Здоровье все болезни по позвоночнику

Наиболее распространенные заболевания позвоночника

Болезни позвоночника – это целая группа разнообразных недугов, которыми страдают многие люди по всему миру. До недавнего времени проблемы со спиной были характерны для населения более преклонного возраста. Сегодня же все изменилось. Сидячий образ жизни, который ведут многие люди, существенно «омолодил» данные заболевания. Лечение позвоночника осуществляется комплексно. Пациентам назначаются медикаментозные препараты, иглоукалывание, специальная физкультура, другие процедуры.

Остеохондроз

Это наиболее распространенное заболевание позвоночника. Данным недугом обычно страдают люди после 30 лет. Он также встречается у детей среднего и старшего школьного возраста. В группу риска входят бухгалтеры, кассиры, программисты, офисные сотрудники и другие люди, которые постоянно ведут малоподвижный образ жизни. Существует огромное количество факторов, которые способствуют развитию остеохондроза. Среди них:

ношение обуви на высоком каблуке;
беременность;
неврологические заболевания;
ожирение;
тяжелый физический труд;
перенесенные травмы опорно-двигательного аппарата;
неправильное питание;
генетическая предрасположенность.

Остеохондроз может быть локализован в шейном, грудном и поясничном отделах. Данный недуг сопровождается следующими симптомами:

частые головокружения, обмороки;
слабость в теле;
скачки артериального давления;
онемение конечностей;
сильные болезненные ощущения в пораженной области;
покалывания в пальцах ног и рук.

Межпозвоночная грыжа

Данное заболевание является достаточно опасным, оно может привести к развитию других недугов опорно-двигательного аппарата. Спровоцировать его могут следующие факторы:

малоподвижный образ жизни;
чрезмерные физические нагрузки;
врожденные аномалии позвоночника;
перенесенные травмы;
избыточный вес и так далее.

У женщин развитие межпозвоночной грыжи наблюдается реже, чем у мужчин. Это связано с тем, что у представительниц прекрасного пола намного лучше развита хрящевая ткань. Данный недуг, как и многие другие заболевания позвоночника, может быть локализован в грудном, шейном и поясничном отделах. Лечение межпозвоночной грыжи должно быть правильным и своевременным. В противном случае недуг может привести к параличу конечностей. Специалисты рекомендуют в качестве профилактики занятия йогой и плаванием. Людям необходимо использовать для сна качественные постельные принадлежности (ортопедические матрасы и подушки).

Радикулит

Это заболевание является распространенным, в группу риска входят мужчины и женщины после 40 лет. Недуг сопровождается ярко выраженными симптомами, среди них стоит выделить:

резкие прострелы в спине, которые провоцируют переохлаждения, чрезмерные физические нагрузки;
болезненные ощущения, имеющие «жгущий» характер;
онемечение определенных участков тела.

Возникновение радикулита обычно связано с недолеченными недугами позвоночника (грыжа, остеохондроз и так далее). Данное заболевание возникает вследствие воспалительных процессов в органах, расположенных в непосредственной близости к пояснице (мочевой пузырь, прямая кишка, матка, яичники и так далее). Спровоцировать радикулит могут резкая смена температурного режима, курение, отравление промышленными ядами, стресс, повышенная влажность, ушибы, травмы опорно-двигательного аппарата, общее ослабление организма после ОРВИ, ангины.

Другие болезни позвоночника

Артрит. Является достаточно опасным, так как на протяжении длительного периода времени не дает о себе знать. Люди обычно обращаются к специалисту достаточно поздно, когда суставы уже существенно поражены.
Артроз. Игнорировать данный недуг ни в коем случае не стоит. Он может привести к инвалидности и другим не менее опасным последствиям. Характеризуется дегенеративным поражением межпозвоночных суставов, нарушением работы опорно-двигательного аппарата. Пациенты обычно жалуются на дискомфорт при повороте, наклоне туловища, болезненные ощущения при малейшем движении.
Болезнь Бехтерева. Она характерна для мужчин в возрасте от 20 до 30 лет. Недуг заключается в возникновении воспалительного процесса в межпозвонковых суставах, сопровождается потерей подвижности. Заболевание не так давно было достаточно редким, однако сегодня им страдают многие люди с разных уголков мира.
Дорсопатия. Болезненные ощущения при данном недуге могут возникать не только в позвоночнике, но и в животе, верхних и нижних конечностях. Заболевание является распространенным, диагностируется практически у каждого третьего человека. При отсутствии правильного лечения оно может перейти в хроническую форму.
Кифоз. Это искривление межпозвоночного столба, которое наиболее часто локализуется в грудном отделе. Такое явление бывает врожденным и приобретенным, часто возникает из-за перенесенных травм, осложнений после других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Существуют и другие недуги позвоночника, среди них стоит выделить лордоз, сколиоз, грыжу Шморля, хондроз, остеопороз, ишиас и так далее. Все они являются достаточно опасными и непредсказуемыми, могут привести к инвалидности и даже летальному исходу. Поэтому при возникновении первых болевых ощущений в спине и других недомоганий стоит незамедлительно обратиться к специалистам.

