Здоровье семьи как основа благополучия общества

Семья и здоровый образ жизни

«Семья — главный показатель здорового образа жизни» — эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребёнка, для того, чтобы у человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью.

Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов. Учёные утверждают, что здоровье народа на 50-55% определяется образом жизни, на 20-25% — экологическими, на 20% — наследственными факторами и на 10% — медициной.

Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребёнка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребёнку с детства и отрочества в семье в сфере нравственных, этических и других начал, определяет всё его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих.

Таким образом, здоровая семья — это семья, которая ведёт здоровый образ жизни, в которой присутствует духовная культура, здоровый психологический климат, материальный достаток.

Даже в раннем школьном возрасте ребёнок ещё не способен осознанно и адекватно следовать элементарным нормам гигиены и санитарии, выполнять требования здорового образа жизни, заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих.

Здоровый образ жизни — «избитое» выражение, но часто мы недооцениваем, как важны привычки здорового образа жизни для психического, умственного, физического развития детей, для их здоровья на будущее. Многих проблем у взрослых людей можно было избежать, если бы с детства родители закаливали их, приучали к правильной здоровой еде, привили бы любовь к спорту и двигательной активности. При этом, безусловно, на первом месте — личный пример со стороны взрослых членов семьи в плане ведения здорового образа жизни в семье.

Существует правило: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда вести будет»

Здоровый образ жизни служит укреплению всей семьи. Семья — это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные.

Ребёнок должен узнать лучшие семейные российские традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребёнка в семье, освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи. Духовное здоровье — это та вершина, на которую каждый должен подняться сам.

Основной задачей для родителей является: формирование у ребёнка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несёт ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья.

Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Здоровый образ жизни — это радость для больших и маленьких в доме, но для его создания необходимо соблюдение нескольких условий:

— первое условие — создание благоприятного морального климата в семье, что проявляется в доброжелательности, готовности простить и понять, стремлении прийти на помощь, сделать приятное друг другу, в заботе о здоровье членов семьи;

— второе условие успешности формирования здорового образа жизни — тесная, искренняя дружба детей и родителей, их постоянное стремление быть вместе, общаться, советоваться. Общение — великая сила, которая помогает родителям понять ход мыслей ребёнка и по первым признакам определить склонность к негативным поступкам, чтобы вовремя предотвратить их;

— третье условие — повышенное внимание к состоянию здоровья всех членов семьи.

Таким образом, здоровый образ жизни всех членов семьи в настоящем —

залог счастливой и благополучной жизни ребёнка

Источник

Семья – основа здорового общества

Происхождение семьи и ее эволюция в традиционном обществе. Значение правильного выбора при заключении брака. Жизнеобеспечение семьи. Организация и распределение производственно-бытовой нагрузки между ее членами. Цель и процесс воспитания ребенка.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

1. Семья — основа здорового общества

2. Функции семьи

Основой социального здоровья общества является прежде здоровая семья, созданная мужчиной и женщиной, объединенными глубоким интимным чувством — любовью. Это чувство сближает молодую пару духовно и физически, объединяет в браке и воспитании детей, предоставляя супругам ощущение комфорта и счастья в семейной жизни, и таким образом помогает формированию полноценной личности, а также ее самоутверждению не только в семье, но и в обществе.

Однако часто по незнанию в сфере семейно-брачных отношений у молодых людей еще до принятия брака и в процессе супружеской жизни возникает немало неприятностей, которые приводят к нежелательным последствиям.

Чтобы в будущем вы смогли разобраться в проблемах семейно-брачной жизни, очень важно иметь представление о сущности интимных взаимоотношений мужчины и женщины в браке.

1. Семья — основа здорового общества

Цель общества — счастье человека, и одним из важных его составляющих является здоровая, крепкая семья. Именно она выращивает и воспитывает полноценное будущее поколение. Такая семья не формируется сама собой, она создается усилиями обоих супругов, объединенных общим чувством и стремлением.

Молодые люди, женятся, должны обладать определенными знаниями и умением в семейной жизни, чтобы создать счастливую семью.

Благополучие и стабильность брака зависит от многих факторов, например, от подготовленности молодоженов к семейной жизни, от их физиологической, психической и духовной совместимости и от их обоюдного желания решить вопрос о потомках.

Для счастливой семейной жизни каждый из супругов должен быть носителем определенных духовных ценностей — любви, верности, ответственности, чувства собственной полноценности, терпимости, с уважением относиться к членам своей семьи, быть всегда готовым помочь в сложной жизненной ситуации.

Брак — это союз, заключенный между мужчиной и женщиной на официальных правовых принципах, которые закрепляют их материальные и личные интересы. Цель брачного союза — создание семьи. Семья — социально активная группа людей, связанных кровным или брачным сродством на основе взаимной общности цели, интересов и моральной ответственности, которые ведут самостоятельную хозяйственно-экономическую деятельность, соблюдая законы и правил, принятых в государстве. Семья образует основу общества, которое стоит на страже ее интересов. Все религии также берут под защиту семью, брак и все основные события семейной жизни.

