является довольно чувствительным. Чтобы человек чувствовал себя отлично и жил полноценной жизнью, необходим здоровый мозг. Однако независимо от возраста могут развиваться нейродегенеративные и психические заболевания, которые существенно ухудшают здоровье и работу мозга. В этой статье расскажем о пяти редких и странных нарушениях деятельности головного мозга.

Прозопагнозия

При таком нарушении головного мозга человек теряет функцию распознавания лиц. Расстройство связано с поражением правой нижне-затылочной области мозга, оно может быть врожденным или приобретенным, иметь разные формы тяжести. Согласно статистическим данным учёных от 2008 года, с таким нарушением рождается до 2,5% людей.

Прозопагнозия не только не позволяет узнавать и отличать другие лица, но и не дает запомнить свое. При этом морды животных человек узнавать в состоянии, как и предметы. Такое расстройство оказывается очень тяжелым для человека, живущего в обществе. Ведь лицо является визитной карточкой, для нормальной жизни в социуме необходимо распознавать знакомых людей и давать соответствующую реакцию. Страдающим прозопагнозией приходится учиться отличать людей по голосу, походке, одежде, телосложению и иным характеристикам.

Апотемнофилия

Довольно пугающее расстройство. Люди, страдающие апотемнофилией, испытывают огромное желание ампутировать себе конечность, как правило, ногу. Человек при этом имеет абсолютно здоровые конечности, но с ними он чувствует себя некомфортно, воспринимает их как дефект. Это нарушение головного мозга часто приводит к тому, что человек не находит свое тело привлекательным до тех пор, пока не ампутирует конечность.

У этого заболевания есть объяснение с точки зрения нейрологии. Причина развития расстройства — повреждение правой верхней париентальной доли головного мозга или нарушение ее функций. Именно эта часть головного мозга отвечает за восприятие тела, его целостности. А в ходе исследований выяснили, что касание к части тела, которую страдающий апотемнофилией хочет ампутировать, активность в данной части головного мозга не вызывает.

Синдром чужой руки

Это нейрологическое расстройство выражается в неспособности человека управлять одной своей рукой. Она, как говорят, живет своей жизнью и абсолютно не подчиняется владельцу: непроизвольно двигается, хватает предметы, трогает другие части тела и даже может душить человека.

Синдром чужой руки возникает при нарушении координации между полушариями мозга. Это может быть следствием хирургического вмешательства, повреждения мозолистого тела, инсульта, инфекций, опухолей или болезни Альцгеймера. Конкретного лечения этого заболевания нет, но облегчить ситуацию позволяет выполнение какого-то постоянного действия пораженной рукой, например, сжимание мячика.

Синдром Алисы в Стране чудес

Это расстройство выражается в искажении визуального восприятия и ощущения своего тела, пространства, времени. Именно поэтому оно названо по аналогии с главной героиней романа Льюиса Кэрролла, но также его называют синдромом Тодда, поскольку его в 1923 году описал психиатр Джон Тодд.

При этом нарушении человек чаще всего ощущает, что его части тела стали непропорционально большими или маленькими. Искажение схемы тела вызывают галлюцинации, тревогу, беспокойство, страх. А одной из наиболее распространенных причин развития синдрома называют вирус Эпштейн-Барра.

Болезнь Крейтцфельдта-Якоба

Напоследок рассмотрим одно из самых страшных нарушений — болезнь Крейтцфельдта-Якоба (БКЯ). Опасность заключается в том, что при таком заболевании запускается процесс разрушения головного мозга, ведущий к летальному исходу. И лечения нет. Дегенерация мозговой ткани проходит быстро, человек умирает в течение года.

БКЯ также называют прионной болезнью, поскольку запускают ее прионы — белки с аномальной структурой (белковые инфекционные частицы). Прионы заражают здоровые белки и превращают их в патогенные. Это прогрессирующее заболевание сопровождается рядом серьезных симптомов: когнитивные нарушения (ухудшение памяти или координации), головная боль, тревога, депрессия. Потом пациенты перестают говорить, контролировать мышцы и двигательную способность, появляется деменция.

Все перечисленные заболевания встречаются редко, но они сильно ухудшают жизнь человека. Предотвратить нейродегенеративные заболевания можно, в отличие от органических нарушений или повреждений. Для этого необходимо беречь мозг, давать ему правильное питание, отдых и интеллектуальную нагрузку. Последнее достигается прохождением специальных программ и тренажеров. Сохраняйте здоровье мозга с помощью тренажеров Викиум!

Источник