Интересные статьи про здоровье человека
С возрастом лицо изменяется, кожа теряет упругость, возникают всевозможные дефекты – морщины, пто. Обновлено: 26 января 2021
Наверное не найдешь человека, который бы не любил дрожжевую выпечку. Хлеб, булочки, куличи — все . Обновлено: 23 сентября 2020
Активный образ жизни — это залог здоровья, долголетия и комфортного самочувствия. Кардионагрузки . Обновлено: 28 августа 2020
Современные стандарты красоты пропагандируют образ красивого, атлетичного тела. Одним из аспектов. Обновлено: 04 августа 2020
Сильная головная боль, упадок сил и плохое настроение — все это симптомы неприятного заболевания. Обновлено: 16 июля 2020
Плохой и неприятный запах изо рта (галитоз) — это проблема, которая заставляет испытывать неувере. Обновлено: 23 июля 2020
Зачастую, когда мы говорим о здоровье, то учитываем только спорт, питание и полезные процедуры. Н. Обновлено: 03 августа 2020
Метеоризм, или повышенное газообразование, доставляет немало неприятностей: от легкого дискомфорт. Обновлено: 30 марта 2020
Пищевое отравление у взрослого явление нередкое. И возникнуть оно может у любого человека, вне за. Обновлено: 30 марта 2020
Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить. Тем более, если речь идет о таком вирусном . Обновлено: 30 марта 2020
Треть своей жизни мы отводим на сон. Веками неврологи и психологи изучают проблему сна, его влиян. Обновлено: 12 апреля 2020
Мёд – уникальнейший продукт, свойства которого до сих пор до конца не изучены. Человечество за ве. Обновлено: 30 марта 2020
СЛЕДИТЕ ЗА ELGRELOO.COM В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Подписаться на наши группы и не пропускайте важные статьи!
Самые популярные статьи
Играть в судоку (Sudoku) онлайн бесплатно без регистрации
Судоку является одной из самых популярных числовых головоломок и относится к японским кроссвордам. В переводе с японского.
Как скачать видео с Одноклассников бесплатно и без регистрации
Сегодня каждый из нас имеет свою страничку в какой-либо социальной сети. Удивительно, но общение.
ТОП-10 лучших косметических брендов во всем мире
Косметические средства постоянно пользуются большим спросом по всему миру. И потому, косметические компании постоянно борются.
Что такое DDoS-атака. Как сделать DDOS атаку?
В век современных технологий и интернета, скорее всего, многие из нас слышали о наличии.
ТОП 10 самых популярных мессенджеров в мире
Мобильные приложения уже давно заменили нам не только обычные смс-сообщения, но и обычные.
Как увеличить время работы батареи (аккумулятора) на телефоне или планшете
Как увеличить время работы батареи на телефоне, если осталось совсем немного зарядки, а нужно.
Климакс и секс. Как заниматься сексом при климаксе?
Многие женщины считают что климакс и секс это несовместимые вещи.Когда наступает климакс, то.
Анатомия лица: анатомическая структура, нервы, сосуды и мимические мышцы лица
Часто происходит так, что люди с непохожими чертами лица все же имеют очень много общего во.
Дрожжевое тесто для пирожков — лучшие рецепты приготовления дрожжевого теста для пирожков
Наверное, нет таких людей, которые не любят домашнюю выпечку. А уж когда кто-то говорит о.
Лучшие фильмы, меняющие жизнь, сознание, мировоззрение и взгляды на жизнь
Те, кто считают просмотр фильмов пустым развлечением и напрасной тратой времени очень.
Кофе и вся информация о нем: история, виды, польза и вред, приготовление
Кофе — это не только один из самых бодрящих, ароматных напитков, который уже давно вошел в.
История бутерброда — Как появился бутерброд
Бутерброд – слово, наверняка знакомое каждому. В основе этой простой закуски лежит кусочек хлеба с.
Что такое реплика бренда и в чем ее отличие от оригинала?
