Меню

Здоровье это наталья правдина

Наталья Правдина — Энергия Здоровья

Автор: Наталья Правдина

Наталья Правдина — «Энергия Здоровья»

Наталия Правдина рассказывает нам о секретах прекрасного самочувствия, настроения, при помощи которых Вы быстро сумеете оздоровить и укрепить свой организм.

Просто взгляните на её сияющее лицо, милую добродушную улыбку, а услышав приятный и нежный голос, Вы сразу поймете, каких высот достигла Наталья по вопросам гармонизации здоровья. Самые наилучшие, самые результативные методы Совершенного Здоровья Наталья передает Вам с любовью!

Что Вы узнаете из видеокурса Натальи Правдины — «Энергия Здоровья»:

  • Уникальные упражнения, позволяющие обрести бодрость
  • Законы фэн-шуй и талисманы, привлекающие энергию Здоровья в наш дом
  • Секреты ароматерапии
  • Техники энергетического дыхания
  • Аффирмации и Мантра Здоровья
  • Мудры – йога для пальцев, гармония энергетических потоков

Наталия Правдина – это непревзойденный мастер по фэн-шую, неповторимый специалист в области позитивной трансформации реальности; автор великолепных книг-бестселлеров, оригинальных аудио и видеопрограмм; человек невероятной светлой энергетики, чистой, радостной… Каждый человек, который читает её книги, который имеет небывалое счастье видеть и работать вместе с ней, уносит в своем сердце кусочек её нежности и любви.

Смотря на ее жизнерадостное, улыбающееся, оживленное лицо, изумляешься, откуда она берет так много сил, чтобы осуществлять всё задуманное! Вам следует лишь прислушаться к её чудодейственным советам и захотеть ощутить себя радостными и здоровыми людьми — всё в Ваших руках. Это так чудесно – находится в гармонии со своим телом и душою.

Наталья Правдина Энергия Здоровья фильм

«Энергия Здоровья» смотреть видео онлайн

Просмотры: 15403 Рейтинг: Голосов: (12)

Источник

Здоровье это наталья правдина

48 советов по обретению красоты и здоровья

Дорогие мои читатели!

Позвольте представить вам книгу, об издании которой я мечтала уже давно.

Вы держите в руках сборник, который может в любое время напомнить вам о том, что мы – женщины! А это значит, что как бы заняты мы ни были, у нас всегда должна найтись минутка свободного времени для себя. Когда занимаемся своим здоровьем, своей красотой, своей фигурой, мы проявляем очень важное качество – любовь к себе!

Любовь к себе творит настоящие чудеса. Она позволяет нам жить гармоничной и радостной жизнью, уделять больше внимания своему здоровью и хорошему самочувствию. Когда мы любим себя, мыслим позитивно и уверены в себе, мы становимся совершенно неотразимыми для окружающих. Человек, который любит себя, просто не умеет желать зла другим, так как все, что мы отдаем, то мы и получаем обратно.

Позитивные мысли и советы, которые вы найдете в этом издании, помогут вам настроиться на доброжелательную, радостную волну, поднимут настроение. А ведь это так важно!

Мы живем в то время, когда происходит очень много перемен. Благодаря современным технологиям мир становится другим. То, что еще 10–15 лет назад было фантастикой – сейчас норма нашей жизни. Невероятный расцвет компьютерных технологий, сверхзвуковые перелеты, сотовая связь, Интернет – все это стремительно меняет нашу жизнь. Мы становимся свободными в выборе средств связи, передвижения, информации…

Произошел не только технологический, но и информационный переворот. Действительно, нам за последние 15 лет стали доступны знания, которые веками хранились за семью печатями. И самое главное из этих знаний – это сила человеческой мысли! Именно наша мысль творит чудеса.

• За мыслью следует энергия.

• За энергией следует материализация.

Значит, если мы научимся правильно мыслить, то сможем совершить такой же потрясающий положительный переворот в своей жизни, который уже совершили современные технические достижения последних лет.

