Меню

Здоровье с еленой малышевой мужское здоровье

Программа «Жить Здорово» от 02.04.2011: Супер-еда для мужчин. Продукты для мужского здоровья

Супер-еда для мужчин. Продукты для мужского здоровья

Какие продукты предупреждают развитие атеросклероза, защищают от рака предстательной железы и способствуют росту мышечной массы?

Начало сюжета: 15:05

Длительность сюжета: 16:42

Рубрика: Про еду

Сюжет: Супер-еда для мужчин. Продукты для мужского
здоровья

Дата эфира: 18 мая 2011

1. Темный шоколад

Темный шоколад в разумных дозах предупреждает развитие атеросклероза.

Темный шоколад предупреждает развитие атеросклероза

Темный шоколад содержит теобромин – мощный алкалоид, который обладает
очень выраженным спазмолитическим действием. Теобромин расширяет кровеносные
сосуды и улучшает кровоток.

Кроме того, темный шоколад богат эпикатехином – флавоноидом, который
расширяет сосуды и обладает ярко выраженным антисклеротическим эффектом.

В темном шоколаде содержится максимальное количество (более 70%) какао
и минимальное количество сахара.

Темный шоколад – калорийный продукт, поэтому суточная доза его потребления
составляет всего 6 г.

Суточная доза потребления темного шоколада – 6 г

2. Помидоры

Помидоры богаты ликопином – именно это вещество придает им красный
цвет и защищает от солнечного света, а также от кислородного стресса –
избытка кислорода, который приводит к повреждению клеток.

Представителей мужского пола ликопин, содержащийся в помидорах, защищает
от рака предстательной железы.

Помидоры предупреждают развитие рака предстательной железы

Чтобы предупредить развитие рака, мужчина должен ежедневно съедать не
более 3 томатов среднего размера.

Употреблять 3 помидора в день

Кстати, ликопин намного эффективнее усваивается организмом, если помидоры
термически обработаны.

3. Куриные яйца

Куриные яйца способствуют росту мышечной массы.

Яйца способствуют росту мышечной массы

В куриных яйцах содержится лейцин – незаменимая аминокислота, которая
необходима для построения мышечной системы человека. Если ребенок не получает
достаточное количество лейцина, то он перестает расти.

Половинки яйца в день (не чаще 3 раз в неделю) достаточно для того, чтобы
получить необходимую дозу лейцина.

Употреблять половинку яйца в день

Кстати, лейцин содержится в белке куриного яйца (в желтке содержится холестерин).

Источник

Программа «Жить Здорово» от 02.09.2012: 3 вопроса андрологу. Мужской разговор

3 вопроса андрологу. Мужской разговор

Какие вопросы решили задать телезрители профессору, врачу-андрологу Светлане Калинченко?

Начало сюжета: 02:31

Длительность сюжета: 17:24

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: 3 вопроса андрологу. Мужской разговор

Дата эфира: 17 октября 2012

Светлана Калинченко – профессор, андролог

Вопрос:

У моего парня преждевременное семяизвержение. Нормально ли это?

Ответ:

Если преждевременное семяизвержение сопровождает мужчину всю его половую
жизнь – это связано с половой конституцией мужчины и является нормой.

Внезапно появившееся преждевременное семяизвержение может свидетельствовать
о воспалении предстательной железы. Кроме того, причиной преждевременного
семяизвержения может быть заболевание щитовидной железы.

Читайте также:  Польза репчатого лука для здоровья

Исследования показали, что у 50% мужчин, страдающих повышенной функцией
щитовидной железы, встречается преждевременное семяизвержение.

Заболевание щитовидной железы – причина преждевременного семяизвержения

Что делать?

Обратитесь к врачу-андрологу, чтобы выяснить и ликвидировать причину внезапно
появившегося преждевременного семяизвержения.

Вопрос:

Мой муж стал истеричным, обидчивым, он сильно растолстел. Почему это произошло?

