Меню

Здоровье не позволяет путешествовать

Деньги и здоровье не позволяют путешествовать российским пенсионерам

«Поплавайте с дельфинами, понаблюдайте за гориллами, займитесь рафтингом в бурных водах реки Замбези»,— зазывает сайт одной британской турфирмы для пожилых. В России отдельные пенсионеры тоже медленно начинают проникаться идеей путешествий, несмотря на все «но».

По словам доктора социологических наук, заведующей кафедрой Высшей школы экономики Натальи Тихоновой, сейчас путешествуют около 5% российских пенсионеров.

Школьная мечта
«Так вот, Майорка. А потом мы поплыли во Францию»,— с придыханием рассказывает о своем первом в жизни средиземноморском круизе Анна Александровна Зайцева.

Сейчас она подрабатывает сторожем в московском театре Вахтангова, а до пенсии была замначальником проектного отдела Министерства пищевой промышленности СССР.

Круиз Анна Александровна совершила три года назад, когда ей было 76, накопив на сберкнижке пенсию за более чем десять месяцев.

С тех пор пенсионерка вошла во вкус и все время в течение года копит пенсию, чтобы в отпуск уезжать за границу на неделю или две. Ей почти 80, и пока пенсии копятся на счету для путешествий, живет она одна на зарплату служащей театра.

Живя в СССР, она несколько десятков лет не имела возможности осуществить школьную мечту и увидеть те места, о которых рассказывал учитель географии. А теперь, пусть и в преклонном возрасте, такая возможность у нее наконец-то появилась.

Финансовые вопросы
Путешествия после выхода на пенсию— в частности круизы— распространенное явление на Западе. В России, по словам социолога Натальи Тихоновой, ездить за рубеж может позволить себе чуть больше трети тех пожилых людей, которых можно отнести к среднему классу.

«Порядка 5% российских пенсионеров такую возможность имеют»,— говорит доктор социологических наук.

Наталья Тихонова объясняет, что часть российских пенсионеров, которая считается средним классом, составляет примерно 12–14% от всех пенсионеров России.

«Но российский средний класс относительно более беден, чем, к примеру, американский или испанский, поэтому не все они имеют возможность зарубежных путешествий»,— рассказывает Тихонова.

Анна Александровна подтверждает, что самостоятельно позволить себе быть туристом трудно, даже когда подрабатываешь. Ради этого ей приходится выстраивать всю жизнь вокруг одной или двух недельных поездок в год.

«Когда я приезжаю, у меня на книжке одна единственная пенсия— с нее я и начинаю разгон»,— признается пожилая путешественница.

Помимо денег
Анна Александровна старается покупать поездки с включенными экскурсиями и питанием, «чтобы отплатить все по максимуму заранее».

Однако социолог Наталья Тихонова отмечает, что все больше и больше российских турфирм предлагают более простые поездки для пожилых по цене $300–400. Есть также возможность оформить льготный кредит через Сбербанк.

«Состояние здоровья российских пенсионеров, хотя они и моложе своих „коллег“ из западной Европы и Северной Америки, хуже. Очень большое количество профзаболеваний и производственных травм»,— говорит Тихонова.

Социолог добавляет, что другим решающим фактором является отсутствие привычки и культуры таких поездок: «Основная жизнь пенсионеров прошла в советские времена, когда очень немногие могли позволить себе даже задуматься о поездке».

Привычка выходить из дома
Если сравнить привычки российских пенсионеров с британскими, выясняется, что британские более склонны путешествовать именно в силу менталитета, считает Оксана Моргунова— социолог из Эдинбурга.

«На улицах Британии вы видите очень пожилых людей, которые сидят за рулем автомобиля,— говорит она.— Вот эта привычка выходить из дома, чтобы встретиться с подружками за чашечкой чая (это уж точно небольшая растрата)».

«Британцы поэтому более мотивированы путешествовать, учить иностранные языки, начинать какие-то новые бизнесы, быть самодостаточными»,— отмечает Оксана Моргунова.

