Ваша жизнь изменится, как только перестанете ждать
Нам часто говорят, что следует просто научиться ждать. Что всему своё время, только сиди себе и жди. Что нужно быть терпеливыми, потому что всё хорошее приходит только к тем, кто умеет сохранять спокойствие и просто ждёт. С одной стороны, это действительно так. Но, с другой, нередко мы доводим эту идею «ожидания» до крайности. А именно: переводим свою жизнь в «режим паузы». При этом не замечаем многих действительно важных вещей, упускаем возможность за возможностью, — ведь мы заняты «ожиданием»!
Согласно исследованию, опубликованном в журнале Boston Globe, люди, особенно в юном возрасте, если хотят чего-то, то непременно — «уже и немедленно». Большинству из нас банально не хватает «краткосрочного терпения. Однако, что касается будущих перспектив и достижения целей, то тут мы становимся самыми настоящими «стоиками» — способны терпеливо ждать чуть ли не десятилетиями, пока наступит «наш момент».
И в этом кроется самая большая ошибка. Дело в том, что изменения в жизни начинают происходить только тогда, когда вы перестаёте ждать и начинаете полноценно жить настоящим моментом. То есть «подгоняете» свои ожидания к реальности. Мы должны быть активными и главными героями происходящего здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда всё будет так, как мечтаем.
Мы должны сами создавать свою реальность, «рисовать и разукрашивать» каждый свой день, наполнять его новыми мыслями, эмоциями и идеями.
Не ждать, а действовать, жить, наслаждаться каждым мгновением! И главное — уже сегодня!
Когда ожидание — это добровольный выбор
Некоторые превращают всё своё существование в вечную комнату ожидания, где можно часами мечтать и воображать, как когда-то всё будет замечательно и прекрасно, но по факту — никуда не двигаются и ничего не достигают. Другие же — не желают ждать и минуты, поэтому буквально мчаться в направлении своих целей.
Очевидно, это связано с тем, что все мы — разные. Если у одного промедление и необходимость ждать вызывают раздражение и отчаяние, то другие — вполне счастливы и довольны: «Куда спешить? Всё равно всё сбудется!» Вот последний подход как раз и таит в себе самую большую опасность, которую на современном языке называют прокрастинацией.
Прокрастинация — систематическое откладывание задач, которые необходимо выполнить. Заметим, что это социальное и психологическое явление далеко не всегда связано с ленью. Так поступают и трудолюбивые люди. Прокрастинация — это привычка переносить на какой-то срок или откладывать действия и проекты, ожидая, что всё как-то само собой решиться в нужном месте и в нужное время.
Прокрастинаторы склонны переоценивать время, которое есть у них в запасе, чтобы выполнить определённую задачу или завершить проект. Они полагают, что лучше дождаться подходящего времени и момента, чем «наломать дров» сегодня. То есть по сути они живут там и завтра, но вовсе не здесь и сейчас.
Самым удивительным является тот факт, что прокрастинация очень часто накрывает очень активных и деятельных людей. Они обожают придумывать идеи, буквально фонтанируют ими, но практически никогда не воплощают всё это в жизнь. Это связано с тем, что, когда наступает «тот момент», они уже увлечены совсем другими идеями, передумали или выбрали абсолютно другую цель.
Запомните: ничто в жизни не приходит само по себе. Да, иногда нам выпадает счастливый билет, и судьба дарит неожиданную удачу. Но это происходит настолько редко (да и не у всех), что рассчитывать на подобное — более чем наивно. В будущем ничего «само собой не случится», если мы не перехватим инициативу и не возьмём ответственность за происходящее.
Перестаньте ждать, начните действовать уже сегодня, — и ваша реальность очень скоро изменится.
Перестаньте жить в «режиме паузы»: станьте архитекторами собственной реальности
Хотя Лев Толстой и писал, что «всё приходит к тому, кто умеет ждать», на самом деле жизнь в «режиме паузы» может привести к разочарованиям и страданиям.
В исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science в 1997 году, учёные предупреждали о том, насколько опасно постоянно переносить или откладывать задуманное, ожидая, что будущее «подскажет и направит».
