Как Луна влияет на наше здоровье
Характер влияния Луны на здоровье человека зависит в значительной степени от фаз лунного цикла, каждая фаза которого длится примерно неделю. Если лунные дни в большей степени определяют наше поведение, то фазы Луны влияют на состояние нашего организма, степень его жизнестойкости и активности.
Вы наверняка замечали, что в одни дни месяца просыпаетесь бодрыми и полными энергии, а в другие — вялыми и уставшими. Если к этому явлению приглядеться внимательнее, то можно заметить, что смены нашего самочувствия происходят циклически. Различные фазы Луны сказываются на нашем эмоциональном состоянии, нервной системе и энергетическом уровне. Особенно сильно Луна влияет на женщин, поскольку женский организм в большей степени подчиняется лунным циклам.
Рассмотрим, каким образом фазы Луны влияют на наше здоровье и организм.
В период новолуния человек наиболее ослаблен и обессилен, энергетический ресурс организма находится на минимуме. По мере роста Луны энергетика будет накапливаться вплоть до полнолуния. Мужчины реагируют на новолуние сильнее, чем женщины. Они в это время бывают агрессивными и нервными.
В период новолуния не желательны любые нагрузки на организм, не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом. Нужно постараться свести к минимуму нервное напряжение и агрессию, ведь именно в период новолуния, наблюдается наибольшее количество инсультов и инфарктов.
Период новолуния благоприятен для избавления от вредных привычек, для проведения очистительных процедур, а также для того, чтобы посидеть на диете.
Фазы растущей Луны — это лучшее время для новых начинаний. По отношению к здоровью это может быть укрепление иммунной системы, увеличение мышечной массы, ускорение процесса обмена веществ, повышение гибкости позвоночника и т.п. В период растущей Луны следует начинать мероприятия, направленные на достижение данных целей.
На растущей Луне у человека много энергии. Поэтому все физические упражнения, начатые в это время, будут даваться легко и выполняться с энтузиазмом. Любые нагрузки в эти дни допускаются более высокие, чем, на первый взгляд, может выдержать человек.
В период растущей Луны рекомендуются курсы профилактического лечения: прием витаминов, обогащенное необходимыми элементами питание и т.п. Благоприятно проведение процедур, питающих кожу, ногти и волосы. В это время наш организм особенно жадно поглощает все, что в него попадает. Поэтому нужно следить за своим питанием: оно должно быть полноценным и качественным, но ни в коем случае не избыточным.
В полнолуние наши чувства и эмоции обостряются. В этот период психика человека становится очень уязвимой. Женщины сильнее реагируют на полнолуние, чем мужчины. Для полнолуния характерна бессонница, избыток энергии и неугомонности. В полнолуние не стоит выяснять конфликтные эмоциональные отношения или браться за волевое воспитание детей. В эти дни в результате повышенной эмоциональности водителей учащаются аварии на дорогах. Под влиянием алкоголя людьми совершаются непредсказуемые поступки с тяжкими последствиями.
В полнолуние максимально проявляются болезненные ощущения, ярко выражены симптомы заболеваний, а хирургические операции опасны кровотечением. Исследования показали, что в этот период кровь более жидкая и хуже сворачивается. Поэтому во время полнолуния по возможности следует избегать хирургического вмешательства.
Бурную активность и темпы физических упражнений в полнолуние следует снизить. В этот период сильные физические нагрузки вызывают обратный эффект: вместо прилива энергии ощущается усталость, портится настроение, появляется пессимизм, все усилия кажутся тщетными. Чтобы это не произошло, в полнолуние следует отказаться от больших нагрузок. Например, вместо утренней пробежки можно в течение дня просто прогуляться, а в спортзале силовые упражнения заменить упражнениями на релаксацию.
В дни полнолуния рекомендуется употреблять больше жидкости, но не алкоголя. Полная Луна усиливает воздействие алкоголя на организм. Соки должны быть свежеприготовленными. Следует употреблять больше овощей и фруктов. От мяса в эти дни можно вообще отказаться. Хорошо в это время будут действовать на организм молочнокислые продукты.