Тем временем на улицах Москвы оказалось нелегко найти прохожих, хотя бы слышавших что-то о путешествующих пенсионерах из России.

«Я жила однажды в семье в Германии, и их бабушка с дедушкой путешествовали по всей Европе,— поделилась одна девушка.— А в России по-моему это не принято. Даже когда они на пенсию выходят, они все равно должны работать. На даче, еще где-то. Помогать детям своим».

Читайте также:  Как получить возмещение по страхованию здоровья

Другой молодой человек ответил, что не знаком с пенсионерами, бывавшими в путешествиях. А женщина 75 лет, заметила, что дети постоянно приглашают ее побывать за границей за их счет, но она отказывается, потому что «уже неинтересно».

Нетипичный пенсионер
В силу ряда факторов возможность путешествия многие российские пенсионеры считают неуместной и недостижимой. И на этом общем фоне пример почти 80-летней Анны Александровны из театра Вахтангова кажется очень неожиданным и вдохновляющим.

«Мне вообще все это запрещено,— говорит Анна Александровна.— Один раз я почувствовала себя плохо в самолете. У меня начались судороги, и я подумала, что на этом конец».

«Но потом я все равно говорю: нет, при дожитии я еду в следующее. Я уже этим живу».

Сегодня Анна Александровна нетипичный пенсионер. Она даже не может уговорить никого из сверстниц составить ей компанию в поездках.

Однако социолог из ВШЭ Наталья Тихонова, считает, что где-то через 10 лет благодаря интернету и набирающим популярность клубам по интересам социальный портрет российского пенсионера изменится. Возможно, таких как Анна Александровна будет больше.

Источник

8 причин по которым не стоит путешествовать

Помните как там у Чуковского: «Не ходите дети в Африку гулять… в Африке гориллы, злые крокодилы».Большинство слушает байки бывалых путешественников и считает длительные поездки по миру чем-то очень красивым и жутко романтичным.

По словам многих бывалых путешествовать можно чуть ли не бесплатно или вообще зарабатывать в дороге. А тратить деньги ведь все равно где, дома или в дороге. А еще калейдоскоп красок, красивые города, пляжи с белым песком, вулканы, лето круглый год, красивые девушки и вообще райская жизнь.

Все это не так или не совсем так. В частых и длительных путешествиях полно негатива или того, что превратит вашу спокойную, сытую, обеспеченную жизнь в ад.

В основном все нижеперечисленное касается длительных путешествий в не самые цивилизованные места, но неподготовленному туристу может испортить жизнь даже в недельной поездке в Турцию. Поэтому перед поездкой подумайте, а так ли оно вам надо?

Это ответственно

По словам постоянно путешествующих может сложиться впечатление, что у них нет никаких забот и проблем, им нечего терять и во время путешествия нет никакой ответственности. Это далеко не так.

В самостоятельных путешествиях вся ответственность лежит на вас и кроме себя самого никто вам не поможет и никто не решит проблемы за вас, как это могло быть в вашей привычной среде обитания. Все решения за себя и своих спутников вы принимаете самостоятельно.

Самая главная ответственность – ответственность за свою безопасность, это намного сложнее, чем сидеть в теплом офисе.

Путешествия – это достаточно дорого

Не верьте тем, кто рассказывает вам байки о том что путешествовать – это дешево. Они врут, преследуя свои цели, например, хотят продать вам свой фото тур или заманить на вебинар.

Путешествия, достаточно дорогое занятие. Существует сто пятьдесят способов сделать их дешевле. Но, во-первых, надо знать как, во-вторых, это приходит с опытом.

Начинающие! Готовьтесь выкладывать два месячных заработка за одну поездку и отказываться от привычных радостей жизни.

Это не так весело, как вам рассказывают

Вечеринки полной луны, танцы на пляже при свете костра, знакомства с новыми людьми – пусть это все останется в ваших фантазиях. Не верьте тем кто рассказывает вам об этом. Они скорее всего врут. Оторваться на полную возможно удастся одну ночь, на остальные не хватит либо сил, либо денег. Позволить себе отрываться каждую ночь и тратить деньги, не проверяя остаток на кредитке могут позволить себе единицы, вряд ли вы к ним относитесь.

