Здоровье календарь для женщин

Женский календарь красоты

Лунные советы для женщин

Стрижка волос

Блеск и шелковистость, здоровье и пышность, как важны эти показатели для наших волос. Идеальный способ сохранить красивую прическу – это правильно выбранное время для стрижки и покраски волос. Прекрасным помощником в определение удачного времени может стать для вас лунный календарь стрижек и окраски волос.

Выбирая время самостоятельно не используя лунный календарь стрижек имейте ввиду, что наиболее благоприятны дни, при молодой Луне, когда она во Льве или Деве. При ущербной тоже можно, главное проверьте, чтобы Луна была в этих знаках. Вообще при растущем месяце очень хорошо стричься, кроме дней Рака и Рыб. В дни Рака и Рыб, постарайтесь даже не мыть голову. Также при убывающей Луне не стрегитесь когда Луна в знаке Козерога.

Подстриженные под знаком Льва волосы становятся густыми, а под знаком Девы быстро растут, дольше сохраняют форму и красоту, особенно хороши эти дни для завивки. Если у вас прямые тяжелые волосы, на которых не держится ни одна завивка, то сделайте еще одну попытку, теперь уже под знаком Льва.

Подстриженные волосы при молодой Луне в нужный момент остаются здоровыми и быстро растут, а при ущербной в подходящее время также остаются здоровыми, но растут медленнее.

Если вы не успели самостоятелно определить время загляните в календарь стрижек ;). Удачного посящения парикмахера.
Календарь стрижек на 2011 год

Окраска волос

Желая покрасить волосы, старайтесь также выбрать удачное время, в чём вам также поможет календарь стрижек и окраски волос. Краска, нанесенная при молодой Луне, держится дольше, цвет получается более интенсивный, при ущербной Луне, смывается быстрее.

Календарь окраски волос на 2011 год

Удаление волос

Если при молодой Луне волосы растут густые и быстро, то при ущербной наоборот, поэтому и удалять их хорошо именно в этот момент особенно в Козероге, за исключением Льва и Девы как уже отмечалось, эти дни наоборот способствуют росту волос. Можете также воспользоваться при ущербной луне знаками Овна и Тельца. Если время для удаления волос выбрано, верно, то довольно долгое время волосы будут расти медленно.

Календарь эпиляции поможет выбрать удачное время для удаления волос
Календарь эпиляции на 2011 год

Лунные советы для кожи

Как волосы так и наша кожа требует внимательного ухода, Лунные ритмы и здесь оказывают влияние на эффективность проведения той или иной процедуры. Если вы хотите чтобы чистки лица и маски принесли наибольший результат воспользуйтесь лунным календарём для ухода за кожей лица Луна советует проводить глубокую чистку при ущербной Луне, особенно в знаке Овна или Козерога, но при этом в этих знаках не следует удалять прыщи или угри. Не рекомендует при молодой Луне, и особенно в знаке Льва или в полнолуние.

Календарь ухода за кожей лица на 2011 год — чистки
Календарь ухода за кожей лица на 2011 год — маски

Лунные советы по уходу за ногтями

Если правильно выбрать время, и придерживаться его, ногти становятся твердыми, прочными и перестают ломаться. Наиболее подходящее время для ухода за ногтями в пятницу после захода солнца, при этом безразлично, в каком знаке. Хорошо ухаживать за руками под знаком Козерога, нежелательно под знаками Близнеца, Рака, Рыб, а также в субботу, под любым знаком. А чтобы вам легче было ориентироваться по времени ухода, воспользуйтесь лунным календарём для хода за руками

Календарь ухода за руками на 2011 год

Луна советует массаж

Регенерирующий и укрепляющий, с использованием специальных масел, проводить при молодой Луне. Расслабляющий, снимающий судороги и выводящий вредные вещества массаж проводить при ущербной Луне. Идеальное время для массажа дни Близнецов. В дни Тельца, Девы, Козерога успешным бывает массаж для снятия длительных блокад. При ущербной Луне в знаке воды хорошо проводить лимфодренаж.

Календарь массажей на 2011 год

Источник

Скачать Женский Календарь месячных на телефон бесплатно

Женский календарь на Андроид – это бесплатная программа, определяющая менструальный цикл, период овуляции, дни, наиболее благоприятные или не желательные для зачатия и беременности. С ее помощью можно лучше узнать своё тело, а также обзавестись личным персональным помощником и дневником.

Скачать Женский Календарь месячных на телефон бесплатно для Андроид устройств можно на русском языке, ведь он будет полезен всем девушкам и женщинам.