Мыслите позитивно. Мыслите конкретно и четко. Мыслите настойчиво. Наши мысли творят нашу реальность. Сосредоточьтесь на том, что вам нужно, прилагайте усилия для достижения своей цели, и вы получите желаемое!

Для того, чтобы помочь вам сконцентрироваться на определенном виде человеческой удачи – богатстве, процветании, любви, здоровье и привлекательности и была создана серия книг «Практические советы». Эти книги поднимают настроение и напоминают нам о главных ценностях в жизни.

Наше тело – это драгоценный сосуд, где мерцает чудесный огонь нашей бессмертной души. Так пусть этот сосуд будет прекрасным!

Любите себя, любите этот мир, и ваши усилия будут оправданы многократно!

В этой книге 48 советов… Эта цифра выбрана не случайно. 48 – благоприятная цифра в фэн-шуй, она приносит удачу, которую я вам искренне желаю, дорогие друзья мои!

Здоровья вам и процветания!

Ваша Наталия Правдина

РАСКРЫВАЕМ ЛУЧШЕЕ В СЕБЕ

Примите себя целиком и полностью, ничего не отрицая и без всякого предубеждения. Борьба со своим естеством – это тупиковый путь.

Читайте также:  Опасна ли прививка спутник для здоровья

Конечно, можно, потратив огромное количество энергии, времени и средств, сделать себя похожей на манекен в витрине модного магазина. Но при этом теряется главное – настоящая, уникальная красота, выражающая глубинную суть.

Осознайте свою природную сущность, поверьте в свою привлекательность. Добавьте обаяние радостного отношения к жизни, очарование уверенности в себе, и вы получите средство сильнее любого приворотного зелья!

Начните с малого. Скажите себе прямо сейчас:

• Я люблю себя именно такой, какая я есть.

Я привлекательна всегда!

Повторяйте эти слова снова и снова. Принимая душ, накладывая макияж, ложась спать и вставая. Пусть они станут для вас своеобразным ритуалом, приветствием самой себе.

СТАНОВИМСЯ КОРОЛЕВАМИ КРАСОТЫ

То, как мы выглядим, во многом определяет наше настроение, поведение и, разумеется, привлекательность. Однако настроение и поведение влияют на внешность ничуть не меньше. Наша самооценка, отношение к себе и к жизни создают определенную проекцию в уме, которая воплощается в реальности.

Наша внешность – это отражение нашего отношения к своему телу, к самим себе.

Мы сами создаем свой образ! Не столько своими руками, сколько своими мыслями. Когда вы говорите себе: «Я самая обаятельная и привлекательная!», вы начинаете отражать во внешний мир ваше глубинное женственное очарование. Когда вы находите в себе массу недостатков, тем самым вы проецируете в окружающий мир информацию о своей «некрасивости».

Нет женщин красивых и некрасивых, обаятельных и непривлекательных. Есть те, кто уверен в своем природном очаровании, и те, кто отрицает его.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ПОМОГАЕТ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ

Несколько раз глубоко вздохните. Представьте, как вместе с выдыхаемым воздухом из вашего тела уходит напряжение, а голова освобождается от вереницы мыслей и забот.

Успокойтесь, расслабьтесь и приступайте к визуализации – мысленно создайте идеальный образ себя. Главное, чтобы сам процесс доставлял вам радость и удовольствие.

Картина не должна быть абстрактной: «Как было бы хорошо, если бы…», а конкретной, реальной. Причем действие должно происходить в настоящем времени, а не в отдаленном будущем. Представляйте то, чего хотите добиться, уже свершенным, а себя такой, какой хотите стать: красивой, здоровой, сильной, уверенной в себе, неотразимой, довольной жизнью, счастливой, любимой, богатой…

Дополните визуализацию положительными утверждениями:

Я неотразимо привлекательна.

Я любима и счастлива!

