Здоровье крепкое мужское плечо
Любая женщина хотела бы быть под защитой сильного мужчины, чувствовать себя с ним, как за каменной стеной.
«Хочу, чтобы рядом был сильный ответственный мужчина, способный разрубить узел всех моих проблем» — когда я слышу из уст женщины об этом, я понимаю, что для нее это нереально, и эта нереальность заложена в самом желании.
Поэтому оно и не сбывается.
Давайте разберемся глубже, почему и чего на самом деле хочет женщина?
А также чем ее представления отличаются от реального сильного мужчины?
Мы будем говорить о сильном благородном человеке с чувством достоинства, обладающим разумом и волей, договорились? Речь не о медведе с красной мордой, наделенного физической силой.
Чего хочет женщина на самом деле, заявляя о своей потребности в сильном плече?
Чтобы он разрешил ВСЕ ее проблемы, которые она накапливала много лет, и которые не смогли разрешить ее родители, а часто и предыдущие партнеры.
Для этого нужно полное доверие женщины.
Для этого нужна готовность расстаться со своим эгоизмом и подчинить себя воле мужчины, ведь проблемы мы создаем именно эгоизмом, и наивно полагать, что другой человек может решить наши проблемы, оставив нам наш эгоизм.
Для этого нужно оставить за порогом свое Я и подчинить себя полностью воле мужчины, признав его авторитетом над собой.
Если вы не готовы доверять и доверяться, если вы не готовы быть под управлением, если у вас есть свое мнение на тот счет, каким должен быть мужчина рядом с вами, сильный мужчина не для вас.
Чтобы он заботился о ней, исполнял все ее желания, обеспечил ей райскую жизнь.
Сильный мужчина заботится о своей семье, но его забота может сильно отличаться от образа, который есть в сознании женщины.
— заставлять семью заниматься зарядкой;
— есть полезную еду и сократить потребление сладкого;
— ходить много пешком, а не ездить на машинах;
— уехать из города и жить натуральным хозяйством, обеспечивая себя самостоятельно всем необходимым (как это сделал сильный мужчина – Герман Стерлигов);
— распродать все имущество и пойти странствовать по святым местам.
Это реальная забота (а сильный мужчина заботится о Духе семьи, часто в ущерб телу). Не всякая женщина готова на такую заботу. И райская жизнь в ее представлении часто означает комфорт для тела в ущерб Духу (роскошь, путешествия, СПА-салоны и курорты, шопинг за границей).
Чтобы он укротил ее, завоевал, упал к ее ногам и носил всю жизнь на руках.
Сильному мужчине некогда укрощать строптивых, он обычно занят делом, поэтому в пару он будет искать женщину-помощницу, скромную и обаятельную, легкую и нежную, которая будет очарована им, в которой он будет чувствовать преданность и текучесть воды, а не силу и непостоянство смерча.
Сильный мужчина не будет соперничать с женщиной и доказывать ей свою силу. Если она изначально не признает его главенство и силу, он просто пойдет дальше – у него нет проблем в том, чтобы найти женщину по душе.
Кроме того, сильный мужчина независим от женских прелестей. Если он подчиняется женщине и начинает следовать за ней – завоевывать ее, угождать ей, он теряет свою силу.
Чтобы он был рядом и мой.
Еще одна несбыточная мечта – присвоить сильного мужчину, усадить его рядом с собой и выжимать из него блага жизни, т. е. управлять им.
Мужчина или сильный – или ваш. Третьего не надо. Если он сильный – он будет принадлежать своему делу, своей миссии, своему учителю. Женщина и семья будет для него в лучшем случае на втором месте.
Если он сильный, он будет управлять в семье, будет сам принимать решение и нести за них ответственность, он будет требовать от всех членов семьи полного послушания и подчинения, и не позволит никому руководить собою.
Кроме того, сильный мужчина может взять себе еще одну жену для усиления своей силы и укрепления своего Рода (т.е для рождения большого количества детей). Многие богатые мужчины укрепляют свою силу, заводя любовниц – так они чувствуют себя сильнее и успешнее.
Жена сильного мужчины может видеть своего мужа очень редко. Он может окружить ее помощью других людей, но он не будет сидеть рядом с ней, чтобы ей было не скучно. Она может быть счастлива его миссией, его силой, и ей нужно пожертвовать собой, став незаметной рядом с ним.
Если женщина хочет:
— чтобы мужчина боготворил ее;
— чтобы он исполнял ее желания;
— чтобы он был рядом и принадлежал ей;
— чтобы она могла им управлять,
Ей нужен слабый мужчина.
