Программа «Жить здорово» от 12.11.2020: Covid-19. Кому и как лечиться дома?
Сегодня из-за паники, которую в основном создают СМИ, все хотят вызывать врача и ехать в больницу, в результате чего тяжелым пациентам не хватает мест в больнице. Поэтому важно понимать, когда нужно вызывать врача, а когда можно обойтись без врача.
Когда можно лечиться дома самостоятельно при коронавирусе?
Если человек может подняться на 2 этаж и у него не появляется одышка.
Если температура у человека меньше 38,5°С, и даже если у вас температура поднялась выше этого значения, но вы ее смогли снизить с помощью препаратов, то это тоже не требует присутствия врача.
Если уровень кислорода в крови больше 94%. Для измерения концентрации кислорода крови стоит использовать специальный измеритель, который надевается на палец.
Как лечиться дома при коронавирусе?
Лечение коронавируса не сильно отличается от лечения, которое используется при других респираторных инфекциях. Лечение в основном симптоматическое.
Если температура выше 38,5°С, то стоит принимать жаропонижающие препараты. Детям и беременным женщинам для снижения температуры стоит использовать парацетамол.
Нужно пить много жидкости, потому что при повышенной температуре и одышке человек теряет большое количество жидкости через пот и дыхание. Кроме того, коронавирус способствует сжижению крови, а обильное питье способствует ее разжижению.
Если у человека есть тяжелый кашель, то нужно принимать противокашлевые препараты. Специалисты рекомендуют принимать Бромгексин, потому что показано, что этот препарат блокирует проникновение вируса в клетки.
Нужно продолжать прием лекарств, которые вы принимали до коронавирусной инфекции. Особенно полезно при коронавирусе продолжать принимать такие препараты, как антикоагулянты, сартаны, прилы и аспирин, так как доказано, что эти препараты снижают риск развития тяжелых осложнений.
Рекомендуется принимать антикоагулянты людям, которые входят в группу риска. В такую группу входят:
Люди старше 65 лет
Люди с гипертонией, сахарным диабетом или раком
Люди с болезнями сердца, печени или почек
Люди с ожирением
При короновирусе рекомендуется делать дыхательную гимнастику. Одно из важных упражнений такой гимнастики: лягте на живот, положите подушку под грудь и старайтесь глубоко подышать животом.
Источник
Программа «Жить здорово» от 10.12.2020: Гипертония. Проверь врача
Повышение артериального давления приводит к тому, что внутренняя стенка сосуда начинает повреждаться. Затем в поврежденные сосудистые стенки начинает встраиваться холестерин с жирами, что приводит к появлению атеросклеротических бляшек, а это увеличивает риск развития инсультов и инфарктов. Поэтому важно правильно лечить гипертонию.
1. Во время диспансеризации у женщины обнаружили повышенное давление (150 мм рт. ст.), но врач сказал, что ей нужно изменить образ жизни, а не принимать лекарства. Правильно ли это?
Да, это правильно. Если женщина готова следить за собой и готова изменить свой образ жизни, то у него может уменьшиться артериальное давление.
Для начала ей необходимо начать следить за своим давлением, и записывать значения своего давления в специальный дневник. Ей нужно в течение 3-х месяцев регулярно заниматься физической активностью, также ей нужно похудеть и исключить из рациона соль, которая способствует задержке жидкости в организме.
2. У мужчины давление 170/90 мм рт. ст., врач сказал, что нужно принимать таблетки, но мужчина чувствует себя нормально и поэтому не хочет принимать лекарства. Правильно ли это?
Нет, это не правильно. В норме у человека давление должно быть меньше, чем с 140/80 мм рт. ст. Если ваше давление на 30 мм рт. ст. выше нормы, то из-за этого будет страдать ваш организм, даже если вы не будете этого чувствовать. Из-за высокого давления страдает и головной мозг, и глаза, и почки, и сердце, и, конечно же, сосуды. Поэтому высокое давление может приводить, как к инсульту, так и к инфаркту, слепоте и почечной недостаточности.
При таком уровне давления необходимо принимать лекарственные препараты, причем обычно при таком высоком давлении требуется принимать, как минимум 2 лекарственных препарата. Также необходимо вести дневник своего давления и изменить свой образ жизни.
3. У мужчины давление 130-140 мм рт. ст., но врач назначил ему таблетки от давления, так как у него ишемическая болезнь сердца. Правильно ли это?
Да, это правильно. Сначала мужчине необходимо пройти коронарографию, чтобы выяснить причину ишемической болезни сердца, возможно, ему необходимо пройти стентирование или аортокоронарное шунтирование. При ишемической болезни сердца у пациента должно быть давление ниже, чем у обычного человека, оно должно быть ниже 130 мм рт. ст.
Также давление должно быть меньше 130 мм рт. ст. у людей с сахарным диабетом, у людей с хронической почечной недостаточностью и у людей с сердечной недостаточностью.
4. У пожилого человека был инсульт и давление выше 200 мм рт. ст., но врачи не стали снижать его давление. Правильно ли это?
Да, это правильно. При развитии инсульта нельзя резко снижать артериальное давление, так как при инсульте высокое давление позволяет сохранить хоть какой-то кровоток в головном мозге. Снижение давления в такой ситуации приведет к усугублению этой проблемы.
Источник
Программа «Жить здорово» от 07.02.2020: Как пить лекарства от давления
Как правильно пить лекарства от давления. Что нужно принимать утром, а что эффективнее вечером.
Григорий Гладков – бард, композитор, Заслуженный деятель искусств Российской Федерации, член Союза композиторов и Союза кинематографистов России, член московского профкома драматургов
Чтобы лекарства от давления дали максимальный эффект и при этом риск возможных осложнений был минимальным, их надо принимать правильно. Важно не только соблюдать регулярность приема лекарств, но и время приема, свое состояние и некоторые другие факторы.