Мы должны стать архитекторами и активными строителями реальности. А для этого следует помнить следующее:
- Перестаньте фокусироваться исключительно на завтрашнем дне. Это вовсе не означает, что не должны думать о будущем. Но при этом важно осознавать, что своё будущее вы создаёте здесь и сейчас. Поэтому действуйте и принимайте решения, исходя из этого принципа, — не откладывайте жизнь на там и завтра.
- Перестаньте ожидать от других людей слишком многого. Ничего, кроме разочарования и страданий, вам это не принесёт. Полагайтесь исключительно на себя. Помогут, поддержат окружающие, — прекрасно. Нет — тоже ничего страшного, ведь вы справитесь сами.
- Идеальной жизни не существует, всегда были, есть и будут препятствия и неожиданные повороты судьбы. Однако это не означает, что вы не можете быть счастливы. Главное — избавиться наконец от завышенных ожиданий. Совершенства достичь невозможно. А что действительно возможно — так это уже сегодня достичь гармонии и баланса, когда вы можете быть собой и гордиться пускай и небольшими, но успехами и достижениями.
- Не бойтесь действовать и принимать решения. Тренируйтесь буквально каждый день. Как говорят: «Бойся, но делай!» Станьте главными героями собственной истории, двигайте и толкайте её сюжет, а не ждите, что «будущее подскажет». Ключ от вашего будущего — в ваших руках!
Мы все грешим этим: слишком много времени проводим в мечтах о будущем, а когда оно наконец наступает, то оказывается, что не приносит ничего нового. И что же мы тогда делаем? Правильно: расстраиваемся, разочаровываемся, а потом снова начинаем ждать, устремляя свой взгляд в будущее. Вместо того, чтобы печалиться и мечтать, просто начинайте действовать.
Составьте план изменений, выйдите из зоны комфорта, начните жить здесь и сейчас. Умение ждать — прекрасное качество, но далеко не всегда. Никто не спорит — цели должны быть высокими и смелыми, но это не отменяет жизни. Это не отменяет промежуточных маленьких целей и маленьких побед.
Не мечтайте, а действуйте, и у вас всё получится!
Новое видео:
Источник
Неврологическое здоровье ребенка: позиции, которые не могут ждать
Время не ждет – фраза, которая как нельзя лучше отражает суть процесса работы детского невролога. Позиции ожидания влекут за собой в нередких случаях тяжелые недуги, скоррегировать которые порой становится практически невозможным. В целом, эта тема не раз поднималась и проговаривалась на различного уровня научно-практических конференциях. В деталях, о неблагополучиях со стороны центральной нервной системы и влияния временного фактора на лечебно-диагностический процесс – в интервью с главным детским неврологом МЗ РТ, заведующим кафедрой детской неврологии КГМА, доктором медицинских наук Владимиром Федоровичем Прусаковым.
— Долгое время в детской неврологии существовали обтекаемые диагнозы. Пример этому — внутриутробная гипоксия, диагноз, который ничего общего с неврологией не имеют. Или перинатальная энцефалопатия. На сегодняшний день сформировалось более четкое видение проблем у ребенка со стороны центральной нервной системы (ЦНС). Выделены некоторые причины данных нарушений — это могут быть и отклонения в течении беременности у женщины, или какие-либо воздействия неблагоприятных факторов на этапе родовой деятельности и так далее. Дело в том, что самой уязвимой является кора головного мозга. В первую очередь, страдают корковые зоны. Вот почему мы так часто видим у маленьких пациентов синдром двигательных нарушений, когнитивных расстройств.
— Какие именно психические процессы страдают при поражении ЦНС?
— В основном это речевые зоны и зоны праксиса, а, как известно, сохранность этой зоны необходима для формирования и реализации целого ряда важнейших высших корневых функций. Нередко нарушается тонкая моторика, и ребенок не может освоить такие простые манипуляции, как застегивание\растегивание пуговиц, молнии и так далее, то есть, такие простые вещи, которые необходимы в повседневной жизни.
Есть дети, которые в силу органического нарушения ЦНС не могут научиться читать: при алексии у ребенка не может сформироваться навык узнавания написанного. Либо аграфия — ребенок не имеет возможности овладеть письмом. Это органические симптомы, которые должны быть не просто констатированы как факт — их необходимо каким-то образом доказывать.
— Каким способом?