К сожалению, реальность такова, что женщина заинтересована в слабых мужчинах, чтобы управлять, а не слушаться, чтобы подчинять, а не служить, чтобы исполнять свои желания, а не быть верной миссии мужа и жертвовать собой ради его Духа, чтобы присвоить мужчину себе, а не делить его еще с кем-то (тем более с другими женщинами).
А мужчины соглашаются с такой реальностью, потому что легче расслабиться под юбкой женщины, чем воспитывать в себе силу Духа.
Все наши желания сбываются. Поэтому будьте реалистичны, признайтесь себе, что для вас важнее, и тогда вы встретите того партнера, который вам нужен в реальности, а не того, о котором модно говорить…
Если вам нужны примеры, посмотрите на супругов Синельниковых, Хакимовых, семью Германа Стерлигова, Охлобыстины, где правит бал сильный мужчина, увлеченный своей миссией, а рядом находится скромная жена, горящая в его огне и незаметная для общества.
Мы поговорили о сильном Духом мужчине. Именно о нем говорится в лекциях, именно этот образ приводится как идеал. Но есть еще одна категория сильных мужчин. Их сила в деньгах – они богаты, но Дух их слаб. Они живут для собственного наслаждения, их цель – власть и деньги. Такие мужчины могут стать добычей женщины, но для этого тоже нужно обладать недюженными качествами. Денежные мужчины ищут привлекательный фасад, их женщина должна блистать, быть красивой, ухоженной, яркой, уметь сверкать рядом с ним, и в то же время не затмевать его собой.
К чему нужно быть готовой в союзе с таким мужчиной?
— готовой быть начеку, ведь на все, в том числе и на отношения он смотрит через призму выгоды, а значит, жена будет рядом, пока она ему выгодна, молода, ярка. Он легко сменит ее на другую, когда та начнет качать свои права, выносить ему мозг или станет хуже выглядеть. И нужно прилагать немалые усилия, чтобы удержаться в разряде фавориток, причем не только ко внешности, но и к своему здоровью и уму – богатые люди такого плана не любят проблем.
Сильный мужчина будет требовать от своей спутницы очень многих жертв, будьте готовы к этому.
Или тогда не мечтайте о сильном, берите слабого, и он будет точно ваш!
Источник
Зачем нужны сильные предплечья? Толковые советы по крепкому мужскому хвату от Силача старой школы
Если у вас периодически случается сложности с открытием банки огурцов или туго закрученной бутылки, переносом тяжелых сумок и прочие бытовые моменты. Нужно качать предплечья и хват . Рассмотрим все бюджетные, но рабочие варианты, о которых вы не задумывались.
Немного об атлете и переходим к практичным советам. Хоть и с виду Виктор Блуд может показаться чересчур брутальным и пафосным на фото ниже, но те, кто давно следят за атлетом на Ютуб, знают — это лишь обертка.
Эпатажные фото и видео требуют соцсети, но в первых роликах атлета, была видна реальная сила и умения Блуда (если что, это псевдоним, а фамилия — Башун).
Для кого-то Виктор Евгеньевич может показаться ещё и «химиком», но это уже тема отдельной статьи. Сегодня же тема — укрепление хвата .
Большие мышцы далеко не всегда равно сильные и «практичные» мышцы в быту.
Ещё один плюс развития предплечий. Нервные окончания в области рук связаны с мозгом. И развивая Ваши руки , моторику, силу — вы развиваете мозг . Ну, а в меру крепкое, мужское рукопожатие всегда придает уверенности в общении (хоть и спорно и не для всех).
Упражнения с эспандером , да не простое . Подобные недорогие эспандеры, как на фото ниже, часто выходят из строя (ломается пружина трескается пластик)и ослабевает нагрузка. А ещё к подобной нагрузке рука часто привыкает и это уже не развивает «сдавливающий» хват.
Как повысить нагрузку? Секреты в мелочах.
Чтобы мышца развивалась, нужно давать стресс и если в тренажерном зале можно навесить блинов на штангу, то тут нагрузка постоянная. И вот какая есть фишка. Углы!
Для повышения нагрузки, заверните кулак в «крюк», подобно тренировкам в армрестлинге. Нагрузка вырастет в разы.
Аналогично и в другую сторону (разворачиваем кисть от себя).
Бюджетный вариант — взять в руку 2 эспандера.
Ещё дешевый вариант по увеличению амплитуды и натяжения пружины. Обломать края эспандера, как на фото и нагрузка станет больше. Хватит на какое-то время.
Дома много старых ненужных газет? На вытянутой руке в сторону, пальцы направлены вниз, скамкиваем несколько газет.
Выглядит глупо, подумаете вы? Но не всё ли равно, если это работает!
Следующее — разрывание газет руками , а затем колод карт (но тут уже нужно понимать технику приложения силы). Нагрузка легко нормируется, в зависимости от общей толщины страниц/карт.
