Программа «Жить здорово» от 21.11.2018: Стул сквозь слезы
В студию программы пришел актер Александр Самойлов.
Около 30% людей старшего возраста страдают из-за проблем со стулом.
1. Часто причиной появления запора является лишний вес. Правда ли это?
Нет, это миф. Нет прямой связи между лишним весом и запорами, но люди с лишним весом обычно едят слишком много быстрых углеводов, что увеличивает риск появления запоров.
Для формирования правильного стула человеку нужно съедать в день около 1,2 кг зелени в день.
В зелени много грубых волокон, которые в кишечнике не перевариваются, они наполняются водой, улучшают перистальтику кишечника и способствуют формированию правильного стула.
Кроме того, нужно пить не меньше 2 литров воды в день и включить в рацион кукурузные отруби, чечевицу и льняное семя.
2. При запорах можно без опаски принимать слабительные, так как они не вызывают привыкание. Правда ли это?
Нет, это миф. Слабительные вызывают привыкание. Однако есть слабительные, у которых нет такого побочного эффекта.
Существуют два вида слабительных:
Первые слабительные подстегивают перистальтику кишечника, например, препараты сенны или коры дуба. Эти слабительные вызывают привыкание. Поэтому нельзя постоянно принимать такие препараты.
Вторая группа слабительных называется осмотическими, они увеличивают объем каловых масс за счет притягивания к себе воды, они размягчают кал, что способствует раздражению стенок кишечника и появлению акта дефекации. К таким слабительным не возникает привыкания. К этой группе препаратов относятся Дюфалак, Инулин, Фортранс и т. д.
3. Запор может быть признаком рака. Правда ли это?
Это, конечно же, правда. Наличие запоров у человека, особенно если ему больше 45 лет – один из поводов заподозрить у него рак.
Если у человека есть раковая опухоль, то она может перекрывать проход каловых масс и вызывать появление запоров. Для проверки на рак, можно сделать дома экспресс-тест на кровь в кале. Если у вас есть кровь в кале, то вам нужно пройти колоноскопию.
Источник
Программа «Жить здорово» от 21.01.2020: Лечусь по интернету запор
Вадим Креймер – врач – гастроэнтеролог-эндоскопист, заведующий Клиникой пищеварения и гастроэнтерологии, ведет приём в Медицинском центре Елены Малышевой. Телефон: +7 (495) 268-12-12
В интернете есть немало народных способов избавиться от запора: кофе с медом, мыльная свеча, листья сенны. Врачи предупреждают: эти средства могут не только не привести к желаемому эффекту, но и навредить. Также, сенна является не самым лучшим вариантом и для остальных, т.к. она вызывает спазм даже при опорожненном кишечнике.
Сенна
Вопреки советам из интернета, сенна противопоказана для использования при беременности, т.к. она может вызвать спазм не только кишечника, но и матки, что может привести к необратимым последствиям.
Мыло
Использование мыла, как средства от запора абсолютно противопоказано кому либо, т.к. мыло является щёлочью, которая может привести к повреждениям, травмам, эрозиям и другим травмам слизистой
Как правильно справляться с запорами?
Для того чтобы лечить запор необходимо знать его причины. Чаще всего это механические препятствия для опорожнения кишечника – опухоли. Для её выявления необходимо пройти колоноскопию.
Для предупреждения запоров стоит выбирать пищу, богатую растительными волокнами, а также выпивать порядка двух литров воды в день.
Источник
Жить здорово! 16+
Гид по выбору слабительного. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 09.09.2016
Код для встраивания видео
Настройки
Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице
Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9
Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео
Симптомы запора — отсутствие стула в течение трех и более дней, ощущение дискомфорта в кишечнике, затруднения при дефекации — снижают качество жизни и доставляют немало проблем. Чтобы самостоятельно справиться с запором, иногда недостаточно просто изменить рацион питания, а нужно подключить лекарственные препараты. В очередном выпуске рубрики «Про медицину» ведущие расскажут о видах слабительных средств и принципах их действия.
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена. Заявка на организацию трансляции.
Источник
Программа «Жить Здорово» от 21.12.2010 Кишечник. Запоры у взрослых – как с ними справиться
Приблизительно 4 человека из 10 страдают хроническими запорами. Нередко пациенты пытаются справиться с запорами самостоятельно, без помощи врача.
Проверьте себя! Страдаете ли вы запорами?
Если стула нет более 3х дней, это запор, хотя иногда в силу физиологических причин задержка может составлять до 7-8 дней.
Но при прогрессирующем ухудшении самочувствия и отсутствии стула в течение нескольких дней следует незамедлительно обратиться к врачу. Речь может идти о хирургическом запоре.
Запор может быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта
По статистике женщины страдают от этого заболевания чаще, чем мужчины.
Иногда устранить запор с помощью изменения питания не удается. Значит, причина другая, например, неврологическое, эндокринное, или психическое заболевание, а также побочное действие лекарственных препаратов.
Особенности строения кишечника – такие как удлиненная толстая кишка, или расширение сегментов кишечника также нередко приводят к запорам.
Продукты, способствующие нормальной работе кишечника: яблоки, капуста, бобовые. В них содержатся, пищевые волокна, способствующие нормальной работе кишечника. Норма потребления пищевых волокон составляет 20-30г в день.
Включить в рацион пищу с высоким содержанием грубых волокон
Какими лекарствами можно вылечить запор?
Вопрос: Подходят ли для лечения запоров стимулирующие слабительные, например, сена?
Ответ: Использовать слабительные на постоянной основе нельзя.
Слабительные препараты на основе сены вызывают воспаление кишечника
Другая группа лекарств – осмотические слабительные – это пищевые добавки, которые удерживают воду в кишечнике, разбухают сами, попутно увеличивая просвет кишечника. На упаковках с такими препаратами обычно есть пометка «макроголь».
Выпивать в сутки 1,5-2 л воды
Источник
Программа «Жить здорово» повтор от 25.06.2018: Все о запорах
Игорь Городокин – руководитель Клиники пищеварения и гастроэнтерологии, ведет прием в Медицинском центре Елены Малышевой. Телефон центра: 8 (495) 268-12-12
Несколько органов нашего тела работают постоянно, и кишечник – один из них. Что бывает, если он не справляется со своей работой? Что приводит к запорам и как избежать этой проблемы?
Запор – нарушение дефекации, которое характеризуется затрудненным, замедленным или систематическим недостаточным опорожнением кишечника.
Например, если дефекация обычно происходила каждый день, а стала раз в три дня – это можно считать запором.
Также, при запоре, может появляться чувство опустошенности кишечника, либо наоборот, его набитости или вздутия.
Запор может быть признаком рака толстой кишки. Для предупреждения этого нужно пройти колоноскопию после 45 лет.
Для нормализации слула без таблеток нужно употреблять продукты с высоким содержанием грубого волокна и употреблять достаточное количество жидкости. Активный образ жизни, также, способствует улучшению дефекации.
Лекарства, стимулирующие кишечник, вызывают привыкание, которое приводит к деградации функции опорожнения кишечника без их использования.