Источник

Позвоночник – жизненный стержень вашего тела

«Причина всех болезней таится в позвоночнике» Гиппократ.

Подлинная тайна здоровья кроется в соблюдении природных законов тела. Эти законы можно вкратце назвать, как «Правильный образ жизни».

Первым долгом: без надлежащего питания не может быть здоровья. Человек также плохо преуспевает на непитательной пище или на неправильно переваренной еде, как всякое дерево, растение или животное. Неправильное питание приводит к малокровию, каждая клетка тела слабеет и голодает, от этого страдают и мозговые клетки и не в состоянии передавать в другие части тела, требуемые им жизненную силу и энергию.

Вторым важным условием является орошение тела, правильное употребление воды. Наше тело требует ежедневного поглощения известного количества жидкости. Без достаточного количества воды тело не в состоянии выполнять свою работу, от чего страдает весь организм.

Третьим необходимым условием для здоровья является правильное дыхание. Без правильного дыхания кровь человека не получает достаточно кислорода и потому не может исполнять все возложенные на нее функции. Неправильно дышащий человек не может быть здоровым.

Четвертым условием являются физические упражнения.

Для большинства людей, не имеющих медицинского образования, строение собственного тела остается загадкой вплоть до момента, когда подобное неведение приводит к развитию заболевания. Вот тогда человек узнает о том, что помимо головы, рук и ног у него есть и другие жизненно важные органы, и принимается за лечение возникшего нарушения. Но, как все мы знаем, заболевание всегда легче предупредить, чем излечить.

В данной работе я хочу поговорить об одной из главных частей человеческого тела -позвоночнике . Дело в том, что боли в спине – самое распространенное заболевание современности. По данным исследований, болями в спине страдают в той или иной форме порядка 80% населения России старше 40 лет. Так почему же развиваются боли в спине и как их предупредить?

Строение позвоночника

Как известно из школьного курса анатомии, позвоночник – важнейшая часть опорно-двигательного аппарата – стержень, на котором, собственно, и держится все тело .Именно он является центром- опорой, главным хребтом, который несет на себе всю тяжесть человеческого тела, особенно тогда, когда человек находится в вертикальном положении, в движении. По тому, как человек идет, можно сразу определить, здоров ли его позвоночник. Ведь именно он обеспечивает человеку подавляющее большинство красивых и сложных, пластичных и мягких, притягивающих наш взгляд движений.

Позвоночник человека имеет спиралеобразную форму. Это дает человеку возможность двигаться в вертикальном положении и выдерживать достаточно большие осевые нагрузки. В то же время змеевидная форма позвоночника позволяет быть достаточно гибким и в широких пределах менять положение различных частей тела: сидеть, стоять, наклоняться, лежать и т.д. Позвоночник является пружиной-амортизатором и предохраняет головной мозг и внутренние органы от повреждений при ходьбе, беге и прыжках.

Позвоночник состоит из 24 гибко соединенных между собой позвонков, крестца и копчика. Крестец и копчик — это сросшиеся позвонки. Различают 7 шейных позвонков, 12 грудных и 5 поясничных. Подвижность позвонков по отношению друг к другу обеспечивается хрящевыми прокладками, которые называют межпозвоночными дисками, а также суставами и связками.

Создатель, Природа — гений целесообразности — дали позвоночнику, как высокую гибкость, так и ограничение в виде мощного связочного аппарата и мышечного корсета. Внутри позвоночного канала, проходящего через все позвонки, помещен спинной мозг, своего рода автоматическая станция. Функционально одна из главных задач позвоночника: укрепить, надежно спрятать спинной мозг, создать условия его корешкам для беспрепятственного достижения своих абонентов на периферии осуществления прямой и обратной связи.

В здоровье человека позвоночник играет ключевую роль. Ведь каркас должен не только поддерживать вертикальное положение, но и сгибаться, раскачиваться, скручиваться.