Более сложный способ разрывания газет — скручивание в трубочку, а затем вращением надрываем и рвем полностью.
Следующее движение — статическое сдавливание теннисного мяча.
Можно тренировать, как отдельно пальцы , так и сжимать закрученной в крюк всей ладонью.
Вот такой эспресс-набор упражнений с минимальными затратами времени и средств помогут укрепить ваш хват, предплечья, развить моторику пальцев и в следствии — мыслительные способности.
Когда мы детьми играли с пластилином или конструктором с мелкими деталями, писали ручкой в школе, все это развивает моторику , но позже забывается.
Самый простецкий способ, применимый скорее в силовом спорте для укрепления хвата, нежели в быту, это использование магнезии.
Как вам подборка упражнений? Пишите в комментариях — нужно ли разбирать более подробно (сколько, чего, как часто делать?).
Больше информации о тренировках с весом своего тела, можно узнать на моем Ютуб канале. Рассказываю свой десятилетний опыт и делаю выпуски с обзором других атлетов.
Всем успехов в развитии своих рук!
Кому интересна серия доступных упражнений под разный уровень сложности с весом своего тела на пресс, можно глянуть видео. Скоро будет статья.
Источник
Сильная и независимая женщина тоже хочет рядом с собой видеть сильное мужское плечо
Мы живем в трудное время. Ритм жизни высок и за ним надо всем успевать. Женщины обгоняют мужчин и вырываются вперед. Их социальный статус поднимается. Они становятся независимыми в материальном плане, самостоятельными в принятии решений, прекрасно справляются с управлением автомобиля.
Современные женщины уже не на вторых ролях, а личная жизнь оставляет желать лучшего. И почему?
Давайте заглянем в прошлое. При первобытном строе мужчина должен был быть добытчиком, ходить на охоту и рыбалку, защищать дом в случае войны. А что женщина? Ей отводилась роль хранительницы дома и воспитательницы детей. Ждать мужа и всецело ему подчиняться. Так, много лет, развивалась мужская психология. Менялся мир, менялся общественный строй. Менялись социальные роли мужчин и женщин. Охоту и рыбалку заменили супермаркеты и базары, войны, к счастью, бывают редко.
Люди разных полов работают наравне друг с другом. Но вечером, в домашней обстановке, в семье, мужчина опять главный, а женщина находится на вторых ролях. Не всегда соблюдается паритет отношений. Не все жены с этим согласны и тогда возникает конфликт.
Могут возникать различные ситуации. Женщине захочется доказать что она главнее и прекрасно может обойтись своими силами. И в помощи мужчины не нуждается. Такое поведение является ошибкой. В такой ситуации мужчина уйдет к другой, более слабой женщине, с которой ему будет комфортнее.
Так каков же выход? Что надо делать уверенным в себе дамам, чтобы крепкое мужское плечо всегда было рядом.
Нужен паритет отношений. Каждый член пары должен чувствовать себя значимым и нужным.
Покажите мужчине, что он вам необходим, что вам нужен его совет, что вам нравится с ним обсуждать проблемы, разговаривать, делиться впечатлениями. Не стоит демонстрировать свою независимость, изводить его лишними спорами, иногда шутка – это лучший способ закончить разговор. Не стоит играть на мужском самолюбии, упрекать маленькой зарплатой, подрывать его авторитет в глазах детей или друзей и родственников.
Помните, что он тоже хочет чувствовать вашу поддержку, быть значимым и необходимым для вас.
Обсуждайте с ним семейные дела, планируйте ваше будущее, хвалите, восхищайтесь, не устраивайте соревнований. Помните, что вы две половинки одного целого. И если вы все это сможете осуществить, то рядом с вами будет любящий, внимательный, уверенный в себе, человек, настоящий мужчина, который вас любит и желает о вас заботиться.
Уважаемые читатели! Спасибо, вам что зашли на мой блог. Я стараюсь писать для вас интересные статьи и лучшей благодарностью для меня будет подписка или лайк. Также, если вам нравятся мои статьи, вы можете поделиться в соцсетях этой статьей. Спасибо.
Источник
Мужчинам тоже нужно надёжное плечо
Глава из моей книги » Алхимия брака»
Все мы, женщины, хотим поддержки от своего мужчины. Нам важно чувствовать их надёжное плечо. Чтобы не только выслушал, но и оказал помощь. Разрешил наши проблемы волшебным образом. Однако почему-то, когда мужчине требуется на кого-то опереться, то мы сразу закатываем ему истерику и обвиняем в слабости. Мол, ладно мы, женщины, а ты что нюни распустил, тюфяк? Мужчине так себя вести не подобает. Вот и вынуждены они всё держать в себе. Когда на работе возникают проблемы или в жизни наступает чёрная полоса, ему приходится выкручиваться самому.