СЛАДКИЙ СОН – ВАШ ЛУЧШИЙ ДРУГ

Лучший способ отдохнуть – это, конечно же, выспаться. Помните, что недосыпание – один из первейших врагов женской красоты и здоровья! И даже не столь важно количество сна, сколько его качество. Можно спать немного, но эффективно, извлекая из времени сна максимальную пользу. Что для этого нужно?

Во-первых, комфортные условия сна. У вас должна быть удобная постель.

Во-вторых, необходим правильный настрой перед сном.

Оставьте все свои дневные мысли до завтрашнего утра. Выпейте липового чая с медом, примите теплый душ, несколько раз повторите подходящие аффирмации. Например, такие:

• Во сне я восстанавливаю свои силы, наполняюсь мощной жизненной энергией. Я просыпаюсь свежей, бодрой, полной сил.

Я выгляжу восхитительно!

Теперь устройтесь поудобнее на постели, улыбнитесь и со спокойным сердцем отправляйтесь в объятия Морфея.

ЛЮБИМ СЕБЯ УЖЕ СЕЙЧАС

Наберитесь мужества, разденьтесь и подойдите к зеркалу. Сделайте глубокий вдох, и…

Ни в коем случае не говорите таких слов, как «ужас», «кошмар», «глаза бы мои не глядели» и прочее, и прочее.

Посмотрите на себя благосклонно, с любовью, с удовольствием. Погладьте себя ласково по тем местам, которые вам сейчас не нравятся. Если вы будете думать о клеточках своего тела с любовью, то вам значительно легче будет «договориться» с ними.

Поверьте, что от этого исходного момента зависит успех нашего предприятия по достижению стройности, красоты и здоровья. Мы любим себя уже сейчас. Такими, какие мы есть. Полными и худенькими, крепкими и тщедушными. Да, мы такие сейчас, в этот важный момент жизни.

Благодарите Высшие силы за то, что у нас есть тело! Любите его, гладьте, ласкайте и давайте обещание сделать его еще лучше.

ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Делайте все с удовольствием, и худейте – с удовольствием!

Источник

Наталия Правдина — Чудо здоровья

Описание книги «Чудо здоровья»

Описание и краткое содержание «Чудо здоровья» читать бесплатно онлайн.

Перед вами краткое руководство по преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг «Я обретаю Силу! Чудесные практики исцеления» и «Худеем с удовольствием!», дополненное новыми рекомендациями автора.

Читайте также:  Дрожжи для волос здоровья

Наталия Правдина посвятила книгу важным темам: как укрепить свое здоровье, наполнить себя силой, стать моложе и энергичнее. Автор делится с читателями своим опытом по освоению древних китайских оздоровительных систем, очищения сознания и наполнения себя жизненной силой. Вместе с автором вы раскроете секреты долголетия китайских мудрецов, разучите эффективные упражнения цигун, поймете, как избавиться от эмоционального груза прошлого, как защититься от неблагоприятных воздействий.

Специальные разделы книги посвящены восточным принципам правильного питания и приемам фэншуй, направленным на укрепление здоровья и достижение долголетия.

© Правдина Н. Б., 2012

© ЗАО «ОЛМА Медиа Групп», 2013

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес, 2014

Сотвори чудо здоровья!

Мы не можем себе позволить роскошь болеть.

Я пишу эту книгу, чтобы помочь тем, кто ставит перед собой большие цели и не боится трудностей. В ней я расскажу вам о том, что открылось мне во встречах с известными мастерами развития своего тела и духа, и поделюсь собственным опытом укрепления здоровья. Эта книга посвящена здоровью, позитивному мышлению и силе.

Я хочу описать важнейшие древние системы по укреплению здоровья и сознания, которые помогли лично мне и многим другим людям.

Для того чтобы преуспеть в жизни, необходимо быть сильным.

Для того чтобы пройти испытание успехом, нужно быть еще более сильным.

Для того чтобы успевать меняться вместе с постоянно меняющимся миром, нужно обладать способностью развивать свой разум и тело.

