Здоровье кожи лица для мужчин

Здоровье кожи лица для мужчин

Она приняла душ, сделала укладку, увлажнила кожу лосьоном для тела, нанесла антивозрастной крем и легкий макияж, а он лишь причесался, надел костюм и побежал в свой офис на работу. Ежедневно женщины старательно ухаживают за своим лицом и телом, но далеко не каждый мужчина прикладывает массу усилий для того, чтоб выглядеть хорошо.

Плачевная статистика указывает на то, что в зрелом возрасте большая часть женщин выглядит намного лучше своих одногодок мужчин, а это вина именно представителей сильного пола, которые не стараются соответствовать уровню своих прекрасных женщин.

Если ежедневно выполнять несложные процедуры, то вы намного дольше будете оставаться привлекательным, а кожа и тело молодыми будут на протяжении длительного периода. Но не стоит превращаться в женоподобного представителя мужского пола, поэтому тут важна золотая середина, с помощью которой отлично можно найти баланс. Практически все мужчины постоянно удаляют волосы с лица, но мало кто из них волнуется о том, чтоб кожа оставалась гладкой дольше и излучала здоровье. Недостаточно носить стильную одежду и модную укладку, чтоб привлекать внимание противоположного пола, ведь тут важен комплексный подход к своему телу и лицу. Не забывайте также и о здоровье, ведь вы должны не только внешне, но и внутри быть красивым и ухоженным.

Есть несколько простых правил, которые позволяют всегда быть привлекательным и ухоженным.

1. Первое — это пена для бритья, потому как она прекрасно смягчает кожу, упрощает процесс бритья и помогает быстрее сделать данную процедуру.

2. Необходимо также не забывать и о стерильности, потому как в процессе бритья мужчина очень часто ранится, а значит, что возможно попадание инфекции, а это чревато серьезными заболеваниями. Для этого есть качественные одеколоны на основе спирта, которые в свою очередь отлично уничтожают бактерии и микробы, которые могут спровоцировать раздражение и высыпания.

3. Для того чтоб кожа длительное время после процедуры бритья оставалась ухоженной и гладкой, стоит также нанести крем, ведь он не только успокаивает кожу после такой стрессовой процедуры, но и имеет функцию торможения роста волос.

4. Также мужчина должен помнить о том, что стрижка и чистота волос делают его намного привлекательнее и аккуратнее. Не забывайте о своевременном посещении вашего парикмахера.

5. Мужской маникюр сегодня вызывает массу споров, ведь кто-то считает, что это лишняя процедура, а кто-то наоборот прикладывает все усилия, чтоб его руки оставались ухоженными. В данной ситуации вы сами должны решить, что же именно подходит вам, но аккуратно подстриженные и чистые ногти не будут привлекать излишнее внимание и не вызовут неприятные эмоции среди окружающих вас людей.

6. Мужчина должен хотя бы пару раз в неделю посещать тренажерный зал, чтоб поддерживать себя в форме, ведь это играет важную роль в создании совершенного образа. Огромное значение для красоты и молодости вашей кожи имеют физические нагрузки, ведь именно они улучшают кровообращение и предотвращают первые признаки старения.

7. Бальзам для губ. Многие мужчины отрицают это косметическое средство по уходу за губами, но очень зря. В холодное время года губы трескаются и шелушатся, а что может быть отвратительнее поцелуя с мужчиной, который не следит за аккуратностью своего лица? Пусть всегда у вас будет бальзам для губ или гигиеническая помада, чтоб не испортить свидание с любимой женщиной или собеседование на работе.

8. Чистая обувь. Для поддержания ее в таком состоянии, всегда очищайте кожу ботинок специальными средствами и щетками, а чтоб в течение дня подправить первозданную чистоту, бросьте в вашу сумку, с которой идете на работу, компактную губку с каплей крема для обуви.

9. Вымытые и аккуратно причесанные пряди волос. Если у вас жирные волосы, то вам необходимо будет мыть голову каждый день, ведь из-за короткой длины волос сальные железы намного быстрее заполняют волосы жиром. Но не мешает в данном случае обратиться к дерматологу или косметологу, ведь чрезмерная жирность волос может быть вызвана даже некоторыми заболеваниями.

