Заболевания кишечника
Кишечник является частью пищеварительной системы, статистические данные говорят, что подавляющее число патологий ЖКТ напрямую связанно именно с кишечником. Хорошей новостью является то, что заболевания кишечника хорошо изучены, по большинству из них имеются подтвержденные научные данные. Сегодня на просторах интернета и в СМИ часто мелькают такие слова как дисбактериоз и СРК (синдром раздраженного кишечника). Медицина не дает на эти диагнозы четких ответов, а предлагаемые методы лечения вызывают больше вопросов.
В этой статье мы постараемся кратко рассмотреть самые распространенные патологии кишечника, их симптоматику, признаки.
Как устроен кишечник
Кишечник представлен двумя основными отделами: тонким и толстым. Начало тонкого кишечника берет от 12-перстной кишки, затем переходит в тощую и далее в подвздошную кишку, заканчивается он особым клапаном — илеоцекальным, это граница которая отделяет тонкий кишечник от толстого. Далее, толстый кишечник делят на три отделения: слепая, ободочная и прямая кишки. Роль кишечника сложно переоценить, ведь именно в нем усваиваются из пищи питательные вещества за счет которых наш организм и существует. Вывод токсинов, продуктов распада, непереваренную пищу осуществляет также наш кишечник.
Всю поверхность кишечника заселяют живые микроорганизмы, они ведут бурную жизнедеятельность, размножаются, гибнут, выполняют огромное количество полезных функций. От количественного и качественного состава микрофлоры зависит не только работа пищеварительной системы, но и здоровье всего организма. Интересный факт, в 12-перстной кишке нет бактерий, они гибнут благодаря кислоте попадающей из желудка, а вот в отделах толстого кишечника свободно «проживают» порядка 300 разновидностей микроорганизмов, среди них грибы, протеи, простейшие, бифидобактерии и прочие. В норме количество патогенных микроорганизмов не должно превышать 1% от общего количества.
Основные причины заболеваний кишечника
- предрасположенность может быть передана по наследству;
- несбалансированное питание;
- некачественные продукты;
- повышенные психоэмоциональные нагрузки;
- проживание в местах с плохой экологией;
- работа на вредном производстве;
- кишечные инфекции;
- прием сильнодействующих лекарств;
- дефицит витаминов, микро и макроэлементов;
- отклонения от физиологической нормы массы тела, как худоба, так и избыточный вес;
- наличие вредных привычек;
- гиподинамия.
Основные причины, как можно увидеть их перечисленного выше, зависят от образа жизни и поддаются коррекции, исключением является наследственность.
Проблемы с пищеварительным трактом имеются у 9 из 10 людей на планете, выраженные в той или иной форме. Например сегодня у каждого пятого обследуемого пациента диагностируют СРК, причем женская половина страдает в 4 раза чаще, а основная масса больных приходится на людей в возрасте за 30 лет.
Основные признаки заболеваний тонкого и толстого кишечника
Врачи, как правило, группируют симптоматику нарушений ЖКТ. В первую очередь это болевые ощущения в области живота, далее идет нарушение стула, сюда относят и запоры, и диарею. Наглядными признаками проблем с кишечником является вздутие, газообразование, метеоризм, проблемы с аппетитом, нарушение обменных процессов, потеря в весе, наличие в кале крови, слизи. Рассмотрим на заболевания какого отдела могут указывать отдельные признаки.
Периодический жидкий стул только в том случае является признаком наличия болезни, когда его частота превышает 3 раза в день. Сама проблема говорит о нарушении в работе тонкого кишечника, каловые массы могут содержать фрагменты еды, пенится. При болезнях толстого кишечника, жидкий стул встречается, как правило, только в периоды обострения патологий.
Может быть вызван нарушениями в работе толстого кишечника. Однако затвердение каловых масс и задержки походов в туалет не всегда являются признаком патологий кишечника, они могут говорить о неправильном питании, образе жизни, заболеваниях эндокринной системы, психологических нагрузках.
Болевые ощущения в области живота
Боль при болезнях кишечника может иметь различные причины, место расположения, силу, отличия.
При патологиях тонкого кишечника, боли, как правило, ощущаются в пупочной области, имеют тянучий характер.
При патологиях толстого кишечника, боли локализуются в районе подвздошной кишки, симметрично, имеют распирающий, тупой, характер, как правило, отпускают после похода в туалет и выхода газов.
