СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ: КАК КРЕПКИЕ ОТНОШЕНИЯ ПРОДЛЕВАЮТ ЖИЗНЬ?
С детства нам прививают какие-то жизненные цели и приоритеты. Создание семьи и рождение детей – одна из них. Но мало кто рассматривает семью с точки зрения здоровья. А между тем ученые установили прямую связь между крепкими отношениями в семье и здоровьем. Так кому и чем полезны крепкие партнерские отношения?
Институт брака
Удивительно, сколь разные ответы дают разные поколения на один и тот же вопрос: зачем нужна семья? Военное и послевоенное поколение отмечает ценность семьи как опоры, рождение и воспитание детей — как одну из главных целей в жизни. Люди, рожденные в 70-80-х годах, уже дает иные ответы – так принято, это некая программа-максимум, которую каждый должен выполнить. А вот более молодое поколение только пожимает плечами, пускаясь в рассуждения и умозаключения, навеянные современной модой – сказывается пропаганда независимости и свободы от ответственности, у «поколения миллениумов» складывается приоритет индивидуалистических ценностей.
Институт брака начинает расшатываться и разваливаться, и такая печальная тенденция прослеживается во всем мире. Все чаще молодые люди позднее вступают в брак, придирчиво выбирают спутника жизни или вовсе предпочитают оставаться холостяками и жить «для себя». Масла в огонь подливает пропаганда и популярность открытых форм отношений, например, гостевой брак и партнер «для здоровья». Да и статистика по разводам не добавляет оптимизма.
Возможно, это и стало причиной того, что началось изучение роли семьи в здоровье человека. Объектом изучения стало не только физическое здоровье (и связанная с ним продолжительность жизни), но и душевное.
Статистические данные: это интересно
Разводы, нетрадиционные браки – явление общемировое. Например, в США с 1980 по 2016 год количество одиноких людей в возрасте 45-50 лет выросло в два раза: с 20 до 43% соответственно. В России цифры не менее тревожные: согласно официальным данным органов ЗАГС, распадается чуть меньше половины заключенных браков, причем чаще всего в течение первого года.
Возможно, чтобы сократить количество разводов, семейным парам нужно приводить статистические данные: женатые мужчины живут на 7 лет больше, чем убежденные холостяки и вдовцы или даже разведенные, несмотря на большую вероятность ожирения, что сказывается на здоровье. В целом исследования показывают, что у людей, живущих в благополучном браке, на 15% меньше шансов преждевременно покинуть этот мир.
Но есть и другие данные. О том, что женщины живут дольше мужчин, знает каждый, но замужние — всего на 2-3 года больше, а вот одинокие – на 13 лет дольше. Все же для здоровья семейная жизнь более полезна мужчинам, нежели женщинам.
Последние исследования показали, что в неудачном браке, с постоянными скандалами, ссорами, недопониманием и отсутствием любви у супругов в два раза увеличивается вероятность возникновения диабета.
Женщины адаптированы к одиночеству лучше
Из всего вышесказанного напрашивается вывод, что брак действительно приносит пользу для здоровья, но не брак сам по себе, а качество отношений между партнерами. Способствует развитию болезней не одиночество, а именно стресс.
Этим можно объяснить, почему свободные женщины живут дольше, да и чувствуют себя лучше. Они адаптированы и самодостаточны, отлично «встроены» в быт, могут позаботиться о своих насущных потребностях. А вот от дополнительной нервотрепки и скандалов, а также разочарований в связи с несбывшимися ожиданиями от поведения партнера они застрахованы, поскольку «стрессовый фактор» вынесен за скобки их хорошо продуманной и организованной жизни. Одинокие женщины зрелого возраста лучше адаптированы к жизни в одиночестве, а положительные эмоции они «добирают» разными способами: общаясь с подругами, взрослыми детьми, проживающими отдельно, посещая культурно-развлекательные мероприятия, просматривая любимые сериалы и даже наводя уют в доме.
Такие заверения могут показаться фантастическими, ведь патриархальные стереотипы в обществе до сих пор сильны. С трудом верится, что женщины могут быть счастливы вне семьи, без заботы о муже и ребенке, но это так.