10. И, конечно, — аромат. Об этом не стоит забывать как на работе в офисе, так и на вечеринке или на свидании. Легкий аромат качественной туалетной воды или духов сделают вас неповторимым и привлекательным. Несколько капель дорогого парфюма сыграют свою роль в вашей жизни, и окружающие совсем иначе будут вас воспринимать.

Перечисленные процедуры для улучшения вашей внешности и здоровья должны быть регулярными, ведь только в этом случае вы выработаете полезные привычки. Итак, если вы решили серьезно заняться вашим здоровьем и красотой лица и тела, то посетите косметические и бытовые магазины и приобретите необходимый товар для ежедневного ухода.

— Мужской шампунь для ежедневного использования.
— Качественный станок для бритья (не забывайте вовремя менять сменные диски с лезвиями, чтоб избежать раздражения и порезов).
— Деревянную расческу для волос. Не забывайте, что у каждого члена семьи должен быть индивидуальным этот предмет личной гигиены.
— Пена для бритья

— Успокаивающий лосьон после бритья
— Увлажняющий бальзам для губ
— Мужской крем для лица
— Дезодорант
— Туалетная вода

Также не забывайте о питании, ведь даже самые сложные процедуры по уходу будут проделаны зря, если вы постоянно много курите, употребляете алкоголь и неправильно питаетесь. Обращайте внимание на натуральные продукты и старайтесь больше времени уделять спорту и активному отдыху на свежем воздухе. Уже много лет красота мужчины также существует, как и женская, а большинство женщин предпочитают ухоженных и аккуратных мужчин. Отглаженная рубашка и брюки, свежее дыхание, аккуратные ногти, бархатная кожа и стильная стрижка всегда помогут мужчине привлечь максимум внимания со стороны окружающих.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Мужская кожа: плюсы и минусы

Все больше мужчин понимает – мужская кожа нуждается в уходе не меньше чем женская. И этот уход обязательно должен учитывать ее достоинства и недостатки.

Под знаком тестостерона

Мужчины – с Марса, а женщины – с Венеры, словом – инопланетные существа, — писал о «грандиозности» различий между мужчиной и женщиной американский писатель Джон Грэй. Если оставить в стороне психологию и сосредоточиться только на физиологии, эти различия легко объяснимы: женским и мужским организмом управляют разные гормоны. Основным мужским гормоном является тестостерон – для мужчины он все равно что бензин для машины. Он отвечает за мужскую внешность, особенности характера, амбиции, настроение. И в том числе за особенности кожи и ее специфические «мужские» проблемы.

Различия женской и мужской кожи, то есть гендерные, начинают проявляться в период полового созревания (примерно с 12 лет), когда начинается синтез половых гормонов и сохраняются на протяжении все жизни мужчины. И обязательно должны учитываться в программах ухода.

Мужская кожа гораздо плотнее женской. Дерма имеет большее количество коллагеновых волокон и в среднем толще на 15-25 %, в роговой слой эпидермиса – примерно на 50 %, что делает эпидермис гораздо более прочным.

Очень часто, говоря о большей плотности мужской кожи, ссылаются на исследование, проведенное компанией L’Oreal, согласно которому, кожа мужчин в среднем толще кожи женщин примерно на 20%. Антропометрических исследований, изучающих особенности строение мужской и женской кожи довольно много, но все они носят весьма противоречивый характер. Большая часть исследований сводится к тому, что толщина рогового слоя и эпидермальный барьер кожи устроены одинаково вне зависимости от гендерной принадлежности. И основные различия лежат, конечно, в гормональной рецепторной регуляции.

Из-за большего количества меланина, гемоглобина и кератина мужская кожа отличается более темным цветом.