Читайте также:  Университет защита от информации причиняющей вред их здоровью

Вас ждут бытовые проблемы

Это только в рекламном буклете все красиво. В реальных путешествиях, если вы не миллиардер, все уже не так радужно. Задержки и отмены рейсов, отсутствие мест в гостинице, поломка авто в горах, проливной дождь во время пешего похода – это далеко не все. Проблемы и неудачи – тоже часть путешествия.
Даже ежедневные экскурсии по городам и селам больше нескольких дней выдержит далеко не каждый, это тяжело.

Болезни или чего похуже

Нет ничего хуже чем заболеть во время путешествия, особенно когда вы сэкономили на страховке. Стресс, джетлаги, смена привычного режима может неожиданно свалить того, кто не привык часто менять любимый диван с телевизором или дачу на постоянное движение и драйв.

Кроме болезней вас поджидают местные джентльмены удачи, которые не прочь поживиться лохами-туристами.

Помните! Лучшее лекарство от болезней и нападения разбойников в путешествиях – тещина дача.

Вокруг не всегда приятные люди

Большинство самостоятельных путешественников катается по миру в одиночку или вдвоем. Мне, например, компания не нужна, я в этом отношении асоциален. А вам? Найти компанию за пределами зоны личного комфорта очень сложно. Точно также вероятна ситуация, когда вы вынуждены находится в компании с не всегда приятными людьми. Например, в хостеле или азиатском гест хаусе вы будете вынуждены вольно или нет слушать все, чем занимаются ваши соседи. Это не всегда приятно, поверьте. За пределами отеля вас каждый день будут сопровождать пестрая толпа шумных туристов со всего мира.

Непривычная еда

Она может быть острая, горькая или наоборот чрезмерно сладкая. В мире полно стран и народов, еда которых может не прийтись вам по вкусу. Альтернатива есть не всегда, вы готовы неделями питаться непривычной для вас пищей?

Эмоциональный стресс по возвращению

Знайте, что по возвращении домой, ваши рассказы о путешествии вряд ли будут кого-то интересовать, кроме ваших родственников. Предел – фотки на фейсбуке из серии Я на фоне растиражированных достопримечательностей. Кто-то будет считать вас чудаком, который бездарно тратит деньги. А у большинства ваши рассказы просто вызовут негативные эмоции, связанные с тем, что сами-то они позволить себе таких путешествий не смогут.
Если вы поехали, чтобы потом похвастаться – сидите лучше дома, пользы больше будет.

Итоги

Если вы чувствуете, что весь вышеперечисленный негатив относится к вам, то гарантировано в длительных или частых путешествиях каждый день на чужбине будет адом, а вы будете считать дни до возвращения домой и подсчитывать расходы. В этом случае настоятельно рекомендую оставаться дома, в зоне личного комфорта.
Если все вышеперечисленное вас не пугает, если ветер странствий важнее дачного уюта, а расходы на путешествия для вас не более чем лучшие в мире инвестиции, тогда вперед к новым горизонтам, другим культурам, необычной еде, интересным знакомствам. P.S. для очень серьезных людей

Да здесь многое преувеличено, но предупрежден – значит вооружен или перебдеть лучше чем недобдеть.

Небанальных вам поездок, крутых знакомств, вкусной еды и никаких бытовых проблем.

Ресурсы которыми я пользуюсь для планирования путешествий

Aviasales — бюджетные авиабилеты по всему миру

RoomGuru – поиск бюджетного жилья, отелей и апартаментов по всему миру и по всем популярным сайтам бронирования, включая Agoda, Booking.com и другие популярные системы бронирования

Booking.com – привычный и удобный поиск и бронирования жилья по всему миру

Myrentacar – аренда автомобилей у местных надежных прокатчиков

Оставайтесь на связи!

