Здоровье вам будет тогда по плечу

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Загадки, пословицы, поговорки (14)
• ЗКР (6)
• Игры для детей! (128)
• ИГРЫ НАСТОЛЬНЫЕ РАЗВИВАЮЩИЕ (15)
• Литература (66)
• А я прививок — боюсь! (50)
• Вакцинация (11)
• МЁД всем (49)
• А 2021 г (14)
• ОРИГАМИ (10)
• ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО! (65)
• «Сказка про Любовь» (16)
• Позитив!! (150)
• Полезные ссылки (83)
• Полезные ссылки еще (82)
• РОДИТЕЛЯМ (97)
• РОДИТЕЛЯм (98)
• Сказкотерапия (58)
• Раскраски (39)

—Статистика

Ответы в стихах на некоторые вопросы, возражения, утверждения…

Ответы в стихах на некоторые вопросы, возражения, утверждения…

— Я неудачливый и у меня никогда ничего не будет.

Вы сможете все, что хотите иметь,
Но прежде решите, что делать Вам хочется —
Или Вам хочется разбогатеть,
Или же ждать, когда бедность закончится.

— Я подожду — посмотрю, как Вы разбогатеете.

Нас всех — конец один на свете ждет,
Но каждый — СВОЙ путь в жизни выбирает:
Или, что-то ДЕЛАЯ, живет,
Или, ожидая, умирает.

Ты — рожден для жизни. Ждать — не сметь!
Ожиданье — медленная смерть.
Действуй, а не жди ты, ибо ждущий –
Это ни умерший, ни живущий!

— В каком же направлении мне действовать?

Свой путь найди — пусть будет он негладкий,
Но ничего страшнее в жизни нет,
Чем обреченно доживать остатки
Тебе отпущенных судьбою лет.

— Я привык к своей работе и ничего другого не умею делать.

Когда бы, где бы, сколько б мы ни жили,
Все для того лишь делаем мы ведь,
Чтоб завтра это делать ЛУЧШЕ, или
Чтоб это НИКОГДА не делать впредь.

— Неизвестно, принесет ли новое дело мне успех.

Успех — есть пик, никем не покоренный,
И путь к нему лежит непроторенный.
Едва достигнув пик, вдруг понимаешь,
Что путь к успеху только начинаешь.

— Мои знакомые не советуют идти мне этим путем.

Вас бедный научит, как в бедности жить,
Как выжить без денег, чтоб с ними не мучиться,
А как их умножить, куда их вложить –
Так этим делам у богатого учатся.

— Бедные люди — хорошие, а богатые — плохие.

У бедняка всю жизнь забота –
Найти того, кто даст хоть что-то.
Богатый думает иначе –
Кому бы дать, чтоб стать богаче.

— Я бедный, зато я душою богатый.

Ты говоришь, что душою богатый,
А может, ты просто душою больной,
Живешь в этом мире без пользы пока ты,
И деньги обходят тебя стороной.

— Деньги на дороге не валяются…

Деньги на дороге не валяются…
Многие любители деньжат,
Чуть сойдя с дороги, удивляются –
Деньги у обочины лежат!

— Где найти хорошую высокооплачиваемую работу, когда государство ее не может дать?

Ты создавай свое место рабочее
Там, где возможность не видят все прочие.

— Чтобы больше зарабатывать, нужно больше работать.

Не тяжкий труд, а мыслей ход
Определяет твой доход.

— С чего начать, чтобы много зарабатывать?

Будь целям жизненным подстать
И в планах для себя наметь:
Сначала сделать все, чтоб СТАТЬ,
Потом лишь делать, чтоб ИМЕТЬ.

— Зачем планировать? От меня ничего не зависит.

Жизнь без плана — игре в лотерею сродни,
Где не деньги потрачены — годы и дни,
А удачи все нет, лишь невзгоды одни.

— Мир несовершенен и несправедлив, а изменить его очень сложно.