Одиночество и отсутствие семьи вредит здоровью в том случае, когда оно становится трагедией, воспринимается как главная неудача в жизни. Ведь общественные стереотипы до сих пор клеймят женщин, которые не замужем, называют их старыми девами, пустоцветами, особенно если детей нет, ведь в общественном стереотипе рождение детей — это главное предназначение женщины. А за женщинами, сумевшими скинуть с себя ярмо неудачного брака, до сих пор шлейфом тянется обидное слово – разведенка…
Все это способствует развитию комплексов, хронического стресса и депрессии. А все болезни, не будем забывать, — от нервов.
Брак полезен для мужского здоровья
Мы по природе своей социальные «животные», нам нужно жить в обществе, поддерживать отношения, общаться, любить и флиртовать. Отсутствие таких контактов влияет на здоровье, особенно мужское.
В чем заключается польза брака для мужчин:
- Женатые мужчины ведут более упорядоченный образ жизни в сравнении с холостяками. Питание лучше и регулярнее, хоть это и увеличивает вероятность появления лишнего веса (далеко не всегда!), но точно снижает риски гастрита, язвенной болезни желудка и других болезней пищеварительного тракта.
- Женатые мужчины меньше злоупотребляют алкоголем,
- Женатые мужчины предпочитают активный отдых и путешествия.
А среди холостяков чаще диагностируются сосудистые катастрофы – инфаркты и инсульты, причем статистически чаще с летальными исходами, ведь в роковую минуту мужчина оказывается один в совершенно беспомощном состоянии.
Ну и наконец, одинокий образ жизни на 40% увеличивает вероятность простатита и аденомы простаты, эректильной дисфункции. И, несмотря на возможности холостых мужчин, половая жизнь женатых более регулярная и меньше вероятность заражения инфекциями, передаваемыми половым путем.
У пожилых холостяков на 23% выше вероятность развития болезни Альцгеймера, а также ишемической болезни сердца. И, кстати, общение в социальных сетях в интернете создает иллюзию, но не заменяет живого общения, а только ухудшает ситуацию, усугубляя чувство одиночества, изоляции и приводит к нарушению когнитивных функций.
Все дело в любви
Фразу о том, что любовь спасет мир, слышал каждый. Во имя любви свершались великие и героические поступки, и она действительно продлевает жизнь и обогащает ее светлыми яркими красками.
Брак и семья – это источник здоровья лишь в том случае, когда они приносят любовь, нежность, радость, заботу и удовлетворенность. Известно, что женатые мужчины чаще ходят на профилактические осмотры и более ответственно относятся к своему здоровью. А помогают им в этом именно женщины, заботливо напоминая об очередном приеме лекарств или сроках посещения врача, а также собственная ответственность и любовь к своей жене, желание прожить как можно дольше вместе.
Таким же эффектом обладают и отношения вне официального брака, то есть без печати в паспорте. Главное, чтобы оба партнера были счастливы и довольны сложившимися отношениями.
Источник
Какие растения притягивают в жизнь любовь, счастье и здоровье?
Народные приметы о магических свойствах комнатных растений приводит 5-tv.ru.
Фото: Depositphotos / crystalstock
Комнатные растения обладают свойством украшать не только помещения, но и нашу жизнь. При грамотном выборе цветка личные шансы на успех, благополучие и семейное счастье увеличивается многократно. Раскрываем магические свойства девяти представителей флоры.
Растение известно своим целебным воздействием на самочувствие людей. Примечательно, что это касается не только здоровья, но и личной жизни: у влюбленных улучшается качество отношений . Также цветок поднимает настроение и оберегает от необдуманных поступков.
Спатиффиллум
Является настоящим магнитом для привлечения любви в нашу жизнь. Одинокие владельцы растения гарантировано обретают личное счастье. Для тех, кто уже в паре — помогает укрепить брак и возвращает страсть и гармонию в отношения.
Хороший союзник молодоженов. Растение является защитником для пары от невзгод, ссор и скандалов. Оказывает положительное воздействие на самочувствие и настроение, дарит положительные эмоции. В древнем Риме веточку мирта вплетали в волосы невесты. Согласно поверью, это заряжало ее на благополучный брак, а также долгую красоту и молодость.
Бальзамин
Растение, которое благоволит к мужчинам : помогает добиваться успеха в бизнесе и счастья в личной жизни. Также цветок помогает защитить от соперников и завистников своего владельца. Женщинам бальзамин привлекает успех и хорошие взаимоотношения с людьми.
