Здоровье с му юйчунем массаж лица

Если БОЛИТ ГОЛОВА точки массаж и причины Му Юйчунь о здоровье

Включите субтитры. На этом видео Му Юйчунь рассказывает причины, по которым может болеть голова, и приводит несколько способов, как убрать головную боль. Это небольшая лекция с Му Юйчунем. Эти упражнения отличная профилактика.

Всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Подробнее о Му Юйчуне
http://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/
http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yujchun/
http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml

По этой ссылке вы можете почитать о его учителях — http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml

Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу — https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C

Подпишитесь на канал.
https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu

По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику:
Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir)
Viber, WhatsApp 063 2299447
Telegram 067 6541449
Facebook — https://www.facebook.com/fedortsovvladimir

Ассоциация традиций и культуры Китая.
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу — внутренние стили. Проживает в Украине более 25 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников.
http://www.zhengongfu.org/

Му Юйчунь — часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu wushuodessa wushuvision muyuchun китайская медицина

Текст к субтитрам — Погода меняется. Осень близится к концу. Скоро начнется зима. Во время смены сезонов, времен года, в магнитных полях Земли и Луны есть возмущения. Противоречия. В это время людям всегда трудно, плохо. В это врем нужно беречь себя, теплее одеваться, пить больше воды.
Почему надо больше пить воды? Вода должна быть не очень горячая. Многие люди любят пить очень горячую воду, но это очень плохо для здоровья. Таким образом люди только вредят себе. Вода должно быть приятной, комфортной температуры. Сколько градусов? 40-45, можно и 50, но ненужно больше. Так будет больше пользы для внутренних органов. Температура внутренних органов приблизительно 36 градусов. Вы даете воду температурой 40 градусов — это уже на 4 градуса больше, это нагрузка для организма. Вода 50 градусов — уже на 14 градусов больше нормальной температуры тела. Многие люди пьют воду с температурой 60 градусов. Это удар, вред для внутренних органов. Это может привести к раку. Почему? Это как пожар, который случается один, второй, третий раз. Силы организма иссякают и он не справляется. Внутренние органы становятся нездоровыми. Поэтому лучше пить воду нормальной комфортной температуры, — 40 градусов или чуть больше. Тогда внутренние органы мягкие, здоровые благодаря хорошему кровообращению. Если кровоснабжение слишком интенсивное — это тоже не хорошо. Слабое кровоснабжение — не хорошо и слишком интенсивное — тоже не хорошо.
Второе, не спать — не хорошо, волнуетесь — не хорошо, много думаете — не

Видео Если БОЛИТ ГОЛОВА точки массаж и причины Му Юйчунь о здоровье канала Zhen Gongfu

