Здоровье при пониженном атмосферном давлении

*§ 13—1. Влияние атмосферного давления на здоровье человека

Оглавление

Атмосферное давление

Атмосферное давление — это сила, с которой атмосфера давит на каждый квадратный сантиметр земной поверхности. В международной системе СИ нормальное атмосферное давление составляет 101 325 Па, что соответствует 1 атм или 760 мм рт. ст.

Атмосферное давление является одним из наиболее значимых абиотических факторов, воздействующих на человека, и зависит от географической широты местности и высоты над уровнем моря. От атмосферного давления зависит концентрация кислорода в воздухе, который попадает в наши легкие. Как вы уже знаете из курса биологии 9-го класса, кислород необходим организму для выработки энергии, которая требуется для жизнедеятельности.

Чем выше находится местность над уровнем моря, тем ниже атмосферное давление и концентрация кислорода в воздухе. Снижение концентрации кислорода в крови человека компенсируется за счет увеличения частоты дыхательных движений и глубины дыхания. Данный механизм связан с работой дыхательного центра, расположенного в головном мозге. Также низкая концентрация кислорода в воздухе стимулирует образование гемоглобина и эритроцитов, что увеличивает кислородную емкость крови.

Адаптация к колебаниям атмосферного давления требует времени и происходит постепенно. Поэтому, например, при быстром подъеме на большую высоту организм часто не успевает адаптироваться, и человек испытывает недомогание.

В основном при снижении или повышении показателей атмосферного давления, к которым человек адаптировался, его самочувствие резко ухудшается. Рассмотрим, какое влияние оказывают на самочувствие человека значительные колебания этого важного абиотического фактора.

Негативное влияние резких колебаний атмосферного давления на самочувствие человека

При перепадах атмосферного давления на 10 мм рт. ст. от нормального для данной местности диапазона может происходить ухудшение самочувствия у людей с заболеваниями органов кровообращения (артериальная гипертензия, заболевания сердца). Так, при понижении атмосферного давления могут наблюдаться:

• изменение ритма дыхания;
• уменьшение или увеличение частоты сердечных сокращений;
• уменьшение или увеличение артериального давления;
• апатия и чувство сонливости;
• повышенная утомляемость;
• головные боли;
• головокружение;
• нарушение концентрации внимания;
• гипоксия (кислородное голодание).

При повышении атмосферного давления могут наблюдаться следующие негативные симптомы:

• головокружение, шум в ушах;
• повышение или понижение артериального давления (угроза инсульта);
• учащение пульса (угроза инфаркта);
• изменение ритма дыхания;
• покраснение кожи лица;
• головная боль.

На высоте около 2000 м из-за разницы атмосферного давления по сравнению с давлением на уровне моря возникает недостаток кислорода в воздухе, что может вызвать горную болезнь. В легкой форме при этом заболевании наблюдаются одышка, слабость, учащается сердцебиение, возможна потеря сознания. На больших высотах (свыше 5000 м) может развиться отек легких, а вследствие гипоксии мозга — кома. Лучшим способом предотвратить горную болезнь является постепенный набор высоты в течение нескольких дней.

Одной из профессиональных болезней является декомпрессионная (кессонная болезнь). Название эта патология получила от слова «кессон», которое обозначает камеру, предназначенную для проведения работ под водой. Развивается заболевание в основном у водолазов при быстрой смене давления в случае разгерметизации кессона, а также быстрого или аварийного подъема на поверхность. Болезнь обусловлена резким изменением парциального давления газов в крови.

Симптомами заболевания являются: синюшный оттенок лица, потоотделение, рвота, головокружение, сопровождаемые головными болями. Развивается слабость ног, может наступить паралич. У больного возникает кашель, дыхание становится поверхностным, наблюдается удушье. В последние годы из-за широкого распространения дайвинга это заболевание отмечается все чаще. В первые минуты после всплытия может наблюдаться потеря сознания. При проявлении симптомов пострадавшему необходимо незамедлительно оказать медицинскую помощь, в этом случае спустя 12 ч его состояние пострадавшего полностью восстанавливается.

Профилактика отрицательного воздействия резких перепадов атмосферного давления

Чтобы минимизировать отрицательное воздействие перепадов атмосферного давления и погодных условий в целом, необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

1. Регулярно следить за метеосводками.
2. Контролировать артериальное давление.
3. Полноценный сон должен составлять (не менее) 7—8 ч.
4. Рационально питаться.
5. Отказаться от вредных привычек.
6. Совершать ежедневные прогулки.
7. Избегать стрессов.
8. Регулярно проходить медицинские обследования.