Ответ:

Всему мужскому мужчины обязаны половому гормону тестостерону, который
вырабатывается в яичках. Благодаря тестостерону у представителей сильного
пола развивается мускулатура, растут усы, борода. Этот гормон отвечает
за мужской характер, образование сперматозоидов и обеспечивает половое
влечение.

К сожалению, с возрастом в организме каждого мужчины снижается уровень
тестостерона и, как следствие, меняется характер – мужчина становится
истеричным и обидчивым.

Кроме того, дефицит тестостерона в организме мужчины может возникнуть
вследствие ожирения.

Дело в том, что жир, который откладывается у мужчины в животе, выделяет
особое вещество лептин, блокирующее выработку тестостерона. Поэтому жир
убивает в мужчине все мужское.

Измерив обхват талии, можно судить об уровне тестостерона в организме
мужчины.

Талия менее 94 см – тестостерон высокий.

Талия 94-102 см – тестостерон снижается.

Талия больше 102 см – тестостерон низкий.

Ожирение – причина снижения уровня тестостерона

Что делать?

1. Обратитесь к эндокринологу-андрологу.

2. Восполнить дефицит тестостерона в организме можно с помощью гормонозаместительной
терапии.

3. Сбросьте лишний вес.

Вопрос:

Недавно заметил кровь в сперме. Это опасно?

Ответ:

Кровь, появившаяся в сперме, – это повод для беспокойства.

Кровь в сперме может быть признаком воспаления, аденомы или рака предстательной
железы.

Кровь в сперме может быть признаком рака предстательной железы

Предстательная железа расположена прямо под мочевым пузырем и со всех
сторон окружает мочеиспускательный канал. Образовавшаяся в предстательной
железе опухоль со временем начинает разрушаться – и в сперме, как
и в моче, может появиться кровь.

Что делать?

Обратитесь к врачу-урологу, сделайте УЗИ предстательной железы и анализ
крови на простатспецифический антиген (ПСА).

Сделать УЗИ предстательной железы

После 45 лет каждый мужчина должен раз в год посещать врача-уролога и
сдавать анализ крови на ПСА. Этот анализ позволяет выявить рак предстательной
железы на самых ранних стадиях развития.

Источник

Программа «Жить здорово» от 09.06.2020: Глупые вопросы врачу-урологу

Одно яичко больше другого — это норма или патология? Какого размера должен быть половой член для хорошего секса? Можно ли сломать половой член?

 1. На головке полового члена появились наросты, которые не болят и не зудят. Опасно ли это?

Скорее всего, это папилломы, которые появляются из-за вируса папилломы человека. Причем такой вирус может быть не онкогенным или онкогенным.

Онкогенный вирус высокого риска очень редко вызывает появление рака кожи полового члена, но он гораздо чаще вызывает появление рака шейки матки у женщин.

Онкогенный вирус низкого риска никакой опасности для мужчины не представляет, но косметический дефект в виде папиллом может быть устранен с помощью небольшой косметической операции.

Поэтому при появлении таких наростов необходимо обратиться за помощью к врачу и сдать анализ, чтобы узнать, опасны ли такие наросты для здоровья или нет.

2. После похода в туалет по-маленькому капли мочи остаются в трусах. Опасно ли это?

Это не опасно. Данная проблема связана с тем, что длина мочеиспускательного канала у мужчины довольно большая, и его начальная часть проходит через предстательную железу. В этом отделе есть выступ (семенной бугорок), перед которым может скапливаться небольшое количество мочи, которое потом вдруг может вытечь в виде нескольких капель. Если после мочеиспускания немного подождать, то эти капли сами вытекут и не попадут в трусы.

3. Можно ли сломать половой член во время секса?

Да, можно. Несмотря на то, что в половом члене человека нет ни костных, ни хрящевых структур, но все равно можно повредить половой член, а именно может произойти разрыв белочной оболочки.

Такой разрыв может произойти из-за избыточной осевой нагрузки, например, если во время полового акта партнерша находится сверху, член может внезапно выйти из влагалища и партнерша промежностью или лобковой костью может сильно надавить на половой орган. После разрыва такой оболочки кровь вытекает наружу, и половой член становится похожим на баклажан. Такой пациент требует срочного оперативного лечения.