— Существуют инструментальные методы исследования, методы нейровизуализации. Есть возможность на сегодняшний день проведения ультразвуковой доплерографии сосудов головного мозга, позвоночных артерий, магнитно-резонансныной томографии головного мозга. Но даже эти методы не дают нам ответа на вопрос: «Что является причиной этих нарушений?», потому что патологические процессы могут лежать в плоскости функциональных межклеточных связей.
— В чем заключается сложность диагностики?
— Несмотря на то, что с каждым годом расширяется диагностическая база и диагностические возможности, надо признать, что не аппарат дает нам диагноз, не аппарат выявляет причину возникновения патологии, а врач, который работает с пациентом. Одно дело – приобрести дорогостоящую современную технику, второе — обучить врача работе на этой технике. Необходимы специалисты, которые были бы профессионально подготовлены для работы в этой области.
— А в этом есть проблема?
— Трудностей много. Сегодня даже компьютерную томограмму ребенку в период новорожденности сделать проблематично по одной простой причине – отсутствие необходимого диагностического оборудования в родильных домах, сложности в транспортировке ребенка. Если мы говорим об острой патологии, то необходимо проводить диагностику в первые сутки. Ребенка в специальном кювете необходимо транспортировать либо в ДРКБ, либо в какое-либо другое учреждение, где есть анестезиолог, потому что у детей раннего возраста данный вид исследования проводится под наркозом. Для успешной работы врача-клинициста многое зависит от ультразвуковой диагностики головного мозга, доплерографии, КТ-исследования, квалифицированности офтальмолога, поскольку в неврологии многое зависит от врача, который оценивает состояние глазного дна. Биохимическая лаборатория также должна быть совершенной, и определять такой спектр маркеров, который позволит на самых ранних доклинических стадиях поставить такие диагнозы, как дегенеративное нервно-мышечное заболевание, демиелинизирующие заболевания головного и спинного мозга.
Когда мы имеем подобную патологию у взрослого человека, весь спектр заболевания вырисовывается в классический вариант, у детей – это дебют. Сумеем ли мы предупредить развитие данного заболевания – это другой вопрос, однако, в любом случае, на ранней стадии заболевание может быть относительно курабельным, а вот на стадии хронических проявлений мы лишь вынуждены порой социально адаптировать человека.
— Силами каких специалистов (кроме неврологов) решается данная проблема?
— Еще со времен деятельности академика В.М. Бехтерева появилось направление психоневрология. По большому счету, эти две специальности нельзя разделять далеко и широко. Больной человек не может быть психически здоровым, а, например, эпилепсия часто откладывает отпечаток на психический статус человека: если человек находится в постоянной зависимости от припадка, который может развиваться внезапно, то, согласитесь, это совершенно другая психология.
— Какие современные методы коррекции нарушений ЦНС существуют на настоящий момент? Какова эффективность лечения? По каким критериям она оценивается?
— Любое эффективное лечение будет в том случае, когда оно проводится в первые часы, дни, недели от момента начала заболевания или от момента рождения неблагополучного ребенка. Выжидательная позиция в неврологии абсолютно не оправдана. Ждать, что «само пройдет» — это пораженческий удел. Если специалисты могут в первые часы в родильном зале определить неврологическую патологию и наметить схему на ближайшие дни, когда ребенок находиться еще в детском отделении роддома или перинатального центра, то это дает ему шанс избежать тяжелых последствий. Если упускаем время, дети попадают в реанимацию, часами находятся на ИВЛ. Безусловно, речь не идет о том, что в первый час все курабельно: есть случаи, когда патологический фактор запредельный, но в ряде других случаев, необходимо действовать без промедлений.
Эффективность лечения также зависит от того, насколько четко врач объяснил родителям, как себя вести, какова схема лечения, какова ее цель и ожидаемая эффективность. Сложность заключается в том, что родители должны четко следовать назначениям и рекомендациям врача, поскольку ребенок сам принимать лекарства не может и не будет, он полностью зависим от родителей. Несколько лет назад мне довелось побывать в ведущих немецких клиниках, в том числе неврологических: врач тратит на осмотр ребенка 5-10 минут и 30 минут объясняет родителям схему лечения тем или иным препаратом, ожидаемый эффект, побочные действия. У нас в России такая система, к сожалению, невозможна по той простой причине, что на одного больного ребенка в поликлинике отводится 12 минут. Кто рассчитал такой норматив?
Источник
Афоризмы и высказывания великих о здоровье
Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен
“Если больной очень хочет жить, врачи бессильны. ”
—Фаина Раневская
“Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.”
—Гиппократ
В мире нет ничего такого, из-за чего стоит портить нервы. ”
—Эпиктет
“В моем возрасте я уже не могу позволить себе плохо себя чувствовать. ”
—Уинстон Черчилль
“Здоровый нищий счастливее больного короля.”
—Артур Шопенгауэр
“Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара — над разрушением его; однако последние более уверены в успехе. ”
—Дени Дидро
“Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. ”
“Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них. ”
—Томас Мор
“Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. ”
—Генрих Гейне
“ Все говорят, что здоровье дороже всего; но никто этого не соблюдает. ”
—Козьма Прутков
“ Лучше быть здоровым, но богатым, чем бедным, но больным. ”
Даниил Иванович Хармс
“ Если ты здоров — это хорошо, если я — еще лучше. —Эрик Берн ”
“ В поедании пищи, умение съесть больше остальных — недостаток, умение насытиться меньшим — достоинство. ”
—Гарун Агацарский
“ Бедность идет по пятам за ленью, а болезнь — за невоздержанностью. ”
—Пьер Буаст
“ Для подрыва здоровья всегда есть порох в пороховницах. ”
—В. Сумбатов
“ Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. ”
—Д. Боккаччо
“ Здоровье — мудрых гонорар. ”
—Пьер Жан Беранже
“ Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. ”
—Д. Леббок
“ Здоровье так же заразительно, как и болезнь. ”
—Ромен Роллан
“ Чрезмерное наполнение желудка вредно для здоровья. ”
—Цельс Авл Корнелий
“ Если ты не перестанешь повторять, что будет все хуже и хуже, у тебя есть все шансы попасть в пророки. ”
—Айзек Зингер
“ Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. ”
—Сократ
“ Я болен, но перестал ходить к врачам, потому что мне уже нечем им помочь. ”
—Эрик Берн
“ Если вам за пятьдесят, и вы только что проснулись, и у вас ничего не болит, значит, вы уже умерли. ”
—Английская пословица
“ Здоровые люди — это больные, которые еще не знают об этом. ”
—Жюль Ромен
“ Если болезнь не захвачена в начале, то запоздалые средства бесполезны. ”
—Овидий
“ Жить — вредно для здоровья. Кто живет — тот умирает. ”
—Станислав Ежи Лец
“ Цена здоровья ощущается после болезни. ”
—Денис Иванович Фонвизин
“ Сон — бальзам природы. ”
—Вильям Шекспир
“ Достаточное количество пищи — тебя держит. Излишек же придется носить твоим ногам. ”
—М. Саади
“ Здоровье — единственный способ его поддерживать — это есть то, что вы не любите, пить то, что вам не нравится, и делать то, что вы не хотите. ”
—Эван Эсар
“ Когда я вижу столы, покрытые столькими яствами, мне чудится, что за каждым из них прячется, как в засаде, подагра, водянка, лихорадка и множество других болезней. ”
—Джозеф Аддисон
“ При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. ”
—Джозеф Аддисон
“ Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. ”
—Плутарх
“ Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным. ”
—Бенджамин Франклин
“ Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. ”
—Артур Шопенгауэр
“ Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне. ”
—Генри Дейвид Торо
“ Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека. ”
—Гиппократ
“ Не всегда во власти врача исцелить больного. Подчас болезнь оказывается сильнее медицины. ”
—Овидий
“ Одно из условий выздоровления — желание выздороветь. ”
—Сенека Луций Анней (Младший)
“ Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни. ”
—Джон Ванамейкер
“ Нет ничего легче, чем бросить курить, — я уже тридцать раз бросал. ”
—Марк Твен
“ Стань лучше — и тебе станет лучше. ”
—Георг Энрих
“ Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. ”
—Эпиктет
“ Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья. ”
—Лоренцо Валла
“ Многие потеряли здоровье, пытаясь заработать все деньги, которые можно заработать; а потом потеряли все деньги, пытаясь вернуть здоровье. ”
—Э.Маккензи
“ Не надейтесь, что врачи. сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя. ”
—Николай Амосов
“ Моя любимая болезнь — чесотка: почесался и ещё хочется. А самая ненавистная — геморрой: ни себе посмотреть, ни людям показать. ”
—Фаина Раневская
“ Надежда выздороветь — половина выздоровления. ”
—Вольтер
“ Наиболее деятельным союзником болезни является уныние больного. ”
—Максим Горький
“ Наследовать болезнь имеют право даже самые отдаленные родственники. ”
—Эмиль Кроткий
“ Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной. ”
—Премудрость Соломона
“ Библия В ревматизм и в настоящую любовь не верят до первого приступа. ”
—Мария фон Эбнер-Эшенбах
“ Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут. ”
—Амбруаз Паре
“ Вот человек, молящий о здоровье и бодрой старости; однако огромные блюда и громоздкие, нафаршированные мясом кушанья препятствуют богам выполнить его моления, — Юпитер тут бессилен. ”
—Платон
“ Врач, исцелись сам, и ты исцелишь также и своего больного. Было бы лучшей помощью для него, чтобы увидел он своими глазами того, кто сам себя исцеляет. ”
—Фридрих Ницше
“ Врачую тело свое водами, а подданных — примерами. И в том и в другом исцеление вижу медленное. ”
—Петр I
“ Все здоровые люди любят жизнь. ”
—Генрих Гейне
“ Вся твоя еда должна быть твоим лекарством! ”
—Гиппократ
“ Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. ”
—Гиппократ
“ Дай Бог всем здоровья. Кстати, беда, если вы больны, доктора наши прекрасны, — но все специализировались — нос, а другой переносицу. ”
—Федор Достоевский
“ Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи. ”
—Гиппократ
“ Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства. ”
—Франсуаза Саган
“ Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своею душою и телом. ”
—Лев Толстой
“ Если вас мучит депрессия, отыщите копию своего последнего письма, где вы предлагаете себя на вакантную должность, — и вы увидите, какой вы замечательный человек. ”
—Роберт Орбен
“ Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. ”
—Гораций
“ Если хочешь удлинить свою жизнь, укороти свои трапезы. ”
—Бенджамин Франклин
“ Есть три необходимые привычки, которые при любых условиях сделают доступными любую вещь, какую только может вообразить человек: привычка к труду, привычка к здоровью, привычка к учению. Если вы обладаете этими привычками и вас любит женщина, у которой тоже есть эти привычки, вы будете счастливы ныне и всегда, она будет счастлива тоже. ”
—Элберт Хаббард
“ Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Чем больше еды, тем больше болезней. ”
—Бенджамин Франклин
“ Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире. ”
—Джон Локк
“ Здоровья просят у богов в своих молитвах люди, а того не знают, что они сами имеют в своем распоряжении средства к этому. Невоздержанностью своей противодействуя здоровью, они сами становятся предателями своего здоровья благодаря своим страстям. ”
—Демокрит
“ Из всех лекарств лучшее — отдых и воздержание. ”
—Бенджамин Франклин
“ Каждая легкая болезнь подает нам какой-то знак и о чем-то говорит. Каждая тяжелая болезнь говорит уже только об одном: «Здравствуйте, бестолковый человек! Очень жаль, что в свое время вы не сделали должных выводов». ”
—Павел Курьянофф
“ Косметика омолаживает женщину, бритье — мужчину. Но лестница выдает всех. ”
——Петр Лесгафт
“ Шекспир У. Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. ”
—Шопенгауэр А.
“ Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья — это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне — то должно быть и всем хорошо! ”
—Пришвин М. М.
“ Из всех лекарств лучшее — отдых и воздержание. ”
—Франклин Б.
“ Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. ”
—Толстой Л. Н.
“ Не всегда во власти врача исцелить больного. ”
—Овидий
“ Нет искусства полезнее медицины. ”
—Плиний
“ Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянииперенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. ”
—Эпиктет
“ Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. ”
—Гораций
“ Одни вечно больны только потому, что очень заботятся быть здоровыми, а другие здоровы только потому, что не боятся быть больными. ”
—Ключевский В.
“ Философия и медицина сделали человека самым разумным из животных, гадание и астрология — самым безумным, суеверие и деспотизм — самым несчастным. ”
—Диоген
“ Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным. ”
—Теренций
“ Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья. ”
—Цицерон
“ Противодействуй болезни вначале; поздно думать о лекарствах, когда болезнь укоренилась от долгогопромедления. ”
—Овидий
“ Одно из условий выздоровления — желание выздороветь. ”
—Сенека
“ Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима. ”
—Ибн Сина
“ Ничто так не обязательно всему роду человеческому, как медицина. ”
—Квинтилиан
“ Врач не что иное, как утешение для души. ”
—Петроний
“ Нет на свете прекраснее одёжи, Чем бронза мускулов и свежесть кожи. ”
—Маяковский В. В.
