Здоровье это круто здоровье это класс

Классный час в 8 А классе «Быть здоровым это — круто!»
методическая разработка (8 класс)

Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения с законами природы.

Прививать любовь к чистоте и порядку, негативное отношение к беспорядку.

Формировать у детей ценности здоровья, чувство ответственности за сохранение и укрепления своего здоровья, на расширение знаний и навыков учащихся по гигиенической культуре.

Скачать:

Предварительный просмотр:

«Быть здоровым это — круто!»

Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения с законами природы.

Прививать любовь к чистоте и порядку, негативное отношение к беспорядку.

Формировать у детей ценности здоровья, чувство ответственности за сохранение и укрепления своего здоровья, на расширение знаний и навыков учащихся по гигиенической культуре.

Формирование нравственной культуры, самопознания, умений и навыков по физическому и нравственному самосовершенствованию.

Формирование осознанного отношения школьников к своему физическому и психическому здоровью, формирование у учащихся потребности в здоровье.

1. Музыка “Если хочешь быть здоров – закаляйся!”.

2.Подбор литературы “Здоровый образ жизни”.

3. Выставка рисунков, плакатов “Мы выбираем ЗОЖ!”.

4. Высказывания: “Здоровье – не всё, но без здоровья ничто” (Сократ).

“Здоровье – богатство во все времена”.

“Кожа – зеркало здоровья”.

“Здоровье не купишь – его разум дарит”.

“Здоровье – это вершина, на которую каждый должен подняться сам” (Н.Н.Брехман).

“Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум”. (Геродот).

6.Название мероприятия “Быть здоровым – это круто!”.

Учитель: Здравствуйте, дорогие друзья!

Я говорю вам “здравствуйте”, а значит, я вам всем желаю здоровья!

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому что здоровье для человека – самая главная ценность. Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях с торжественными датами мы желаем им крепкого и доброго здоровья, т.к. это залог полноценной и счастливой жизни.

Вопрос всем присутствующим:

– Зачем необходимо здоровье? (заслушать ответ)

Вывод: Здоровье помогает выполнить наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе.

Тема нашей сегодняшней встречи – здоровый образ жизни. И я хочу, чтобы вы, юное поколение, наше будущее, научились укреплять и беречь своё здоровье .

Начнём нашу беседу с вопросов:

– Как вы понимаете ЗОЖ

– Какие вредные привычки нужно исключить из своего жизненного рациона (неряшливость, курение, алкоголь…)

– А какие, наоборот, включить в большом количестве (спорт, смех, правильное питание, гигиена…)

-Что можете сказать о гигиене? Не вредит ли она нашему здоровью?

Чистота – залог здоровья.

Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью.

Нечистоплотность – это не уважение не только к самому себе, но и к окружающим людям.

Чистая вода – для хворобы беда.

Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.

Кто аккуратен – тот людям приятен.

Ребята, запомните эти нехитрые правила, чтобы не стать Грязнулями, Неряхами, Лентяями!

Игра “Угадай”. Отгадать загадки.

Мудрец в нем видит мудреца,

Глупец – глупца, баран – барана,

Овцу в нем видела овца,

А обезьяну – обезьяна.

Вот подвели к нему Федю Баратова

Федя увидел неряху лохматого. (Зеркало)

Целых 25 зубков,

Для Кудрей и Хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расческа)

Вроде не нежна на вид,

Но не просит пищи,

По одежде пробежит,

Она станет чище. (Щётка для одежды)

В рот она влезает ловко

И считает зубы там

По утрам и вечерам. (Зубная щётка)

Гладко, душисто, моет чисто,

Нужно чтоб у каждого было,

Что ребята? (Мыло)

Лёг в карман и караулю,

Рёву, Плаксу и Грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. (Носовой платок)

– Ребята, для чего нужны эти вещи? (Ответ детей)

Молодцы! Чтобы всегда содержать в чистоте и порядке своё тело, свои вещи. Быть всегда опрятными, здоровыми и красивыми. А теперь представьте, что мы с вами отправились в кругосветное путешествие.