Понятие правильного выбора при заключении брака заложено в украинском слове «брак», что происходит от древнеславянского «слюб», «слюбиться». В слове «брак» есть еще и дополнительный смысл: древнерусское слово «брачиты» в буквальном переводе означает отбирать, выбирать лучшее из того, что доступно.

Каждый народ имеет свой ритуал заключения брака. У нас этот ритуал предусматривает заключение брака на основе любви и взаимного добровольного согласия. семья брак жизнеобеспечение воспитание

Создав семью, супруги вступают в сложный комплекс личностных и имущественных отношений, которые характеризуются психологическими, медико-гигиеническими, сексуальными, этическими, социальными особенностями. Права и обязанности супругов приобретают силу закона только после регистрации брака в загсе. Настоящий брак никогда не останавливается в своем развитии. Жизнь постоянно ставит перед человеком новые задачи, которые следует решать. Разнообразные трудности и препятствия, возникающие на пути к семейному счастью, могут быть преодолены, если супруги умеют и хотят укрепить чувство любви, если они в полной мере осознают свою ответственность перед обществом за воспитание детей.

2. Функции семьи

Поскольку наша жизнь непрерывно развивается, а с ним и мы, определенные изменения претерпевает и брак. При здоровом, правильном взгляде на семейную жизнь он открывает супругам новые грани во взаимоотношениях и в отношении к окружающему миру. Гармоничное развитие семьи связан с осуществлением разнообразных функций, которые, как и ее структура, во многом зависят от существующих в обществе социально-экономических условий.

1. Создание положительного эмоционального фона. Молодожены на основе искренней любви, уважения, вежливости и нежности создают эмоциональный фон в семье, который способствует укреплению брачного союза. От стиля общения, манер, взаимоотношений зависят благополучие семьи и гармоничность ее развития.

Молодым людям, создали семью, выпадает немало испытаний. Поэтому следует помнить, что любой конфликт, возникший в семье, можно решить. Одним из условий для сохранения в семье хороших взаимоотношений является умение супругов пойти на компромисс. В жизни, кроме светлых и темных красок, имеется множество различных оттенков и полутонов. Упрямство, нежелание понять другого и пойти ему навстречу — плохие советчики в семейной жизни.

протяжении многих лет совместной жизни чувства обоих людей подвергаются серьезным испытаниям. И только в тех семьях смогут избежать отчуждения и разочарования друг к другу, в которых жизнь супругов облагороженное искренними чувствами.

Создание положительного эмоционального фона в семье одинаково зависит от обоих супругов. Важно, чтобы каждый всегда и безоговорочно отдавал все, что он может дать. Кто оставляет что-нибудь для себя, держит что-то в резерве, не может рассчитывать на взаимное счастье. Никто не может получить в браке больше, чем он сам вложил в него.

2. Сексуальные отношения. Взаимоотношения в совместной жизни супругов многогранны. И одной из таких граней сексуальная близость. Это естественное для человека явление, облагороженное высоким чувством любви. Поэтому важнейшим условием семейного счастья является полная гармония в сексуальной сфере. Это самая интимная близость мужчины и женщины, где нет места недомолвкам, сомнениям, застенчивости. Если муж и жена любят друг друга, то все хорошо и все правильно, не наносит им обоим или одному из них физических или нравственных страданий.

Искусство любви заключается в том, чтобы доставить друг другу радость, своими действиями выражать взаимное доверие, которое проявляется в готовности самоотдача и полном принятии своего избранника (избранницы), в радости удовлетворения любимого человека.

Гармонические сексуальные отношения супругов во многом способствуют благополучию и счастью семьи.

3. Детородная функция является одной из важных функций семьи. В счастливом браке дети обеспечивают прочный духовный связь между супругами. Рождение ребенка — это радость, счастье, большое семейное торжество. В этот период дополнительные хлопоты должен брать на себя мужчина, проявляя этим свое трепетное отношение к ребенку и жене.

Следует помнить, что в период желаемого оплодотворения и беременности запрещено употреблять любые алкогольные напитки, лекарственные средства, вдыхать органические растворители, опасно находиться в стрессовом состоянии, поскольку это отрицательно влияет на генеративную (детородную) функцию супругов.

Специалистами установлено, что для того, чтобы население нашей страны не уменьшалось, в каждой семье нужно иметь не менее трех детей. При таких условиях семья пополняет народонаселения государства, а государство, со своей стороны, должна обеспечивать соответствующий жизненный уровень людей.

4. Воспитание детей — одна из ведущих и сложных функций семьи. Воспитание — активное, целенаправленное формирование личности человека. Цель воспитания состоит в формировании всесторонне и гармонично развитой личности, в которой сочетается духовное богатство и физическое совершенство, моральная зрелость, потребность в труде на благо человечества.

Процесс воспитания ребенка начинается с первых дней его жизни. Важную роль в этом играет семья. В семье закладываются основы трудолюбия ребенка, формируется ряд важных качеств личности. Решающую роль в этом играют внутрисемейные взаимоотношения родителей. Они для детей — первые и главные эталоны, воплощают тип поведения как женщины, матери, жены, так и мужчины, мужа, отца. Взаимоотношения родителей, их отношение к другим людям, к разным явлениям жизни существенно влияют на формирование личности ребенка.