Ведь рассчитать свой личный месячный ежедневник достаточно сложно и хлопотно. Утилита подкупает многофункциональностью и привлекательным дизайном.

уведомления о циклах и овуляции;
максимально точный расчет средней продолжительности периодов;
напоминание о приёме медикаментов, начале и окончании месячных, а также об их задержке;
ведение личного дневника с контролем веса, настроения и симптомов тела;
история и поиск заметок;
составление графиков температуры и веса;
режим беременности;
система защиты личных данных.

Программку достаточно просто настроить с учетом собственных пожеланий. Дружелюбный и интуитивно понятный интерфейс оставят только положительные эмоции от использования женского календаря.

Отдельно стоит рассмотреть функции дневника. Он позволяет добавить заметки о настроении, симптомах, сексуальной близости, приеме лекарств, посещении врача, фитнесе, весе и даже температуре тела в конкретный период. Можно составлять собственные персонализированные заметки, отметив в них то, что кажется актуальным в данное время.

Открыв приложение и зайдя в его настройки, можно откорректировать:

длительность менструаций, цикла, овуляцию и благоприятные дни — на все доступно автоматическое определение;
беременность – достаточно нажать, чтоб приостановить отсчет ежемесячных периодов и запустить подсчет времени до рождения ребенка;
напоминания – уведомления о месячных, овуляции, дней зачатия и приеме пилюль;
тему и питомца, который будет напоминать о событиях с помощью текста в рамке над милой мордашкой.

Ведение такого электронного дневника поможет облегчить жизнь в будущем и принимать взвешенные решения на основе конкретной информации.

Женский календарь для Андроид предусмотрел даже создание на одном устройстве нескольких аккаунтов и защиту их персональным паролем.

Можно не переживать о потере данных и в случае смены гаджета — достаточно сделать резервную копию на диск Google или на электронную почту на старом устройстве. Возможно также восстановление данных с SD-карты. При возникновении необходимости информацией легко поделиться с врачом – в настройках предусмотрена функция отправки записей женского календаря гинекологу по мэйлу.

Разработчики Женского календаря идут навстречу своим пользователям. В случае, если что-то из функционала всё же вызывает затруднения в пользовании приложением, всегда можно обратиться к пункту помощи в виде видео файлов, расположенному в настройках приложения. Правда в этом случае без хорошего мобильного интернета или Wi-Fi все же не обойтись.

В приложении присутствуют блоки рекламы, периодически появляющиеся в нижней или верхней части экрана. Но они настолько малы и не навязчивы, что не вызывают никакого раздражения и практически не обращают на себя внимание.

Источник

6 лучших приложений-календарей для женского цикла по версии «Гуранки»

КАЛЕНДАРЬ

Приложение спрашивает ваше имя, продолжительность менструального цикла, количество дней менструации, затем выстраивает график месячных. В каждый день цикла можно вносить заметки вроде обильности выделений, симптомы, настроение, указывать, была ли интимная близость. Календарь показывает, в какой день стоит ждать овуляции, когда начнется следующая менструация и укажет дни, благоприятные для зачатия. Бонус: можно изменить цвет темы.

МОЙ КАЛЕНДАРЬ

На первый взгляд приложение яркое красочное, глазу приятное. И разобраться в нём не очень сложно. В какой раздел не зайди – везде открывается ваш менструальный цикл в разных оформлениях. На одной страничке в виде графика, на другой в виде календаря, на третьей – милый питомец напоминает о приближении месячных. В этой программе можно даже нажать кнопку «Я беременна», чтобы она отсчитывала срок наступившей беременности прямо на рабочем экране. Также в приложении можно настроить напоминания о наступлении овуляции или приближении фертильности.

Сначала приложение выстраивает с вами диалог, узнаёт о вашей менструации, спрашивает принимаете ли вы противозачаточные, бывает ли у вас ПМС. После небольшого блиц-опроса программа рассчитывает менструальный цикл и представляет его как в виде графика, так и в виде календаря. Её интересная особенность – это наличие энциклопедии, где можно найти любую информацию о гигиене, пищеварении, настроении, лекарствах и о других составляющих менструации.

PERIODTRACKER

Функциональность приложения довольно простая. Все данные о вашем менструальном цикле можно внести в календарь, а также отметить симптомы, описать настроение, добавить заметки. Кроме этого, приложение позволяет отслеживать количество шагов, следить за качеством сна и питания.