Орхидея
Цветок для сильных личностей, так как может питаться энергией у слабохарактерных людей. Для своего обладателя цветок способен дарить положительное настроение и защиту от невзгод. Хотя растение притягивает любовь и счастье, поговаривают, что орхидею лучше подальше держать от спальни.
Кактус
Колючий цветок является как надежным защитником от порчи и сглаза, так и от негативных эмоций. Растение положительно влияет на судьбу и здоровье человека. Согласно приметам, он не только заряжает положительнм настроением, но и способен осчастливитть своего обладателя.
Сенполия
Растение — настоящий талисман для влюбленных. Помогает укрепить как отношения в паре, так и ее финансовое благополучие. Цветок обладает защитными свойствами от негатива и дарит положительное настроение своим владельцам.
Лимон
Благоприятно влияет на успех и взаимоотношения с окружающими людьми. Растение привлекает счастье и удачу и в целом, украсит не только подоконник, но и вашу жизнь.
Окалис
Цветок заряжает положительной энергетикой и оберегает от плохого самочувствия. Согласно приметам , цветок следует держать в спальне. Такое расположение усиливает его магические свойства.
Источник
Семейное счастье
Рецепты и секреты семейного счастья
Сегодня мы поговорим про рецепты и секреты семейного счастья. Про то, нужна ли вообще нормальному человеку семья, надо ли обязательно быть счастливым в семейных отношениях, или сойдут и обычные среднестатистические, «как у всех нормальных людей. 
Ну и конечно, самое главное, существует ли семейное счастье как таковое, ведь о нем все говорят и размышляют, и почему в реальной жизни счастливые семьи встречается так редко, что их давно пора занести в «красную книгу».
Что касается бизнеса, то из прошлого рассказа о том как стать богаче и успешнее, который кстати является частью моей новой о счастье и успехе, которую вы можете скачать по этой ссылке, стало понятно, что неактивные, постоянно жалующиеся и не инициативные люди обычно получают копейки, и довольствуются максимум крошками с богатого стола от их более успешных коллег.
Но, кроме работы, абсолютное большинство людей (более 95%), хотя бы на первом периоде своей жизни нуждаются еще и в крепкой счастливой семье или хотя бы просто в гармоничных, и желательно счастливых отношениях с противоположным полом.
Счастье и семья
Видите, опять даже в идеальных семейных отношениях фигурирует слово счастье. Действительно, в идеале почти все хотят счастливых и гармоничных отношений, которые к тому же не тянут их вниз по социальной и карьерной лестнице. И даже, наоборот, развивают их и толкают становиться еще более счастливыми, богатыми и известными.
Но это идеальный вариант отношений двух счастливых людей, а как происходит чаще всего в реальной жизни, думаю, вы и так знаете. Действительно с несчастливым партнером никак не создашь счастливых отношений и, тем более, счастливой семьи.
В счастливых отношениях должны быть счастливы оба. Иначе как вы сможете делиться счастьем и поддерживать друг друга, если вы и сами несчастливы? Да же логика настаивает на то что вы не можете поделиться тем, чего у вас самих же и нет.
Залог семейного счастья
Поэтому залогом настоящего семейного счастья будет именно ваше индивидуальное личное счастье. А в более глубокой эзотерике обычно считается, что, соединившись вместе, двое счастливых людей, становятся еще в десять раз счастливее, чем поодиночке. А вот соединившиеся вместе несчастливые люди, становятся еще в 10 раз более несчастными. Так как семья — это умножение счастья друг на друга.
По сути даже само слово «7я» максимально эзотерично и наглядно. Так как само происхождение этого слова недвусмысленно намекает на то что в семье происходит умножение всех плюсов и минусов вашего собственного Я на число 7.
Если вы были сильны, уверены в себе и счастливы самостоятельно, то станете в семь раз еще более уверенным, сильным и счастливым, если же нет, то сами увидите кем вы станете.
С чего начинается семейное счастье
Поэтому если у человека и до семьи не было счастья, то оно и не появится, а, наоборот, будет только хуже. Поэтому вы должны стать счастливым еще до появления у вас семьи. Потому как секрет семейного счастья в том, что оно в 9о% случаев начинается с личного счастья.
Но если вы уже в отношениях с кем-то, то никогда не поздно сделать их более счастливыми и гармоничными, став самому более счастливым и сделав более счастливым человека который находиться рядом с вами.
