Пожелания здоровья в стихах, прозе и картинках
Что может быть главнее здоровья человека? Все верно — ничего! Его никогда не бывает много, его всегда желают по поводу и без. Будет здоровье у человека — будут и силы на все остальные дела и начинания! Поэтому предлагаем вам искренние и теплые пожелания здоровья для ваших близких и родных. Используйте их для отправки в мессенджерах, ведь наши любимы, близкие люди всегда нуждаются во внимании!
Аудио-пожелания скорейшего выздоровления
Красивые пожелания здоровья в стихах
Здоровья, радости и смеха,
Везде во всем Тебе успеха
И счастья столько, сколько надо,
Чтобы душа была бы рада,
И чтобы весело жилось
И что задумано — сбылось.
Пусть отличное здоровье
Ни за что не подведёт,
Жизнь наполнится любовью,
Впереди удача ждёт!
Будь здоров! Здоровье будет —
Будешь радостен и счастлив,
Все неприятности отступят,
Во всех делах найдет удача!
Ведь деньги заработать можно,
Здоровье же, никто не купит.
О нём заботится несложно —
Зато оно тебе — послужит!
Здоровья Вам! К чертям недуг!
Живите век, не зная слез,
И если трудно будет вдруг,
Мы просим Вас не вешать нос!
Как сегодня мне хочется
Пожелать от души
Вам здоровья и радости
и всех благ на пути.
Пусть Вас добрые люди
Окружают всегда
И улыбок, и радости,
И любви на года!
Желаем здоровья на долгие годы,
Пусть мимо пройдут все печали-невзгоды,
Пусть радостью, счастьем искрятся глаза
И только от смеха сверкает слеза!
Я пожелать хочу здоровья,
Оно нужнее нам всего.
Нужнее счастья и покоя,
Ведь без здоровья нет его.
Здоровье важное подспорье
По жизни весело идти.
И я желаю в этой жизни,
Здоровым этот путь пройти.
Желаем мира на земле,
И хлеба-соли на столе,
И чтоб здоровье крепким было,
И никогда не подводило,
Будь здоров! Здоровье будет —
Будешь радостен и счастлив,
Все неприятности отступят,
Во всех делах найдет удача!
Ведь деньги заработать можно,
Здоровье же, никто не купит.
О нём заботится несложно —
Зато оно тебе — послужит!
Я желаю, чтоб болезни
Обходили стороной,
Кушай овощи – полезно,
Знай, я за тебя – горой!
В здоровом теле дух здоровый,
Мы Вам желаем так держать,
Быть нам опорой и основой,
Своих позиций не сдавать!
Пускай душа не знает холода,
Как теплый день, как сад в цвету,
Пусть будет сердце вечно молодо,
Добром встречая доброту.
Здоровья крепкого на годы
А много радостных минут
А мимолетные невзгоды
пусть словно тучи уплывут
Семейной дружбы и согласия,
Успехов в жизни и труде
А главнее — большого счастья
Мы пожелать хотим тебе.
Желаю, чтобы было тело
Здоровым, бодрым и активным,
Ну, а душа – от счастья пела,
И каждый день стал позитивным!
От души желаем не болеть,
Счастье полное иметь,
Никогда не волноваться,
В жизни чаще улыбаться,
Чтобы старость не подкралась,
Чтобы молодость осталась,
Чтобы, сердце реже ныло,
Чтобы радость в доме жила.
Желаю я тебе здоровья
Чтоб, в ветер, бурю, зной и град
Не повёл бы ты и бровью
Любой погоде был бы рад!
Желаем здоровья крепкого,
Что в жизни всего ценней,
Лелеять мечту заветную,
Всем сердцем стремиться к ней.
Пусть сбудутся все желания,
Жизнь будет всегда щедра,
Желаем во всём понимания,
Здоровья, тепла и добра!
Вдохновения и здоровья
На долгие века!
Пусть будет настроение
Приподнятым у Вас!
Безоблачной погода,
Во всех делах везет,
В любое время года
В душе весна цветет!
Желаю здоровья могучего
И случая очень везучего,
Всегда настроения отличного,
Дохода, довольно, приличного!
Шикарнейшего самочувствия
И радостного предчувствия,
Моментов незабываемых,
Энергии неиссякаемой!
Пожелания здоровья и добра в прозе
От всей души хочу пожелать самого ценного – того, что ни за какие деньги невозможно купить, а именно крепкого и нерушимого здоровья! Пусть самочувствие будет прекрасным каждый день, а организм легко справляется с любыми нагрузками. Пусть жизненной энергии хватает на настоящие подвиги, активность бьет фонтаном, а настроение будет просто потрясающим сегодня и всегда!
Желаю крепкого, могущественного здоровья, такого, которое может пронести над волной слабости, нырнуть в жизненную пучину, словно серфингист, и выплыть на гребне успеха и силы!
Солнышко мое, прогоняй скорее от себя эту болячку! Набирайся сил и будь как крепкий орешек. Не болей, моя радость! Пускай твое самочувствие всегда будет хорошим.