Правильное семейное воспитание — необходимое условие успешного воспитания ребенка в школе и других воспитательных институтах.

5. Уважение и поддержание доброжелательных отношений с родителями, родственниками, друзьями, сотрудниками.

Кроме внутренних взаимоотношений, большую роль в развитии и формировании семьи играют взаимоотношения детей с родителями. Родители — это самые близкие люди, которые всегда приходят на помощь молодой семье и словами, и поступками.

Доброжелательные замечания и советы родителей часто помогают молодым преодолевать бытовые трудности, находить правильные решения в сложных жизненных ситуациях. Проверьте вашу готовность к выполнению этой функции (приложение 9). Однако нужно учитывать, что вмешательство родителей не всегда может иметь объективный характер.

Молодоженам следует помнить, что проблемы их семьи должны и могут правильно решаться вдвоем. Консультацию по вопросам сексуальной жизни можно получить у специалиста.

Комфортные условия формирования семьи помогут создать доброжелательные взаимоотношения с друзьями. Уместно напомнить пословицу «Не имей сто кип в поле, а имей сто друзей».

6. Хозяйственно-экономическая функция семьи. Эта функция зависит от факторов объективных (общественно-экономическое положение в стране) и субъективных (уровень потребностей, место жительства, наличие коммунальных удобств, дачи, машины, образ жизни, количество и возраст детей, образование и т.д.).

Жизнеобеспечение семьи требует четкой организации и распределения производственно-бытовой нагрузки между ее членами с учетом сил и возможностей супругов. Согласно этому человек, как физически сильнее, становится кормильцем семьи, зарабатывает средства на жизнь, выполняет тяжелую работу (работа на дачном участке, поддержание в порядке бытовых приборов, проведение ремонтных работ, заготовка продуктов и др.).. Мужчина обязан активно участвовать в физическом и нравственном воспитании детей, оказывать им помощь при подготовке уроков, посещать родительские собрания и т.д.

Женщина заботится о приготовлении пищи, о поддержании порядка в доме и т.п. Существенную помощь в выполнении домашних дел могут оказать дети, до этого их следует приучать как можно раньше.

Оптимальное распределение бытовой нагрузки между членами семьи позволяет достаточно времени предоставлять совместном досугу.

7. Производственно-трудовая функция семьи связана с хозяйственно-экономической. Во многом материальное благосостояние зависит от характера труда членов семьи и как она оплачивается. Однако, выбирая место работы, нужно учитывать не только материальная сторона, но и моральный, то есть процесс труда должен приносить вам чувство удовлетворения, духовного и эмоционального комфорта. Если на работу ходить с удовольствием, как на праздник, она будет идти хорошо, результаты трудовой деятельности заметно повысятся, следовательно, расти ваш авторитет и уважение к вам.

8. Функция настройки семейно-бытового режима. Мы упоминали о создании в семье положительного эмоционального фона, который существенно влияет на здоровье ее членов. Огромное значение для сохранения и укрепления здоровья семьи имеют правильно организованные быт и режим отдыха. Распределение бытовых обязанностей должно осуществляться с учетом режима работы и учебы членов семьи. В семейно-бытовом режиме дня следует выделить время для оздоровления как индивидуального, так и семейного (утренняя гимнастика, массаж, самомассаж, занятия физическими упражнениями и т.д.). В течение недели нужно уделить время для семейных походов в лес, реки, на рыбалку, на сбор трав, грибов, ягод или просто для прогулки в парк, городом. Нужно стремиться к тому, чтобы отпуск и каникулы детей проводились активно и желательно в семейном кругу.

Семья, в которой хорошо организован совместный отдых, легко и быстро справляется со всеми бытовыми и другими проблемами, а следовательно, она всегда полна семейного счастья.

9. Функции семейного самосовершенствования. В человеке, как и во всем живом, заложено стремление к совершенствованию. Развиваясь, мы совершенствуемся. И этому немало способствует здоровая семейная атмосфера, окружение вне семьи (производство, школа, культурно-просветительские учреждения и т.д.). Например, самосовершенствования человека на производстве предусматривает выполнение производственных задач, а это означает повышение авторитета среди коллег и продвижения по службе, получение материального вознаграждения.

Семейный самосовершенствования предусматривает осуществление усилий каждого, направленных на повышение культурного уровня всех членов семьи. Семья должна быть источником и местом реализации творческих начинаний каждого. Каждый член семьи вносит посильный вклад в семейные проблемы общего плана: это и оформление квартиры, садового участка, организация семейного производства и т. п. Такие творческие усилия сплачивают семью, обогащают ее морально, одновременно укрепляя материально и повышая ее авторитет в обществе. Здоровая семья, совершенствует, — залог прогрессивного развития общества.

Итак, как видим, формирование полноценной семьи — это не только важное социальное явление, но и вопрос полноценного здоровья любого человека.

Источник