Не хочешь ты мир таковым принимать,
Себя измени, и почувствуешь вдруг –
Способность меняться — есть средство менять
Все то, что способно меняться вокруг.

— Все вокруг меняется к худшему, и ничего хорошего от жизни я не жду.

Планируя событий череду,
Из планов напрочь исключай беду,
А, приступив к осуществленью плана,
И бед не встретишь в жизни, как ни странно.

— Выше головы не прыгнешь.

Не прыгнешь выше головы…
Когда же это признаете Вы,
Но есть желанье покорять высоты —
С прыжков переходите на полеты.

— Рожденный ползать летать не может.

Рожденный ползать летать не может…
Но если он, того не зная,
Свои старания и ум приложит,
То, несомненно залетает.

— Сколько ни старайся — что тебе предначертано судьбой, то и получишь.

Получишь то, что и задумал ты —
Богатство, бедность, смерть или спасенье,
У оптимиста сбудутся мечты,
У пессимиста — опасенья!

— А если мой (моя) супруг(а) меня не поддержит?

Когда пусть два лишь, но больших желанья
Сливаются в огромное одно,
Все, что недостижимо было ранее,
Достигнуто бывает все равно.

— Мне уже ничего не надо — лишь бы у детей все было.

Плодимся мы, и каковы мы сами,
Таким и вырастет наш плод —
Дети у рабов растут рабами,
Господами — дети у господ.

— У меня нет денег, чтобы их вкладывать!

Пусть в кошельке твоем пока гроши,
Но, если ты стремишься стать богатым,
В свой разум кошелек опустоши,
А разум уж его наполнит златом.

— Я не люблю (не умею) работать с людьми.

Способен каждый в одиночку
ЛИШЬ на себе поставить точку.

— Я подпишусь, а вы за счет меня обогатитесь?!

У нас действует другой принцип успеха:
«Сложив усилия, умножим результаты
И станем все здоровы и богаты!»

— А какой принцип здоровья у вас действует?

Здоровье Вам будет тогда по плечу,
Когда Вы к нему подойдете по новому:
Хотите лечиться — идите к врачу,
Хотите здоровья — идите к здоровому!

— Работать у вас — это же очень трудно!

Бог трудность нам дает не как помеху,
А как ступеньку на пути к успеху.
Ты перед трудностями не сгибай колени –
Увидишь не преграды, а ступени.

— Люди должны помогать друг другу, особенно богатые — бедным. А вы мне будете помогать?

Беремся часто мы помочь другим,
Лишь следуя намереньям благим,
Намеренья считаем мы благими,
При этом в ад мостим дорогу ими.

Кто хоть однажды помощь попросил
И, получил ее, не прилагая сил,
Тот будет помощь ждать, живя в надежде,
Что вновь она придет к нему, как прежде.

Вы мысль о помощи гоните прочь:
Никто не может никому помочь –
Ни вы, ни вам, ни делом, ни советом,
Когда себе не помогать при этом.

Когда ж Вы, твердую имея веру,
Идете с ней к успеху своему,
И хоть один последовал примеру,
То этим Вы и помогли ему.

— Я не умею (не люблю) говорить.

Какое бы ты не нашел себе дело,
Тебе будет слово щитом и мечом,
И если ты словом владеешь умело,
То даже сам дьявол тебе нипочем.

Будь в дружбе со словом, и слово поможет
Тебе и победу в борьбе обрести,
И славу, и власть, и доход приумножить,
И даже бесценные жизни спасти.

— Я человек ленивый, нужно ли стыдиться этого?

Лениться можешь ты, но так умело,
Чтоб деньги получать за это дело.
Стыдись не лени больше, а труда ты,
Когда за труд достойной нет оплаты.

— А какую оплату Вы мне можете дать?

А дать мы можем каждому сполна,
Но всяк идущий к нам пусть нас простит –
Даем мы не плоды, а семена,
Ну, а плоды он сам уже растит!

— Я не хочу рисковать — хочу жить спокойно.