Ибо косность мышления, равно как суставов, противоположность прогресса.

Где же брать эту силу? На беговой дорожке, в фитнес-клубе, в сауне? Все это прекрасно, друзья мои, однако в условиях современного мира этого уже недостаточно. Как это ни парадоксально, но для того чтобы найти в себе точку опоры и снять накопившийся стресс, именно сегодня мы обращаемся к древним знаниям о потенциале человеческого тела.

Да, тренировки в спортзале очень важны, и их нельзя сбрасывать со счетов! Однако существует маленькая, но критическая деталь: эти тренировки развивают только лишь тело. Наше физическое тело. Мышцы, связки, скелет. Мы поднимаем гантели и смотрим, как работают мышцы, но это не дает суставам такую гибкость, как занятия йогой. И уж тем более того состояния абсолютного внутреннего покоя, доступного занимающимся медитацией и внутренней силой, которую дает цигун.

Из этой книги вы узнаете, как:

● укрепить свое здоровье;

● наполнить себя силой;

● избавиться от эмоционального груза прошлого;

● правильно работать с энергиями Неба и Земли.

Мы вместе прикоснемся к секретам долголетия шаолиньских монахов.

Приятного путешествия в мир чудес и могучего здоровья!

Все начинается с сознания

Раньше, когда я слышала выражение «не прошел испытания успехом», относящееся к звездам эстрады или кино, мне казалось, что человек, добившийся успеха, становится амбициозным, высокомерным, заносчивым. Хотя такое тоже случается. Однако, испытав на собственном опыте то, что называется популярностью, я стала понимать, что дело здесь совсем даже не в высокомерии.

Просто кому много дается, с того много и спрашивается. Человек, добившийся успеха на своем поприще, начинает проходить некие испытания на энергетическую прочность. Мало того, что он работает больше, чем другие, и трудится даже в отпуске, – он должен быть постоянно в форме, быть готов к разговорам с незнакомыми людьми и уметь доброжелательно отражать яростные атаки тех, кому не нравится успех своего ближнего.

А самое главное: успешному человеку нужны сила и здоровье – для того чтобы добиваться дальнейших достижений и вдохновлять свое окружение.

Как вы, возможно, знаете, основной темой большинства моих книг всегда являлась тема процветания и изобилия жизни.

Так вот, друзья мои, для того чтобы достойно принять процветание в свою жизнь, нужно быть здоровым и сильным! И если раньше на шкале жизненных ценностей я ставила на второе место любовь (после развития своей личности и успеха), то сейчас наступил момент, когда я осознала, что на первом месте должны быть здоровье и сила! Здоровье, здоровье и еще раз здоровье!

«Открыла Америку», – скажет кто-то. Но, простите, это мой собственный опыт, и он бесконечно ценен для меня!

И вот здесь позвольте мне поделиться с вами мыслью, которая на первый взгляд кажется очень простой, однако советую присмотреться к ней поближе. Чему нас учат основы позитивного мышления?

Все начинается у нас в голове!

Деньги зарождаются в сознании.

Успех начинается в сознании.

События материального мира тоже начинаются в сознании, так как мы буквально создаем свой собственный мир своими мыслями.

Читайте также:  Значение физической культуры для здоровья человека кратко обж

Значит, и здоровье тоже начинается в нашем сознании! Ведь это же логично. С этого момента и начинаются чудеса, которые приведут нас с вами ко многим открытиям и изменениям в жизни.

Восточные практики здоровья

Дорогие друзья, я счастлива поделиться с вами бесценными знаниями об упражнениях цигун, которые я получила лично от великих Мастеров современности – Яп Чен Хая и Сюй Мин Тана. Но сначала расскажу о том, что представляет собой эта древняя китайская система упражнений, и как появился цигун в моей жизни.