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

1000 . +1 совет (311)
Советы на все случаи жизни (104)
Маленькие хитрости большой кулинарии (87)
Хозяйке на заметку (123)
Саморазвитие (88)
Развитие памяти (48)
Жизненные советы (18)
Тайм-менеджмент (11)
Мастерство общения (9)
Скорочтение (3)
Танцы (83)
Латина (29)
Zumba, танцы для похудения (16)
Танцевальные элементы (7)
Клубные танцы (5)
Go-Go (5)
Восточный танец (25)
FAQ (83)
FAQ- видео (20)
Полезное (1)
ЛиРу (2)
Оформление (6)
Памятка (27)
Братья наши меньшие (668)
Собаки (35)
«Живут — как кошка с собакой» (25)
Зверьё моё (5)
Из жизни кошек -1 (157)
Из жизни кошек-2 (35)
Интересное о кошках (64)
Котята (19)
Кошки (картинки) (238)
Владельцам кошек (38)
Эти славные зверушки (75)
В сетях всемирной паутины (330)
МузКоллекция (34)
До чего дошёл прогресс. (8)
Хочу всё знать (115)
Креатив (17)
Мифы и факты (38)
Нарочно не придумаешь (3)
Страсти-мордасти (43)
Удивительное — рядом! (14)
Шоубиз (40)
Всем обо всём (39)
Жизнь в радость (683)
Живи легко (188)
Ритуалы, гадания, приметы (134)
Праздники, традиции (101)
Денежная магия (73)
Мужчина и Женщина (51)
Симорон (36)
Нумерология, гороскоп (29)
Для души (25)
Фен-шуй (17)
Эзотерика (5)
Хиромантия (1)
Святыни (5)
Азбука Веры (109)
Здоровье (850)
Помоги себе сам (396)
Самомассаж по всем правилам (84)
Болезни (71)
Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (67)
Точечный массаж, рефлексология (44)
Старость — не в радость? (27)
Коррекция зрения (9)
Традиционная медицина (9)
Восточная медицина (8)
Жить здорово (137)
Народная медицина (50)
Очищение организма (44)
Последняя сигарета (24)
Израиль (146)
Города (32)
Земля обетованная (12)
Полезная информация (5)
Изравидео (21)
Фоторепортажи (11)
Йога (215)
Комплексы йоги (129)
Йога решает проблемы (43)
Упражнения (29)
Асаны (9)
Йога для пальцев (мудры) (7)
Советы (2)
Красота без волшебства (1293)
Гимнастика для лица, упражнения (283)
Роскошные волосы (140)
Массажные техники (113)
Красота по-японски, азиатские техники (94)
Секреты молодости (63)
Оригинальный маникюр (22)
Путь к сияющей коже (126)
Косметичка (56)
Безупречный макияж (106)
Проблемы (46)
Искусство быть красивой (39)
Стиль (140)
Уход (288)
Кулинария (795)
Выпечка (100)
Гарниры (18)
Первое блюдо (13)
Национальная кухня (10)
Десерт (57)
Закуски (123)
Изделия из теста (86)
Кушать подано (51)
Мясо (119)
На скорую руку (33)
Напитки (78)
Овощи и Фрукты (119)
Рецепты (25)
Рыба, морепродукты (34)
Салаты (62)
Соусы (8)
Термины (16)
Полезные сайты (11)
Фото (8)
Фоторедакторы (3)
Питание (7)
Полезные ссылки (7)
Программы (11)
По жизни, смеясь. (139)
Видеоприколы (34)
Фотоприколы (3)
Игрушечки (24)
Ох, уж эти детки. (30)
Приколюшечки (31)
Просто здорово! (17)
Рукодельница (213)
Вязание (23)
Рукоделие (11)
Ремонт (3)
Сделай сам (82)
Создаём уют (37)
Шитьё (72)
Стихи и проза (253)
Лирика (155)
Притчи (68)
Афоризмы, цитаты (25)
Проза (4)
Крылатые выражения (1)
Совершенное тело (668)
Бодифлекс, оксисайз (123)
Пилатес (42)
Аэробика (26)
Калланетика (22)
Милена. Фитнес (18)
Тренажёрный зал (17)
Бодитрансформинг (5)
Анатомия (1)
Советы (72)
Фитнес-программа (91)
Стретчинг (43)
Упражнения (255)
Фотомир (63)
Художники (5)
Природа (5)
Фото (16)
Фотографы и их работы (31)
Цветы (8)
Фотошоп (5)
Бросим вызов лишнему весу (566)
В ловушке диет (66)
Законы питания (122)
Есть, чтобы жить. (76)
ЗОЖ (16)
Продукты (73)
Худеем по-умному (131)
Путь к идеалу (107)

—Видео

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

Му Юйчунь. Лицо без морщин, как у младенца — массаж лица

Вторник, 16 Февраля 2021 г. 18:45 + в цитатник

Ежедневно наше лицо совершает тысячи мышечных сокращений,

когда мы улыбаемся, смеемся, возмущаемся и сердимся, выражая свои эмоции с помощью мимики.

В совсем юном возрасте в силу своей эластичности кожа быстро возвращается к исходному состоянию, как только участвующие в мимике лицевые мышцы расслабляются. Но со временем, структура кожи меняется, теряется её упругость и в месте мышечных сокращений образуются небольшие заломы, которые и называют морщинами.

Полностью избежать появления мимических морщин невозможно, но замедлить процессы старения вполне реально. Например, массаж лица улучшает состояние кожи и помогают отсрочить появление морщин.
Мастер Му Юйчунь — мастер ушу старой огранки. Он знаком с детства с легендарными мастерами ушу и глубоко понимает основы боевого искусства,.владеет различными методиками цигун, традиционного китайского массажа и иглоукалывания, прекрасно разбирается и использует знания Фэн Шуй и И-Цзин.