«Живем, по лучшей жизни лишь тоскуя,
А жизнь нас бьет, давая нам понять –
Ты жить не будешь лучше, не рискуя
И не желая ничего менять».

— Пожалуй, Вы правы, но я еще подумаю. Подумайте:

Нам выбор шанс дает, да не решимся
Мы часто выбор свой произвести, —
Наверно, больше потерять страшимся,
Нежели хотим приобрести.

Успех порой стучится в наши двери,
Мы только их боимся отворять, —
А держит нас привычный страх потери,
Когда нам даже нечего терять.

И жалкая убогая синица,
Зажатая в трясущихся руках,
Что, может, никогда не пригодится,
Дороже, чем журавль в облаках.

Хоть на словах все за свободу вроде,
Но ничего так не боимся мы,
Как, смело рассуждая о свободе,
Ей шаг навстречу сделать из тюрьмы.

И с каждым днем свободы голос тише,
И с каждым днем своя тюрьма родней.
Тот, кто сегодня из нее не вышел,
Как видно, навсегда остался в ней!

— Вы меня озадачили, что же мне теперь делать?

Своей улыбки свет включи
И не гаси его лучи.
Кого ни встретишь на пути –
Ты всем свети, свети, свети.

Тому, кто в мир улыбкой светит,
И мир взаимностью ответит!

Стихи взяты из источника: СТЭП-БРЭЙФИНГ в вопросах и ответах

Источник

Родительское собрание «Здоровье — это здорово!»
методическая разработка на тему

Цель: развитие чувства коллективизма, поддержки, помощи друг другу, формирование мотивации на ведение здорового образа жизни.

Ведущий: Здравствуйте! Именно этим словом мы начинаем свой день, мы желаем друг другу здравствовать, то есть быть здоровым. Сегодня у нас – День Здоровья. Мы с вами поговорим о том, что знаем о своем здоровье, хорошо ли быть здоровым и что вообще нужно делать чтоб сохранить наше здоровье.

Придумано кем – то просто и мудро

При встрече здороваться: «Доброе утро!

Доброе утро солнцу и птицам!

Доброе утро приветливым лицам!»

Скачать:

Предварительный просмотр:

«Здоровье — это здорово!»

Цель: развитие чувства коллективизма, поддержки, помощи друг другу, формирование мотивации на ведение здорового образа жизни.

Ведущий : Здравствуйте! Именно этим словом мы начинаем свой день, мы желаем друг другу здравствовать, то есть быть здоровым. Сегодня у нас – День Здоровья. Мы с вами поговорим о том, что знаем о своем здоровье, хорошо ли быть здоровым и что вообще нужно делать чтоб сохранить наше здоровье.

Придумано кем – то просто и мудро

При встрече здороваться: «Доброе утро!

Доброе утро солнцу и птицам!

Доброе утро приветливым лицам!»

-Родители, поприветствуем друг друга, скажем «доброе утро», «здравствуйте» и тд.

( родители , обращаются друг к другу)

-Задумывались ли когда – ни будь, почему мы такими словами приветствуем друг друга по утрам?

Родители: желаем добра, радостного дня, хорошего настроения.

Итак, ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ?

«Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.»

В нашей жизни большое место занимает принцип недостаточности. Нам не хватает времени на встречи, ласку и внимание друг к другу. Мы все время бежим, торопимся, не замечаем друг друга. Давайте же не миг остановим этот бег и пообщаемся друг с другом.

Ведущий: Одной из формул здоровья является эмоциональное состояние. Предлагаю выбрать из палитры красок тот цвет, который соответствует вашему настроению. (Звучит спокойная музыка. Учёные утверждают : «Цвет способен на все. Он может родить свет, успокоение или возбуждение. Он может создать гармонию или вызвать потрясение; от него можно ждать чудес, но он может вызвать и катастрофу». Сказано очень верно. Ведь цвета влияют на организм человека, на его нервную систему и сферу эмоций.

Карточки «Значение цвета»

Синий цвет – спокойствие, удовлетворённость, умение сопереживать, доверие, преданность.