Игра “Выбери меня” Выбрать из трёх вариантов тех людей, которые по вашему мнению должны жить в этом городе.

1. Сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий

2. Горбатый, бледный, хилый, низкий

3. Стройный, сильный, ловкий, статный (ответ детей 3)

Да! Именно такие люди живут в городе Чистоты и Порядка. Мне хотелось бы, чтобы и вы стали жителями этого чудесного города, чтоб девиз нашего мероприятия, как памятка всегда был с вами. Давайте вместе прочтём его и запомним. “Я умею думать, я умею рассуждать, что полезно для здоровья, то и буду выбирать”

Лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным. Лучше идти по жизни со светлой улыбкой, чем с гримасой боли. Навыки ЗОЖ столь же необходимы, как воздух, вода и пища!

Дети исполняют песни “Если хочешь быть здоров – закаляйся!”, “Мы за чистоту” Под музыку “Спортивный марш” в коридоре вывешивается стенная газета “Будьте Здоровы!”

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Тема сохранения здоровья в последнее время активно обсуждается в обществе. Еще больше внимания уделяется сохранению здоровья школьников. Фактические данные говорят о ее актуальности. За последне.

Открытый классный час по проблемам здоровья, правильного питания,правильной осанки. Занимательный материал для учащихся всех возрастов.

Материал о здоровм образе жизни. меню здорового человека, мини-лаборатория, пирамида здорового питания — все это в содержании классного часа.

Классный час можно проводить в 7 — 8- ых классах. Тема актуальна в наши дни.

Уполномоченный при Президенте Российской Федерации по правам ребенка Павел Астахов, в преддверии начала нового учебного года, предложил 1 сентября 2013 года провес.

Уполномоченный по правам рабёнка П.Астахов выступил с инициативой о проведении 1.09.2013 г. классного часа на тему «Здоровые дети в здоровой семье». Данная разработка подойдёт для использования в 5-8 .

Цель: пропагандировать здоровый образ жизни.

Источник

«Быть здоровым — это классно»
классный час на тему

Сценарий круглого стола для юношества. Тема сегодняшней встречи – здоровый образ жизни. Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на земле, то самым главным будет конечно мир, отсутствие войны. Это самое главное – самое важное. Потом последуют: состояние окружающей среды, достаточное питание, материальное благополучие, медицинское обслуживание. Мы организаторы этой встречи хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными и жизнерадостными людьми. Мы хотим, чтобы вы, юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье.

Скачать:

Предварительный просмотр:

«БЫТЬ ЗДОРОВЫМ — ЭТО КЛАССНО»

Сценарий круглого стола для юношества.

В работе круглого стола принимают участие представители:

Госсанэпидемнадзора, комитета по спорту, инспектор по работе с несовершеннолетними, психолог, церковь, КДЦ, руководитель физического воспитания.

Оформление: таблички с Ф.И.О. участников

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и мы обращаемся к Вам – здравствуйте уважаемые студенты, уважаемые участники нашего круглого стола под названием «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ — ЭТО КЛАССНО» .

Ведущий: Тема сегодняшней встречи – здоровый образ жизни. Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на земле, то самым главным будет конечно мир, отсутствие войны. Это самое главное – самое важное. Потом последуют: состояние окружающей среды, достаточное питание, материальное благополучие, медицинское обслуживание. Мы организаторы этой встречи хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными и жизнерадостными людьми. Мы хотим, чтобы вы, юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье.

И в это вам помогут участники круглого стола: (назвать Ф.И.О. и должность).

Ведущий: Формирование культуры здорового образа жизни становится одной из насущных проблем всего общества. Многое делается для обеспечения населения качественным, сбалансированным питанием. Российские производители предлагают высококачественные биоактивные комплексы, содержащие витамины, микроэлементы и натуральные растительные компоненты, помогающие оздоровить организм, и многое другое. О твоих проблемах подросток, о твоем здоровье думают и у нас области – специалисты центра государственного санэпидемнадзора, которые изучают качество питьевой воды и атмосферного воздуха, почвы и пищевых продуктов. Школа, техникум, другие службы, общественные организации учат вас, как правильно противостоять вредным влияниям экологической среды, а это умение – еще одна составляющая здорового образа жизни.