Влияние полнолуния на женщин
Луна, прячущаяся за облаками или ярко светящая на небосводе – фактор, оказывающий огромное влияние на человеческие эмоции и самочувствие. Больше всего это светило влияет на женщин – не зря оно является олицетворением женского начала.
Во время полнолуния луна находится под 180-градусным углом по отношению к солнцу. Попросту говоря, две планеты относительно друг друга располагаются с противоположных сторон. Вот почему в этот период женщины испытывают некое противостояние между душой и телом. О том, как полнолуние влияет на женщин, лучше всего знают врачи, ведь в эти дни дамы часто обращаются к ним, жалуясь на недомогание.
В полнолуние у дам возникают проблемы с:
Если вы являетесь творческой леди, в полнолуние у вас обязательно активизируется подсознание. Кроме того, в этот период пробуждается сексуальность. В народе говорят, что в полную луну можно легко завоевать сердце человека, к которому испытываешь чувства.
В древности целительницы и знахарки учили женщин, как использовать лунную энергетику для поддержания красоты и здоровья. Они говорили, что купание в реке или озере в полнолуние, когда водная гладь отражает белое яблоко светила, позволяет зарядиться энергетикой, восстановить душевную гармонию. Луна дарит женщинам силы, очищает их. Но если светило спрячется за тучи, ночное купание нужно заканчивать, ведь иначе оно даст негативный эффект.
Как полнолуние сказывается на мужчинах
Больше всего на джентльменов оказывает воздействие новолуние. Но и о том, как полнолуние влияет на мужчин, тоже известно немало. В полнолуние их энергия и чувства достигают максимального подъема. Представители сильной половины человечества в этот период могут сделать то, на что у них раньше не хватало сил. Однако повышение эмоциональности имеет и негативные последствия. Так, в полнолуние учащается количество аварий, в том числе и с участием мужчин. В эти дни увеличивается воздействие на организм алкоголя, что приводит к совершению непредсказуемых поступков.
Полнолуние и дети
О том, как полнолуние влияет на детей, хотят знать все родители. Следует учесть, что луна начинает воздействовать на малышей еще до их рождения. Эмбрион, находясь в животе у матери, улавливает космические импульсы. Карапузы, родившиеся в фазу полнолуния, имеют позитивную энергетику, настойчивы и редко пребывают в плохом настроении. Они в меру спокойны и активны. Учась в школе, такие малыши с полной отдачей занимаются нравящимися им предметами и на лету схватывают новые знания.
В фазы убывающей Луны необходимо проанализировать достигнутые результаты и исправить ошибки. В это время нужно начинать решительную борьбу с хроническими заболеваниями и с тем в своем организме, что вам не нравится. Период убывающей Луны — самое подходящее время, чтобы окончательно избавиться от всего, что вас раздражает. Если вам необходимо ограничить себя в еде, чтобы избавиться от лишнего веса, начинайте соблюдать новый режим в период убывающей Луны, после полнолуния.
Болезнь во время убывающей Луны теряет свою силу, а организм старается избавиться от нее как от инородного в себе. Если ему в этом помочь своими усилиями в виде нормализации режима дня, прогулок на свежем воздухе, восстановления режима питания, коррекцией некоторых вредных привычек, можно значительно улучшить самочувствие и достичь отличного результата. Все физиологические процедуры, направленные на снятие воспалительных процессов и выведение токсинов, в это время эффективны как никогда. В этот период можно посещать стоматолога и соглашаться на операцию.
В фазе убывающей Луны процессы обмена веществ замедляются. Пища, которая плохо усваивается, будет скапливаться в организме в виде шлаков. Поэтому в питании упор следует делать на злаки, овощи и фрукты, а мясо употреблять в небольших количествах. Рекомендуется пить больше жидкости, чтобы облегчить выведение токсинов из организма.
Жизнь в согласии с лунным циклом позволяет сохранять стабильное здоровье и нервную систему, а при лечении болезней с учетом фаз Луны можно добиться более эффективного и ускоренного выздоровления.