Фиолетовый – тревожность, страх, огорчения.

Зелёный – уверенность, настойчивость, упрямство, потребность в самоутверждении.

Красный – агрессивность, возбуждение, стремление к успеху, желание властвовать и действовать, добиваясь успеха.

Коричневый – цвет покоя и стабильности, необходимость в домашнем уюте.

Жёлтый – активность, весёлость, стремление к общению, ожидание счастья.

Серый – тревожность и негативное состояние.

Чёрный – защищённость, скрытость, желание «уйти в свой внутренний мир».

Сегодня я научу Вас упражнениям, которые помогут сохранить бодрость духа и настроения .

Каждый знает без сомнения,

Что такое настроение.

Иногда мы веселимся,

Иногда скучаем мы,

Часто хочется взбодриться,

Но бываем и грустны.

Очень странное явление –

Всем нам с вами важно знать,

Что не стоит унывать.

Упражнение: Кнопки мозга: которое поможет снять мозговое напряжения.

Сложите ладони перед грудью пальцами вверх, не дышите, сдавите изо всех сил основания ладоней. Напряжены мышцы плеч и груди. Теперь втяните живот и потянитесь вверх. Как будто, опираясь на руки, выглядывайте из окна. Всего 10-15 секунд и стало жарко. Повторите 3 раза.

Упражнение: « Черепаха выглядывает »: для улучшения мозгового кровообращения: Сложите руки в замок, обхватите ими затылок, направьте логти вперед. Потяните голову к логтям. Не сопротивляйтесь, растягивайте шейный отдел позвоночника. Тяните ровно – так, чтобы было приятно 10-15 секунд.(повторить несколько раз)

Упражнение: «Чебурашка» : Минутный массаж ушных раковин: упражнение, когда вы рассеяны. Разотрите хорошенько уши – в начале только мочки, а потом все ухо целиком ладонями, вверх-вниз, вперед-назад, при этом поцокайте языком как лошадки 15-20 сек.

Упражнение: «Ленивая восьмерка» : рекомендуется проводить после работы за компьютером.

Вытянуть вперед руку, сжатую в кулак и с поднятым вверх большим пальцем. Затем начать медленно описывать в воздухе большой знак бесконечности (виде лежачей восьмерки). Далее следует повторить это упражнение по 4 раза каждой рукой, потом сцепив обе руки. На последнем этаже необходимо включить все тело, описывая эту восьмерку уже всем корпусом.

Упражнению: перекаты головы (вести счёт ) После выполнения этого упражнения голос начинает звучать гораздо громче. Наклоните голову вперед и медленно перекатывайте ее от одного плеча и другому. Опустив плечи, повторите то же самое. Наклоните голову назад и снова делайте перекаты. Эта зарядка для тех, кто решил вернуть себя в рабочее состояние.

Звуковая гимнастика действует по принципу вибрационного массажа с тренировкой дыхательной мускулатуры и диафрагмы. Основным условием является проведение занятий на открытом воздухе или хорошо проветриваемом помещении. Разные звуки порождают разные вибрации, которые в свою очередь по-разному влияют на наше самочувствие. Звуковая гимнастика укрепление духа и тела. Такие звуки как:

( На выдохе, постукивая ладонью по груди)

«А» — воздействует благотворно на весь организм, дает команду всем клеточкам настроиться на

«Е» — воздействует на щитовидную железу

«И» — воздействует на мозг, глаза, нос, и уши.

«О» — воздействует на сердце и легкие.

«У» — воздействует на органы, расположенные в области живота.

«Я», «М» — воздействует на работу всего организма.

«Х» — помогает очищению организма.

«ХА» — помогает повысить настроение

Отдельное внимание к слову «ДОМ» по тибетской медицине повторяя это слово несколько раз в день оно стимулирует иммунную систему.