Метеоризм (интенсивное газообразование)
Проблемы могут наблюдаться при болезнях обоих отделов кишечника.
Нарушение обмена веществ
Как правило указывает на проблемы с тонким кишечником, питательные вещества усваиваются плохо, по внешним признакам это довольно просто распознается, падает масса тела, может наблюдаться сухость кожи, появление микротрещин в уголках рта, микросинячки на коже. Отдельно хочется отметить что у некоторых женщин нарушения цикла менструаций может быть связано именно с болезнями тонкого кишечника.
Как распознать некоторые заболеваний кишечника
Характерное протекание заболевания схоже с язвенным колитом, однако затрагивает оба отдела кишечника, чаще всего воспалительные процессы при болезни Крона, локализуются в прямой, ободочной и подвздошной кишках.
Патология длиться довольно продолжительное время, ухудшения сменяются периодами ремиссий.
В моменты обострений наблюдается боли спастического характера в животе, метеоризм, нарушения стула, температура повышается, вес снижается, в стуле видны фрагменты крови и слизи. Нередко могут образовываться трещины в области сфинктера, ануса. Болят суставы, могут появляться высыпания на коже.
При данном заболевании происходят воспалительные процессы в слизистых покровах толстой кишки, может быть локализованной, либо сочетаться с аналогичными воспалениями в тонком кишечнике, либо желудке (отсюда различные названия; энтероколит, гастроэнтероколит).
Основными причинами острых колитов (дизентерия) являются различные отравления, инфекции.
Главными симптомами при колите являются резкие боли, могут сопровождаться диареей, кал со слизью, ощущается общее плохое самочувствие, температура поднимается.
Хронический неинфекционный колит может являться следствием при осложнениях гастрита, энтерита, панкреатита, постоянное плохое питание, регулярное отравление какими либо токсинами. Явные признаки это тупая боль в животе, нарушение стула, вздутие живота, плохой аппетит, тошнота, вялость, эмоциональные вспышки, депрессивные состояния, у мужчин может наблюдаться отсутствие эрекции, у женщин аменорея.
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Это не проблема в работе какого то отдельно отдела кишечника, а комплексное функциональное расстройство, воспаления не наблюдаются. Часто при СРК происходит нарушение двигательной функции кишечника, особенно страдает толстая кишка.
Происхождение и причины СРК достоверно не подтверждены, медицина не дает 100% ответа. Однако доподлинно известно что повышенные психоэмоциональные нагрузки однозначно влияют на развитие заболевания. Может иметь место наследственный фактор, точно влияет культура питания, баланс микробиоты.
Среди основных признаков того как проявляет себя СРК, врачи выделяют: запор и/или диарею, болевые ощущения в области живота, повышенное газообразование.
Под этим понятием подразумевают нарушение качественного или количественного состава микробиоты кишечника. В норме, количество патогенных микроорганизмов не должно превышать 1%, если эта цифра выше, это говорит о дисбактериозе.
Следует понимать, что сам по себе дисбактериоз не является болезнью, это синдром который развивается на фоне иных патологических заболеваний, нервных потрясений, приеме антибиотиков, снижении иммунитета, плохой экологии и пр.
Распознать дисбактериоз можно по нарушениям стула, плохом аппетите, вздутии живота, неприятном привкусе во рту, нарушениях сна, боли в животе похожие на спазмы, тошнота, головная боль, снижение веса.
Если на протяжении некоторого времени вы наблюдаете у себя проблемы с работой пищеварительной системы, следует обратиться к специалисту для точного определения проблемы. Большинство болезней выявленных на ранних стадиях поддаются лечению. Дорожите своим здоровьем.
Источник
Когда кишечник расстроен: 5 типичных проблем пищеварения и как их решить
Расстройство желудка правильнее называть расстройством кишечника, ведь большая часть пищи переваривается именно там. Разберемся, что нарушает пищеварение и как справиться с жжением, вздутием, поносом, запором и коликами.
Этой статьей мы открываем серию публикаций про самые частые проблемы с желудком и кишечником. В следующих статьях разберем подробнее каждую из упомянутых проблем и расскажем, на что влияет генетика, а на что — образ жизни.
Эта и другие статьи в интернете помогут больше узнать о неприятных симптомах но не заменят вам прием врача!