Оригинальные изделия – это высококачественный продукт, который проходит весь путь от создания до.
Какие стандартные программы должны быть на компьютере?
При установке программного обеспечения мы уже имеет стандартный перечень программ. И казалась для.
Самые известные и популярные бренды бытовой техники
Сегодня обустроить быт значительно проще, чем это было еще лет 10 назад – существует масса бытовых приборов.
Источник
Уход за кожей лица
Дата публикации 01 июня 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
Известны ли вам три самых главных этапа ухода за лицом? Их необходимо выполнять ежедневно, для кожи любого типа, в любом возрасте.
Почему после вакцинации можно заразиться COVID-19
Дата публикации 25 мая 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
К сожалению, после вакцинации все еще можно заболеть COVID-19. Из-за этого многие сомневаются в действенности вакцин, другие вообще не видят в вакцинации смысла. Действительно ли вакцины могут нас защитить, будем разбираться в этой статье.
Водный баланс в организме
Дата публикации 21 мая 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
Важность поддержания стабильного водного баланса в организме человека неоспорима. Для нормальной жизнедеятельности достаточно выпивать от 2 до 3 литров воды в день. Вода нужна не только в жаркую погоду, необходимость иметь ее всегда под рукой для того, чтобы вовремя утолить жажду, не допустить обезвоживания, а также меньше набирать вес.
Как правильно выбрать и купить вкусный и полезный мед
Дата публикации 20 мая 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
Зачастую приобретя мед, мы остаемся недовольны покупкой. И запах не выражен и вкус не такой. Очень часто невнимательность и неумение выбрать правильный мед приводят к разочарованию. Как купить вкусный и полезный мед?
В чем заключается помощь врача-остеопата
Дата публикации 19 мая 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
Любые неприятные ощущения во время беременности – это проявления соматических дисфункций. Если дисфункция органа есть, возникает напряжение. Ткани становятся плотными, малоподвижными, физиологические процессы протекают с затруднениями.
Как защитить глаза при длительной работе за компьютером
Дата публикации 15 мая 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
При длительной занятости за компьютером вы, несомненно, замечаете, как ваше зрение по немного теряет остроту, появляется сухость в глазах, буквы расплываются и сфокусироваться на чем-то становится все сложнее. Всему этому есть название. Данную проблему прозвали компьютерного синдромом зрения. И все дело не в том, что мы много времени проводим за данным устройством, а в том, что забываем естественные методы восстановления. Делать небольшие паузы в работе, и не забывать про гимнастику для глаз.
Двигательная терапия
Дата публикации 06 мая 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
Для полноценного восстановления больных после сложных переломов, операций или снятия болевых синдромов в костно-мышечной системе традиционно используют ЛФК. Одной из довольно молодой отрасли лечебной физкультуры стала двигательная терапия или кинезитерапия.
5 способов восстановить зрение: методы современной офтальмологии
Дата публикации 05 мая 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
Статистика утверждает, что одним из слабых мест у современного человека является зрение. Глазные болезни постоянно «молодеют». Если раньше проблемы у большинства начинались после 40–60 лет, то сегодня нередко встречаются патологии даже у детей или подростков. Это связано с тем, что нагрузка на зрение постоянно растет. Люди все больше времени проводят за экранами компьютеров, планшетов и телефонов, за телевизором и прочими девайсами. Они предпочитают находиться дома, а не гулять, из-за чего глаза не могут сфокусироваться на удаленных объектах. Также влияние оказывают плохая экология, нервные напряжения, некачественное питание и пр.
Физиотерапия: для чего применяется
Дата публикации 03 мая 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
Реабилитация помогает людям всех возрастов, имеющим заболевания или травмы, которые ограничивают их обычную способность двигаться и функционировать. Индивидуальная программа занятий поможет вернуться к обычному образу жизни, предотвратит вероятность возникновения травм и улучшит общее состояние здоровья. Врачи часто направляют пациентов на физиотерапию при первых признаках проблемы, поскольку она считается консервативным подходом к решению проблем.