ЭЛЕВИТ

Первое, что просит сделать приложение – это создание кода-пароля для сохранения и защиты ваших персональных данных. Это уже вызывает доверие! Далее следует выбрать «Планирую беременеть» или «Не планирую беременеть». Следующий шаг – заполнение подробной анкеты о вашем здоровье: в каком возрасте началась менструация, характер выделений, количество половых партнеров, были ли беременности, способы контрацепции, вредные привычки, возможные заболевания и прочее. Исходя из информации, которую вы оставили о себе, программа составляет календарь менструации и присылает полезные для здоровья советы.

Источник

«Эти» дни. 5 приложений для отслеживания женского цикла

Контролировать женское здоровье важно как девушкам, так и их партнёрам. Когда начнутся «эти дни», а когда организм готов к зачатию, подскажут приложения. Лайф выбрал пять самых удобных из них.

Очень удобное приложение для отслеживания не только менструального цикла, но и общего состояния организма женщины: сколько шагов пройдено за день, какой вес, сколько часов удалось поспать, сколько воды выпито, какое настроение сегодня, есть ли сексуальное желание и насколько оно обострено, принимался ли алкоголь.

Приложение также учитывает овуляцию — период в женском цикле, когда вероятность забеременеть выше. Овуляция рассчитывается в программе автоматически, исходя из даты менструации.

Здесь же встроены текстовые курсы по снижению боли при месячных, а также по лечению угревой сыпи, медитации, фитнесу. Есть полезные статьи про здоровый образ жизни.

Flo — платное приложение. Бесплатный пробный период длится 30 дней, затем придётся платить 749 рублей в месяц.

Работает только как трекер. Можно отмечать дни менструации, программа автоматически высчитывает овуляцию. Есть возможность указывать своё настроение, наличие или отсутствие интима и фитнеса в определённый день месяца.

Интерфейс минималистичный, зато нет никаких женских розовых цветов, зайчиков, анимационных картинок. Приложение будет приятно и мужскому взгляду, если представитель сильного пола хочет понимать, когда в его интимной жизни начнутся «красные дни», с чем связаны перепады настроения у партнёрши и когда стоит внимательнее относиться к контрацепции, если беременность в семье пока не планируется.

Очень девичье приложение: на главном экране встречает розовый зайчик. Можно заменить его на котика, собачку или зебру. Всё очень розовое и милое. Указывается продолжительность менструации, овуляция, общее состояние здоровья.

В P.C. можно вести личный дневник либо общаться в чате с другими пользователями, обсуждать женские проблемы, делиться рецептами или планами на деторождение. Несколько раз в месяц приходят уведомления: «Сделайте самостоятельное обследование груди», «До менструации 3 дня», «Не забудьте отметить цикл» и так далее.

Мужчинам такое приложение вряд ли понравится. Но, если отключить компрометирующие уведомления, можно отмечать состояние здоровья своей девушки и быть готовым и к овуляции, и к месячным, и к обследованию груди.

Простой интерфейс, где ПМС отображается тучками — грозное настроение женщины перед «красным» этапом. Овуляция в Clue обозначена огромным презервативом. Никаких дополнительных функций в этом приложении нет. Можно только следить за циклом.

Зато можно подключиться «к чужому циклу». То есть если женщина ведёт календарь менструации в Clue, то её мужчина может подключиться к её данным, и тогда следить за датами пара может вместе. Есть несколько десятков полезных статей о здоровье в целом, но они не показываются на главном экране. Можно настроить напоминания о задержке, овуляции, ПМС. Всё максимально просто и бесплатно.

Этим приложением можно пользоваться бесплатно, но тогда будет всплывать реклама такси и банков. Премиум-подписка предоставляется бесплатно на 14 дней, потом придётся заплатить 749 рублей за год.

Интерфейс очень неудобный — всё очень мелко, интуитивно не настроено: там, где должны переключаться экраны, установлены кнопки по добавлению отметок в календарь об интиме, овуляции, выделениях. В бесплатной версии можно следить только за циклом. Премиум-подписка разрешает указывать другие данные: вес, активность, настроение, сон, потребление воды, калории.

Женщинам, особенно в период ПМС, это приложение вряд ли понравится — пока найдёшь, какую кнопку следует нажать, разобьёшь телефон. А мужчинам оно не подойдёт из-за дизайна: бабочки, цветочки, уведомления с радостными сообщениями «Месячные закончились! Нажми сюда».

С помощью любого из указанных приложений можно следить и за циклом, и за общим состоянием, и за настроением. И делать это стоит не только женщине, но и её партнёру. Так понимания в паре будет больше: она не сошла с ума, у неё просто «эти дни», смартфон об этом предупреждал.

Источник