Здоровье детей ценное достояние каждого цивилизованного общества

Здоровье детей – ценное достояние каждого цивилизованного общества.

Важность и полезность занятиями физкультурой и спортом для дошколят научно доказана исследованиями и практикой. Правильно подобранные упражнения, основные виды движений и спортивные игры благотворно влияют на основные показатели физического развития: рост, вес, окружность грудной клетки; на развитие сердечно — сосудистой системы, органов дыхания. Правильно организованные игры и упражнения укрепляют здоровье детей, закаливают организм. Помогают развитию двигательного аппарата, воспитывают волевые черты характера, ценные нравственные качества, являются замечательным средством активного и разумного отдыха.

В нашем детском саду регулярно проводятся занятия физической культурой, в процессе которых дети разучивают новые упражнения, такие как «Улитка», «Орешек», «Собачка», «Горка», «Таракан», «Веточка», «Паучок», «Ёлочка»; учатся прыжкам в длину и в высоту, лазанию по шведской стенке, ползанию, различным видам бега и ходьбы, метанию, отбиванию и бросанию мяча и т.д.

Таким образом, ребята учатся осознавать ценность здорового образа жизни, поддерживают бодрое жизнерадостное настроение, совершенствуют все функции организма. Растет тренированность организма, повышается общая работоспособность.

Родители должны знать и учитывать потребности и интересы своего ребенка, в том числе и в занятиях физкультурой и спортом, поощрять любое достижение ребенка, поддерживать нормальную самооценку.

Источник

Проект на тему: «Здоровье детей — ценное достояние каждого цивилизованного общества».
проект (младшая группа)

Тема проекта: » Здоровье детей — ценное достояние каждого цивилизованного общества».

Авторы проекта: Чувилина Любовь Михайловна, Герасимлюк Оксана Геннадьевна.

Тип проекта: информационно-творческий.

Участники проекта: дети 3-4 лет,родители воспитанников,воспитатели.

Срок проекта: долгосрочный.

Формы работы: игровая,познавательная,продуктивная работа с родителями.

Актуальность проекта: Физическое воспитание детей, здоровый образ жизни семьи остается неизменным спутником любого человека, поэтому считаю, что у детей недостаточно представлений о соблюдении правил уличного движения, необходимо нам научить детей соблюдать технику безопасности. Совершенствовать основные движения.

Цель: Расширить у детей запас представлений о факторах вреда и пользы для здоровья двигательной деятельности, полного отдыха, сбалансированного питания, состояния окружающей среды.

Задачи:

• Продолжить работу по укреплению здоровья.
• Закаливать организм.
• Формировать правильную осанку во всех видах деятельности.
• Воспитывать гигиенические привычки.
• Вместе с родителями учить соблюдать правила уличного движения.
• Углубить и конкретизировать представления о том, что человек – часть природы.
• Учить правильно взаимодействовать с окружающим миром (вести себя так, чтобы не нанести вред природе и своему организму).

Этапы реализации проекта:

Первый этап – подготовительный

Второй этап – основной (практический)

Третий этап – заключительный

Первый этап – подготовительный.

Второй этап – основной (практический)

Внедрение в воспитательно-образовательный процесс эффективных методов и приемов по расширению знаний детей о безопасности собственной жизнедеятельности. Теплые, дружелюбные отношения формируют у ребенка чувство семейной защищенности. Психологическая безопасность малыша зависит от доброго слова, оказанной поддержки, понимания и сочувствия со стороны взрослых.

Третий этап – заключительный.

Праздник с показом видеоматериалов.

Домашнее задание родителям

1. Семейные маршруты выходного дня:

посещение библиотеки, парков, леса, фотовыставки.

2. Чтение книг, посещение занятий родителями.

Планируемые результаты.

Вызывать у детей чувство восхищения красотой природы, красотой людей.

Дети получат навыки и умения исследовательского поиска.

Использованная литература:

1. И.М.Новикова «формирование представлений о здоровом образе жизни дошкольников».

2. К.Ю.Белая «Формирование основ безопасности у дошкольников», 3.

Н.А.Рыжова «Экологическое образование в детском саду».

Источник

Консультация для родителей
консультация на тему

Консультация

«Здоровье детей ценное достояние, каждого цивилизованного общества»

Здоровье — это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровые дети — это благополучие общества. Без здорового поколения у нации нет будущего. Крепкое здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, даёт успешно решать жизненные задачи.

Здоровый образ жизни – это важный фактор сохранения здоровья и своевременного, гармоничного развития ребенка. Если Вы хотите, чтобы Ваш малыш рос здоровым и крепким, то обратите внимание на некоторые условия здорового образа жизни для детей. Претворяя их в жизнь Вы сможете избежать многих проблем со здоровьем ребенка.

Больше воздуха, больше солнца.

