Здоровье кожи лица это

Здоровая кожа лица

Чистое лицо хочется иметь всем. При утреннем уходе и обезжиривании, наша кожа не может оставаться в удовлетворительном состоянии весь день. Ведь покровы тела имеют свойство загрязняться и сигнализировать об этом не слишком приятными глазу эффектами. Иногда кожные высыпания и аллергические реакции являются свидетельством неправильной работы внутренних органов. При их затяжном характере рекомендуется обратиться к врачу.

Здоровая кожа лица

Однако большинство проблем с кожей лица можно решить в кратчайшие сроки. Для этого важно знать простые правила и приемы ухода за собой, о которых мы поговорим далее.

Макияж

Декоративная косметика не приносит нашей коже пользы. Однако, отказаться от ее использования целиком вряд ли получится. Ее функции особенно нужны для создания яркого образа на торжественных мероприятиях. Но сократить вред можно несколькими способами:

пользоваться качественной продукцией с хорошим сроком годности;
накладывать под тональный крем увлажняющую базу;
снимать макияж, как только вы вернулись домой;
пользоваться увлажняющим кремом для лица и под глаза после удаления макияжа.

Использование даже самой дорогой продукции, вопреки обещаниям ее производителей, не пройдет для кожи бесследно. Кстати, особенно при покупке косметики высокой стоимости, обращайте внимание на срок годности. Ведь чем дороже продукт, тем больше он пролежит на витрине. Нечистые на руку магазины расклеивают на коробки с просрочкой новые стикеры. Поэтому наличие на упаковке белой бумажки, наклеенной поверх фабричного текста – серьезный повод задуматься.

Умывание

Проводить умывание необходимо каждый вечер, а при повышенной жирности кожи – и каждое утро. Любой гель для очищения пор нужно смывать специальной губкой для лица, иначе эффекта не будет – продукт просто съедет по гладкой поверхности, не успев подействовать. В продаже появились очищающие средства с силиконовыми щеточками, которые используются как раз при нанесении на нежную кожу. Но для большего эффекта, промывать лицо под струей воды тоже надо с губкой.

Губка для лица должна храниться в недоступном для пыли месте. Менять ее нужно раз в месяц.

Средств для умывания должно быть несколько видов:

гель;
скраб;
маска для лица, подходящая Вашему типу кожи;
пилинг – скатка.

Скраб подходит для жирной и смешанной кожи. Применяется один – два раза в неделю. За счет твердых частиц обеспечивает коже надежное очищение и массаж. Потому может быть использован и без губки.

Маска для лица должна быть питательной. И для жирной, и для сухой кожи питание необходимо, особенно при самых сильных высыпаниях акне. Зачастую они являются сигналом к нехватке увлажнения и витаминов. Наносят маску после основного умывания скрабом или гелем, согласно инструкции на упаковке. Эффективны средства, содержащие косметическую глину – она не только увлажняет, но и борется с прыщами.

Пилинг – скатка может применяться и без предварительного очищения кожи, так как сам достаточно хорошо снимает ороговевшие частицы и кожный жир. Пользоваться им лучше не чаще одного-двух раз в месяц. Несмотря на высокую эффективность, он содержит ряд сильнодействующих компонентов, способных высушить кожу при частом применении.

выделите отдельное полотенце для лица, которым больше никто не будет пользоваться;
вместо освежающих тоников, лучше умываться отварами трав. Можно даже заморозить их в формочках для льда и протирать по утрам лицо;
тратиться на специальную косметику против прыщей из масс-маркета нет смысла: она пересушивает кожу, не вылечивая ее. Достаточно иметь один крем на экстренные случаи обострения угревой сыпи, который можно купить в любой аптеке;
всегда перед сном снимайте макияж;
проблему излишней потливости кожи поможет решить чайный отвар. Протирайте лицо ватным диском, пропитанным крепким чаем. Через неделю результаты вас порадуют;
не трогайте лицо в течение дня. На руках слишком много микробов, которые усугубляют состояние кожи;
пейте как можно больше воды и откажитесь от кофе в больших количествах – он лишает кожу здорового сияния;
избежать жирного блеска без использования пудры поможет обычная детская присыпка. Нанесите ее тонким слоем с помощью кисти по всему лицу. Она впитает излишек кожного сала и пот;
старайтесь разнообразить свой рацион овощами и фруктами. Устраивайте себе разгрузочные дни с кефиром и овсяной кашей. Здоровое питание освежит и кожу.

Идеальных людей не бывает. А идеальная кожа лица, на которой даже не заметно пор, обычно является результатом отличной работы визажистов. Однако оздоровить общее состояние кожи и побороть некоторые ее недостатки под силу каждому. Ведь для качественного наложения макияжа требуется ровная и гладкая поверхность. И чем лучше кожа, тем меньше ее придется красить. Соблюдая легкие правила ухода за собой, вскоре вы перестанете стесняться выходить из дома без макияжа. Добра Вам, крепкого здоровья и успеха в делах!