Повторим главное. Резкие перепады атмосферного давления оказывают негативное влияние на здоровье человека, а также могут привести к горной и декомпрессионной (кессонной) болезням. Для профилактики отрицательного воздействия перепадов атмосферного давления необходимо вести здоровый образ жизни, а также регулярно проходить медицинские обследования.

Проверим знания

1. Зависит ли атмосферное давление от местности, где проживает человек?
2. Перечислите симптомы негативного влияния на здоровье людей повышеного атмосферного давления.
3. Какие расстройства здоровья вызывает пониженное атмосферное давление?
4. Какие факторы обусловливают горную и кессонную болезни?

1. Смогут ли жители города Мехико комфортно себя чувствовать в Минске? Ответ аргументируйте.
2. Как вы считаете, почему наиболее чувствительны к резким перепадам атмосферного давления люди с патологиями нервной и сердечно-сосудистой систем?

Индивидуальное домашнее задание. Изучив дополнительную научную и учебную литературу, подготовьте презентацию о работе дыхательного центра в организме человека.

Источник

Низкое атмосферное давление: на ком сказывается и как пережить?

В первый же день лета атмосферное давление в Москве побило рекорд: такого низкого давления не было аж с 1941 года! Сегодня оно 733 мм ртутного столба (нормальным считается 760 мм). Такой довольно серьезный перепад давления может отразиться на здоровье.

Здоровый человек этого не ощутит. Хотя у каждого второго жителя мегаполиса может быть вегето-сосудистая дистония, даже если мы об этом и не подозреваем. Но при резком падении давления могут начинаться сбои в сердечно-сосудистой системе даже у здоровых людей.

Поэтому, если закружилась голова, перед глазами полетели мушки, руки-ноги внезапно стали холодными, в первую очередь, измерьте давление. Если оно в норме, можно выпить обычный черный сладкий чай или чашечку кофе. Если давление шалит (а, как правило, это случается у людей уже с какими-либо сердечно-сосудистыми проблемами), то нужно обязательно принять назначенные врачом лекарства.

Если головные боли преследуют вас дольше двух дней — обязательно обратитесь к врачу. Но для начала попробуйте с утра контрастный душ — поможет «взбодриться» сосудам. Держите под рукой валидол и нашатырный спирт. Лучше всего их вообще носить с собой. А домой и на работу прикупите настойку боярышника для сердца. Для сосудов хорош настой шиповника.

На аномальное атмосферное давление первыми реагируют люди с нарушениями сосудистого тонуса. У гипотоников артериальное давление может понизиться. В этом случае нужны средства, повышающие давление: женьшень, зеленый чай в таблетках, китайский лимонник, родиола розовая, элеутерококк. А вот реакция гипертоников может быть непредсказуемой: давление может как упасть, так и наоборот, подскочить.

Также может возникнуть состояние «нестандартной» гипертонии, когда разрыв между верхним и нижним давлением становится маленьким (например, 130/100 или 150/120). А внешние симптомы этих состояний могут быть практически одинаковыми. Потому советую гипертоникам в эти дни всегда держать под рукой тонометр и действовать в зависимости от его показателей.

Также в такую погоду особенно страдают люди с хроническими заболеваниями. Обострения бывают при:

• диабете;
• остеохондрозе шейного отдела позвоночника (в такие моменты зажатые шейные сосуды еще больше сужаются, ухудшается кровоснабжение мозга);
• почечных заболеваниях;
• гормональных, в том числе возрастных заболеваниях у женщин.

Если самочувствие ухудшилось, нужно соблюдать следующие правила поведения:

Первое. Исключить любую физическую нагрузку. Тяжёлой работой не заниматься, пробежки и походы в спортзалы отменить. Но и в постель ложиться тоже не следует, поскольку гормоны, контролирующие артериальное давление (снижающие его), вырабатываются в движении. Ходите по квартире — вытирайте пыль. Это будет и необходимое движение, и нетяжёлая работа.

Второе. Ссоры, скандалы и прочие нервотрёпки отменить! А ещё не следует смотреть новости по ТВ. Любые негативные эмоции ухудшают состояние.

Третье. Будьте готовы принять дополнительную дозу привычных лекарств.

Четвертое. Здоровые люди могут почувствовать головные боли и головокружение. В этом случае можно принять валокордин или положить под язык валидол. Они действуют как сосудорасширяющие средства, поэтому смогут облегчить состояние при головной боли.

Пятое. Ни в коем случае не принимать алкоголь.

Шестое. Обязательно как следует высыпаться. Не сокращать количество сна, не нарушать режим засыпания.

Седьмое. В случае резкого ухудшения самочувствия необходимо обратиться к врачу — вызовите «неотложку».