Максимально длительное пребывание на свежем воздухе. Уделяйте прогулкам на улице максимум времени, и в любую погоду. Гуляйте в богато озелененных скверах и парках, избегайте загазованных улиц.

Проветривайте помещение, где Вы живете – как можно чаще, заведите множество комнатных цветов, ведь они очищают и фильтруют воздух помещения.

Движение – жизнь.

Обеспечьте ребенку максимальную двигательную активность. Занимайтесь вместе с ребёнком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе (создайте дома спортивный уголок). Здоровый образ жизни, культивируемый в семье – залог здоровья ребёнка. Играйте в подвижные игры с ребёнком на улице и дома, ведь ребёнку это так необходимо!

Рациональное питание детей.

Родителям важно знать, что рациональное питание детей благоприятно влияет на физическое и нервно-психическое развитие, повышает сопротивляемость организма к болезням.

Детскому организму присущ быстрый процесс роста и развития. Поэтому возрастает потребность ребенка в питательных веществах. Пища ребенка по объему и качеству должна отвечать особенностям пищеварительного тракта, содержать в достаточном количестве нужные ребенку белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, воду, витамины.

Но организм маленьких детей может усвоить не всякую пищу. Рациональное питание – одно из условий сохранения жизни и здоровья ребенка.

Закаливание ребенка водой.

Закаливание водой — укрепляет иммунитет, повышает стойкость организма к перепадам температур. А также положительно влияет на работу внутренних органов, нервной и сердечнососудистой системы, повышает сопротивляемость кожи инфекциям.

Ваша семья – это пространство Любви.

Психологическая атмосфера в семье напрямую влияет на эмоциональное состояние ребенка, а затем и на его здоровье в целом. Отрицательные эмоции, переживаемые ребенком постоянно – обязательно ведут к стрессу, а тот в свою очередь – к болезням. Наука психосоматика убедительно нам доказала: основные причины различных заболеваний — это многочисленные ежедневные стрессы, переутомление, неурядицы в семейной жизни и т.д.

Окружите ребенка Любовью, пониманием, одобрением – они также нужны маленькому человечку для здоровья как воздух и солнечный свет! Говорят: в здоровом теле — здоровый дух. Так же и наоборот — при здоровом духе будет здоровое тело. Так укрепляйте же дух своего малыша ласками, добрыми словами и телесным теплом.

Гигиена.

Главный способ профилактики большинства неприятных заболеваний, а также важнейший компонент в физическом и психологическом развитии ребенка. Личная гигиена должна быть безукоризненной, чтобы впоследствии системы организма не давали сбоев.

Режим ребенка.

Режим ребенка — это правильное распределение во времени, и правильная последовательность в удовлетворении основных физиологических потребностей организма ребенка: сон, прием пищи, общение с внешним миром.

Режим – основа биоритмов в деятельности организма, которые содействуют нормальному функционированию внутренних органов.

Правильный режим обеспечивает уравновешенное, бодрое состояние ребенка, предохраняет нервную систему от переутомления, содержит оптимальные условия для физического и психического развития ребенка.

При составлении режима дня учитываются возрастные и индивидуальные особенности ребенка. Переводить малыша на следующий возрастной режим следует постепенно, если он физиологически уже подготовлен к этому переходу.

Родители должны знать, что в детском саду режим дня строится согласно возрасту детей, поэтому дома, в выходные и праздничные дни, или во время болезни ребенка, важно придерживаться этого же режима дня – это является условием сохранения здоровья ребенка.

Скачать:

Предварительный просмотр:

«Здоровье детей ценное достояние, каждого цивилизованного общества»

(Подготовил: инструктор по физической культуре Беликов М. Н.)

Здоровье — это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровые дети — это благополучие общества. Без здорового поколения у нации нет будущего. Крепкое здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, даёт успешно решать жизненные задачи.

Здоровый образ жизни – это важный фактор сохранения здоровья и своевременного, гармоничного развития ребенка. Если Вы хотите, чтобы Ваш малыш рос здоровым и крепким, то обратите внимание на некоторые условия здорового образа жизни для детей. Претворяя их в жизнь Вы сможете избежать многих проблем со здоровьем ребенка.

Больше воздуха, больше солнца.

Максимально длительное пребывание на свежем воздухе. Уделяйте прогулкам на улице максимум времени, и в любую погоду. Гуляйте в богато озелененных скверах и парках, избегайте загазованных улиц.

Проветривайте помещение, где Вы живете – как можно чаще, заведите множество комнатных цветов, ведь они очищают и фильтруют воздух помещения.

Обеспечьте ребенку максимальную двигательную активность. Занимайтесь вместе с ребёнком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе (создайте дома спортивный уголок). Здоровый образ жизни, культивируемый в семье – залог здоровья ребёнка. Играйте в подвижные игры с ребёнком на улице и дома, ведь ребёнку это так необходимо!