Booking Health: лечиться за рубежом стало просто
Дата публикации 03 мая 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
Миллионы людей недовольны качеством медицинских услуг, которые оказывают клиники их родной страны. Лечение часто бывает устаревшим, слишком травматичным, болезненным, и проходит в условиях, которые нельзя назвать комфортными. Но современному пациенту не обязательно лечиться на родине: сегодня поехать за границу стало действительно просто.
ГИСО: симптомы, диагностика и лечение
Дата публикации 02 мая 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
ГИСО, или гастроинтестинальная стромальная опухоль – это одна из самых распространенных злокачественных опухолей, которые развиваются в желудочно-кишечном тракте. Ее относят к неэпителиальным видам опухоли, для которой характерно менее агрессивное распространение, нежели у эпителиальных образований. Но из-за того, что она распространяется в глубоких слоях, ее диагностика может оказаться затрудненной.
Преимущества Osstem в имплантации зубов
Дата публикации 25 апреля 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
Гарантией успешной имплантации является не только профессионализм врача, но и использование новейших технологий, качественных материалов для вживления. Об эффективности восстановления зубного ряда можно говорить при достижении высоких эстетических и функциональных результатов.
Диагностика состояния зубов
Дата публикации 24 апреля 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
Пренебрежительное отношение людей к своему здоровью, и в частности к зубам, нередко приводит к неприятным последствиям. Диагностика зубов является первоначальным этапом лечения стоматологических заболеваний. Она помогает обнаружить болезни зубов и десен на ранней стадии и своевременно начать лечение либо потратить на лечение меньшие финансовые средства.
Польза Омега-3
Дата публикации 18 апреля 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
Всю жизнь человек пользовался рыбьим жиром для своих целей: омолодить кожу, вылечить недуг, улучшить иммунитет. Почему же рыбий жир так хорошо помогает во всех этих случаях? В нем содержится кислота Омега-3, которая помогает организму правильно работать, регулирует его работу, работу иммунной системы. Заметив хорошее влияние кислот на организм человека, создали специальную добавку, существует даже серия препаратов Омега-3 Нордик Медикал, создатель которой любит традиционную медицину, но пользуется только доказанными методами, которые действительно помогают людям быть здоровее, не используя химические препараты, создает такие альтернативы, которые не теряют своей действенности при натуральном происхождении.
10 правил как не набрать вес в отпуске
Дата публикации 14 апреля 2021 . Опубликовано в Статьи по здоровью
Летнее время способствует лени, что заставляет нас тянуться к сладким напиткам и соленым закускам. Если вы не хотите набирать вес, стоит соблюдать несколько универсальных правил. Благодаря им вы не только сможете сохранить красивую фигуру, но и изменится настроение: вы наберетесь энергии и исчезнет чувство тяжести.
Источник
Здоровье самые интересные статьи
Делимся с вами самыми популярными и читаемыми статьями о здоровом образе жизни из блога МИФа: советы по правильному питанию и тренировкам, рецепты, день подготовки к ультрамарафону, а еще даже психология худеющих (а что особенно актуально, тех, у кого похудеть не получается) и обзор китайской еды. В общем, будет интересно.
Китайское исследование: чем питаются в Поднебесной
Книга «Китайское исследование» перевернула представления миллионов людей о правильном питании. Её автор Томас Кэмпбелл призывает перейти на растительную диету, ссылаясь на масштабное исследование взаимосвязи питания и здоровья, которое проводилось в Китае. И так как я нахожусь в Китае , то просто не могу не рассказать о том, чем питаются китайцы на юге страны.
В каких продуктах есть скрытый сахар и чем его можно заменить
Определенно. Из-за этого развивается множество заболеваний: от синусита и болей до гормональных нарушений и рака. Авторы книги «Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа»рассказывают, в каких продуктах прячется вредный сахар (а мы и не подозреваем). Вооружайтесь знаниями и отправляйтесь в магазин — выбирать полезные продукты.