А вот теперь давайте остановимся и подумаем без лишних эмоций, зачем счастливому парню или счастливой девушке заводить отношения или, тем более, семью с несчастливым человеком, который быстро сделает их пару унылым и жалким зрелищем, что и происходит с абсолютным большинством современных семей.
Зачем счастливому несчастный?
И все это потому, что в современном обществе потребления, счастливых людей и так очень мало, так как у большинства людей не хватает осознанности, свободной энергии или знаний для того чтобы стать счастливым. А еще чаще обычные люди даже не верят, что семейное счастье возможно.
А так как счастливых людей объективно очень мало, то и вероятность того что два счастливых человека случайно встретятся и создадут счастливую семью невелика. Из-за этого счастливые и успешные люди обычно объединяются и предпочитают не заводить союзы с не успешными и несчастливыми людьми. И правильно кстати делают, потому что им вместе счастливым людям еще веселее, и еще счастливее.
А вот обычным людям достается как всегда то что осталось после несчастливых, обычная работа, и, конечно же, обычная, привычная, среднестатистическая нормальная несчастливая семья.
В завершение еще одна нерадостная новость и удивительные секреты семейного счастья для несчастливых людей. На самом деле несчастливый человек вообще не гармоничен внутри самого себя, и поэтому он даже в теории не может любить по-настоящему.
Обычно любовь несчастливых неправильная, извращенная, однобокая, порождающая сильную зависимость и еще больше несчастья. И конечно это просто это не настоящая любовь.
Несчастная любовь
У несчастливых их «несчастная любовь» построена либо на нездоровой зависимости от другого человека, либо на привычке, либо даже на унижении и придании статуса обычной вещи своему партнеру.
В таких семьях с несчастливыми людьми очень часта нездоровая ревность, очень часто в таких семьях бывает ругань, взаимные оскорбления и скандалы, а то и драки с побоями.
Неужели вы думаете, что хотя бы один искренне счастливый человек будет избивать другого или унижать? Такой бред лично мне даже не может прийти в голову.
Секреты семейного счастья
Неужели вы серьезно думаете, что счастливый человек станет оскорблять человека, которого искренне любит? Да и, вообще, любого человека. Конечно, нет. Счастливому вообще нет необходимости самоутверждаться за счет других людей, и уж, тем более, своей семьи.
А если поставить женщину в рабские условия или сделать ее жизнь адом? Вот тогда она вернет ему это несчастье, которое получила, троекратно или даже десятикратно, став демоном, каждый день терзающим вашу душу до самой смерти.
Совет как создать счастливую семью
Что собственно и происходит в семьях многих людей, а потом мужчины еще и удивляются. Так что советую запомнить любимую поговорку, совет как создать счастливую семью и секрет семейного счастья для счастливых: «Самый короткий путь к счастью, это сделать счастливым человека, который находиться рядом с тобой».
А вот несчастливые люди вполне способны портить жизнь себе и другим, они даже могут без меры отравлять свое тело и душу алкоголем и другими вредными веществами.
Естественно, они все это делают не от особого зашкаливающего у них состояния счастья, а, наоборот, от желания убежать подальше от разговора с самим собой, и своей разорванной несчастьем душой. Ведь жить с такой страшной ношей как несчастье действительно очень непросто, поэтому такие люди заслуживают крайней степени сочувствия, хотя они делают несчастливыми себя сами.
Из этого вывод максимально простой, если вы несчастливы сегодня, то создать счастливые отношения, даже со счастливым человеком, у вас вряд ли получиться. Да и такие отношения, естественно, тоже не будут идеальными, так как вы наверняка очень быстро их начнете портить своими не совсем правильными и не эффективными жизненными установками.
А вот как люди обычно своими неосознанными поступками портят свои гармоничные семейные отношения, вы узнаете уже из следующей статьи с оставшимися рецептами семейного счастья. А также хочу вам напомнить что данная статья это всего-лишь небольшой отрывок из моей новой книги о том, как стать счастливым и успешным, и в полной версии книги вы узнаете намного больше информации о счастье в семье, так что если вас интересует данная проблема, то настоятельно советую почесть хотя бы первую главу книги о счастье по этой ссылке, а еще лучше приобрести полную версию.
Источник