Правы, правы мудрые китайцы, говоря, что, когда ученик готов, только тогда при ходит учитель. Еще несколько лет назад цигун для меня был чем-то непонятным. Я знала, что он помогает уравновешивать энергию в теле человека, давая возможность потокам Ци свободно циркулировать по телу. Читала в книгах и слышала о том, что практикующие цигун обретают некие сверхспособности в процессе практики.

Однако лично я получила первый урок по цигун только в 2002 году в Германии, когда Гранд Мастер Яп Чен Хай показал нам первый набор упражнений и посоветовал их практиковать. Поскольку авторитет Мастера для меня очень велик, я стала практиковать эти несложные упражнения и… почувствовала, что во мне что-то неуловимо изменилось!

Мне понравилось ощущение, которое я испытывала во время выполнения упражнений и особенно после занятий. Ощущение полного внутреннего спокойствия и гармонии. Так цигун прочно вошел в мою повседневную жизнь.

По совету Мастера я стала делать упражнения на берегу моря каждый раз, когда там оказывалась. Это были упражнения по набору энергии. Каким-то невероятным образом наша визуализация, которую мы проводим во время упражнений, и правильное дыхание помогают управлять потоками энергий в теле и вокруг него! Это было удивительно, мне это понравилось, и я стала рассказывать о системе цигун уже своим ученикам. Затем я прошла специальный курс у Мастера в Малайзии.

А поскольку Вселенная бесконечно щедра в своих проявлениях, то уже позже жизнь сложилась таким образом, что у меня появилась редкая возможность отправиться в Китай, в Шаолиньский монастырь, уже для серьезного погружения в цигун. Курс вел известный Мастер цигун Сюй Мин Тан. Здесь же я своими глазами видела людей, которым цигун помог лучше самых выдающихся врачей в борьбе с серьезными недугами. После практики цигун отступали самые страшные болезни, появлялись способности к целительству, менялось мировоззрение.

Все это привело меня к мысли о том, что все происходит в свое время, и эти знания пришли тогда, когда я за них дорого заплатила, пройдя нешуточные испытания.

Значит, пришел час рассказать вам, мои дорогие читатели, о том, что же такое цигун и что он может сделать для вас, для вашего здоровья и вашего духовного развития. Ибо все взаимосвязано…

Важнейшие сведения о цигун

Цигун – это древнекитайская система саморегуляции и оздоровления, которая позволяет противостоять заболеваниям путем развития естественных способностей организма.

Цигун имеет более чем 2000-летнюю историю. Рассуждения о цигун имеются в па мятнике китайской культуры «Путь Ци» Юй Пэймина, написанном примерно в 380 году до н. э. В «Чжуан-цзы» и знаменитом «Дао да цзине» Лао Цзы также есть комментарии к цигун.

Китайское слово «цигун» состоит из двух иероглифов: «ци» – энергия, пронизывающая всю вселенную; «гун» – умение управлять ею. Цигун учит управлять своей жизнью, показывает, как можно заменить больное состояние на здоровое, грусть – на радость…

Но те, кто посвятил свою жизнь занятиям цигун, считают, что ее возможности гораздо шире. «Занятия цигун позволяют удовлетворить потребности нашей души, нашего духа, получить ответы на вопросы, связанные с Жизнью и Смертью, а для этого развить наши чувства и каналы восприятия», – пишет мастер цигун Сюй Мин Тан.

Общеизвестно, что каждый человек обладает физическим телом, сознанием и энергией. Что такое энергия – никто до конца не знает, но понятно, что без энергии жизнь невозможна, а если энергии мало, человек чувствует усталость, у него появляются болезни. Можно сказать, что энергия – это субстанция, которую человек может ощущать и использовать для улучшения здоровья и развития своих способностей. Имея запасы энергии, умея управлять ею, мы можем улучшить свою жизнь.

Цигун – это искусство работы с энергией Ци, владея которым, можно предотвратить или вылечить болезнь, мобилизовать себя на выполнение сложной работы, замедлить процесс старения.

Источник

Adblock
detector