Ограничение движения у большинства людей обусловлено биологическим укорачиванием связок. В среднем по статистике человек, достигший 30-летнего возраста, уже не может достать пол кончиками пальцев не сгибая колен.

Связки соединяют или покрывают состоящие из волокон ткани, соединяющие две или более кости, хрящи и другие элементы структуры. При хорошей осанке и равновесии связки долго сохраняют свою эластичность. В противном случае человек чувствует дискомфорт, боль, и у него возникают различные нарушения. Поэтому необходимо рассмотреть вопросы, касающиеся сущности, функции и подвижности позвоночного столба и крепящихся на нем связок, которые играют исключительно важную роль.

Причины изменения подвижности позвоночника

С возрастом позвоночник человека теряет гибкость за счет уплотнения связок. В этой связи необходимо понять, что связки объединены в общую систему. Поэтому при ограничении подвижности на одном участке поражение распространяется на всю систему, что приводит в конечном итоге к потере подвижности всего тела.

Излишнее отвержение позвоночника может иметь разнообразные причины, однако наиболее распространенными являются повреждение связок и нарушение равновесия, что приводит к укорочению связок. Укорочение связок позвоночного столба свойственно людям, ведущим преимущественно сидячий образ жизни, например, студентам, служащим, писателям и художникам. Это происходит за счет того, что человек, сидя, вытягивает вперед голову и шею, а позвоночник, компенсируя это положение, сгибает спину.

Выпрямляя позвоночник, сидя, стоя или при ходьбе, человек может испытывать сильную боль в шее, которая через плечи может распространяться на руки. Это может, в свою очередь, вызывать головные боли и повышение чувствительности волосистой части головы. В результате укорочения связок, у основания черепа возникает давление, которое раздражает нервы, проходящие к лицу. Это раздражение до некоторой степени передается периферическим нервам от места укорочения связок на всем их протяжении.

Подвижность позвоночника снижается в 30 лет и продолжает ухудшаться в 40 вплоть до 60 и более лет, в результате чего, любое сгибательное движение становится затрудненным и даже болезненным. В конце концов отвердевшие связки вообще теряют способность растягиваться, все тело сковывается у основания черепа, по позвоночнику, по позвонкам потерявшим эластичность связкам.

Остеохондроз – заболевание позвоночника

Статистика утверждает, что к 26 годам каждый человек заработал остеохондроз. Остеохондроз в переводе с греческого означает повреждение кости и хрящей ( остен — кости, а хондроз — хрящ). В структуре заболеваний нервной системы, остеохондроз занимает одно из первых мест. Ведь он тянет за собой невралгии, радикулит, заболевания внутренних органов, ухудшает обмен веществ, практически затормаживает все функции организма.

Человек всему старается дать пусть примитивное, но объяснение. Для обыденного сознания остеохондроз — это отложение солей в позвоночнике и суставах. Но это заблуждение. Когда у вас головная боль, или боль в пояснице, немеют руки, ноги по ночам, теряют чувствительность отдельные участки кожи и появляются многие другие причины остеохондроза, это не значит, что причина этого соли кальция, отложившиеся в хрящах, связках, хотя и этот процесс имеет значение.

Суть же остеохондроза в разрушении кости и потере гибкости хрящевого и связочного аппарата позвоночника. А самое основное, с чего все начинается — это утраченная упругость межпозвоночного хрящевого диска.

Для того, чтобы понять как это происходит, давайте разберемся, как работает один из основных элементов спинного мозга и позвоночника, так называемый двигательный сегмент.

Каждый сегмент — это два соседних позвонка, межпозвоночный хрящевой диск между ними, межпозвоночные суставы, связки и прилежащие мыщцы. Межпозвоночный диск – «великий труженик». Он выдерживает очень большие нагрузки на позвоночник в процессе нашей жизни. Величина нагрузки, сжимающей два позвонка, в значительной степени определяется положением тела. В положении стоя она возрастает в 2,5 раза.

При наклоне тела вперед (из положения стоя) — в 10 раз по сравнению с нагрузкой в положении лежа. А при подъеме тяжести на вытянутых руках она увеличивается в огромной степени. В этом случае позвоночник является рычагом первого рода. Одно его плечо — длина позвоночника и рук, другое — поперечный диаметр позвонка. Такой же рычаг в щипцах для колки орехов.

Даже незначительное усилие на ручки щипцов создает большое усилие на скорлупу ореха. Подсчитано, что если человек поднимает 40 кг, то на позвоночник действует сила в 360 кг. Деформация межпозвоночного диска наступает при сжатии примерно в 950 кг.