Настроение и здоровье в Полнолуние
Астрологи выделяют этот день как нестабильный в плане энергетики. Лунная энергия, влияющая на все живое, воздействует и на организм людей. Скопление энергии требует выхода, и если не предпринять активных действий, возможность ощутить недомогания возрастает. 12 марта уделите внимание физическим упражнениям, однако новичкам не стоит усердствовать, иначе болевые симптомы будут преследовать их в течение длительного времени. Это ухудшит общее самочувствие и не позволит полноценно трудиться и отдыхать. 
Метеорологи не прогнозируют магнитных изменений в поле Земли. Солнечная энергия находится в стадии относительного покоя, поэтому метеочувствительным людям проще пережить этот временной отрезок. Однако энергия Луны может стать причиной бессонницы. Избежать этого помогут сборы целебных растений, а также подушки с использованием трав. Рекомендованы также практики медитации для восстановления баланса сил и прогулки на свежем воздухе.
Бороться с переменой настроения в этот день необходимо для плодотворной работы и личных отношений. Возьмите себе за правило использовать позитивные установки с самого утра, чтобы ничто не отвлекало вас на пути к достижению благополучия. Также хорошее настроение станет залогом успеха в общении с деловыми партнерами, налаживании новых контактов и отношениях с близкими людьми.
С плохим настроением бороться проще, нежели с плохим самочувствием. Можно съесть шоколадку, банан, другие яркие овощи и фрукты (например, мандарины, морковь, свекла), орехи, морскую капусту,сыр и даже рыбу — все эти продукты способны поднять человеку настроение, они содержат серотонин, так называемый гормон счастья, а также контролируют уровень инсулина в крови. Можно сходить в театр, кинотеатр, на прогулку, поиграть дома в настольные игры с мужем или детьми, пересмотрите любимый фильм, приготовьте свое любимое блюдо, купите себе что-нибудь — настроение обязательно появится.
По поводу самочувствия — важно выяснить, что именно меняется в вашем организме во время полнолуния. Измерьте давление — возможно, оно стало повышенным или пониженным, можно будет принять таблетку, и вам станет лучше. Если болит голова, тоже можно принять таблетку или сделать массаж головы, полежать. Если хочется спать, то действительно лучше лечь поспать, даже днем, если есть такая возможность.
Источник
Влияние фазы луны на организм человека
Луна – планета магов, астрологов и влюбленных. Спутник нашей планеты занимает мистическое место в истории человеческой культуры, поэтому неудивительно, что многие мифы: от оборотней до лунатизма основаны на его влиянии. Любой из жителей Земли хоть раз в жизни вглядывался в загадочное ночное светило и ловил себя на мысли: «Влияет ли Луна на человека?».
В последнее время ученые предпринимают попытки найти научные обоснования древним верованиям. Попытаемся отделить правду от вымысла в этом интригующем вопросе.
Почему Луна влияет на организм человека?
Наиболее ярко лунное воздействие на Землю проявляется в океанических приливах и отливах. Несмотря на то, что Луна довольно мала, но создает сильное притяжение из-за близкого расположения к нашей планете. Человеческий организм, как известно, на 80% состоит из воды, поэтому он также испытывает на себе влияние лунной гравитации. Сила, с которой Луна воздействует на жидкие среды в организме, зависит от ее фазы. Общеизвестный факт, что в новолуние, когда Солнце, Луна и Земля выстраиваются в одну линию, приливы особенно сильны.
Лунный цикл составляет в среднем 29,5 дня и условно делится на шесть фаз:
- новолуние;
- I фаза (1-7 день);
- II фаза (8-14 день);
- полнолуние;
- II , IV фазы (15-29 день).
Растущая Луна – от новолуния до полнолуния. После полнолуния наступает стадия убывания.