Известно, что наши предки заботились о своём здоровье и делились своей мудростью, об этом говорят пословицы. (у вас на столах лежат листочки с текстом пословиц, которые перепутаны, ваша задача найти и соединить нужные части пословиц стрелочками) затем по очереди зачитать.

1.Здоровье в порядке — цены нет.

2.Здоровье за — спасибо зарядке.

3.Здоровью — деньги не купишь.

4.Лекарства тысячи — проживешь дольше.

5.Зелень на столе, — а здоровье одно.

6.Здоровье — а новое не купишь.

7.Береги платье с нову — после ужина походи

8.После обеда полежи, — а здоровье на сто лет.

9.Двигайся больше — здоровый дух.

10.Здоровье сгубишь – дороже золота

11.В здоровом теле — а здоровье смолоду.

Ведущий: Мы с вами знаем, что ребенок даже подготовительной группы не может усидеть на месте больше 7 минут, поэтому мы постоянно проводим физминутки и следующий конкурс: «Проведи интересную физминутку »

Все умеем мы считать,

Отдыхать умеем тоже.

Руки за спину положим.

Голову подымем выше

И легко-легко подышим…

Раз, два! — выше голова,

Три, четыре — руки шире.

Пять, шесть — тихо сесть.

Раз — подняться, подтянуться,

Два — согнуться, разогнуться

Три — в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре — руки шире,

Пять — руками помахать,

Шесть — за стол тихонько сядь.

Молодцы! В заключении нашего мастер класса я предлагаю вам разгадать загадки

1. Оля ядрышки грызет, падают скорлупки, а для этого нужны нашей Оле….(зубки)
2. Не часы а тикает……..(сердце).
3. Ношу их много лет, а счету им не знаю. Не сеют, не сажают, сами вырастают..(волосы).
4. Оля ягодки берет по 2 по 3 штучки. А для это нужны нашей Оле…..(ручки).
5. На лице он выдается, не в свои дела суется, но сопеть и нюхать тоже с удовольствием он может……(нос).
6. Стоят 2 кола, на колах-бочка, на бочке – кочка, на кочке лес дремучий… (человек)
7. Пятерка братьев неразлучны, им вместе никогда не скучно, они работают пером, пилою, ложкой, топором…..(пальцы).
8. День закончился, затих, ты легла, закрыла их, и легонечко зевнула и тихонечко заснула……(веки).

: Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа, и беречь его нужно смолоду

Ведущий: Вот и подошел к концу наш замечательный оздоровительный день.

И в конце я вас попрошу встать в круг.

Проводит игру «Клубочек».

Запевает песню, обматывает большой палец правой руки. Затем передает клубок следующему. Следующий пропивает строчку другой песни, то, что приходит на ум и передает следующему. Когда участники заканчиваются — все воспитатели соединены ниточкой. Клубок должен вернуться к ведущему, проделав полный круг. Затем одновременно все аккуратно снимают ниточку с пальцев и кладут на пол.

Ведущий обращает внимание на то, что ниточка не порвалась и она надеется, что все всегда будут так же крепко дружить, поддерживать друг друга в трудную минуту. Ведь добрые дела, дружба — это тоже здоровье.

Сядьте удобно. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание… Выдох. Дышите спокойно. С каждым вдохом расслабляется ваше тело. Вам приятно находиться в состоянии покоя. Представьте себе, что Вы сидите на берегу моря. Окружающий тебя песок совершенно сухой и мягкий. Оглянись вокруг и ты обнаружишь, что на берегу моря ты совсем один…Солнце клонится к закату. Ты чувствуешь тепло вечернего солнца…Набери всей грудью побольше воздуха и ощути солоноватый запах моря. Морской воздух свежий и немного влажный. Ты чувствуешь себя совершенно спокойно. Пусть волны смоют и унесут твои заботы и всё, что тебя напрягает. Я постепенно ухожу от своих переживаний. Я совершенно спокоен. Постепенно образ моря исчезает. Образ моря исчез. 3-2-1 Откройте глаза. Потянитесь. Вы бодры и полны сил.

Источник