И приходит он домой такой понурый, чем-то опечаленный, хочет высказаться, а мы ему в лоб: «Когда будет зарплата?».
Нас же можно понять: сыну нужно заплатить за садик, да и холодильник стоит пустой.
И как только он говорит, что денег нет, и не будет в ближайшее время, то мы закатывает очередной скандал с битьём посуды и прочим.
«Как это не будет?» — недоумеваем мы. А на что детей кормить? Я блузку заказала, нужно выкупить посылку. И понеслось!
Одни упрёки и оскорбления. Всё, чего хочется мужчине — это бежать из дома. Что он, собственно, и делает. А потом мы слушаем в трубке гудки и изводим самих себя. Где же он находится? Почему молчит?
Вам сказать где? Пьёт с друзьями. Заливает своё горе. Жалуется, что дома никому не нужен. Что вам на него плевать, что вы не понимаете, что он живой человек, а не машина по зарабатыванию денег.
Вот что я вам скажу, дорогие женщины, мужчин нужно беречь. И любить его не только на словах, но и на деле. Он должен знать, что, что бы ни случилось, вы будете с ним и в радости и в горе. И если вы всё это время пока он работал, сидели и красили ногти, то будьте добры при возникновении у него финансовых проблем, выйти на работу и тем самым ему помочь. Именно это и называется любовью. А слова — это просто слова. Сказал и тут же забыл.
Когда вы окажете ему реальную помощь, то он это обязательно запомнит и оценит. И будет потом носить на руках.
Вы, кстати, не задумывались, почему большинство инфарктов и инсультов приходиться именно на мужчин? А всё потому, что они в силу своего характеру привыкли всё переживать в одиночку. Рассказывать ему о своих проблемах стыдно, так как с детства учили не ныть. Вот и держат в себе, а потом ломаются. Не дай вам бог увидеть, какими мужчины бывают в минуты депрессии.
Они либо закрываются в гараже от всего мира и, рыдая, хлещут из горлышка коньяк, либо с друзьями пьют водку и пытаются забыться. Слабые могут совершить суицид. И потом их смерть будет на вашей совести. Так как именно вы проявили равнодушие, не протянули им руку в минуту горести и не прижали к груди, как это сделала бы его мама. Мужчины хоть с виду и сильные, но в душе ранимые, словно дети. И им очень важно прийти к любимой и сказать, как же он устал. Мудрая женщина будет с ним до конца, поддержит и даст совет, а глупая сделает всё, чтобы ему было ещё хуже. Помните жён декабристов? Мы должны, как они, идти за своими мужьями. Терпеть вместе с ними лишения и трудности. А знаете ли вы вообще, что такое трудности?
Когда подолгу не платят зарплату и нечем заплатить за свет? Сидишь вот так в темноте при свечке и варишь кушать. Бывало, и поесть было нечего. Делили сосиску на двоих.
Любите своих мужчин и не оставляйте их в одиночестве. Вы им очень нужны! Ваша поддержка вселяет в них уверенность и сдвигает горы.
Чтобы ни случилось, всегда поддерживайте своего мужчину. Ваш долг — быть с ним рядом и в радости и в горе. Когда мужчина поймёт, что в случае его банкротства или болезни на вас можно опереться, то это придаст ему силы. Вот слова мудрой женщины:
«И даже если весь мир будет против него…и если все скажут, что он не прав…я всё равно подойду, возьму его за руку и встану рядом. И не потому, что он плохой или хороший…а потому, что — он часть моей души…а от себя я отказаться не могу».
У одной моей знакомой как-то случилось горе. Её муж попал в тюрьму. Причём его посадил собственный начальник, потому что тот пришёл под Новый год просить зарплату, чтобы купить детям подарки, а он ему отказал в грубой форме и выставил вон. Так как мужчина работал на стройке, то, когда начальник проходил, он сгоряча бросил ему вслед кирпич. Начальника едва задело, а мужчину посадили. Все моей знакомой говорили, что её муж сам виноват, так как был выпивши, и нужно было думать, что делал, однако, она никого не слушала. Все детские деньги тратила на адвокатов и верила в его невиновность. Её вера настолько была сильной, что это передалось ему и вместе они со всем справились.
Благодаря её усилиям мужу сократили срок и его выпустили. Даже я отговаривала её бороться, убеждала лучше подумать о детях, и как она будет дальше жить, ведь ему сидеть из-за своей глупости, а ей их нужно кормить. Тем более работы у неё не было, только родила ребёнка. Да ещё двое несовершеннолетних детей ходили в школу. На что она говорила, что прокормит, главное его вытащить. И ведь вытащила. Вот вам настоящая любовь, заслуживающая всяких похвал! А не то, что мы всё привыкли называть любовью.
Источник