Как беременность влияет на волосы?
Как беременность влияет на волосы?
По-разному! Разные женщины замечают не одинаковые изменения в своих волосах во время беременности. Даже одна и та же женщина может видеть, что состояние ее волос ухудшилось во время одной беременности и улучшилось во время другой. И это еще не все варианты! Одна и та же женщина может то терять волосы, то чувствовать, что они стали гуще, в разные периоды одной и той же беременности.
Статистика показывает, что примерно треть женщин при беременности не замечают никаких изменений в волосах. Треть говорят, что волосы стали более густыми, эластичными и блестящими. Оставшаяся треть отметили, что их волосы при беременности были сухими и ломкими. Однако почти все отметили, что в последние три месяца беременности, состояние волос улучшается.
Отчего это зависит? Однозначного ответа на этот вопрос пока нет. Конечно, играет роль особое эмоциональное состояние, в котором находятся женщины, ожидающие ребенка. Но скорее всего, это связано с выработкой специфичного женского гормона эстрогена и одновременное уменьшение выработки мужского гормона андрогена в этот период. Возможно, изменение баланса этих гормонов влияет на волосяные фолликулы.
Замечено, что беременность оказывает положительное воздействие на кожу головы при некоторых заболеваниях, например, псориазе. Пятна псориаза могут исчезать, пока женщина вынашивает ребенка, но возвращаться, когда он уже родился.
Даже если волосы женщины при беременности стали более здоровыми и сильными, после рождения ребенка начинают интенсивно выпадать. Это объясняется тем, что уровень эстрогена, поднявшийся при беременности, снова опустился до нормального уровня.
Источник
Будущая мама перед зеркалом: внешность при беременности
Как изменится ваша внешность во время беременности
Марина Пильненьская акушер-гинеколог
Часто опытные акушеры-гинекологи могут сказать, что пациентка беременна, не прибегая к осмотру и специальным лабораторным тестам, — им бывает достаточно первого взгляда на женщину. Эти данные не внесешь в документацию, но вы сможете заметить эти изменения сами, взглянув на себя в зеркало.
В период вынашивания малыша вся деятельность организма будущей мамы направлена на обеспечение нормального роста плода и поддержание необходимых условий, обеспечивающих его развитие по генетически закодированному плану. Беременность отражается на функционировании всех систем материнского организма: эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, иммунной, мочевыделительной; изменяется и состояние кожи, волос и ногтей.
Как меняется кожа будущей мамы
Часто во время беременности увеличивается выработка меланина (особого пигмента, от количества которого зависит цвет кожи). Меланин преимущественно откладывается на лице, сосках, околососковых кружках, средней линии живота. Это обусловлено изменениями функции надпочечников: в этот период они вырабатывают больше гормонов (минералокортикоидов и глюкокортикоидов), которые регулируют образование коричневого пигмента. Отложение меланина еще больше увеличивается под действием ультрафиолетовых лучей, поэтому появление мелких коричневых пятен — хлоазм — на коже лба, скулах и верхней губе не только зависит от повышенной выработки меланина, но и является следствием повышенной чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам. Следовательно, если оградить кожу от действия ультрафиолетовых лучей при помощи защитных кремов или головного убора, можно избежать появления пигментных пятен. В основном хлоазмы проходят после беременности, так же как и другие виды пигментации, такие, как пигментация средней линии живота и ареол сосков.
Во втором триместре беременности вырабатываются гормоны, способствующие активному росту плода; эти же гормоны могут способствовать увеличению ранее имевшихся пигментных невусов (родинок). Если в области пигментного невуса возникает зуд, появляется кровоточивость, выпадают волосы, следует немедленно обратиться к дерматологу.
На ощупь кожа плотна и отличается упругостью. Эти качества зависят от наличия в ней эластических и коллагеновых волокон. Количество и качество этих волокон генетически наследуется, этот признак предопределяет возможность появления растяжек. Растяжки (рубцы беременности) — это небольшие красные полосы в области груди, живота, ягодиц и бедер. На груди растяжки могут появляться со второго месяца беременности, когда интенсивно увеличивается масса молочных желез, на животе и ягодицах — к концу четвертого месяца беременности, когда начинает увеличиваться живот и происходит интенсивное увеличение массы тела. Рубцы беременности образуются в результате разрыва коллагеновых и эластиновых волокон кожи. На месте разрыва образуется рубец из соединительной ткани. После родов рубцы теряют розовую окраску и приобретают вид белых полос. При последующих беременностях на фоне старых рубцов могут возникать новые, имеющие характерную розовую окраску.