Какие существуют правила, чтобы избежать экологического риска? – этот вопрос мы задаем (Ф.И.О. –госсанэпидем.)

Ведущий: Мы все знаем нашего земляка мастера спорта международного класса Антона Анасенко. В одном из интервью он говорит: «Гиревой спорт – это исконно русский вид спорта, ведь Россия всегда славилась богатырями. Получаю большое удовольствие от тренировочного процесса, от ощущения того, что совершенствуется мое тело. Благодаря спорту веду здоровый образ жизни, и это главное в моих достижениях». Не награды, а именно, самое главное – веду здоровый образ жизни.

Учеными доказано, что физические упражнения активизируют умственную деятельность. Подтверждено что регулярный бег, подтягивание, отжимание – у юношей, бег и гимнастические упражнения – у девушек увеличивают качество знаний на9-11%. А вот уменьшение двигательной активности не столько приводит к нарушению осанки, сколиозу, слабости опорно-двигательного аппарата, ожирению, но и резко снижает умственную работоспособность, ухудшает память.

Следующие вопросы мы задаем (Ф.И.О. –комитет по спорту), вопрос-ответ: Есть ли программа по развитию спорта в районе? Каким видам спорта отдается предпочтение в нашем районе? и т.д.

Ведущий: Проблема с табакокурением, с употреблением пива в больших количествах, с наркотиками существует, что скрывать. Мы должны предложить молодому поколению такую альтернативу, чтобы пивной палатке они предпочитали спортивную площадку и всегда могли найти там себе интересное дело – зимой хоккей, лыжи, летом – футбол, баскетбол и т.д.

Ведущий: Возможно, кто-то из вас возразит: мое здоровье – только мое, и никому нет до него дела. Как хочу, так и распоряжаюсь! Хочется верить, что вы так не думаете. И понимаете, что вы ответственны за свое здоровье как член общества, как россиянин, как сын или дочь, а в будущем отец или мать.

Можно привести несколько негативных примеров влияния друг на друга разных составляющих здоровья.

— «Молодой человек, заторможенный действием наркотиков, бессмысленно топчется на проезжей части улицы, и его сбивает грузовик…»

— «Пьяный подросток на глазах своих друзей падает с балкона многоэтажного дома…»

— «Девочка, впервые побывавшая в компании любителей пива, тонет в Иртыше…»

Что это? Трагическая случайность или преступная халатность по отношению к самому себе? Ответ ясен: смерть торопится к людям безответственным.

Как необходимо вести себя в общественных местах? Какие существуют законы?

Данные вопросы мы адресуем инспектору по делам с несовершеннолетними (Ф.И.О.)

Ведущий: Делаем вывод, что только здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, снижает вероятность различных заболеваний и несчастных случаев – и в этом увеличивает продолжительность жизни.

Ведущий: Жизнь сегодня полна стрессов. Многие подростки лишены психологической защиты взрослых. Нравственные барьеры, которые могли бы препятствовать приобщению детей ко всякой мерзости, взломаны. Проблемы нравственные отягощаются тем, что все меньше и меньше у нас рождается здоровых детей. Из каждой пятерки наших студентов, четверо страдает от гиподинамии (мало подвижный образ жизни).

Многие личностные свойства подростка это: различные комплексы неполноценности, отсутствие смысла и цели жизни или их извращенное понимание, несформированность понятий о добре и зле, цинизм, нежелание преодолевать трудности (надеетесь на родителей и учителей), замкнутость, робость, тревожность, страхи, нередко сочетающиеся с повышенной агрессивностью – все это выше сказанное можно было бы скорректировать с помощью занятий спортом. Однако именно эти свойства личности могут заметно затруднить вовлечение детей и подростков в спорт.