Источник

Как ухаживать за лицом в домашних условиях

Содержание статьи:

Особенности ухода за разными типами кожи

Не зная тип своей кожи, невозможно обеспечить адекватный уход лицу, так как могут быть использованы абсолютно неподходящие средства. Мало того, что они не дадут ожидаемого эффекта, так еще и могут ухудшить ситуацию. Например, жирной коже не нужно чрезмерное питание, а сухую нельзя еще больше пересушивать лосьонами и тониками. Поэтому, прежде всего, чтобы правильно подобрать средства для ухода, девушка должна определить тип своей кожи.

Всего различают 4 типа кожи:

Нормальная кожа – упругая, гладкая, матовая, с естественным румянцем, поры не расширены и практически не видно мелких морщин. Это наиболее редкий тип и о такой коже мечтают все женщины, так как она не требует такого тщательного ухода, как остальные варианты.
Жирный тип кожи характеризуется сальностью, жирным блеском. Кожное сало закупоривает поры, поэтому на жирной коже часто можно увидеть черные точки, комедоны и воспаления. Однако существенное преимущество у девушек с данным типом кожи – за счет своей повышенной сальности кожа дольше остается молодой, по сравнению с другими типами, морщины образуются гораздо позже. Особое внимание при уходе следует уделить тонизированию и очищению – тоники, маски, скрабы. Для защиты такой кожи лучше применять увлажняющие гели.
Сухая кожа относится к наиболее чувствительным типам по сравнению с другими. В подростковом возрасте она скорее похожа на нормальную. С годами кожный покров становится сухой и стянутый, на лице появляется шелушение и раздражение. Основными ухаживающими процедурами за сухой кожей являются защита и увлажнение. Помимо ночного и дневного крема, в арсенале по уходу за сухой кожей обязательно иметь различные маски – питательные, увлажняющие, отшелушивающие. Девушкам с сухой кожей лица необходимо пить большое количество жидкости, не менее 2 литров в день.
Комбинированная кожа на лице встречается очень часто. Обычно ее характеризует жирность Т-зоны и сухость щек. Т-зона включает в себя подбородок, носогубный треугольник и лоб. Косметологами разработаны специальные средства по уходу именно за комбинированной кожей. Но если разница между щеками и Т-зоной заметно выражена, необходимо покупать средства и для сухой, и для жирной кожи, и наносить их на соответствующие области по отдельности.

Общие правила ухода за кожей лица

Кожа лица постоянно подвергается негативному воздействию окружающей среды, поэтому ее необходимо защищать от вредных факторов – выхлопных газов, ультрафиолетовых лучей, пыли, причем этот совет важен даже для мужчин.

Правильный косметический уход за лицом обеспечит молодость кожи, не позволит ей обезвожиться и максимально отсрочит появление мимических морщин.

Уход за кожей лица состоит из нескольких этапов:

Очищение.
Тонизирование.
Защита.
Питание и восстановление.
Дополнительный уход (при необходимости).

Очищать кожу лица необходимо дважды в день, утром и вечером, при любом типе кожи. Макияж желательно смывать сразу по возвращении домой с использованием специальных средств. После того как следов косметики не останется на лице, можно умыть кожу муссом, гелем или пенкой, подходящей под ваш тип кожи. Нельзя сильно тереть кожу лица или растягивать ее. Слегка помассировав кожу средством для умывания, ополосните лицо теплой водой и слегка промокните полотенцем, ни в коем случае не трите.

Это помогает очистить и сузить поры, подсушить кожу.

Для жирной кожи обязательно использовать скрабы примерно 2-3 раза в неделю. После скрабирования виден эффект сразу – кожа становится более гладкой и матовой, перестает жирно блестеть.

Тонизирование кожи также необходимо проводить дважды в день после умывания. Тоник поможет смыть оставшиеся частицы очищающего средства, восстановит кислотно-щелочной баланс, поможет повысить тонус кожи лица и разгладить мелкие мимические морщинки. Регулярное применение тоника помогает устранить черные точки, камедоны, излишнюю сальность кожи и покраснения, что особенно актуально подросткам. Для тонизирования используются тоники и лосьоны, подходящие вашему типу кожи.

На ватный диск нанесите небольшое количество тонизирующего средства и мягко протрите кожу лица, очищая поры. Затем небольшое количество тоника налейте в ладони и сполосните лицо, приводя кожу в тонус.