Кожа мужчин имеет меньше сальных желез, однако из-за преобладания тестостерона они работают более интенсивно, чем у женщин. Это стоит учитывать при выборе мужской косметики и способов ухода. Повышенное выделение себума является причиной того, что мужская кожа, как правило, жирная, с расширенными порами. Ей нередко свойственна такая проблема, как себорейный дерматит. Сухая кожа, как правило, встречается у мужчин на отдельных участках – например, в районе подбородка или щек. Только к 50 годам жирность женской и мужской кожи становится почти одинаковой.

У мужчин степень растяжимости кожи ниже, а упругость и эластичность выше, чем у женщин, так как волокна соединительной ткани мужской кожи плотнее прилегают друг к другу. Благодаря этим особенностям мужчины крайне редко страдают от целлюлита и растяжек. Поэтому, говоря об уходе за мужской кожей, на первый план выходят гормональные различия и строение клеток с учетом гормональной рецепции: восприимчивость одних тканей и тотальная невосприимчивость других в зависимости от пола.

Большее количество капилляров в мужской коже определяет то, что она гораздо лучше кровоснабжается. Зато мужчины страдают слабостью мелких сосудов, приводящих к куперозу и придающих лицу нездоровый красный или фиолетовый оттенок. Причем с возрастом эта проблема только усугубляется. Колометрическими исследованиями выявлено, что краснота кожи у мужчин в возрасте от 55 до 88 лет более выражена, чем у их сверстниц. И тут мы говорим не просто о «нездоровой красноте», а о не диагностируемых формах розацеа, которые требуют не только эстетического удаления капилляров, но и грамотного дерматологического лечения.

Толщина подкожного жира у мужчин существенно меньше. Это различие четко проявляется в начале периода полового созревания.

Потовые железы мужчин – более крупные, находятся на коже в большем количестве. Отсюда – склонность к повышенному потоотделению. Очень часто именно у мужчин отмечается такое заболевание, как гипергидроз.

— Из-за постоянного бриться кожа мужчин нередко страдает повышенной чувствительностью. Именно поэтому не стоит пренебрегать мужской косметикой, созданной для ухода и увлажнения.

Еже одно отличие – уровень кислотно-щелочного баланса. Если у женщин Рн составляет в среднем 5,7, то у мужчин – 5,4. Это делает их кожу более чувствительной. Зато мужская кожа меньше чувствует боль и «пасует» перед изменением температуры. Однако, по мнению многих исследователей, пока нет точных доказательств, сказываются ли столь небольшие различия кислотности на физиологических параметрах кожи мужчин и женщин.

Мужские проблемы

Как к женской, так и к мужской косметике предъявляются одни и те же требования, главное из которых – сохранение красоты и здоровья кожи. Однако в отличие от слабого пола, мужчины больше мотивированы на решение конкретных проблем и не стремятся заниматься профилактикой возрастных изменений. Это объясняет тот факт, что хотя цифра обращающихся к косметологам мужчин возросла до 15%, они, как и прежде, делятся на две основные группы.

Первая группа: от 16 до 24 лет

Из-за начавшейся выработки половых гормонов с наступлением пубертатного периода у юношей довольно часто встречается проблема акне. В отличие от женской, на мужской коже проблема характеризуется более тяжелым течением, нередко оставляет «отметины» в виде неровностей и шрамов. Это приводит мужчин к косметологам и побуждает пользоваться специальной мужской косметикой. В этом случае лечение заключается в правильном очищении мужской кожи и антибактериальной терапии. Она всегда подбирается индивидуально, с учетом чувствительности микроорганизмов и состояния кожи. При лечении применяются как внутренние, так и наружные препараты.

Вторая группа: от 40 лет и старше

Мужчин, в первую очередь публичных людей, начинают волновать первые признаки старения. Из-за плавного снижения уровня тестостерона мужская кожа утончается плавно и постепенно. Благодаря большей толщине и жирности она менее уязвима перед повреждающими факторами. При этом эти же толщина и плотность кожи делают возрастные изменения более отчетливыми. Хотя, в отличие от женщин, морщины на мужской коже появляются позже, они отличаются большей глубиной залегания – то есть выглядят как глубокие складки и борозды. С возрастом у мужчин можно заметить более сильное изменение овала лица, появление кожных складок, «брылей» и «мешков» под глазами. Становится более явным купероз – особенно на крыльях носа и щеках. Для коррекции возрастных изменений требуется специальная мужская косметика и специальный салонный уход.