Новолуние
В этот период наш спутник невидим, так как обращен к Земле неосвещённой стороной. Мистики называют такой день «черной Луной», подчеркивая его негативное воздействие. В это время энергетика организма сильно снижена, поэтому люди могут ощущать усталость, слабость. Упадок сил вызывает потребность в дополнительном отдыхе. В дни новолуния у человека может:
- появиться раздражительность к окружающим;
- обостриться сердечное заболевание;
- возникнуть необъяснимая апатичность, неуверенность, тоска;
- снизиться иммунитет;
- у психически неуравновешенных индивидуумов повыситься агрессивность.
Замечено, что отрицательному влиянию новолуния более подвержен мужской организм, чем женский. Представителям сильного пола свойственна повышенная нервная возбудимость, странное безразличие к происходящему. Если вы замечаете у мужчины подобные признаки в этот период, лучше оставить его в покое, чтобы не провоцировать неадекватное поведение.
В новолуние следует избегать повышенных физических нагрузок, интенсивных занятий спортом. Нужно следить за самочувствием, контролировать давление крови, избегать стрессов, отказаться от употребления алкоголя и прочих психостимулирующих веществ.
Чтобы сгладить неблагоприятное влияние этой лунной фазы на организм, эксперты советуют больше отдыхать, делать расслабляющий массаж, принимать теплые ванны. Полезно заняться очищением организма: провести разгрузочный день, детокс-процедуры, чистку кожи.
Первая фаза
С рождением молодой Луны негативный фон сменяют позитивные вибрации. С каждым днем человек испытывает прилив новых сил, тонус организма повышается, возникает ощущение легкой эйфории. В период растущей Луны важно направить энергию в продуктивное русло: на выработку полезных привычек и реализацию новых проектов. Именно в это время нашим благим начинаниям будет сопутствовать успех.
В первой фазе можно не бояться тяжелых нагрузок, так как выносливость организма повышается. Эмоциональный фон также на высоте из-за усиления выработки гормонов, повышающих настроение. Правильно распорядиться лунной подпиткой помогут занятия активным спортом, творческими проектами или любимым хобби. Если не выплеснуть активную энергию растущей Луны, она может проявиться нежелательным образом: эмоциональным взрывом на близких людях или ненужным фанатизмом на работе.
Особенности влияния второй фазы
C восьмого лунного дня энергетика человека продолжает возрастать, но уже не так стремительно, как в начале цикла. В это время жидкости организма приливают к грудной клетке. В связи с этим могут обостряться болезни расположенных здесь органов, в частности, сердца, легких. После наступления полной Луны энергетика человека снова пойдет на спад, поэтому уже сейчас следует постепенно снижать физические и умственные нагрузки.
Во вторую фазу Луны наш организм предрасположен к очищению и оздоровлению. Человеку рекомендуется подстраиваться под свои естественные ритмы. Эта фаза благоприятна для физиотерапии, спа-процедур, походов в баню. Самое время начать употреблять продукты, которые способствуют выведению из организма солей, шлаков и токсинов (клетчатки, овощей, фруктов, соков), так как обмен веществ активируется до максимума.
Эффекты полнолуния
В этот период ночное светило находится на пике своего роста, а его влияние на нашу планету максимально. В полнолуние буйно растут растения, а процессы жизнедеятельности живых организмов повышаются в разы. Также сильно действует полная Луна на человека. В эти дни особенно усиливается мозговая активность, а работа подсознания не прекращается даже в ночное время.
В полнолуние человека распирает от активности, творческого воодушевления, возникает ощущение, что можно свернуть горы и совершить невозможное. Состояние повышенной энергетики нужно уметь правильно использовать. Это наиболее подходящее время реализовать те идеи и проекты, на которые раньше не хватало энтузиазма.
Из-за эмоционального накала могут появляться проблемы со сном. Но здесь можно обнаружить свои плюсы. Замечено, что полнолуние размывает грань между сном и бодрствованием. Человек может видеть вещие сны: они яркие, запоминающие и приходят, как правило, под утро. Таким образом подсознание предупреждает нас об опасности и старается предостеречь от нежелательных поступков.