Самое главное в жизни — быть физически здоровым, чтобы иметь силы и энергию на достижение заветных высот. Я желаю вам никогда не болеть, никогда не поддаваться унынию и ни сердцем, ни душой не стареть. Желаю, вести здоровый, правильный и подвижный образ жизни, чтобы она всегда была активной, а в результате яркой, интересной, насыщенной и очень счастливой. С праздником, Днем здоровья!
От всей души желаю тебе крепкого здоровья, сильного духа и хорошего настроения! Пусть никакой коронавирус не доберётся ни до тебя, ни до твоих близких! Верь в лучшее; не сомневаюсь, что перемены к лучшему не заставят себя долго ждать. А главное – не забывай лишний раз себя чем-нибудь порадовать, ведь положительные эмоции нужны сейчас, как никогда!
Пусть каждая минута, каждый час будет для тебя глотком лечебного нектара и к завтрашнему дню ты полностью поправился!
Крепчайшего здоровья, долгих лет и много радостных минут! Пусть в доме царит порядок и уют, пусть радость и любовь согревают душу, а забота и внимание родных поднимают настроение. Пусть всегда находится самый лучший вариант для решения задач и принимается самое мудрое решение!
Не нужно хандрить и поддаваться недугу, прогоняй все плохие мысли и поскорее выздоравливай. Настрой себя на позитив, возьми любимую книгу, завари вкусный чай, погрузись в мир своих мечтаний и найди в себе силы снова стать в строй!
Поздравляю с Днём здоровья. Ну, конечно же, в этот день я пожелаю тебе крепкого здоровья. Желаю всегда быть в отличной форме, в прекрасном расположении духа, в отличной атмосфере собственной жизни. И пусть ни один микроб, ни один вирус, ни один внешний фактор не сможет пошатнуть твоё счастье.
Желаю здоровья душевного и физического. Не терять силы духа и быть оптимистом по жизни. Пусть невзгоды и болезни отступят на дальний план, а верными спутниками станут уверенность, релакс и воодушевление. Желаю нервишки покрепче, витаминов побольше, а завистников подальше. В больницу не знать дороги, а быть покрепче, чувствовать себя помоложе, показывая пример окружающим.
С первыми солнечными лучами отправляю тебе воздушный поцелуй с повышенным содержанием витамина Ц и нежным расслабляющим, жаропонижающим эффектом! Выздоравливай!
Человек может быть богат, красив и даже умен, но не счастлив, если он не здоров. Желаю самого крепкого здоровья, жить на полную силу, не зная усталости и не посещая докторов! Пусть здоровье пронзает от кончиков волос до кончиков пальцев!
Говорят, что жизнь полосато-черно-белая. По-видимому, сейчас у тебя не самая светлая полоса… я желаю тебе скорейшего выздоровления, и точно знаю, что после болезни ты станешь еще мудрее. Теперь-то ты уж точно встанешь на белую полосу и пойдешь вдоль!
В День здоровья самое первое и важное что можно пожелать это крепкого здоровья и отменного иммунитета. Пусть болезни отступают стороной. А в жизнь приходят только «здоровые дни» и позитивное настроение.
Крепчайшего здоровья, долгих лет и много радостных минут! Пусть в доме царит порядок и уют, пусть радость и любовь согревают душу, а забота и внимание родных поднимают настроение. Пусть всегда находится самый лучший вариант для решения задач и принимается самое мудрое решение!
Бог не посылает сложные испытания слабым людям, которые не могут их выдержать. Ты сильный, значит – справишься. Помни об этом, и никогда, слышишь, никогда не опускай руки.
Я от всей души желаю тебе истинного богатства, которое не купишь ни за какие деньги — крепкого здоровья! Пусть ты позабудешь о докторах и аптеках! Пусть отменное здоровье станет гарантом твоих успехов и достижений! Желаю, чтобы спина была гибкой, ноги быстрыми, руки сильными, улыбка белозубой! Пусть каждая клеточка твоего организма кипит энергией!
Давай уже сделай элегантный па своим иммунитетом и закончи поскорее этот ненужный вальс простуды!
Просыпаемся, улыбаемся и скорее бежим закаляемся. Я желаю вам здорового духа в здоровом теле, чтобы сил всегда и на все хватало. Ведь если будет здоровье, то даже горы свернуть по плечу. Преодолеть любые препятствия, добраться до самых заветных вершин. Счастья вам. Чтобы каждый ваш день начинался с улыбки и физической зарядки.
Человек может быть богат, красив и даже умен, но не счастлив, если он не здоров. Желаю самого крепкого здоровья, жить на полную силу, не зная усталости и не посещая докторов! Пусть здоровье пронзает от кончиков волос до кончиков пальцев!
Если ты будешь здоровым, то будешь сильным, а будешь сильным – будешь уверенным в себе. Будешь уверенным в себе – сможешь быть успешным в любви и в делах! Желаю тебе никогда не забывать о своем здоровье, беречь его и заботиться о себе! Будешь здоровым – будешь счастливым!
