Буклет «Здоровье — это будущее»
Буклет разработан учащимися для участия в межрайонном конкурсе буклетов, в рамках месячника ЗОЖ «Мы выбираем будущее!»
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| buklet_my_vybiraem_budushchee.docx | 203.55 КБ |
Предварительный просмотр:
Сохранению и укреплению здоровья способствуют:
- правильное питание
- закаливание
- соблюдение режима труда и отдыха
- личная гигиена
- двигательная активность
- безопасное поведение дома, на улице
- отказ от саморазрушающего поведения
Мы за здоровый образ жизни
«Физическая активность — ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки», — утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс .
Здоровье – это наше будущее!
Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
Быть здоровым — значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
«Быть здоровым, жить активно – это стильно, позитивно»
Телефон: 8(385)6429 -7-43
Электронный адрес:
Источник
Буклет для родителей ко Дню Здоровья «Здоровье-это будущее»
специалист в области арт-терапии
МЫ – ЗА ЗОЖ!
Здоровье
– это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы!
ЗДОРОВЬЕ — ЭТО ЗД О РОВО!
Уважаемые родители!
С детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом!
Уважайте спортивные интересы и пристрастия своего ребёнка!
Участвуйте вместе с ребёнком в спортивных праздниках, досугах организуемых в школе. Это способствует укреплению вашего авторитета в глазах собственного ребёнка!
Совершайте со своим ребёнком прогулки на свежем воздухе всей семьёй, походы и экскурсии!
Воспитывайте в своих детях уважение к людям, занимающимся спортом!
Рассказывайте о своих спортивных достижениях в детстве и юности!
Демонстрируйте свой пример занятий физкультурой и спортом!
Здоровье бесценно – оно на года.
Каким оно будет – зависит от тебя!
Выбирай здоровую жизнь!
Здоровый образ жизни
не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, будем личным примером, демонстрируя здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколение будет более здорово и развито не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.
«Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».
Спортивная семья
– залог воспитания здорового ребёнка!
Дети возраста младшего школьника очень любят выполнять спортивные упражнения, облечённые в форму игр. Родителям вполне доступно дома, во дворе, на прогулке проводить с детьми такие игры, во время которых дети не только приобретают жизненно важные навыки, но и развиваются физически. Со временем физические упражнения становятся для детей любимой игрой, в которой всё интересно: новые достижения, состязательность игр, а главное – участие родителей. Всякая нагрузка начинает восприниматься легко и с любопытством.
Уважаемые мамы и папы!
Если Ваши дети Вам дороги, если Вы хотите видеть их счастливыми, помогите им сохранить своё здоровье.
Постарайтесь сделать так, чтобы в Вашей семье занятия физкультурой и спортом стали неотъемлемой частью совместного досуга.
Здоровый школьник сегодня — здоровая нация в будущем!
ЗДОРОВЬЕ
— ЭТО БУДУЩЕЕ!
МОУ СОШ № 13
Исмагилова Рамзиля Сафаргалеевна
Копейск
2017г.
Номер материала: ДБ-366037
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Для школ с модульным графиком каникулы в новом учебном году сократят на неделю
Время чтения: 2 минуты
Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет
Время чтения: 1 минута
Каждый третий школьник отстает в учебе
Время чтения: 3 минуты
Просмотр телевизора ухудшает когнитивные функции
Время чтения: 3 минуты
Минпросвещения готово рассмотреть альтернативы ЕГЭ
Время чтения: 1 минута
Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года
Время чтения: 2 минуты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник
Буклет «Мы за здоровое будущее»
специалист в области арт-терапии
Номер материала: ДБ-082130
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Минпросвещения готово рассмотреть альтернативы ЕГЭ
Время чтения: 1 минута
Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года
Время чтения: 2 минуты
Для школ с модульным графиком каникулы в новом учебном году сократят на неделю
Время чтения: 2 минуты
Каждый третий школьник отстает в учебе
Время чтения: 3 минуты
Около 680 тысяч выпускников сдадут ЕГЭ по русскому языку 3 и 4 июня
Время чтения: 2 минуты
Ученые сделали мармеладки в форме белков, чтобы помочь слепым детям изучать химию
Время чтения: 2 минуты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник
Буклет «Здоровые дети-здоровое будущее»
специалист в области арт-терапии
По определению Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье – это состояние полного физического и социального благополучия».
«Здоровье – это состояние духа, эмоционально-психической и физиологической сфер жизнедеятельности человека, которое создает наиболее благоприятные условия для расцвета его личности, талантов и способностей, для осознания им своей неразрывной связи с окружающим миром, ответственности за него».
В словаре русского языка С.И. Ожегова понятие «здоровье» рассматривается как правильная, нормальная деятельность организма.
Здоровье – это состояние живого тела или растения, когда все жизненные отправления идут в полном порядке, отсутствие недуга, болезни». (В.И. Даль, Толковый словарь).
Тест «Твоё здоровье»
У меня часто плохой аппетит.
После нескольких часов занятий у меня начинает болеть голова.
Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться дома.
Я почти не занимаюсь спортом.
В последнее время я несколько прибавил в весе.
У меня часто кружится голова.
В настоящее время я курю.
Быстро устаю после физических нагрузок.
У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
За каждый ответ ДА поставьте себе по 1 баллу и посчитайте сумму.
1-2 балла. Вы в хорошей форме.
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальными.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени?
Автор: Смирнова Валерия Романовна
Последствия вредных привычек
Они делают человека нездоровым, возникают заболевания практически всех органов.
Делают человека непривлекательным.
Могут привести в нарушению закона.
Подрывают доверие окружающих, разрушают отношения, приводят к разрыву семей.
Отрицательно сказываются на карьерном росте и благосостоянии.
Могут стоить жизни.
Здоровый образ жизни – антиотравляющее воспитание, осознание опасности наркотического, токсического, алкогольно-наркотического отравления организма в психики, развитие нравственно-эстетического отвращения и противодействия пьянству, курению, наркотикам. Основными показателями сформированности ЗОЖ считают развитые двигательные умения и физическое развитие в целом, соответствующее возрасту, систематические занятия физическими упражнениями, играми, спортом, соблюдение норм личной гигиены, выполнение нравственных предписаний жизни. (В.А. Мижериков)
Соблюдай режим питания.
В свободное время занимайся творчеством.
Знай и соблюдай правила общения.
Соблюдай режим сна и бодрствования.
Соблюдай правила личной гигиены и безопасного поведения.
Занимайся закаливанием организма.
Не позволяй другим заманивать тебя в ловушку.
Номер материала: ДБ-1595555
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Для школ с модульным графиком каникулы в новом учебном году сократят на неделю
Время чтения: 2 минуты
Просмотр телевизора ухудшает когнитивные функции
Время чтения: 3 минуты
Около 680 тысяч выпускников сдадут ЕГЭ по русскому языку 3 и 4 июня
Время чтения: 2 минуты
Каждый третий школьник отстает в учебе
Время чтения: 3 минуты
Минпросвещения подготовило концепцию проекта цифрового профиля учащихся
Время чтения: 1 минута
Минпросвещения готово рассмотреть альтернативы ЕГЭ
Время чтения: 1 минута
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник