Здоровье население нашего будущего

Грищенко Ольга Михайловна, тренер-преподаватель государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Оренбургский государственный институт менеджмента»,

Бошенятов Григорий Владимирович, студент государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Оренбургский государственный институт менеджмента»

Бесценным богатством современного общества является здоровое поколение, способное в полной мере воплотить в жизнь все задачи связанные с развитием нашей огромной страны, продвижением и формированием ее статуса «Великой державы» на мировой арене. Для этого необходимо, чтобы каждый молодой человек осознавал свою причастность к развитию потребности к здоровому образу жизни и в целом за будущее всего человечества. Поэтому он должен быть активен, крепок, подвижен и жизнерадостен, а значит иметь крепкое здоровье и хороший иммунитет. Все это обеспечивается в том случае, если человек живет по принципу здорового образа жизни.

Говоря о здоровом образе жизни, каждый человек подразумевает что-то свое: кто-то считает, что это отсутствие вредных привычек, кто-то — особое питание или диета, а для кого-то — это двигательная активность. И каждый из них по-своему прав.

Что же такое здоровый образ жизни?

Понятие «Здоровый образ жизни» (ЗОЖ) появилось совсем недавно, в 70-е годы прошлого века. Интерес к этой теме связан с существенным увеличением продолжительности жизни, изменением среды обитания и самого человека. Современный человек стал меньше двигаться, потреблять большее количество пищи, подвергаться постоянным стрессам и иметь больше свободного времени. Количество заболеваний, предрасположенность к которым передаётся по наследству, с каждым годом выявляется всё больше и больше. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Поэтому каждому человеку необходимо осознавать, что здоровый образ жизни — это целый комплекс мероприятий, направленных на укрепление здоровья человека. Давайте узнаем о них больше:

— занятия спортом улучшают общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма;

— здоровое питание, витамины заряжают иммунную систему;

— закаливание обеспечивает укрепление нервной системы, благоприятно влияет на сердце и сосуды, нормализуя артериальное давление и обмен веществ;

— медитация улучшает физическое и эмоциональное здоровье. Занятия медитацией позволяют иммунной системе функционировать с меньшими помехами, помогают успокоить нервную систему;

— отказ от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотических веществ, т.к. они несовместимы со здоровым образом жизни;

— крепкий сон укрепляет иммунную систему, т.к. во время ночного сна уровень мелатонина увеличивается, а это способствует улучшению работы иммунной системы;

— личная гигиена обеспечивает чистоту и отсутствие микроорганизмов, вызывающих инфекционные и вирусные заболевания.

Все перечисленные мероприятия, безусловно, оказывают положительное влияние на здоровье человека. При этом хотелось бы отметить огромную роль спорта в этом вопросе, ведь именно спортивные занятия развивают в людях выносливость, ловкость, реакцию, координацию, терпение и силу.

Физическая активность, включая специальные физические упражнения (например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей помогает сбалансировать поступление и расход энергетических ресурсов в организм, повышает тренированность сердечно-сосудистой системы, повышает устойчивость к стрессам, улучшает липидный спектр крови и препятствует развитию таких заболеваний, как сахарный диабет, остеопороз, злокачественные новообразования, ожирение. Физическая активность повышает устойчивость к стрессу и улучшает настроение.

Занятия спортом необходимы для каждого человека. Важно уже с детских лет приобщать ребенка к этой деятельности, ведь спорт будет способствовать укреплению его здоровья и обеспечит развитие физических данных, воспитает характер и укрепит силу воли.

Люди, занимающиеся спортом, меньше болеют, всегда выделяются среди других подтянутостью и красивой осанкой.

Спорт помогает человеку противостоять негативным факторам внешней среды. Спортивные игры, общение с новыми людьми, посещение секций, спорт-клубов, стадионов приносят людям много положительных эмоций и радости.

В решении задач формирования здорового образа жизни подрастающего поколения приоритетной должна стать роль образовательных программ, направленных на сохранение и укрепление здоровья молодёжи, формирование активной мотивации заботы о собственном здоровье и здоровье окружающих. В настоящие время ведется активная пропаганда среди детей и подростков в дошкольных и образовательных учреждениях, разъяснительная работа о пользе здорового образа жизни, занятий спортом. Также широко используются различные формы работы в рамках здоровьесберегающих технологий (спортивные состязания, эстафеты, соревнования, туризм и т.д.).

Таким образом, мы видим, что здоровый образ жизни – это определенный стиль жизни человека, где он определяет для себя приоритеты и выстраивает свою линию существования. Каждый молодой человек должен помнить, что здоровье – это не только его бесценное достояние, но и всего общества в целом.