Защита кожи – важнейший этап в уходе за лицом. Выходить на улицу без дневного крема нельзя. Тем самым вы подвергаете кожу воздействию грязи, пыли и ветра. Чем ниже температура на улице, тем жирнее дневной крем вам нужно выбирать. Летом желательно использовать увлажняющий гель, легкий по структуре и не оставляющий жирного блеска. В осенний и зимний периоды уход должен быть более питательным и профессиональным.

Дневной крем защищает кожу лица и от глубокого проникновения декоративной косметики в поры, облегчая процесс ее удаления в конце дня. Марка может быть любой, хорошие отзывы идут о корейской косметике. Поверх дневного крема лучше ляжет и тональное средство, в этом случае даже нет необходимости использовать основу под макияж.

Восстановление и питание проблемной кожи подразумевает применение ночного крема. Ночной крем подбирается по типу кожи. Наносить его необходимо за полчаса до сна.

Лучше готовить их в домашних условиях.

Под дополнительным уходом подразумевается использование не чаще 1-2 раз в неделю натуральных питательных, очищающих, увлажняющих масок для лица.

Уход за кожей лица после 30 лет

После 30 лет становятся более заметны мимические морщинки возле губ, в уголках глаз, на лбу. Кожа теряет упругость, цвет лица не такой ровный как раньше. Поэтому в 30 лет обязательно нужно следовать основным правилам по комплексному ежедневному уходу за кожей, пользоваться различными сыворотками для кожи и кремами для кожи вокруг глаз. SPF-фильтр становится обязательным в составе как декоративной косметики, так и дневного защитного крема. Ведь ультрафиолетовые лучи негативно сказываются на состоянии кожи тела.

Если утром в зеркале вы наблюдаете отечность под глазами, значит, на ночь лучше не пить жидкость, пить воду желательно не позже, чем за 2 часа до сна. Необходимо делать увлажняющие и питательные маски дважды в неделю. Для кожи лица хорошо подходят маски, приготовленные в домашних условиях из недорогих ингредиентов.

Маска для кожи лица с ламинарией лимонным соком или витамином Е

5 капель витамина Е (продается в аптеке) или лимонного сока,
2 чайные ложки сухой ламинарии (продается в аптеке),
3 чайные ложки кипятка.

Сухие водоросли заранее завариваются в кипятке. Разбухшие водоросли смешиваются с лимонным соком (при жирной коже) или витамином Е (при сухой коже) и разбавляются кипятком. Маску наносите на лицо, избегая области вокруг глаз. Спустя 20-25 минут смойте теплой водой. Кожа станет более упругой, разгладятся мелкие морщинки.

Эта маска особенно полезна осенью.

Маска для кожи лица из глины и меда

Для данной маски потребуется:

1 ст.л. белой глины,
0,5 ч.л. лимонного сока,
1 ч.л. пчелиного меда,
2 ст.л. воды.

Все ингредиенты смешиваются между собой до однородной кашицы сероватого цвета. Наносить маску следует на шею и лицо, избегая области вокруг глаз. Спустя 20-30 минут масса смывается теплой проточной водой, после чего нужно протереть лицо дольками лимона. Маска с медом предотвращает испарение влаги с кожи и образование морщин, что очень актуально для женщин после 30 лет.

Питательная творожная маска для лица при повышенной сухости кожи

1 ст. л. жирного домашнего творога;
1 ч. л. льняного масла (можно заменить растопленным маслом какао, кокосовым или ши) или рыбьего жира;
1 ст. л. крепкой жидкой и процеженной заварки классического черного чая;
1 ст. л. свежеотжатого огуречного сока или сока из листьев петрушки;
1 ч. л. высушенной и измельченной в кофемолке в муку кожуры любого цитруса (мандарина, апельсина, лимона, грейпфрута).

Соедините и размешайте в однородный состав все ингредиенты. Рыбий жир можно использовать и из капсул, для этого проткните капсулы иглой и выжмите необходимое количество жира.

Нанесите на лицо получившуюся массу и оставьте на 15-20 минут, затем смойте простой водой. Средство помимо питания может немного отбеливать кожный покров. Хорошо подходит при куперозе – расширенных капиллярах.

Рецепт увлажняющей и очищающей липовой маски для сухой кожи лица

Для начала приготовьте липовый настой. Залейте 1 ст. л. сухих цветков липы половиной стакана кипятка, накройте крышкой и оставьте на полчаса.

Еще один ингредиент, который необходим для данного средства, – овсяная мука. Чтобы ее получить, просто измельчите в кофемолке овсяные хлопья. Возьмите 1,5 ст. л. овсяной муки и разведите процеженным липовым настоем, чтобы у вас получилось тесто, немного гуще, чем на блины. Добавьте в него еще 1 ст. л. оливкового или другого растительного масла.

Если есть возможность, положите в состав маски 2-3 капли витамина А и Е в масле. Наносите смесь на 15-20 минут, затем умойте лицо чуть теплой водой.

Источник