4. Не могу помочиться, слабая струя. Нормально ли это?

Это, конечно же, не нормально. Чаще всего, причиной расстройства мочеиспускания являются определенные заболевания предстательной железы.

Самым частым заболеванием предстательной железы является доброкачественное увеличение простаты, которая сжимает мочеиспускательный канал. Чаще всего, такая проблема лечится с помощью приема специальных лекарств.

Если лекарства не помогают, то врачи могут с помощью малоинвазивной операции без разрезов удалить часть предстательной железы, которая мешает мочиться.

5. Одно яичко больше второго. Опасно ли это?

Все парные органы человека не одинаковы по размеру и по функции. Доминирующее яичко может быть на 10-15% больше противоположного. Если такое различие значительно, то нужно обратиться к врачу, чтобы найти причину.

Частой причиной увеличения яичка является водянка, при которой вокруг оболочек яичка скапливается жидкость. Такая проблема лечится с помощью несложного оперативного вмешательства.

Иногда увеличение яичка может быть связано с развитием рака, поэтому для профилактики рака мужчине необходимо периодически ощупывать свои яички. При пальпации яичко должно быть гладким, и не должно быть никаких болезненных ощущений при пальпации.

6. Какого размера должен быть половой член для хорошего секса?

По статистике, около 80% мужчин недовольны размером своего полового члена, но это не означает, что их размер не соответствует норме. Это означает, что их восприятие размера полового члена не соответствует их ожиданию.

На самом деле не длина полового члена, а размер его длина окружности в большей степени влияет на возможность доставления удовольствия половому партнеру. Кроме того, очень важную роль для получения удовольствия играют гормоны и то, насколько близки партнеры друг к другу.

В среднем нормальным считается половой член, длина которого больше 11 сантиметров. Средняя длина окружности нормального полового члена составляет около 10-12 сантиметров. Если нет никаких существенных отклонений от этих величин, то не стоит делать никаких хирургических коррекций.

Источник

Мужской климакс

Тестостерон – главный мужской половой гормон. Благодаря тестостерону у мужчины развивается мускулатура, растут усы, борода. Этот гормон отвечает за мужской характер и обеспечивает половое влечение.

Мужской климакс – физиологическое состояние мужского организма, связанное со снижением уровня тестостерона.

В норме уровень тестостерона в организме мужчины постепенно снижается в течение всей жизни. Однако у мужчин, страдающих ожирением, может произойти резкое снижение уровня тестостерона. Дело в том, что жир, который откладывается у мужчины в животе, выделяет лептин – вещество, которое блокирует выработку тестостерона. Кроме того, жир вырабатывает в мужском организме женские половые гормоны.

Чтобы климакс не наступил раньше времени, мужчина должен следить за своим весом и измерять обхват талии.

Талия меньше 94 см – тестостерон высокий.
Талия 94-102 см – тестостерон снижается.
Талия больше 102 см – тестостерон низкий.


Следить за своим весом и измерять обхват талии

Андрей Мясищев, Антон Петров, Константин Тихонов – участники проекта «Сбрось лишнее».

Андрей Мясищев сбросил 19 кг, Антон Петров – 19 кг, Константин Тихонов – 17 кг.

Все участники проекта «Сбрось лишнее» худеют с помощью «Диеты Елены Малышевой».

«Диета Елены Малышевой» – это полный набор готовой еды на месяц. Общая калорийность дня – 800 кКал. Скорость снижения веса – 4-6 кг в месяц.

Закажите «Диету Елены Малышевой» на сайте www.dietamalyshevoy.ru

Следите за новостями проекта «Сбрось лишнее» на нашем сайте.

  • врач-невролог, мануальный терапевт Шубин Д. Н.
  • Андрей Мясищев, Антон Петров, Константин Тихонов – участники проекта «Сбрось лишнее»

Источник

Про здоровье и витамины © 2023
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Adblock
detector