Рациональное питание детей.

Родителям важно знать, что рациональное питание детей благоприятно влияет на физическое и нервно-психическое развитие, повышает сопротивляемость организма к болезням.

Детскому организму присущ быстрый процесс роста и развития. Поэтому возрастает потребность ребенка в питательных веществах. Пища ребенка по объему и качеству должна отвечать особенностям пищеварительного тракта, содержать в достаточном количестве нужные ребенку белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, воду, витамины.

Но организм маленьких детей может усвоить не всякую пищу. Рациональное питание – одно из условий сохранения жизни и здоровья ребенка.

Закаливание ребенка водой.

Закаливание водой — укрепляет иммунитет, повышает стойкость организма к перепадам температур. А также положительно влияет на работу внутренних органов, нервной и сердечнососудистой системы, повышает сопротивляемость кожи инфекциям.

Ваша семья – это пространство Любви.

Психологическая атмосфера в семье напрямую влияет на эмоциональное состояние ребенка, а затем и на его здоровье в целом. Отрицательные эмоции, переживаемые ребенком постоянно – обязательно ведут к стрессу, а тот в свою очередь – к болезням. Наука психосоматика убедительно нам доказала: основные причины различных заболеваний — это многочисленные ежедневные стрессы, переутомление, неурядицы в семейной жизни и т.д.

Окружите ребенка Любовью, пониманием, одобрением – они также нужны маленькому человечку для здоровья как воздух и солнечный свет! Говорят: в здоровом теле — здоровый дух. Так же и наоборот — при здоровом духе будет здоровое тело. Так укрепляйте же дух своего малыша ласками, добрыми словами и телесным теплом.

Главный способ профилактики большинства неприятных заболеваний, а также важнейший компонент в физическом и психологическом развитии ребенка. Личная гигиена должна быть безукоризненной, чтобы впоследствии системы организма не давали сбоев.

Режим ребенка — это правильное распределение во времени, и правильная последовательность в удовлетворении основных физиологических потребностей организма ребенка: сон, прием пищи, общение с внешним миром.

Режим – основа биоритмов в деятельности организма, которые содействуют нормальному функционированию внутренних органов.

Правильный режим обеспечивает уравновешенное, бодрое состояние ребенка, предохраняет нервную систему от переутомления, содержит оптимальные условия для физического и психического развития ребенка.

При составлении режима дня учитываются возрастные и индивидуальные особенности ребенка. Переводить малыша на следующий возрастной режим следует постепенно, если он физиологически уже подготовлен к этому переходу.

Родители должны знать, что в детском саду режим дня строится согласно возрасту детей, поэтому дома, в выходные и праздничные дни, или во время болезни ребенка, важно придерживаться этого же режима дня – это является условием сохранения здоровья ребенка.

Источник

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни в семье и приучение к нему ребёнка»

Светлана Опрышко
Консультация для родителей «Здоровый образ жизни в семье и приучение к нему ребёнка»

Очень важно, чтобы ребенок рос здоровым, сильным и выносливым.

«Берегите здоровье смолоду!» — замечательная пословица, которая имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка.

Понятие о здоровом образе жизнивключает в себя много аспектов:

• Во-первых, соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда. Необходимо объяснить детям, что нужно рано ложиться и рано вставать. И неукоснительно соблюдать это правило.

• Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать. Вместе с детьми рассматривайте ситуации защиты от микробов и делайте вывод,который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета. Вместе с детьми посчитайте, сколько раз в день им приходится мыть руки;

• В-третьих, культура питания. Нужно есть больше овощей и фруктов. Рассказать детям, что в них много витаминов А, В, С, Д, в каких продуктах они содержатся и для чего нужны.

• В-четвертых, это гимнастика, физкультурные занятия, занятия спортом, закаливание и подвижные игры. Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. «Береги здоровье смолоду«. Дети должны знать, почему так говорят. Обязательно ежедневно проводить гимнастику

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Желательно приучать к физическим нагрузкам с самого рождения – это вполне по силам любому родителю, даже если вы начнете просто с утренней зарядки. А когда ребенок пойдет в садик или в школу, эта задача частично ляжет и на воспитателей и учителей.

Также следует обратить внимание на процедуры закаливания. Для начала гуляйте с ребенком на улице как можно чаще. Одевайте, не стесняя его движений (особенно в зимнее время, чтобы он смог свободно бегать.

Так же частью здорового образа жизни являются и прогулки перед сном. Ребенок будет лучше спать и получит заряд большей энергии.

Физическое воспитание ребёнка – не простое дело. Для того чтобы добиться успеха, родителям надо много знать и уметь.

