Здоровье это тест по валеологии

Дифференцированный зачет. Задания в тестовой форме (40 заданий) ПМ 01. Проведение профилактических мероприятий МДК 01.02.Основы профилактики.
тест на тему

Разработаны на основе Федерального государственного

образовательного стандарта по специальности среднего профессионального образования 060501 Сестринское дело.

Составлены в соответствии с рабочей программой профессионального модуля ПМ 01.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Департамента здравоохранения города Москвы

«Медицинский колледж №2»

Структурное подразделение 4

Задания в тестовой форме (40 заданий)

ПМ 01. Проведение профилактических мероприятий

МДК 01.02.Основы профилактики.

Для специальности 060501 Сестринское дело

( по программе базовой подготовки)

Разработаны на основе Федерального государственного

образовательного стандарта по специальности среднего профессионального образования 060501 Сестринское дело.

Составлены в соответствии с рабочей программой профессионального модуля ПМ 01.

Рассмотрены на заседании

Цикловой методической комиссии

по учебной работе

Составитель: преподаватель ВКК О.Н.Стёганцева.

Выберите один правильный ответ, отметьте его любым значком.

1. Валеология – это наука:

А) о здоровье, его сохранении и укреплении

В) о профилактике заболеваний;

Г) все ответы верны

2. Валеология — это наука о:

В)здоровой среде обитания

3. Основателем валеологии как науки является:

4. Цель валеологии – это:

А) охрана здоровья здоровых людей

Б) сохранение и укрепление здоровья человека

В) лечение болезней

Г) наблюдение за динамикой развития заболевания

5.Формирование «психологии здоровья» является задачей науки:

Б) гигиены индивидуальной

В) гигиены общей

6 . Здоровье – это:

А) поведение человека, направленное на гармонизацию физического и умственного развития;

Б) состояние физического благополучия и отсутствие болезней;

В) состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней;

Г) состояние психического и социального благополучия

7. Здоровый образ жизни — это:

А) физическая и двигательная активность;

Б ) рациональное питание;

Г) все ответы верны.

8. Профилактика это:

А) комплекс мероприятий, обеспечивающих развитие и воспитание здорового человека, предупреждение заболеваний и инвалидизации

Б) изучение индивидуального здоровья человека

В) охрана здоровья здоровых людей

Г) предупреждение заболеваний

9. Первичная профилактика это:

А) изучение резистентности организма

Б) предупреждение заболеваний путем устранения причинных и предрасполагающих факторов

В) раннее выявление заболеваний и функциональных нарушений

Г) наблюдение за пациентами с хроническими заболеваниями.

10. Направление первичной профилактики:

А) Формирование групп риска

Б) Динамическое наблюдение за группами риска

В) Мониторинг физического и психического развития.

Г) Улучшение качества жизни

11. Вторичная профилактика это:

А) наблюдение за пациентами с хроническими заболеваниями.

Б) медико-социальная адаптация пациентов с хроническими заболеваниями и инвалидов к трудовой деятельности

В)раннее выявление заболеваний и функциональных нарушений, предупреждение их прогрессирования

Г) гигиенические мероприятия общие и индивидуальные

12. Направление вторичной профилактики:

Б) Систематическое наблюдение за беременной женщиной

В) Организация рационального питания

Г) Выявление предрасположенности или ранних признаков заболеваний

13. Третичная профилактика это:

А) наблюдение за пациентами с хроническими заболеваниями.

Б) диагностика уровня здоровья и его прогнозирование

В) Эпидемиологический контроль

Г) Контроль за экологической ситуацией

14. Направление третичной профилактики:

А) Формирование групп риска

Б) Динамическое наблюдение за группами риска

В) Мониторинг физического и психического развития

Г) Реабилитация пациентов с хроническими заболеваниями

15.Национальный проект «Здоровье» запущен в:

16.Одно из направлений национального проекта Здоровье:

А) лечение заболеваний

Б) развитие первичной медико-санитарной помощи

В) противоэпидемические мероприятия в очаге инфекции

Г) иммунизация населения

17. Неонатальный скрининг проводится:

А) беременным женщинам

В) детям грудного возраста

Г) детям в 1 год

18.Заболевание обменавыявляемое при неонатальном скрининге:

19.Заболевание выявляемое при неонатальном скрининге:

В) внутричерепная родовая травма

Г) гемолитическая болезнь новорожденных

20.Заболевание выявляемое при неонатальном скрининге:

21.Заболевание эндокринной системывыявляемое при неонатальном скрининге:

А) адреногенитальный синдром

Б) болезнь Дауна

В) болезнь Вильсона

Г) синдром гипервозбудимости

22.Охрана и укрепление здоровья здоровых проводится в отношении:

А) больных людей в стадии реконвалесценции

Б) больных при острых заболеваниях

В) больных при хронических заболеваниях

Г) здоровых людей

23.Принципы охраны здоровья здоровых:

А)доступность мероприятий по экспресс-оценке состояния здоровья

Б) непрерывность оздоровительных мероприятий в течение всей жизни человека;

В) ответственность человека за свое здоровье и здоровье своих близких

Г) все ответы правильны

24.Роль медсестры в реализации концепции Здоровья:

А) проводить диспансеризацию населения

Б) проводить сан-эпид. работу

В) формировать у населения психологию здоровья

Г) наблюдение за пациентом при остром заболевании

заполните пробелы недостающими словами

25. Валеология — это теория и практика формирования, ___________ и ________ здоровья человека с использованием ___________технологий.