Только здоровый образ жизни и стремление к чему-то высокому и хорошему позволят молодым людям добиться жизненных целей, ведь молодежь является важнейшим стратегическим ресурсом развития и процветания любой страны, любого общества. Поэтому важно, чтобы подрастающее поколение было ориентированно на самосовершенствование и развитие современного общества в рамках здорового образа жизни, что в дальнейшем обеспечит светлое будущее новым поколениям страны.

1. Артемьева, Т. Вне зависимости / Т. Артемьева // Будь здоров. – 2010. – № 2. – С. 64-71.

2. Васильева, Д. Вредным привычкам места нет / Д. Васильева // Пока не поздно. – 2010. – № 11. – С. 3.

3. Генеральная уборка организма // Будь здоров. – 2010. – № 2. – С. 20-24.

4. Гликман, И. З. Наша школа: от старой к новой / И. З. Гликман // Народное образование. – 2010. – № 1. – С. 32-38.

5. Горохова, Н. А. Организация здоровьесбережения в школе / Н. А. Горохова // ОБЖ. – 2010. – № 7. – С. 33-38.

Чтобы оставить комментарий, необходимо зайти на сайт или зарегистрироваться

Источник

IT-МЕДИЦИНА

Здоровье

Здоровье будущего

«. нашим телом и нашим Сознанием, и значит,
нашей жизнью управляет вовсе не контролируемые
генами гормоны и не нейротрасмиттеры,
а то во что МЫ верим!»
Bruce Lipton, 2005, USA

Тонкополевая медицина является примером медицины будущего

Организм человека и среда его обитания — являются единым целым, что обуславливает, их, взаимопроникновение и влияние друг на друга. Человек, настолько «вписан» в структуру природного пространства, что процессы жизнедеятельности и, его, здоровья подчиняются законам, по которым устроена Вселенная. Учёными были разработаны фундаментальные основы взаимодействия организма человека со средой обитания в биосфере, суть которых заключается в следующем: в биосфере могут зарождаться и проживать клетки, как с левой, так и с правой оптической активностью. Однако, никто из них не рассматривал человека, как сложную, многоуровневую клеточную систему, органически связанную с информационным полем Планеты и повторяющую на микро и субмикроуровне строение Вселенной!

Победа — в профилактике

Данное научное направление под названием: «Тонкополевая и информационная медицина» является Национальным проектом, отвечающее в полной мере заветам Великого врача Н.И.Пирогова» Лечение есть поражение медицины, настоящая медицина — сплошная профилактика»! Холдинг, состоящий из сорока НИИ, постоянно участвует с докладами на заседаниях Европейского делового конгресса, на XX, XXI и XXII Международных технологических конгрессах и ряде Российских и международных конференциях – выставках. Представления о человеке, как об открытом энерго-информационном кластере, позволили открыть совершенно новое научное направление на стыке или на границе наук: медицины, биологии, физики частиц и, конечно, математики. Принято, что энерго-информационные системы в водных растворах существуют в виде наноагрегатов, в состав которых входят низкомолекулярные регуляторные белки, а также белки, моделирующие их биологическое воздействие. Опираясь в своей исследовательской и практической работе на эти ещё пока неизвестные науке положения, НИИ удалось выявить ряд закономерностей, описывающих взаимодействие организма с внешней средой.

Практическая польза

Было установлено, что болезни зависят как от внешних условий существования, так и от внутренних, порой невидимых причин, из которых можно выделить: болезни, вызванные астральными влияниями, действующими на астральное тело человека и затем действующими на его плотное тело; болезни, вызванные шлаками, ядовитыми веществами и внутренними закупорками, связанными с плохой экологией на Планете; болезни, вызванные аномальным состоянием физиологических функций вследствие злоупотребления вредоносными пищевыми и медицинскими препаратами; болезни, вызванные внутренними психологическими причинами, такими, как желания, страсти и пороки, а также болезненным воображением; болезни, в основе которых лежат духовные причины, созданные неподчинением божественному Закону или карме. С воздухом, водой, пищей, синтетическими лекарствами, табачным дымом и т.д., в организм поступают чужеродные вещества, соли тяжёлых металлов, радионуклидов. Накапливаясь не только в соединительной ткани, но и в клетках организма, они вызывают хронические, заболевания, интоксикации, раковые перерождения. Большое влияние на ухудшение здоровья оказывает также резкое изменение привычного характера питания на протяжении жизни всего 4 – 5 поколений. По данным ВОЗ сейчас в развитых странах характерен дефицит необходимых минералов, витаминов, растительной клетчатки, полиненасыщенный жирных кислот, при стремительно возросшем потреблении животных жиров, углеводов, термически обработанной пищи. В сырой растительной пище много кислорода, высвобождаемого при ее переваривании в организме. В жаренной, варёной пище, сладостях кислорода и ферментов для переваривания вообще не остаётся. Для её переработки в организме требуется гораздо больший расход кислорода и до 50% вырабатываемой энергии.