«В одном исследовании, проведенном в Японии, были получены данные, что степень повреждения волокон дермы солнцем у мужчин выражена сильнее, чем у женщин. Только один показатель повреждения кожи УФ-излучением, а именно гиперпигментация, был сильнее выражен у женщин, что также объясняют влиянием эстрогенов».

Этот своеобразный «провал» в 15-20 лет, когда мужчины мало заботятся о собственной внешности, является одной из главных причин потери мужских преимуществ, — считают косметологи. Если изначально в скорости хронологического старения мужчины имеют перед женщинами фору среднем в 15 лет, то из-за отсутствия регулярного ухода сильная половина человечества в зрелом возрасте нередко выглядит гораздо хуже, чем слабая. Накопление повреждающих факторов: солнечное излучение (мужчины гораздо реже пользуются солнцезащитной косметикой), отсутствие грамотного очищения и увлажнения – приводит к тому, что старение мужской кожи носит обвальный характер. И из-за сильных проявлений нередко гораздо сложнее поддается коррекции. Только постоянный уход является главным залогом молодости. И мужская кожа не является здесь исключением.

Как правильно подобрать средства домашнего ухода и в чем заключается разница между женской и мужской косметикой? Какие салонные процедуры предпочитают мужчины и что им действительно необходимо? Об этом вы узнаете из других материалов нашего портала.

Источник

Уход за мужской кожей лица

Первое и главное, что здесь стоит запомнить: мужской коже тоже нужен уход, а значит, и косметика. Почему — подробно объяснит эта статья.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

В чем особенности мужской кожи

Есть мнение, что мужскую косметику стали выпускать в результате происков маркетологов и косметических фирм, пытающихся заманить в свои сети сильную половину населения планеты. Мы категорически с этим не согласны и настаиваем: каждый человек имеет право ухаживать за собой и своей кожей независимо от гендерной принадлежности.

Она более жирная. А значит, склонна к сальному блеску, расширенным порам в Т-зоне и появлению черных точек. Подробности здесь.

Она более плотная, и это хорошо, так как плотная кожа лучше противостоит негативным факторам, чем тонкая. При этом она не так восприимчива к уходу. Именно поэтому мужские средства обычно имеют легкую гелеобразную или водную текстуру.

Она более чувствительная в определенных зонах. В этом виновато ежедневное бритье, которое даже при идеальном скольжении лезвия наносит коже микротравмы. Отсюда — раздражение, покраснение, жжение и высыпания.

Этапы ухода за лицом для мужчин

Очищение

К этому этапу мужчины относятся спустя рукава, в лучшем случае умываются с мылом или гелем для душа во время утренних водных процедур. Но мы же помним, что мужская кожа более жирная, а значит, склонна к закупорке пор, появлению комедонов и жирного блеска. Поэтому очищать ее нужно тщательно, специальными средствами, которые часто обладают и отшелушивающим эффектом.

Основное правило очищения кожи, мужской в том числе, — регулярность. Умываться необходимо утром и вечером на ежедневной основе.

Тонизирование

Тоники в мужских линейках — большая редкость и скорее исключение, чем правило. Не каждый мужчина согласиться протирать лицо ватным диском. Так что тонизирующую функцию вынужденно выполняют лосьоны и гели после бритья. Они одновременно освежают кожу и нормализуют ее pН, успокаивают.

Увлажнение

Увлажняющие кремы для мужчин в подавляющем большинстве сочетают успокаивающий уход после бритья с интенсивным увлажнением. Так что за этот этап ухода можно не беспокоиться.