Источник
Крепкий орешек: польза для здоровья
В журнале «New England Journal of Medicine» были опубликованы результаты любопытного исследования: почти 190 тысяч человек, которые съедали по горсти орехов каждый день, снизили риск смерти от любой причины, в том числе рака и сердечных заболеваний, на 20%. “Эти люди также имеют тенденцию быть стройнее, что любопытно, учитывая калорийность маленькой порции орехов – от 160 до 200 килокалорий” – говорит исследователь Чарльз С. Фукс, профессор медицины из Гарвардской медицинской школы. Какие орехи настолько полезны? Имеет смысл выбирать те, которые больше нравятся, поскольку все они позволяют получить большую пользу. Впрочем, польза от разных видов орехов разная, и некоторые дают уникальные оздоровительные «бонусы».
ФУНДУК – для красоты кожи и волос
Фундук – богатый источник витаминов Е, B, и биотина, который «покровительствует» здоровой коже и волосам.
Как и прочие виды орехов, фундук снижает уровень холестерина. Причина – высокая концентрация меди, ключевого компонента антиоксидантного фермента супероксиддисмутазы, который эффективно обезвреживает свободные радикалы.
Имеет смысл обратить внимание на фундук тем людям, у кого повышен уровень гомоцистеина. Например, во время беременности избыток этой аминокислоты может ухудшать плацентарное кровоснабжение. А фундук, помимо всего прочего, содержит много фолиевой кислоты, которая играет заметную роль в поддержании нормального уровня гомоцистеина.
КЕШЬЮ – друг вегетарианца
Орешки кешью содержат больше железа на сто граммов, чем мясной бифштекс, и помогут избежать железодефицитной анемии. Чтобы увеличить эффективность усваивания железа, можно запить лакомство стаканом апельсинового сока, так как витамин С значительно улучшает всасывание железа.
В нём много лютеина и зеаксантина, которые замедляют старение. Считается, что при ежедневном употреблении эти антиоксидантные соединения могут защитить глаза от возрастных изменений и катаракты. По сравнению с другими орехами, кешью может похвастаться низким содержанием жиров, но высоким – белков и углеводов, цинка и калия.
МИНДАЛЬ – для здоровых костей
Миндаль является превосходным продуктом для поддержания здорового состояния костей, что весьма актуально для беременных женщин и кормящих мам. Всего одна пригоршня в 30 граммов обеспечивает 9% рекомендуемого дневного количества кальция и 27% – магния.
Миндаль богат цинком и витамином Е. Исследования показали, что эти орехи могут быть неплохой профилактикой рака толстой кишки. Такой эффект объясняется высоким содержанием клетчатки, флавоноидов, антиоксидантов, а также гликозида амигдалина.
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ – помогают от мигрени
Среди других орехов эти имеют необычное свойство: они содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, а ещё мононенасыщенные жиры, свободные от холестерина. Поэтому грецкие орехи – основной “не рыбный” источник альфа-линоленовой кислоты, которая преобразуется в Омега-3 в нашем организме. Это вещество помогает избежать проблем с сердечно-сосудистой системой.
Грецкие орехи содержат много антиоксидантов, в частности, эллаговой кислотой, которая противодействует развитию рака и сердечных заболеваний, защищая здоровые клетки от свободных радикалов, помогая детоксикации потенциальных канцерогенных веществ. Учёными было подтверждено, что грецкие орехи способны препятствовать развитию рака молочной железы у мышей.
Кроме того, грецкие орехи также содержат серотонин, а значит, способны поднять настроение и предотвратить приступ мигрени.
МАКАДАМИЯ – от тромбов и артрита
Австралийские орешки макадамии – богаты мононенасыщенными жирными кислотами, которые могут сделать тромбоциты менее “липкими” и менее склонными образовывать сгустки в кровеносных сосудах. Медицинское исследование показало, что при введении макадамии в меню у пациентов резко улучшаются показатели липидного профиля. Это предотвращает сердечные приступы или инсульты. В этих орехах содержится много альфа-линоленовой кислоты, которая помогает в лечении воспалений и артрита.
БРАЗИЛЬСКИЕ ОРЕХИ – источник селена
Из всех разновидностей орехов эти являются самыми лучшими пищевыми источниками Селена, элемента, жизненно важного для оптимизации работы щитовидной железы. Поскольку женщины более, чем сильный пол, подвержены заболеваниям щитовидной железы, им стоит обратить на селен особое внимание.
Всего один бразильский орех может обеспечить больше, чем ежедневное рекомендуемое значение этого важного микроэлемента, который, как доказано, снижают вероятность возникновения сердечных заболеваний и онкологии. Кроме того, в бразильских орехах содержится много магния, который критически важен для нервов и мышц.
ВЫВОД
Наукой доказаны полезные свойства орехов. Люди, которые регулярно лакомятся ими, имеют более низкий риск смертности и появления хронических заболеваний, в том числе респираторных, кардиологических, онкологических, нейродегенеративных болезней, диабета.
Источник