10 любопытных и даже слегка шокирующих фактов о фастфуде
Гамбургеры, картофель фри, молочные коктейли — все такое вкусное! Правда. Или вы не любитель фастфуда? Так или иначе, вам будет наверняка интересно узнать, что замалчивают занятые в индустрии компании. У нас вышла новинка «Нация фастфуда» — не побоимся этого слова, культовое исследование Эрика Шлоссера, которое наделало много шума. Публикуем интересные факты из книги.
Правильное питание — самое мощное оружие против болезней
Несмотря на уйму сведений и разных мнений, немногие действительно знают, что нужно делать, чтобы улучшить здоровье. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья показывают, что животный белок, влияя на метаболические процессы нашего организма является мощным канцерогеном. А питание цельными растительными продуктами наиболее полезно для наших почек, костей, глаз и мозга. Ниже изложены основные выводы Колина Кэмпбелла, автора бестселлера «Китайское исследование».
Заболел — пойдешь к врачу в отпуске, или Как вернуть себе свою жизнь
Некогда! Пора! Скорее! Заболел — сходишь к врачу в отпуске. А сейчас торопись! Устал — нельзя отдыхать, ждут миллионы дел. Сколько же можно! Книга «Внимательный мозг» рассказывает, как взять жизнь в свои руки, понимать себя лучше и работать не самоотверженно, а с умом. А главное, перестать спешить и наконец найти время на самое важное: близких, здоровье, увлечения. Ключик ко всему этому счастью — медитация. Не верите? Давайте разбираться вместе.
Спортивное питание: 7 советов
Эта статья основана на рекомендациях из книг Артура Лидьярда, Джо Фрила и других тренеров и специалистов, и личном опыте бегуна-любителя Рената Шагабутдинова. Всегда учитывайте особенности своего организма и советуйтесь с врачами и тренерами, если есть какие-то сомнения.
Как и для чего использовать специи по аюрведе
Каждый прием пищи — возможность дать организму лекарство. Специи — секретное оружие самой природы, которое борется с заболеваниями и нарушениями баланса в организме и предотвращает их. Согласно древнему восточному учению аюрведе, каждый человек может выбрать специи, подходящие его конституции, времени года или предназначенные для устранения существующего дисбаланса и болезней. Кэйти Силкокс, автор книги «Здоровая, счастливая, сексуальная», рассказывает о том, как и когда пользоваться специями, как их хранить и какое действие они оказывают на организм.
Здоровые и полезные завтраки
Растительная еда содержит в себе много витаминов, микроелементов и клетчатки. Она идеальна для завтрака: получается сытно, полезно и очень вкусно. Лиэнн Кэмпбелл собрала здоровые рецепты от самых известных и авторитетных поваров и специалистов в книге «Рецепты «Китайского исследования»». Убедитесь в этом сами, попробовав эти 5 рецептов.
История 115-летней бабушки, или Вся правда о старении мозга
Всего 20 лет назад ученые считали, что по мере того, как мы стареем, клетки мозга начинают умирать и этот процесс запускается при рождении и ускоряется, когда мы достигаем 70 лет. Новые же исследования показали, что это не так. Автор книги «Мозг на пенсии» рассказывает, как же на самом деле обстоят дела.
День подготовки к ультрамарафону
Наш коллега Ренат Шагабутдинов в мае отправится в ЮАР, чтобы в очередной раз преодолеть ультрамарафон Comrades. Это старейший и самый массовый в мире марафон длиною в 89 км. Ренат рассказал о том, как он готовится к забегу и что входит в его ежедневные тренировки. Передаём слово Ренату.
И на закуску статья Ларисы Парфентьевой «30 из 100: 7 причин лишнего веса, о которых не расскажут диетологи, или что на самом деле помогло мне похудеть на 30 килограммов». Она реально полезная. Не зря ее прочли 50 тысяч раз. Почитайте и вы.
Источник