Вспыльчивым, неуравновешенным людям в полнолуние следует соблюдать осторожность. Ситуации, которые могут вывести из себя, будут появляться буквально на пустом месте. Чтобы уберечься от негативных эмоций, им нужно держать себя в руках. Если новолуние имеет особую власть над мужчинами, то влиянию полнолуния сильнее подвержены женщины. Это происходит из-за того, что прекрасный пол живет более чувствами, чем разумом, контролировать которые в полнолуние бывает очень трудно.
Влияние убывающей Луны на человека
Заряженный лунной энергией организм еще ощущает внутри себя силы, но с каждым днем они начинают таять. Если сразу после полнолуния еще можно достичь успеха в задуманных делах, то ближе к новолунию шансы падают до нуля.
Когда Луна убывает, оптимистический настрой сменяется меланхолией. Все внимание следует сконцентрировать на том, чтобы подвести итоги; осознать ошибки и сделать выводы на будущее. Когда на небе остается лишь тоненький серп, люди становятся более рассеянными, а некоторые погружаются в дремотное состояние.
В этот период могут обостриться хронические болезни, поэтому не стоит переутомляться, брать дополнительную работу, следует беречься от переживаний. На убывающей луне не рекомендовано проводить плановые хирургические вмешательства, так как восстановление будет протекать гораздо медленнее. Также не желательно садиться на диету и принимать препараты для похудения.
Научные обоснования
Множество исследований были направлены на выявление статистической связи между фазами Луны и изменениями в организме человека. Вот некоторые из авторитетных сообщений в рецензируемых журналах.
Эпилепсия
Исследование, проведенное в журнале «Эпилепсия и поведение» в 2004 году, не выявило связи между эпилептическими припадками и полной Луной, хотя некоторые пациенты связывают их именно с этой причиной. Исследователи отметили, что эпилептические припадки когда-то объяснялись колдовством и одержимостью демонами. Это давняя человеческая склонность находить мифические, а не медицинские объяснения необычным состояниям.
Согласно другой гипотезе, до появления искусственного освещения, полная Луна вызывала у людей нарушение сна, что могло вызвать психологические проблемы.
Влияние на женский организм
В народе укоренилось поверье, что менструальный цикл у женщин коррелируется с Луной. Однако однозначного ответа на этот вопрос не найдено. Начать с того, что женский цикл составляет в среднем 28 дней, а лунный – 29,5 дней.
Ученые из США три года следили за женщинами одного индейского племени, которое живет в лесу вдали от цивилизации. Девушки-аборигены не принимали противозачаточных средств и не пользовались электрическими приборами, которые могут влиять на биоритмы организма.
Никаких подтверждений того, что Луна влияет на менструальный цикл, найдено не было. Тем не менее, есть одно исследование 312 женщин, описанное Виннифредом Б. Катлером в 1980 году в Американском журнале акушерства и гинекологии, в котором утверждается, что такая связь все-таки существует.
Лунатизм
Современные ученые утверждают, что сомнамбулизм не связан с Луной. В основе названия отражено исторически сложившееся заблуждение, что в снохождении виноват лунный свет, однако современные исследования этого не подтверждают. Чтобы развеять сомнения, немецкий профессор Волькер Фаустзаявил, что источником снохождения у лунатика может стать обыкновенный фонарь, если он расположен рядом с окном.
Продолжительность сна
Журналисты популярного издания Current Biology провели собственное исследование, которое показало, что в дни полнолуния длительность сна здорового человека сокращается примерно на 20-25 мин. Страдает и качество сна, которое ухудшается примерно на треть. Объясняется это понижением уровня мелатонина из-за повышенного освещения в ночное время.
Потеря крови при операции
Некоторые врачи отказывались работать по ночам, когда Луна была полной, но эта связь оказалась ошибочной. Исследование 2009 года, опубликованное в журнале анестезиологии, доказало, что лунные фазы не влияют на исход операций на сердце. Отслеживание прооперированных больных в клинике Кливленда в период с 1993 по 2006 годы не выявило корреляции между лунным днем операции и ее результатами.
Как видим, традиционная наука не спешит признавать активное влияние Луны на человека, а опыт цивилизации говорит об обратном. Настраивать свою жизнь по лунным ритмам или нет, решать вам.
Источник