Свежие репортажи на моей страничке Facebook

Актуальные новости из путешествий на моем канале в Telegram

Читайте также:  Категория здоровья для сухопутных войск

Мои путешествия – в Instagram

Советую также почитать:

Последнее изменение Воскресенье, 15 Июль 2018

Источник

7 научных фактов, доказывающих, что путешествие полезно для здоровья

Не секрет, что путешествия обогащают нас духовно, развивают личностные качества и прекрасно отражаются на душевном состоянии. Но, кроме всего этого, путешествия, как оказалось, весьма полезны для физического и психического здоровья человека. Мы нашли целых 7 научных подтверждений тому, что путешествия — один из важнейших факторов отличного самочувствия и крепкого здоровья человека.

Благодаря путешествиям вы постоянно подвергаетесь воздействию разной окружающей среды, что способствует выработке сильных антител и значительно укрепляет вашу иммунную систему

Антитела — это белковые соединения, которые защищают иммунную систему от вредных микроорганизмов. Исследования показывают, что незначительные загрязнения и заболевания в действительности делают ваше тело и кишечник сильнее. Это вовсе не означает, что не следует соблюдать правила гигиены в дороге. Нужно обязательно мыть руки и использовать дезинфицирующие средства, но несколько новых бактерий телу точно не повредят. Когда вы путешествуете, ваш организм приспосабливается к тысячам новых микроорганизмов.

Путешествия снижают уровень стресса

На сегодняшний день имеются научные доказательства того, что путешествия делают человека более счастливым, уменьшают депрессивные состояния и способствуют расслаблению нервной системы. Исследования показывают, что уже через 3 дня после начала отпуска человек начинает чувствовать себя гораздо лучше, снижается уровень тревоги. Этот эффект сохраняется еще в течение нескольких недель после возвращения из поездки.

Путешествия благотворно влияют на состояние мозга

Путешествия обогащают ваш разум. Вы встречаете новых людей, адаптируетесь к новым ситуациям, становитесь более осведомленным в глобальном плане. Это отлично, поскольку новый опыт повышает когнитивную гибкость мозга, позволяет сохранять остроту и четкость мышления. Исследования показали прямую связь между путешествиями и развитием творческих способностей, расширением культурного сознания, а также личностным ростом. Согласно данным Journal of Personality and Social Psychology, те, кто путешествует и учится за рубежом, как правило, более открыты и эмоционально стабильны.

Путешествия снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Дело в том, что люди, которые удаляются от своих домов и привычной обстановки во время отпуска, как правило, менее напряжены и тревожны. Кроме того, они имеют возможность отдохнуть от стрессовых факторов. Исследование Framingham Heart Study показало, что мужчины и женщины, которые ежегодно путешествуют, реже страдают от сердечных приступов и других болезней сердца.

Путешествия держат ваше тело в форме

Несмотря на то, что в современном мире путешествия часто сопряжены с длительными просиживанием в салонах различных транспортных средств, они все же предоставляют множество возможностей для физической активности. Как бы там ни было, в путешествиях мы ходим по улицам гораздо больше, чем дома. Даже если во время отпуска вы планируете все дни проводить на пляже, хождение по песку заставит ваши мышцы работать в два раза большее обычного.

На Земле множество мест, обладающих целебными свойствами

Это невозможно воспроизвести на заднем дворе собственного дома. Во время путешествий вы можете посетить горячие источники Турции, Исландии или Коста-Рики. Их минеральные воды улучшат вашу кожу, снимут боль и стресс, поспособствуют регенерации тканей. Кроме того, на нашей планете существуют места с энергетическими вихрями, в которых концентрируются силы Земли, активизирующие исцеляющие и омолаживающие процессы. Одними из самых известных энергетических точек являются Стоунхендж, пирамиды в Египте, а также Седона и Аризона в США.

Путешествия продлевают вашу жизнь

То, что путешествия благоприятно сказываются на продолжительности жизни — факт. Все формы путешествий (будь то локальные, или глобальные) совершенствуют нашу жизнь и улучшают ее качество. Снижение стресса, поддержание оптимальной физической формы и улучшение мозговой деятельности, безусловно, повышают шансы на долгожительство.

Источник

Adblock
detector