Содержание
Изжога
Симптомы
Изжога — это неприятное жжение в области грудины, иногда сопровождающееся кислым привкусом во рту и отрыжкой. Испытывать изжогу после плотного праздничного ужина — нормально, но с постоянным жжением в пищеводе нужно обратиться к гастроэнтерологу.
Почему возникает
При изжоге содержимое желудка частично забрасывается обратно в пищевод. Постоянная изжога — это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Она может сопровождать гастрит, гастродуоденит, язвенную болезнь, диспепсию, синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз и другие патологии.
Не стоит спешить с диагнозами. Жжение также может возникнуть после:
- чашки кофе;
- сигареты;
- газировки;
- алкоголя;
- жирной мясной пищи;
- перекуса всухомятку;
- грубой пищи;
- острых блюд;
- фруктового сока.
Избыточный вес и беременность тоже могут быть причинами изжоги.
Как решить проблему
Чтобы избежать заброса желудочного сока в пищевод, лучше не ложиться, не прыгать и не наклоняться в течение пары часов после еды. Также важно наладить питание, чтобы поддержать свой микробиом, не переедать и не налегать на острое.
Пить соду или молоко при изжоге не нужно. Избавиться от изжоги в домашних условиях можно с помощью антацидных средств — они моментально и безопасно «гасят» приступ.
При постоянной изжоге гастроэнтеролог может назначить ингибиторы протонной помпы или блокаторы H2-гистаминовых рецепторов. Они замедляют выработку соляной кислоты клетками желудка.
Если изжога мучает вас постоянно, нужно обратиться к гастроэнтерологу и сделать эндоскопию желудка (ФГДС) — эта процедура точно покажет, воспалена ли слизистая.
Вздутие живота
Симптомы
Вздутие живота — это метеоризм. При нем живот распирает, он увеличивается в объеме, становится твердым. Иногда может ощущаться движение газов в кишечнике, бурление и урчание. Когда в кишечнике много газов, живот сложно и даже больно втянуть.
Почему возникает
Небольшое количество газов в кишечнике — это нормальное явление. Если же вздутие заметно вам и окружающим, мешает заниматься спортом и причиняет дискомфорт, то это уже избыточное газообразование.
Частая причина вздутия — человек ест много фастфуда и избегает цельных продуктов, растительной пищи. Комбо из бургера, картошки фри и газировки может вызвать тяжесть в животе, брожение и запор, потому что не хватает ферментов и клетчатки, чтобы все это переварить и вывести из организма.
7 продуктов, вызывающих повышенное газообразование и вздутие
Есть и обратная причина вздутия — пищевая непереносимость. Многие растительные и молочные продукты содержат углеводы FODMAP, которые служат пищей для бактерий толстой кишки и приводят к повышенному газообразованию, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника.
Как решить проблему
При сильном вздутии лучше встать и подвигаться, чтобы помочь газам покинуть кишечник. Сидячая поза только ухудшит состояние — в ней кишечник пережат. В этот период лучше выбрать свободную одежду.
Облегчить самочувствие помогут препараты с симетиконом, который «схлопывает» пузырьки газа в кишечнике. Мятный чай и другие теплые напитки также могут уменьшить дискомфорт.
Если вы питаетесь правильно, но все равно страдаете от вздутий, попробуйте определить свои продукты-триггеры с помощью диеты FODMAP и исключить из меню только их.
Запор
Симптомы
Задержка кала больше чем на два дня — это запор. Обычно он сопровождается чувством неполного опорожнения и тяжести в животе. Кал становится более плотным, приходится сильно и долго тужиться. Запор бывает временным или хроническим.
Причины
Недостаток клетчатки и воды в рационе делает каловые массы твердыми — сходить в туалет становится сложнее. Ситуацию усложняет сидячий образ жизни, при котором перистальтика замедляется.
Стресс, депрессия, побочные эффекты некоторых медикаментов и сопутствующие заболевания также могут вызвать запоры. Другие причины — спешка и нежелание пользоваться общественными туалетами, из-за чего приходится сдерживать позывы.
Как решить проблему
Натуральными слабительными считаются чернослив, семена льна, псиллиум (шелуха семян подорожника) и пребиотики (инулин, лактулоза). Кофеин тоже стимулирует перистальтику.