Основная причина бегства многих наших современников в царство алкогольных или наркотических иллюзий – духовная опустошенность, потеря смысла жизни, размытость нравственных ориентиров.

Мы обращаемся за помощью к психологу и задаем несколько вопросов (Ф.И.О.)

Какова профилактическая работа с «болезнями» поведения ведется у нас в районе? Есть ли психологическая служба, которая могла бы помочь подростку преодолеть все выше сказанное? К кому можно обратиться?

Ведущий: Одним из страшных недугов, поразившим нашу страну, является наркомания. В этом заключается главная угроза России. Причиной стремительного распространения этого недуга является искажение традиционных духовных основ жизни российского общества. Нельзя всерьез надеяться на избавление от наркомании, от других вредных привычек без исцеления человеческой души.

Какой опыт в социальном своём служении наложила Русская Православная Церковь по реабилитации людей, попавших в эту беду?

Ведущий: На продолжительность нашей жизни влияет не только физическое здоровье, но и здоровье твоего разума, психики, настроения. Если ты еще не выбрал свою дорогу, не нашел свое дело, которому ты отдашь всего себя без остатка, не надо унывать. Занять свой досуг ты можешь самыми разнообразными способами. В нашем районе всегда открыты перед вами двери библиотек, есть школа искусств (где можно заняться и музыкой и живописью), Центр для детей и юношества, где работают самые разнообразные кружки – все это и есть составляющее здорового образа жизни.

Спросим у директора культурно-досугового центра (Ф.И.О.) как можно провести свободное время в центре?

Ведущий: Всем известна приверженность Олега Газманова к здоровому образу жизни. Не пьет, не курит, не употребляет наркотики. Плюс ко всему активно занимается спортом. Среди отечественных исполнителей именно ему приписывают первенство в сопровождении своих выступлений прыжками, кувырками…- за это он и получил прозвище «акробат». В одном из интервью он рассказал, что «в пять лет он впервые взял в руки скрипку, но ему попался такой преподаватель, что через некоторое время он возненавидел музыку во всех ее проявлениях, и наверное, чтобы компенсировать эту ненависть, сразу после занятий в музыкальной школе шел в спортивную школу, где с упоением раскачивался на брусьях, на кольцах… Правда делал это в тайне от родителей. Дело в том, что у него был врожденный порок сердца, и физические упражнения напрочь исключались. Когда родители узнали – был скандал, но запретить заниматься спортом им все же не удалось. Каково же было всеобщее удивление, когда через какую-то пару лет у меня пропали шумы в сердце! К тому времени я уже был неплохим гимнастом, выступал за сборную области и города. И по сей день, когда ему уже за 50, мы видим как легко он двигается по сцене. Все это благодаря здоровому образу жизни.

Не поддаваться вредным привычкам, а выбирать здоровый образ жизни помогаем Вам и мы преподаватели и мастера нашего техникума.

Ведущий: Уважаемые гости, какие вопросы вы хотели бы задать нашим студентам, участникам круглого стола?

Ведущий: ЗДОРОВЬЕ – это красота. ЗДОРОВЬЕ – это самый драгоценный дар, который получил человек от природы. И он должен его беречь и укреплять. Сбереженное и укрепленное в детстве и юности здоровье позволит жить долго и активно, даст возможность выбрать профессию по душе и призванию, не ограничивая выбор состоянием здоровья.

Есть замечательное стихотворение омского автора Ольги Мосеевой

Гляжу на сыновей своих

И вижу юное горенье,

Я верю – будет все у них,

Хватило только бы терпенья.

Хочу, чтоб жили вы красиво

И верный выбрали вы путь,

Пусть хватит вам душевной силы

Не ошибиться, не свернуть.

Надеемся, что вы в своей жизни всегда будете выбирать только здоровый образ жизни, без глубокого риска, без алкоголя, без наркотиков, без табакокурения.

О том, как вести здоровый образ жизни мы выяснили на сегодняшнем мероприятии.

Источник