Клеточный уровень

Известно, что в одной клетке человека содержится информация о прошлом, настоящем и будущем организма и о возможности его адаптации к новым природным условиям современности!

Человек должен переосмыслить багаж накопленных знаний о структуре Мироздания и о себе, как о фрактальном её подобии! Главное внимание человечество должно уделить пониманию глубины структуры Мироздания и своего положения в Нём, сконцентрировав свои усилия, прежде всего, на самосовершенствовании, ибо ещё Шеллинг подметил: «больное общество – больные люди», и перефразируя эти слова можно объяснить сегодняшний экологический кризис: «несовершенные люди – плохая экология Планеты»., а значит, любая человеческая неприятность есть результат нашего несовершенства. В понятии клеточной памяти заложено условие необходимости развития интуитивных знаний, находящихся на уровне подсознания, что может быть основой новых клеточных технологий, без которых современному человечеству уже не обойтись.

В структурированности заложен основной принцип организации и эволюции материи и тонких структур, что даёт нам надежду на выработку механизмов познания и управления экологией не только Пространства, но и человека, а значит, для разработки здоровьесберегающих технологий!

Клетка как Вселенная

Если сравнить микроскопическую модель сети нейронов мозга человека и макроскопическую модель Вселенной, то явно просматривается их удивительная схожесть. Этот факт приводит к выстраиванию логической цепочки «клетка-человек-биосфера-Вселенная-Бог» объясняющей многие процессы и явления, происходящие в клетке и организме в целом. Например, известно, что Вселенных существует бесчисленное множество, как и клеток в человеческом организме. Так же, как клетки, они когда-то образуются, существуют определенное время и потом исчезают. И если вспомнить клетку, как начало живого организма, управляемую целым (организмом), то и Вселенная также управляется высшим Космическим Разумом. Существует теория строения Вселенной, которая утверждает, что клетка нашего мозга является Вселенной для другого мира. И в свою очередь, мы находимся во Вселенной, которая является клеткой мозга какого-то существа.

Рассматривая человека как энергоинформационную структуру, необходимо определить источники этой энергии и информации. Известно, что в клетке ежесекундно происходит 1011 -1012 различных биохимических реакций и процессов, которые подчиняются определенным физическим законам.

Для выполнения всех этих процессов требуется энергия. Подсчитано, что энергетическая потребность среднего человеческого организма в состоянии покоя составляет примерно 100 Ккал в час. Для сравнения: известные нам источники света — лампы накаливания, имели до недавнего времени, самую популярную среди населения мощность – 100 Вт.

Перспективы здоровья

В связи с тем, что статистика ежегодного прироста заболеваемости онкологическими заболеваниями в мире за последние 10-летие стала удручающей, на принципе передачи межклеточной информационно-волновой информации в Институте разработаны основы предварительной профилактики онкозаболеваний. Основой этого подхода является энерго-информационное воздействие на все звенья регуляции — нейро-гуморальное, гормональное и иммунное.

Основная цель применения разработанных и испытанных Институтом клеточных информационных технологий – профилактика развития осложнений при ряде заболеваний, включая и сахарный диабет второго типа. В результате регулярного оказания такой помощи на уровне клетки обеспечивается стабильное, более управляемое течение сахарного диабета, снижается потребность во вводимом инсулине (вплоть до его отмены в части случаев), и что самое главное — предупреждается возникновение и прогрессирование диабетических осложнений. Целесообразно также применение клеточной терапии с целью, так называемой ревитализации, обеспечивающей повышение работоспособности, профилактику и торможение развития патологических состояний, свойственных пожилому возрасту.

Развиваемые в Холдинге представления о тонкополевой информационной профилактике (медицине), основывающиеся на представлениях ЕДИНСТВА человека, как энергоинформационного кластера и информационного Пространства Космоса, позволили разработать совершенно новые научные основы ранней неинвазивной диагностики (профилактики), позволяющей не только корректировать здоровье, но и долголетие человека!

Леонид МАСЛОВ,

д.т.н., профессор, академик АТН РФ и РАЕН,

директор Холдинга «Научно-исследовательский институт

Здоровьесберегающих технологий»

Источник