Бритье во многом определяет мужской уход за кожей. © Getty Images

Защита

Как мужчинам ухаживать за кожей после 30 лет

Мужчины до последнего тянут со специальным уходом, ограничивая его средствами после бритья. Но после тридцати самое время приобрести средство с усиленной увлажняющей и защитной функцией. Мужской коже, несмотря на природную выносливость, тоже может грозить обезвоженность, которая чревата неприятными последствиями в любом возрасте. И неважно, какие причины ее вызвали — вредные привычки, отсутствие ухода или пересушенный воздух в офисе.

Как ухаживать за мужской кожей после 40 лет

Более плотная и упругая кожа мужчин стареет менее заметно, чем женская. Но мы все же ходим под одним солнцем, дышим тем же (и иногда не самым чистым) воздухом, нервничаем из-за дедлайнов, стоим в пробках, не высыпаемся. Результат? Окислительный стресс и ослабление противостояния атакам свободных радикалов, которые не делают различия между полами и ускоряют процесс старения. Мы ведем к тому, что после 40 лет мужской коже полагаются витамины и антиоксиданты.

Уход за лицом мужчины после 50 лет

Возможно, морщины и не портят мужчин. А вот «помятое» лицо, неровная кожа, устойчивые покраснения, тусклость и в целом усталый вид точно не украшают.

Молод душой? Пусть и кожа лица соответствует. © Getty Images

Что делать? Инвестировать в здоровье кожи, а именно в мужской крем категории анти-эйдж, который повышает упругость кожи и улучшает ее состояние в целом. Хороший пример такого продукта — антивозрастная уплотняющая сыворотка Force Supreme Youth Architect Serum, Biotherm.

Рекомендации экспертов

Читайте внимательно и запоминайте — эти советы вам обязательно пригодятся.

«Не следует бриться сразу после душа: распаренный эпидермис легче травмируется, а расширенные поры быстрее загрязняются. Поэтому браться за бритву лучше или непосредственно перед принятием душа, или через 10-15 минут после него», — рекомендует Елена Елисеева, эксперт марки Vichy.

Запаситесь термальной водой: она пригодится и как освежающий спрей в жару, и как SOS-средство, если вы слегка обгорели на пляже. Также это неплохой способ освежить лицо утром, если накануне была затянувшаяся вечеринка. Охладите термальную воду и аккуратно распыляйте на кожу с расстояния 20 см.

Не трите лицо полотенцем после бритья, просто аккуратно промокните кожу.

Наносите дневной крем на еще влажную кожу, в идеале — предварительно сбрызнув ее термальной водой.

Могут ли мужчины пользоваться женской косметикой для ухода

Однозначного ответа здесь нет. Конечно, если под рукой нет мужского продукта, можно позаимствовать крем у подруги. Но в целом мужской коже требуются специальные формулы с определенным набором компонентов.

Обзор средств для ухода за мужской кожей

В нашей коллекции вы найдете, все, что нужно мужчинам для базового ухода за кожей.

Средства для очищения мужской кожи

Умывайтесь с помощью специальной косметики, и вы гарантированно почувствуете разницу.

Средства после бритья

После общения с бритвой коже требуется утешительный приз. Предлагаем три варианта.

Оказывает успокаивающий эффект, предупреждает высыпания и раздражения, вызванные бритьем, увлажняет. Витамин B3, антибактериальный компонент. Наберите небольшое количество лосьона на ладони и похлопайте ими по лицу, избегая области вокруг глаз. Важно, чтобы средство не попало в глаза.

Снимает ощущение дискомфорта, вызванного бритьем, нелипкий, впитывается моментально и столь же быстро успокаивает.

Экстракт алоэ вера, перечная мята, сквалан.

Нанесите немного средства сразу после бритья перед увлажняющим кремом.

Увлажнение мужской кожи

Гель, флюид или гель-крем — типичные представители увлажняющей косметики для мужской кожи.

Текстура геля при контакте с кожей превращается в жидкость, которая увлажняет ее в течение 48 часов.

Вода из горных источников. Наносите на все лицо после умывания.

Защищает кожу в течение дня от негативных факторов окружающей среды, предупреждает появление морщин.

Экстракт спирулины, астаксантин, масло оливы.

Источник