26 . Предметом валеологии является _________ здоровье человека, умение ____________ к условиям среды, способность к ____________

27. Объектом валеологии выступает относительно ________ человек или человек, находящийся в состоянии ___________.

28 . Цель валеологии – __________ и ___________ здоровья человека

29 . Конституция человека – это совокупность _______ и ________ особенностей, сложившихся на основе __________ и _________ свойств организма и определяющих его _________.

согласны ли вы с утверждением , выберите один ответ.

30. Первичная профилактика состоит в предупреждении заболеваний путем устранения причинных и предрасполагающих факторов.

31 .Третичная профилактика – наблюдение за пациентами с хроническими заболеваниями.

32 .Качество сестринской помощи не определяется внедрением новых организационных форм ухода за пациентами,

33. Оккупациональная терапия состоит из комплекса знании, умений и навыков, которые помогают лицам с ограниченными возможностями сохранять здоровье.

определите правильную последовательность:

34. Оценка содержания жировой ткани в организме по соотношению окружность талии/окружность бедер

1. определить соотношение окружности талии/окружности бедер

2. оценить полученные результаты(соотношение окружности талии/окружность бедер больше единицы для мужчин и больше 0,85 у женщин свидетельствует об избытке жировой ткани)

4.с помощью сантиметровой ленты измерить длину окружности бедер в самом широком месте

5. приготовить сантиметровую ленту

6. с помощью сантиметровой ленты измерить длину окружности талии чуть выше уровня пупка

7.записать полученные результаты и сообщить их пациенту

35. Определение толщины кожной складки на плече

1.порекомендовать диету, позволяющую постепенно снижать массу тела(0,5-1 кг в неделю)

2.с помощью линейки или сантиметровой ленты измерить расстояние между пальцами

3.оценить содержание жировой ткани(толщина кожно-жировой складки больше 2,5 см свидетельствует об избыточном содержании жира)

4.не разводя пальцы, выпустить кожно-жировую складку

5. контролировать массу тела путем взвешивания(каждые 2-4 недели)

6. зажать большим и указательным пальцами складку кожи на плече чуть выше подмышечной впадины

7. повысить двигательную активность(не менее 5 раз в неделю активность заниматься физкультурой по 30 мин в день)

8.составить план по диете с контролем калорийности питания.

выполните расчетные задания и зафиксируйте ответы:

36. Определите прогнозируемый рост мальчика, если рост отца-189 см, матери-170 см.

Ответ : рост ________

37. Определите прогнозируемый рост девочки, если рост отца-

185 см, матери-166 см.

Ответ : рост ________

38 .Рост женщиныстоя 155 см, рост сидя 82 см. Рассчитайте коэффициент пропорциональности (КП)

Ответ : КП______(норма 87-92%)

39 .Ростмужчины стоя 172 см, рост сидя 89 см. Рассчитайте коэффициент пропорциональности

40. Масса женщины — 60 кг, рост- 168 см. Рассчитайте индекс Кетле

и сделайте выводы.

ИК менее 18 – недостаточная масса

ИК= 18-20 – показатель стройности

ИК более 25 – избыток массы

25. Валеология — это теория и практика формирования, сохранения

и укрепления здоровья человека с использованием медицинских

26. Предметом валеологии является индивидуальное здоровье

человека, умение адаптироваться к условиям среды, способность к

самоорганизации, саморазвитию и самосохранению.

27. Объектом валеологии выступает относительно здоровый человек

или человек, находящийся в состоянии предболезни.

28. Цель валеологии – сохранение и укрепление здоровья человека

29. Конституция человека – это совокупность анатомических, морфологических и функциональных особенностей, сложившихся на основе наследственности и определяющих его устойчивость и реактивность.