Женские половые гормоны регулируют секреторную активность сальных и потовых желез и образование роговых чешуек. Вне беременности кожного сала и пота вырабатывается в достаточном количестве. Вышедшее на поверхность кожи сало создает на ней вместе с потом кислую водножировую пленку, называемую «кислотной мантией» кожи. Показатель среды этой мантии у здоровой кожи, т.е. показатель кислотно-щелочного состояния (рН) составляет 5,5-6,5; это говорит о том, что кожа имеет кислую среду. Традиционно считают, что мантия создаст защитный барьер для проникновения в кожу микробов.
Во время беременности женские половые гормоны вырабатываются таким образом, что количество прогестерона — гормона, сохраняющего беременность, превосходит количество эстрогенов — половых гормонов, которые, помимо прочего, регулируют выработку кожного сада. Из-за уменьшения количества эстрогенов сальные и потовые железы работают менее интенсивно, при этом нормальная или сухая кожа становится более сухой, появляется зуд. Кожа легко воспаляется, возникает так называемый дерматит беременных. У женщин, имевших до беременности жирную кожу, напротив, нормализуется работа сальных и потовых желез.
Из-за изменения гормонального фона во время беременности происходит перераспределение жировых клеток, более округлыми становятся бедра, жировая ткань откладывается на животе. Эти изменения являются еще одним фактором, защищающим беременность, в данном случае жировая ткань служит механической зашитой для матки.
Во время беременности, особенно во второй ее половине, благодаря изменениям гормонального фона и особенностям циркуляции крови появляется склонность к задержке жидкости. Это не может не отразиться на состоянии подкожно-жировой клетчатки и кожи. В этой связи уместно упомянуть, что первая стадия изменений кожи при целлюлите — это задержка в ней избыточного количества воды, поэтому во время беременности вероятно возникновение этого состояния. Особенно актуально это во второй половине беременности, когда еженедельная прибавка составляет 250-300 г. При более значительных темпах увеличения массы тела речь может идти сначала о скрытых, а затем и о явных отеках (гестозе). На протяжении всей беременности масса тела женщины в среднем увеличивается на 9-12 кг, в зависимости от конституции.
Волосы во время беременности
Волосы на 3% состоят из воды и на 97% — из белкового вещества кератина, обогащенного серой, микроэлементами (железом, медью, цинком, хромом, марганцем) и витаминами. У взрослого около 100 000 волос, и их количество зависит от цвета. У рыжих волосы самые густые, но их меньше, чем у брюнетов. Больше всего волос у блондинов — приблизительно 150000. Волосы у чернокожих самые крупные из всех, они могут быть в 3 раза толще, чем светлые.
Растут волосы тоже неодинаково. Быстрее всего их длина увеличивается на голове (за З дня — около 1 мм), медленнее всего — на бровях.
Отдельный волос живет в среднем от нескольких месяцев до 6 лет. Ресницы живут от 3 до 5 мес., пушковые волосы, покрывающие тело, — 7-10 мес. Считается нормальным, если в сутки на голове выпадает от 30 до 50 полос. По мере роста волоса клетки луковицы ороговевают, при этом луковица превращается в волосяную колбу, похожую на перевернутую еловую шишку.
Процесс выпадения полоса длится 60-90 дней. Если на конце выпавшего волоса имеется колос, то это свидетельствует о нормальном виде выпадения и о том, что волос здоров. Если при выдергивании в корне полоса имеется расчленение или выемка, значит, волос патологически изменен. Такие волосы ломки, плохо растут, а при появлении на поверхности кожи обламываются.
Колбовидный волос выпадает при физиологической смене волос, на его месте растут новые волосы оставшегося сосочка или же новообразованного сосочка и луковицы. При заболеваниях волос этот процесс отсутствует, и волосы выпадают окончательно.
Выросшие здоровые волосы обычно прочны и упруги. Волос можно растянуть на 1/5 его длины, и после этого он возвращается к своему состоянию. По прочности волосы сравнимы с алюминием и способны выдержать нагрузку от 100 до 200 г. Волосы на голове не просто украшение — они выполняют важные функции, предохраняя голову от перегревания и от переохлаждения. Пушковые волосы участвуют в осязании, ресницы защищают глаза, волосы в носу и ушах задерживают пыль.
Благодаря действию прогестерона во время беременности ускоряется рост волос, задерживается процесс их естественного выпадения. В этот период волосы обычно сохраняют здоровый вид, блеск и густоту. В ряде случаев при беременности отмечается рост волос на коже лица, живота и бедер, что обусловлено повышенной выработкой андрогенов надпочечниками и частично — плацентой. Гипертрихоз (оволосение) имеет временный характер и постепенно исчезает после родов. Жирные до беременности волосы могут стать более сухими. Сразу после родов резко изменяется гормональный фон: становится меньше эстрогенов и прогестерона, при этом эстрогены, обеспечивающие сократительные процессы в матке, преобладают. Активно выделяется гормон пролактин, обеспечивающий лактацию. Все эти изменения приводят к тому, что роскошные во время беременности волосы сразу после родов начинают выпадать, молодой маме начинает казаться, что пышная шевелюра может исчезнуть совсем. К счастью, это не так. В течение первых трех-шести месяцев после родов все волосы, которым следовало бы выпасть во время беременности, выпадают. Новые иногда растут медленно, поэтому волосы кажутся гораздо более редкими, чем обычно. К концу первого года жизни ребенка ваши волосы должны приобрести такую же густоту, какую имели до беременности.