Лицо без морщин, как у младенца — массаж лица от мастера Му Юйчунь

* Немного перевода.
Добрый день, друзья! Мы сегодня вместе разберем один вопрос. Что отличает молодого человека от старого? Не важно женщина это или мужчина. По нашему лицу видно молодой или старый.
Когда человек старый, мышцы лица становятся слабые. Вначале старость идет с ног, дальше мы замечаем на лице морщины.
С возрастом лицо может быть полным, с излишним количеством жира, либо лишенным жировой прослойки. Когда лицо начинает худеть — появляется много морщин.
Мышцы слабые, сухожилия теряют эластичность, нервы перестают выполнять свою функцию. С помощью массажа можно уменьшить морщины на лице.
Также существует способ решать этот вопрос через меридианы.

Я сегодня покажу, как делать массаж. Многие люди делают массаж, чтобы разгладить морщины на лице и выглядеть моложе, но применяют при этом масло или специальные лекарства. Я видел, что это нельзя. Во многих случаях это не эффективно против морщин. Люди используют масло для того, чтобы кожа была мягкая. Но мы никогда не знаем что содержится внутри этого масла — опасно ли оно для здоровья и сколько там химии.
Свои руки — самое лучшее средство, чтобы разгладить морщины. Вначале нужно разогреть руки, используя технику магнитного поля. Делаем массаж рук.
Потом разъединяем руки и слушаем свои ощущения — мы должны почувствовать магнит между ладоней.
Чтобы усилить это чувство, нужно массировать запястье. Делайте в этом месте. Потом поменяйте руки.

Я еще давно говорил, что этот массаж нужен для решения многих задач по здоровью, не только для морщин на лице. Но мы сегодня говорим о массаже лица, поэтому обязательно делаем подготовительный массаж рук. Такие вращательные движения вокруг запястья. Не нужно делать очень быстро, или сильно, чтобы не поднялось давление. Делаем медленно, только для того, чтобы почувствовать сильнее магнитные поля в ладонях.

Потом повторяйте за мной. Делайте. Сейчас вы уже должны почувствовать тепло ладоней, кровь приливает. Разведите ладони, вы должны почувствовать магнитные поля. Когда найдете их, чуть-чуть подождите. В руках начинается пульсация, которая имеет свой ритм, созвучный с биением сердца.

В это время поднесите ладони к лицу и медленно круговыми движениями массируйте, только не касайтесь. У вас должно появиться ощущение, как будто лицо притягивается к ладоням. Это принцип магнита, когда плюс притягивается к минусу. Не вы тянете кожу руками, а ощущение, что она тянется сама за ладонями.
Пять пальцев нашей руки отвечают за работу пяти внутренних органов. Наши пальцы как антенны. Легкие, сердце и другие меридианы отвечают за работу внутренних органов.
Поднесите ладони к лицу и делайте как показывает Мастер Му. Сейчас вы уже чувствуете прилив крови к лицу, как оно теплеет. Поделайте несколько движений от себя, к себе.
Дальше неплотно закройте ладонями нос и рот. На вдох раскройте ладони, на выдох — закройте. Голову опустите чуть-чуть ниже. Вдыхаем воздух внутрь, потом выдыхаем наружу. Вдыхаем чуть быстрее, потом выдыхаем.
Потом опять массируйте лицо, только держите руки на расстоянии. Смотрите, моё лицо уже расслабилось и стало розовым. Потом делаем массаж от уровня головы вверх.
Смотрите, область вокруг глаз массируем так. Область вокруг носа — так.

Источник

Му Юйчунь — Упражнения для здоровья

На этом видео китайский Мастер Му Юйчунь показывает очень интересный способ выполнения простых упражнений. Утренняя зарядка.

Частично эти движения известны, как гимнастика для здоровья и долголетия — Бадуаньцзин.

Му Юйчунь говорит о некоторых ключевых особенностях движений — давить, тянуть, пружина, держать, открыть и т.д. Наиболее полно осознать эти понятия можно лишь занимаясь ушу или подобными упражнениями для здоровья, как гимнастика бадуаньцзин — восемь кусков шелковой парчи.

Занимаясь бадуаньцзин или делая движения, как объясняет Му Юйчунь, можно улучшить здоровье, общее самочувствие, приобрести силу. Упражнения не требуют высокой физической нагрузки Важно лишь знание методики выполнения. В этом ключ к пониманию движений бадуаньцзин и получения максимального оздоровительного эффекта.

Далее по видео Му Юйчунь немного говорит о питании для здоровья. Что неправильно, по его мнению, в нашем питании.

Му Юйчунь — очень сильный и опытный мастер традиционного ушу. Учитель. Многие его знания и информация является уникальной. Специализируется в области внутренних стилей китайского ушу, традиционного точечного массажа, иглоукалывания, диагностики различных заболеваний.

Источник