Оптимальным считается давление, которое ниже 130/90 мм ртутного столба. При более высоком давлении резко повышается риск развития сердечных осложнений, инфаркта, инсульта и требует незамедлительного лечения.
Когда лучше принимать препараты давления и почему?
Давно доказано, что активность систем, контролирующих артериальное давление выше в вечерние часы, соответственно и риск инфаркта и инсульта также выше вечером и ночью.
Ингибиторы АПФ, которые воздействуют на эту систему лучше всего принимать вечером – так их эффективность будет лучше.
Также, к препаратам, которые рекомендуется принимать вечером относятся блокаторы ангиотензиновых рецепторов.
Мочегонные же препараты лучше принимать с утра, т.к. они учащают мочеиспускание, что может доставить сильный дискомфорт.
Источник
Таблетки, которые сведут с ума
Лекарства из вашей аптечки могут привести к слабоумию!
В 2019 году в Великобритании закончилось большое исследование, в котором были выделены классы лекарств, повышающих риск развития деменции у людей от 55 лет и старше. В исследовании приняло участие 3 658 582 человек.
На протяжении 11 лет наблюдали за участниками, которые принимали хотя бы один антидепрессант или препарат против недержания мочи.
От чего зависит наш разум?
Во-первых, от ацетилхолина. Ацетилхолин помогает проводится нервному импульсу по нервным волокнам. Без него импульс не проводится и нейронные связи не разрастаются, а они составляют основу нормальной мыслительной деятельности. Отсутствие этих связей приводит к деменции. Во-вторых, от состояния ваших сосудов.
Антидепрессанты и препараты против недержания мочи приводят к сокращению сосудов. Это связано стем, что они подавляют снижение ацетилхолина, который в норме оказывает сосудорасширяющее действие
Какие препараты принимали испытуемые? Это так называемые холинолитики, которые снижают концентрацию важного нейромедиатора в головном мозге – ацетилхолина.
Антидепрессанты Препараты против недержания мочи Антипсихотические препараты Препараты против эпилепсии Препараты против болезни Паркинсона
Выяснили, что у группы пациентов, которые принимали подобные препараты риск деменции был намного выше, чем у группы, не принимавшей таких препаратов. 60% пациентов заболели болезнью Альцгеймера, 36% пациентов заболели сосудистой деменцией, 3% – другие виды когнитивных нарушений.
Что делатьи кто в зоне риска?
В первую очередь в зону риска входят пациенты старше 65 лет. Если у пациента уже имеется деменция, то назначение таких препаратов следует пересмотреть, так как их употребление усугубит когнитивное состояние пациента.Если заболевание пациента уже не проявляется симптомами, врачу следует пересмотреть дозу препарата или вовсе его отменить.
При назначении препаратов важно учитывать факторы риска и назначать лекарства согласно количеству баллов по шкале ACB (Шкала Антихолинергической нагрузки)
Если совокупность назначенных препаратов превышает 3 балла, то риск развития 2 и более побочных эффектов, в том числе когнитивных нарушений, у такого пациента приближается к 70%
1 КОММЕНТАРИЙ
Укажите, пожалуйста, адрес или ссылку на то место, где можно посмотреть таблицу для врача по замене препаратов на другие, которые имеют меньше баллов и более безопасны.
Источник
Программа «Жить здорово» от 21.10.2020: Covid-19: как лечиться дома?
Сегодня примерно 90% людей с коронавирусом лечатся дома.
Чтобы понять, здоровы ли ваши легкие, стоит сделать несколько простых тестов:
Обхватите свою шею руками, Если вы это смогли сделать, и ваши пальцы соединились спереди и сзади, значит у вас нет ожирения и нет остановки дыхания во сне, и значит ваши легкие не поддавлены жиром.
Посмотрите на ваши ногти: при хронических заболеваниях легких ногти становятся плоскими и круглыми.
При лечении дома важно следить за температурой своего тела. Причем измерять температуру стоит одним и тем же термометром, измерения электронного термометра стоит хотя бы один раз сравнить с измерением ртутного термометра. Если температура выше, чем 38,5°С, то это уже повод подумать, что с этим делать.
При высокой температуре нужно принимать жаропонижающие препараты. Беременным и детям для снижения температуры стоит принимать парацетамол, так как он для них безопасен. Взрослым можно принимать любое жаропонижающее. Также стоит пить большое количество жидкости, потому что человек теряет жидкость, когда потеет.
Если после 5 дней температура остается высокой, то это повод обратиться к врачу.
При болезни стоит следить за состоянием своих легких, для этого стоит считать количество дыхательных движений в минуту. В норме в минуту должно быть не больше 22-24 дыхательных движений. Любая инфекция, сопровождающаяся повышением температуры, обычно приводит к учащению частоты дыхания, потому что учащенное дыхание способствует снижению температуры тела.
Если частота дыхания выше 24, то это повод обеспокоиться. «Матовое» стекло на компьютерной томографии не опасно, если у человека нет одышки, потому что такой анализ не говорит о том, что ваши легкие поражены.
Не стоит при коронавирусе самому себе назначать антикоагулянты, так как их прием может приводить к тяжелым последствиям.
Врачи советуют как больным, так и здоровым принимать витамин D для профилактики, так как наукой доказано, что этот витамин способствует активации иммунных клеток. Профилактическая доза витамина D равна 1000 единиц.
Нельзя самостоятельно принимать антибиотики. Во-первых, антибиотики имеют опасные побочные эффекты. Во-вторых, антибиотики борются не с вирусами, а с бактериями, поэтому они не могут помочь организму бороться с коронавирусом.
Лекарства из вашей аптечки могут привести к слабоумию!