Источник

Тест с ответами по валеологии

1. Под физической культурой обычно понимают:
а) часть общей культуры, связанная преимущественно с физическим воспитанием +
б) массовая форма занятий физическими упражнениями, направленная на укрепление здоровья населения
в) уровень физической подготовленности населения, обеспечиваемый занятиями физическими упражнениями

2. Физическое развитие:
а) процесс овладения двигательными умениями и навыками
б) изменение морфо-функциональных свойств организма человека в течение жизни человека +
в) процесс овладения двигательными умениями и навыками

3. К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся:
а) показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов
б) уровень и качество сформированных жизненно важных двигательных умений и навыков
в) показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств +

4. К средствам физической культуры относят:
а) режим труда, сна, питания, санитарно – гигиенические условия
б) физические упражнения
в) оба варианта верны +

5. Здоровье можно определить как:
а) состояние полного физического, душевного и социального благополучия +
б) отсутствие болезней и физических дефектов
в) качество приспособления организма к условиям внешней среды

6. Здоровье в большей степени зависит:
а) от состояния системы здравоохранения
б) от образа жизни человека +
в) от наследственности, от экологических факторов

7. Образ жизни определяется:
а) конституцией человека
б) уровнем, качеством и стилем жизни
в) привычными формами поведения +

8. Здоровый образ жизни предполагает:
а) активно развитую рефлексию; отказ от вредных привычек, культуру общения и сексуального поведения
б) рациональный двигательный режим, гигиену труда, отдыха и питания
в) оба варианта верны +

9. Оптимальный двигательный режим студента:
а) должен предостерегать от чрезмерно высоких нагрузок, которые могут привести к переутомлению, перетренированности, снижению работоспособности
б) характеризует тот уровень движений, который необходим для нормального функционального состояния организма
в) оба варианта верны +

10. Физкультурная пауза в большей мере способствует:
а) ускоренной врабатываемости организма
б) поддержанию работоспособности +
в) эмоциональной и волевой устойчивости

11. Какое из физических качеств при его чрезмерном развитии отрицательно влияет на гибкость:
а) сила +
б) выносливость
в) быстрота

12. Рефлексия предполагает:
а) наличие системы дополнительных стимулов
б) способность к самосознанию +
в) ответную реакцию на внешние воздействия

13. Самосовершенствование – это процесс, предполагающий:
а) самооценку, самообразование, самовоспитание +
б) самопознание, самоопределение, подражание, самообразование, самовоспитание
в) самонаблюдение, самосравнение, самоутверждение

14. Укажите виды спорта, которые непосредственно не связаны с использованием физических упражнений как главных средств подготовки к спортивным достижениям:
а) биатлон
б) синхронное плавание
в) шахматы +

15. Основной девиз Олимпийских игр:
а) быстрее, выше, сильнее +
б) сильнее, справедливее, честнее
в) быстрее, выше, дальше

16. Укажите размеры волейбольной площадки:
а) 17м*8м
б) 18м*9м +
в) 19м*7м

17. Количество игроков на площадке во время игры в волейбол:
а) 5
б) 4
в) 6 +

18. Укажите вид спорта наиболее целесообразный для совершенствования кардиореспираторной системы:
а) гимнастика
б) лыжный спорт +
в) водный слалом

19. Мяч, при игре в волейбол, попавший на боковую линию, считается:
а) спорный
б) аут
в) попадание в поле (очко) +

20. Из скольких партий проводится 1 игра по волейболу:
а) 1, 2
б) 3, 5 +
в) 4, 6

21. До скольких очков играется первая партия в волейболе:
а) до 25 +
б) до 21
в) до15

22. При касании мячом сетки во время подачи в волейболе, игра:
а) останавливается с переходом подачи к другой команде
б) продолжается +
в) засчитывается спорный мяч

23. Сколько касаний мяча могут произвести игроки одной команды во время одного розыгрыша в волейболе:
а) 5
б) 4
в) 3 +

24. Спорт – это:
а) специализированный педагогический процесс, построенный на системе физических отношений и направленный на участие в спортивных соревнованиях
б) собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения в этой сфере +
в) вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека и развитие его физических способностей

25. Вид спорта – это:
а) специализированная соревновательная деятельность, в которой два или больше соперников стремятся победить друг друга
б) конкретное соревновательное упражнение
в) исторически сложившийся в ходе развития спорта вид соревновательной деятельности, сформировавшейся как самостоятельное соревнование +

26. Переход игроков по площадке в волейболе производится при:
а) при выигрыше мяча со своей подачи
б) выигрыше очка с подачи соперника +
в) потере мяча

27. Переход игроков по площадке в волейболе производится:
а) по часовой стрелке +
б) игроки передней линии меняются местами с игроками задней линии
в) против часовой стрелки

28. Количество игроков в 1 баскетбольной команде во время игры:
а) 6
б) 4
в) 5 +

29. Для оценки гибкости применяют следующие тесты:
а) наклон туловища из положения стоя на скамейке +
б) вис углом
в) поднимание туловища из положения лежа

30. Что такое ОГК в антропометрии:
а) образец главного критерия
б) обхват грудной клетки +
в) обхват головной клетки

Источник