Ногти при беременности
Ногти — это всего лишь слой отмершего кератина (который входит и в состав наших волос). Их предназначение — защита нежных кончиков пальцев. Ногтевое ложе снабжается кровью, обогащенной кислородом, за счет хорошо развитой системы капилляров, расположенной под ногтевым ложем. Ногти не нуждаются в витаминах и минеральных элементах, так как они состоят из отмершего белка, а потому их рост не может усиливаться с помощью этих веществ. С другой стороны, дефицит белка скажется на состоянии ногтей. Однако большинство людей потребляет в 3-4 раза больше белка, чем требуется организму. Ногти растут со скоростью 3-6 мм за месяц в зависимости от возраста и состояния здоровья человека. Их рост происходит быстрее в молодом возрасте и в теплом климате. Интересен факт, что ногти на правой руке (или, если вы левша, то, соответственно, на левой) растут быстрее. Так же быстрее других растут ногти на средних пальцах. Это связано с тем, что функционально более активные пальцы лучше снабжаются кровью, а значит, и питательными веществами. Также как и в случае с волосами, повышенная гормональная активность во время беременности положительно влияет на состояние ногтей. Они быстрее растут, становятся более твердыми, крепкими и красивыми.
К счастью (а может, наоборот, к сожалению), почти все метаморфозы, которые произойдут с вашей внешностью во время беременности, — временные. Около полугода потребуется вашему организму, чтобы вернуться в «исходное положение» после рождения малыша. И тогда, взглянув в зеркало, вы снова увидите себя такой, какой были раньше, — за исключением нового, «материнского» выражения глаз, которое останется с вами на всю жизнь.
Строение кожи
Наша кода устроена очень сложно. Она состоит из трех слоев: эпидермиса, собственно кожи, или дермы, и подкожной жировой клетчатки. Каждый из них, в свою очередь, тоже состоит из нескольких слоев. Толщина кожи колеблется от 0,5 до 4 мм и зависит главным образом от размеров дермального (среднего) слоя. Он сравнительно мало выражен на лице и более заметно — на бедрах.
Эпидермис имеет вид узкой полоски, его толщина может составлять от 0,07 до 0,12 мм; состоит из пяти слоев. Эпидермис содержит эпителиальные клетки, имеющие разнообразную структуру и расположение. В самом нижнем его слое, зародышевом, или базальном, постоянно происходит размножение клеток. Постепенно продвигаясь к поверхности эпидермиса, его клетки меняют вою структуру. Так, клетки базального слоя содержат достаточно крупные ядра, в то время как клетки самого поверхностного, рогового слоя лишены ядер. Клетки этого слоя легко отслаиваются. Роговой слой отличается плотностью, упругостью, плохо проводит тело, электричество и предохраняет кожу от травм, ожогов, холода, влаги, химических веществ. Между базальным и роговым слоем расположены шиповидный, зернистый и блестящий слой.
Собственно кожа (дерма) состоит из двух слоев сосочкового и сетчатого. В ней имеются волокна, в том числе коллагеновые и эластические, составляющие каркас кожи. В сосочковом слое волокна нежнее, тоньше; в сетчатом они образуют более плотные пучки. В сетчатом слое кожи расположены потовые, сальные железы и волосы.
Подкожная жировая клетчатка в различных частях тела имеет неодинаковую толщину: на животе, ягодицах, ладонях она развита хорошо; на ушных раковинах и красной кайме губ она выражена очень слабо. У тучных людей кожа малоподвижна, у худых и истощенных людей она легко смещается. В подкожной клетчатке откладываются запасы жира, которые расходуются при болезнях или в других неблагоприятных случаях. Она защищает организм от ушибов, переохлаждений. В собственной коже и подкожной клетчатке находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, волосяные фолликулы, потовые и сальные железы, мышцы.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Что делать, если выпадают волосы при беременности?
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
В период беременности в организме женщины происходят изменения, и это нормально, поскольку, на формирование нового живого организма нужны витамины и микроэлементы, включая кальций. В период беременности не только выпадают волосы, но и портятся зубы и ногти. При беременности не стоит слишком задаваться проблемой волос так, как после родов состояние женщины нормализуется и все будет как прежде.