Препаратов с экстрактом сенны и прочих народных рецептов лучше избегать — они действуют жестко, раздражая рецепторы кишечника и заставляя его «эвакуировать» содержимое. В итоге запор переходит в диарею с бурлением и болями.
Мягче работают препараты на основе пикосульфата натрия или бисакодила, но принцип действия у них тот же. Варианты с более щадящим механизмом работы — макрогол и прукалоприд. Но любые слабительные должны применяться согласно рекомендациям врача.
Запоры лучше предотвращать — есть разнообразную клетчатку (фрукты, овощи, зелень, бобовые и грибы), питаться регулярно и примерно в одно и то же время, пить больше воды.
Клетчатка впитывает воду — кал легче проходит по ЖКТ. Также важно больше двигаться в течение дня и не откладывать походы в туалет.
Диарея
Симптомы
При диарее приходится ходить в туалет более трех раз в день, а стул становится жидким, несформированным, часто с непереваренными частицами пищи. При этом организм теряет воду и электролиты. Различают острую и хроническую диарею.
Причины
Основные причины поноса — пищевые отравления и кишечные инфекции. Также существует диарея путешественников — она вызывается попаданием новых для организма видов кишечной палочки.
Жидкий стул может быть следствием дисбактериоза. Когда патогенные бактерии берут верх над полезными, страдает слизистая оболочка кишечника и его способность переваривать пищу и синтезировать витамины. Также образуется много газов, которые мешают нормальному формированию каловых масс.
Может ли Генетический тест выявить непереносимость глютена
Хронической диареей часто страдают люди с синдромом раздраженного кишечника, целиакией, воспалением кишечника, панкреатитом, фолиеводефицитной анемией или непереносимостью лактозы. Также причиной регулярного поноса может быть нарушение микрофлоры кишечника.
Как решить проблему
Нужно пить много воды и принимать гелевидные сорбенты — они связывают и выводят из организма токсические вещества эффективнее, чем активированный уголь. Средства вроде лоперамида тормозят перистальтику, но не решают проблему, поэтому на них можно полагаться только в экстренных случаях. Если диарея длится сутки и дольше, нужно восстанавливать водно-солевой баланс средствами для регидратации.
При подозрении на ротавирусную инфекцию нельзя самостоятельно принимать антибиотики — сорбентов будет достаточно. Если диарея не проходит спустя 4–5 дней, нужно вызвать врача. То же самое нужно сделать, если понос сопровождается температурой, рвотой или кровью в стуле.
Боли в животе
Симптомы
Когда говорят, что болит живот, обычно имеют в виду колики и спазмы. Они могут быть едва ощутимыми, а могут буквально скручивать живот. При этом живот обычно вздут или напряжен. Именно от таких колик часто просыпаются и плачут младенцы.
Причины
Сон и микробиота: как аппетит и пищеварение связаны с качеством сна
Одна из возможных причин — метеоризм. Избыток газов растягивает стенки кишечника и тем самым причиняет боль при продвижении по тракту. Особенно восприимчивы к этой боли люди с чувствительным кишечником.
Также живот может болеть из-за стресса или нарушенного режима дня, при котором приходится хаотично перекусывать или терпеть голод, а потом наедаться поздно вечером.
Другая причина — воспаление слизистой кишечника, вызванное кишечным гриппом или другой инфекцией. Колики и спазмы также могут быть следствием хронической болезни, такой как гастропарез, болезнь Крона или поражение печени.
У малышей причин колик может быть несколько: формирующаяся микрофлора, недостаток ферментов, повышенная чувствительность кишечника, непереносимость смеси для вскармливания, заглатывание воздуха.
Как решить проблему
Боли снимаются спазмолитиками, полностью или избирательно расслабляющими гладкую мускулатуру кишечника. Теплая грелка на живот может помочь, но только если причина боли в животе известна и это не воспаление. При коликах у малыша родителям стоит завести дневник колик и питания ребенка, чтобы установить причину.
Если боль сопровождается другими симптомами нарушения пищеварения, не нужно ее заглушать — сразу обращайтесь к гастроэнтерологу.
Перечисленные проблемы с пищеварением можно решить, изменив содержимое своей тарелки. Правильные продукты помогут улучшить состав микрофлоры и избавиться от дискомфорта. Что именно нужно добавить в рацион в вашем случае, подскажет персональный Тест микробиоты Атлас.
Источник