“ Здоровье так же заразительно, как и болезнь. ”
—Роллан Р.
“ Пока у больного есть дыхание, говорят, есть и надежда. ”
—Цицерон
“ Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. ”
—Гораций
“ Ничто так не препятствует здоровью, как частая смена лекарств. ”
—Сенека
“ Если болезнь не определена, невозможно и лечить ее. ”
—Ас-Самарканди
“ Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. ”
—Сократ
“ Врач — философ: ведь нет большой разницы между мудростью и медициной. ”
—Гиппократ
“ Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства,но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. ”
—Платон
“ Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, каки человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. ”
—Плутарх
“ Медицина — одно из величайших заблуждений человечества. ”
—Мольер
“ Всеисцеляющего средства не существует. ”
—Бомарше П.
“ Добросовестный врач, прежде чем назначить больному лечение, должен узнать не только его болезнь, но и привычки его в здоровом состоянии, и свойства тела. ”
—Цицерон
“ Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. ”
—Боккаччо Д.
“ Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. ”
—Шопенгауэр А.
“ Великое преимущество врача заключается в том, что он не обязан следовать собственным советам. ”
—Кристи А.
“ Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. ”
—Гиппократ
“ Болезнь — своего рода преждевременная старость. ”
—Поуп А.
“ Лучший врач тот, кто знает бесполезность большинства лекарств. ”
—Франклин Б.
“ Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни. ”
—Чехов А. П.
“ Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи. ”
—Гиппократ
“ Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. ”
—Томас Мор
“ При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. ”
—Аддисон Д.
“ Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. ”
—Карлейль Т.
“ Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной,и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности. ”
—Гиппократ
“ Чувство выздоровления — одно из самых сладостных. ”
—Пушкин А. С.
“ Если боль мучительна, она непродолжительна, а если продолжительна, то не мучительна. ”
—Цицерон
“ Воздержанность и труд — вот два истинных врача человека: труд обостряет его аппетит,а воздержанность мешает злоупотреблять им. ”
—Руссо Ж.
“ Без здоровья невозможно и счастье. ”
—Белинский В. Г.
“ Медицина поистине есть самое благородное из всех искусств. ”
—Гиппократ
“ Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне. ”
—Торо Г.
“ Гимнастика есть целительная часть медицины. ”
—Платон
“ Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. ”
—Гюго В.
“ Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами.”
—Гиппократ
“ У женщины — как опыт учит нас — Здоровье с красотою неразлучны. ”
—Лопе де Вега
“ Болезнь — это крест, но, может, и опора. Идеально было бы взять у нее силу и отвергнуть слабости. Пусть она станет убежищем, которое придает силу в нужный момент. А если платить нужно страданиямии отречением — заплатим.”
—Камю А.
“ Не открыв врачу болезни, разве можно исцелиться? ”
—Руставели Ш.
“ Большая часть болезней наших — это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всехих избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный и уединенный, который предписан нам был природою. ”
—Руссо Ж. Ж
“ Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступить меру природы. ”
—Гиппократ
“ Гимнастика удлиняет молодость человека. ”
—Джон Локк
“ Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье — напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни. ”
—Гиппократ
“ Если будешь следовать природе, то навсегда останешься здоровым. ”
—Пенн Вильям
“ Наиболее деятельным союзником болезни является уныние больного. ”
—Горький М.
“ Противоположное излечивается противоположным. ”
—Гиппократ
“ Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. ”
—Сократ
“ Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире. ”
—Джон Локк
“ Чего не лечат лекарства, излечивает железо; чего не врачует железо, исцеляет огонь; чего не исцеляетогонь, то следует считать неизлечимым. ”
—Гиппократ
“ Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. ”
—Свифт Д.
“ Лекарства действуют медленнее, чем болезнь. ”
—Тацит
“ Надежда выздороветь — половица выздоровления. ”
—Вольтер
“ Лечит болезни врач, но излечивает природа. ”
—Гиппократ
“ Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всеморганизме, так нельзя лечить тело, не леча душу. ”
—Сократ
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Источник