Строение межпозвоночного диска

Как же устроен межпозвоночный диск, выдерживающий такие большие нагрузки? Каждый диск — это замечательный амортизатор, своеобразная прослойка, не позволяющая ложиться верхнему позвонку на нижний позвонок, чтобы не травмировать его. Диск — это белковое колечко, удерживающее внутри себя так называемое упругое студенистое ядро. В нем содержатся особые вещества гликозамингликаны — генераторы упругости, умеющие быстро впитывать и отдавать воду.

Когда давление на позвоночник возрастает, эти вещества «захватывают» воду. Ядро диска становится упругим и компенсирует нагрузку на позвоночник. Связывание воды гликозамингликанами идет до той поры, пока не уравновесится давление на диск. Когда же нагрузка на позвоночник снижается, все идет в обратном порядке, а именно гликозамингликаны отдают воду, упругость ядра уменьшается и опять наступает динамическое равновесие.

Позвоночник и позвоночный сегмент

Отделы позвоночника. Спереди он выглядит прямым. При рассмотрении сбоку он имеет форму буквы S. Между позвонками находятся хрящевые диски. В межпозвоночных отверстиях расположены нервные корешки. Позвонки шейного, грудного и поясничного отделов отличаются друг от друга по форме и расположению граней суставов: а — шейный отдел; б — шейный лордоз; в — грудной отдел; г — грудной кифоз; д — поясничный отдел; е — поясничный лордоз; ж — межпозвоночные отверстия; з — крестец; и – копчик

И вот при остеохондрозе повреждается именно этот удивительный механизм амортизации. Полагают, что все начинается с неполадок в межпозвоночном диске. С годами в ядре этого диска становится все меньше и меньше гликозамингиканов, и впоследствии этого диск теряет свою упругость, усыхает, уменьшается в размере и уже не может полноценно противодействовать нагрузке на позвоночник. Теряя свои свойства полноценного амортизатора, в конечном счете, он, все больше и больше прогибается, разрывается; тело диска выпячивается, давит на лежащие вблизи нервы и сосуды.

Таким образом, патологический процесс переходит на весь двигательный сегмент; страдают все образования, лежащие вокруг диска: мышцы, связки, сосуды, нервы. Значительные изменения претерпевает костная структура позвонков. Появляются так называемые «шипы», края позвонков меняют свою форму, перестают быть гладкими, становятся острыми, ребристыми, грубыми.

Мышцы вследствие постоянного раздражения напрягаются, сжимаются и могут даже вызвать блокаду двигательного сегмента: подвижность данного участка позвоночника резко нарушается. Близлежащие позвонки пытаются компенсировать деформированный сегмент, но со временем, из-за усталости выключаются и они, то есть остеохондроз распространяется все дальше и дальше.

Позвоночник теряет постепенно свою гибкость, все чаще появляются обострения болезни. Сдавливание нервов и сосудов, спостические и воспалительные изменения в них приводят к нарушению кровоснабжения головного мозга и нервной регуляции внутренних органов. А отсюда — головокружение, головная боль, онемение рук и другие многочисленные клинические симптомы остеохондроза.

Первопричина остеохондроза

Что же является первопричиной остеохондроза? Как происходит процесс повреждения межпозвоночного диска? Однозначного ответа на этот вопрос в науке пока нет. Остеохондроз считается полиэтиологичным заболеванием, то есть результатом воздействия многих и многих факторов на позвоночник. Это, например, и передаваемые по наследству двигательные стереотипы, т.е. родители могут нам передать не самый лучший для позвоночника, для его равномерной нагрузки способ осанки, походки, другие двигательные стереотипы.

Тяжелый физический труд, (часто сочетающийся с выполнением рывковых неадаптированных движений), длительное сохранение вынужденной позы, например, у школьников или студентов , нефизиологические позы в процессе трудовой деятельности (например, маляр «с постоянно поднятой головой или же таксист, длительно находящийся в одной и той же вынужденной позе) — все это факторы, создающие реальные условия для раннего появления остеохондроза.

Иногда задают вопрос: а откуда остеохондроз у молодого спортсмена, мастера» спорта, скажем? Ответ таков: несоответствие его физиологических возможностей двигательным нагрузкам, способствующим микротравматизации и изнашиванию ткани позвоночника. А также травмы ускоряют появление остеохондроза. В конечном счете, остеохондроз — это процесс старения и разрушения тканей позвоночника. Поэтому, конечно же, чем старше человек, тем больше у него вероятность заболеть остеохондрозом.

Состояние позвоночника отражает не только состояние здоровья, но и возраст. Сохраняя гибкость позвоночника, человек сохраняет молодость и здоровье.