Источник

Влияние атмосферного давления на организм человека

Дата публикации: 18.05.2019 2019-05-18

Статья просмотрена: 13673 раза

Библиографическое описание:

Алтаева, Н. К. Влияние атмосферного давления на организм человека / Н. К. Алтаева, М. С. Батыргалиева. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2019. — № 20 (258). — С. 160-161. — URL: https://moluch.ru/archive/258/59092/ (дата обращения: 08.06.2021).

Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека.

Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо, чтобы атмосферное давление составляло не менее 750 мм. рт. столба.

При изменении атмосферного давления хотя бы на 10 мм происходит негативное воздействие на деятельность органов и систем органов человека.

Человек, находясь в области повышенного давления, например, в горах, взлете самолета, нередко испытывает боль в ушах и даже во всём теле. Наружное давление резко понижается и воздух внутри организма, начинает расширяться, производит давление на различные органы и вызывает боль.

Высота(км)

Зона иее характеристики

Смертельная зона: человек может находиться на этой высоте без дыхания, около 3 минут.

Критическая зона: серьезные нарушения в жизнедеятельности организма.

Зона неполной компенсации: ухудшение состояния организма.

Зона полной компенсации: расстройства деятельности сердечно-сосудистой системы и органов чувств.

Читайте также:  Скорость при ходьбе для здоровья

Безопасная зона: значительных изменений физиологического состояния организма не наблюдается.

При повышении давления происходит интенсивное поглощение газов, а при его уменьшении — выделение растворенных газов. При понижении давления из-за выделения газов, кровь закипает и это приводит к закупорке сосудов, нередко со смертельным исходом.

Что происходит при снижении атмосферного давления?

При уменьшении атмосферного давления повышается влажность воздуха, что может привести к осадкам и повышению температуры воздуха.

Первыми, кто ощущает, снижение атмосферного давления в воздухе ощущают люди с пониженным артериальным давлением — гипотоники и люди, имеющие заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Самыми распространенными симптомами являются общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.

Наиболее сильно ощущают снижение атмосферного давления люди, имеющие повышенное внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. Изменения претерпевает пищеварительный тракт — появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования.

Влияние пониженного атмосферного давления на состояние организма.

При подъеме на высоту атмосферное давление понижается: чем выше над уровнем моря, тем ниже атмосферное давление.

При пониженном атмосферном давлении наблюдается учащение и углубление дыхания, учащение сердцебиения, падение кровяного давления, отмечаются изменения в крови в виде повышенного количества эритроцитов.

Пониженное атмосферное давление встречается достаточно редко, и в некоторых условиях может привести к довольно серьезным последствиям — к «горной болезни». В основе этой болезни лежит кислородное голодание тканей организма, при котором наблюдается увеличение уровня углекислого газа. Сосуды органа реагируют на повышение концентрации оксида углерода, который, значительно повышает давление в большом круге кровообращения.

Кислородное голодание затрагивает клетки головного мозга, что вызывает головокружение, тошноту, рвоту, расстройство координации движений, понижение памяти, а также сонливость. Недостаток кислорода выражается в мышечной слабости и быстрой усталости.

Основными мерами профилактики при работе в области пониженного давления являются использование фильтров для вдыхания чистого кислорода, а также использование теплой и удобной одежды.

Огромное значение имеет выбор профессии, связанные с работой в условиях низкого парциального содержания кислорода, регулярные медицинские осмотры, постоянной тренировкой в помещении с высоким содержанием кислорода в воздухе.

Рекомендации при пониженном атмосферном давлении.

1. Нормализовать артериальное давление и поддерживать его на оптимальном уровне.
2. Употреблять большое количество жидкости.
3. Утром пить кофе.
4. Принимать настойки женьшеня и лимонника.
5. Принимать контрастный душ после рабочего дня.

Влияние повышенного атмосферного давления на состояние организма.

Повышение атмосферного давления само по себе для организма человека не опасно, и при соблюдении правил безопасности не вызывает дисфункции органов. Но если оно оказывается на производстве, в условиях замкнутого пространства, которое напрямую не сообщается с окружающей средой: строительство подводных тоннелей, метро, при проведении водолазных работ. Так отмечается небольшое сокращение частоты пульса и снижение минимального кровяного давления, более редким становится дыхание, понижается слух и обоняние, голос становится приглушенным, появляется чувство онемевшего кожного покрова, сухость слизистых оболочек, сжатие кишечных газов.

Рекомендации при повышенном атмосферном давлении.

1. Нормализовать артериальное давление и поддерживать его на оптимальном уровне.
2. Делать утреннюю зарядку.
3. Принимать контрастный душ.
4. Употреблять продукты, содержащие калий (творог, курага, бананы).
5. Не переедать в течение дня.

Источник