Но, все же, в профилактических целях не помешает укреплять волосы витаминными масками и попить витамины и кальций. В качестве масок в период беременности нежелательно пользоваться косметическими средствами, которые якобы разработаны для восстановления волос, поскольку, все эти препараты попадают через кожу в кровь и оказывают влияние на ребенка. В данной ситуации лучше использовать травы и натуральные масла. Отвар из ромашки или корня лопуха — это то, что нужно в период беременности. А касторовое и репейное масло укрепит корни волос.
Если же ситуация с выпадением волос выходит из под контроля, то следует обратиться за помощью к врачу так, как не исключена вероятность гормонального нарушения, вызванного беременностью.
Если после беременности выпадают волосы?
Как уже говорилось выше, следствием выпадения волос могут послужить стрессы, недосыпание, переутомление. А о каком здоровом отдыхе может идти речь, когда в доме новорожденный? Это явление можно отнести к первой причине относительно потери волос. Второй фактор заключается в том, что на протяжении 9 месяцев организм женщины привыкал к новому состоянию, а после родов он заново перестраивается. Естественно, что гормональные изменения могут стать источником, причинившим выпадение волос. Как правило, это происходит на четвертый месяц после родов.
Стоит ли заморачиваться по этому поводу? Весомых причин для беспокойства, конечно же, нет. Но женщина — есть женщина! И она всегда хочет быть красивой. В старину молодые мамы (и не только мамы) в качестве шампуней использовали сырое яйцо, а кефиром или сывороткой пользовались, как бальзамом. Если вы решите помыть голову яйцом, то не забывайте о том, что в слишком горячей воде оно может свариться!
Когда выпадают волосы после родов?
Многие наслышаны тем, что выпадают волосы после родов. Особенно, это свойственно кормящим мамам. Дело в том, что в период лактации, ребенок вместе с молоком забирает у матери некоторые микроэлементы и витамины. Не помешает в этот период попить витамины Д3, А, В; не забываем о кальцие и железе. Витаминами С переусердствовать не стоит так, как они могут вызвать сыпь у ребенка, к примеру цитрусы, а капуста, которая тоже богата витамином С, может вызвать вздутие.
Если же родившая женщина не является кормящей матерью, а волосы все же выпадают, то это тоже не критическая ситуация, а нормальное явление. Оно обусловлено тем, что организм женщины после беременности приобщается к обычному состоянию. А в момент полной адаптации, проблема с волосами решится сама собой. Но, если же нет сил и терпения ждать абсолютной нормализации, то можно воспользоваться бальзамами, народными средствами и принимать витамины.
- корень лопуха 1/3 стакана залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться примерно 1 час. Полученный отвар процедить и использовать в качестве бальзама. Приготовленное средство предназначено для одноразового применения;
- для этого рецепта понадобятся: сухие цветки ромашки 2 столовые ложки на 50 мл воды и яичный белок. Ромашка заливается кипятком. Нужно дать настояться 4 часа. Затем приготовленная жидкость процеживается, только после этого добавляется желток. Полученную смесь необходимо интенсивно взбивать до образования пены. Средство втирается в кожу головы массирующими движениями. Держим маску 10 — 15 минут и споласкиваем волосы;
- ромашковый отвар. Для приготовления этого зелья нужны 3 столовые ложки сухих цветков ромашки, 2 капли лимонного сока, пол стакана кипятка. Способ приготовления прост: цветки ромашки залить кипятком, накрыть крышкой, и дать остыть до комнатной температуры. После этого отвар процеживается и добавляется лимонный сок. Таким образом, получился бальзам для волос в домашних условиях;
- зелье с очень не приятным запахом, но с хорошим эффектом! Для этого понадобятся такие ингредиенты: свежевыжатый сок лука — 2 столовых ложки, острый перец — пол чайной ложки, мед — чайная ложка, измельченный чеснок — маленький «зубочек». Все это смешиваем и втираем в кожу головы. Слишком долго держать такую маску нельзя так, как чеснок может вызвать жжение. Установленное время 30 минут. Но, если «щипать» кожу стало раньше, то тут же нужно смывать. У этого рецепта есть противопоказания: раны или царапины на коже головы;
- кефирный лосьон. Количество кефира зависит от длины и густоты волос. Пропорции такие: на 1 стакан кефира 2 чайные ложки сока алоэ. Если такое количество жидкостей много для одного сеанса, то можно сделать так: пол стакана кефира и 1 чайная ложка сока алоэ (в общем один к двум). Уже вымытые мокрые волосы смазываем полученным лосьоном, не забывая о коже головы. Это же средство можно нанести на брови. Смывать волосы следует через 30 минут, можно позже, но не раньше.
Источник