Пока человек молод проблема позвоночника его, как правило, не волнует. Но с возрастом, пропустив через свой жизненный опыт не одну болезнь, на первый взгляд не имеющей никакого отношения к позвоночнику (выше было сказано, что в организме человека нет ни одного органа, к которому бы не выходили из спинного мозга нервные специфические пути, каналы, нити), заглушив и залечив эти болезни через комплекс традиционных медицинских средств, человек вдруг начинает ощущать боли в тех или иных отделах позвоночника. Шейный прострел, грудной радикулит, хронические боли в спине, пояснице, лопатках, плечах и др. уже явно указывают, что причина болезни в позвоночнике.

Позвоночник и раньше головной болью, болезнью отдельных органов, общей слабостью организма старался привлечь к себе внимание носителя тела, но тот упорно продолжал идти на красный свет. Многие до конца своей жизни идут на этот красный свет, даже если он сопровождается громкими звуковыми сигналами — старческими «ох» и «ах»», но так и нечего не предпринимают.

Взгляните на старых людей, на их согбенные спины, на их неестественную походку, на то, как часто они останавливаются и хватаются за поясницу. Все правильно. Они не заботились о позвоночнике.

Есть известный финский писатель-сатирик Мартин Парни, перу которого принадлежит веселая книжка «Четвертый позвонок». Она про некоего жулика от хиропрактики, который все болезни лечил массажем четвертого позвонка.
В этой книге масса комических моментов, но, пожалуй, самое комичное в том, что пациенты афериста хиропрактика начинали чувствовать себя лучше.

Но если задуматься над проблемой серьезно, то ничего комичного в этой истории нет. Только массажу, воздействию и оздоровлению надо подвергать не один четвертый, а все двадцать четыре позвонка. Дополнительно, для уверенного положительного результата усилить физическое воздействие и оздоровительные гимнастики волевым началом, верой в исцеление и в те безграничные потенциальные возможности, которые изначально содержатся в душе.

Разбудить пребывающие в статике внутренние силы, оживить душу, исключить сомнение, и организм сам восстановит утраченную гибкость позвоночника, заново обретет прямые и обратные связи между внутренними органами и узлом управления, мозгом, освободит защемленные нервные нити, восстановит эластичность межпозвонковых дисков, хрящей, суставов, связок, упругость дискового ядра.

Восстановив механизм амортизации межпозвонковых дисков, человек забудет о болезнях, а , соблюдая определенный режим, и естественный способ жизни, сохранит физическую молодость, уверенность и активность до конца земной жизни.

Как известно, здоровье не ценят, пока не приходит болезнь. Однако такой недуг как остеохондроз – не нежданный гость. Он задолго до своего появления предупреждает о себе тревожными «звонками», и если Вам кажется, что болезнь свалилась Вам на голову, вернее, на спину внезапно, то это свидетельствует, прежде всего, о Вашей невнимательности к собственному самочувствию.

Чаще остеохондроза бывает только простуда. От постоянных болей у человека портится настроение и может развиться невроз. Нередко присоединяются расстройства мозгового кровообращения (пресловутая вегето-сосудистая дистония). Все валится из рук, начинаются неприятности на работе, в семье и дале. Такова нерадостная картина развития остеохондроза.

Известно, что самые худшие болезни не смертельные, а скрытые. Чем глубже укрыт недуг, тем он злей и опасней. Можно ли отнести к таковым остеохондроз? Вполне. Болезнь эта затяжная, хроническая и коварная. Диагноз остеохондроза ставится даже десятилетним детям, а последние медицинские данные свидетельствуют: это заболевание закладывается порой при рождении ребенка.

Не все болезни от позвоночника, но примерно 80-85%. В соответствии с канонами восточной медицины, вдоль позвоночника проходят наиболее важные энергетические каналы и меридианы. Неблагополучие главной опорной конструкции всего тела плохо сказывается и на, казалось бы, отдаленных органах. Недаром врачи советуют лечить любую болезнь, начиная с позвоночника.

Рекомендации по восстановлению гибкости позвоночника

Но каждый из нас должен понимать, что излечение возможно только при выполнении специальных упражнений, направленных на восстановление гибкости и эластичности позвоночника. Гибкость — это качество, которое человек быстрее всего теряет с возрастом. С потери гибкости начинаются болезни опорно-двигательного аппарата, а затем и всего организма.

Для того чтобы сохранить здоровье позвоночника, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Заботьтесь о здоровье собственного позвоночника, и он вас не подведет!

Источник