Ваш ребёнок растёт, становится более самостоятельным. Его организм крепнет, движения делаются более правильными, уверенными, четкими быстрыми. Игры усложняются. В процессе игры ребёнок приобретает жизненный опыт, развивает творческое воображение. Он жадно тянется ко всему новому и очень подвижен. Постарайтесь направить эту подвижность в нужное русло, использовать её для формирования жизненно важных навыков.

Одним из важнейших средств воспитания являются гимнастические упражнения, различные формы ручного труда, подвижные игры. Ежедневные упражнения предупреждают нарушения осанки и деформацию скелета, хорошо укрепляют весь организм, оказывают благотворное влияние на нормальный рост и развитие ребёнка.

Общаться с ребёнком во время физкультурных занятий надо как бы играя, при этом всегда следует учитывать возраст ребёнка, его возможности. Добивайтесь, чтобы ребёнок выполнял упражнения с радостью и удовольствием, без нажима со стороны взрослых, не подозревая о том, что подчиняется его желаниям. Не должно возникать ссор и споров, которые могли бы оттолкнуть ребёнка от спортивных занятий и лишить его благотворного влияния на физического движения. Такое использование свободного времени полезно и взрослым, и детям.

Занимаясь с ребёнком, взрослый помогает ему подтянуться, высоко подпрыгнуть, взобраться на стул или на гимнастическую стенку. Ребёнок восхищается отцом: какой папа сильный, как ловко его поднимает, как хорошо выполняет упражнения! Подражает матери в грациозности движений. Постепенно эти совместные занятия станут самыми счастливыми событиями дня, и ребёнок будет радоваться им, с нетерпением их ждать. Такие занятия должны стать ежедневными. Только систематическая забота о двигательном развитии ребёнкаможет принести желаемые результаты: регулярное повторение и логическая преемственность занятий являются предпосылками успеха.

Необходимо иметь в виду и ещё одно немаловажное обстоятельство. Современная жизнь перенасыщена нервными перегрузками. Хотите вы или нет, но вам не остановить стремительный темп жизни. Физические упражнения – противовес, который поможет вашим детям противостоять стрессовым ситуациям. Чем более крепким здоровьем мы вооружим наших детей, тем лучше они приспособятся к современной жизни.

Чтобы сознательно заниматься с ребёнком физкультурой, то есть чтобы уметь выбрать наиболее подходящие для него упражнения, посильную нагрузку, правильно судить о его развитии, надо знать особенности детского организма в дошкольном периоде и те изменения, которые происходят в нём по мере того, как он взрослеет.

Здоровье детей – ценное достояние каждого цивилизованного общества!

Успехов вам, друзья, в нелёгком, но благородном деле воспитания здоровых, крепких, умных детей!

Рекомендации родителям по организации активного отдыха к кругу семьи:

1. В зимнее время – совершать лыжные прогулки с детьми, кататься на коньках, на санках, совершать пешие прогулки в ближайший лес, парк, лепить во дворе снежные крепости, фигуры.

2. В весеннее и осеннее время – брать детей с собой в однодневные туристические походы, совершать совместный отдых на море, на даче, организовывать совместные дворовые затеи с подвижными играми.

3. В летнее время – загорать, плавать, устраивать шумные, подвижные игры на улице.

4. Устраивать совместные семейные чтения о здоровом образе жизни. (Например, стихотворение А. Барто «Девочка чумазая» вызывает желание малышей умываться и мыть руки с мылом, произведение С. Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала» поможет побороть плохой аппетит, стихотворение С. Михалкова «Про мимозу» расскажет о необходимости закаливания и т. п.)

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни в семье» Консультация для родителей ДОУ. Здоровый образ жизни в семье. Подготовила воспитатель: Алвита Папикян Гарниковна Все родители хотят, чтобы.

Консультация для родителей «Мы за здоровый образ жизни» Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные.

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни формируется в семье» Цель:Способствовать сознанию родителями ответственности за формирование у ребенка бережного отношения к своему здоровью. Проблема здоровья.

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни — с детского сада» Дошкольный возраст – наилучшее время для «запуска» человеческих способностей, когда формирование личности ребёнка происходит наиболее быстро.

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни семьи — залог здоровья ребенка» «Берегите здоровье смолоду!» — эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка.

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни в семье» Консультация для родителей на тему «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В СЕМЬЕ» Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким,.

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни в семье» Консультация для родителей «Здоровый образ жизни в семье» Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым.

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни формируется в семье» Консультация для родителей на тему: «Здоровый образ жизни формируется в семье». Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми,.

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни ваших детей» МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ДЕТСКИЙ САД ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО ВИДА С ПРИОРИТЕТНЫМ ОСУЩЕСТВЛЕНИЕМ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ.

Мастер-класс для родителей «Здоровый образ жизни в семье. Физкультура дома» Мастер- класс для родителей на тему: «Здоровый образ жизни в семье. Физкультура дома». Нам очень приятно, что вы нашли время и откликнулись.

Источник