Здоровье детей – счастье матерей
Спортивный праздник в начальной школе
Шамшетдинова Рушания Ряшитовна, учитель начальных классов МБОУ Татарско-Сайманской СШ, Николаевский район, Ульяновская область
Цели и задачи:
— формирование здорового образа жизни семей;
— воспитание физической культуры и нравственной сплоченности семьи;
— развитие спортивных и двигательных навыков у детей и взрослых;
— профилактика и предупреждение заболеваний у детей.
Оборудование: ноутбук, проектор, скакалки, мячи, обручи, кегли.
Ход мероприятия:
Ведущий: Здравствуйте, дорогие гости – уважаемые мамы, дети! Мы очень рады видеть вас на нашем празднике!
Мальчишки и девчонки, а также их родители,
В зал спортивный наш скорее поспешите вы.
Здесь будут состязания детишек, мам,
Кто будет победителем, потом расскажем вам!
Сегодня на нашем празднике мы рады приветствовать дружные спортивные команды: команда «Крепыши» и команда «Силачи». Поприветствуем их.
Звучит марш, входят команды
1 ученик: Приветствуем всех,
Кто время нашел
И в школу на праздник
Здоровья пришел!
2 ученик: Мы подрастаем,
Мужаем мы здесь,
И набираем,
Естественно, вес!
3 ученик: Всегда мы здоровы,
С зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой
Как воздух нужны!
4 ученик: А с ними порядок,
Уют, чистота!
Здоровье свое
Бережем мы всегда!
Ведущий: Ребята, каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Сегодня на нашем занятии присутствуют гости, мамы. Давайте улыбнемся им. И подумаем,
— Как же называется наше занятие? («Здоровье детей – счастье матерей»)
— Как вы это понимаете? (Если ребенок здоров, не болеет, то мама всегда веселая, здоровая, счастливая)
— Ребята, а что нужно сделать, чтобы вы не болели, были здоровыми? Каким способом достичь победы над болезнями?
Да, ребята, вот и цель нашего занятия: продолжать формировать здоровый образ жизни семей, развивать спортивные и двигательные навыки, профилактику заболеваний.
Ведущий: Тише, ребята, я слышу звон колокольчиков, к нам едут гости. А вот кто к нам едет, вы узнаете, если отгадаете загадку.
Лечит маленьких детей,
Лечит птичек и зверей.
А сейчас он к нам спешит,
Добрый доктор …. (Айболит!)
Айболит: Я приехал к Вите,
Я приехал к Оле.
Здравствуйте, дети!
Кто у вас болен?
Ведущий: Здравствуйте, дорогой доктор! Все ребята здоровы, потому что со спортом дружат. Едят овощи и фрукты. Дети, перед тем как сесть за стол, что нужно делать?
1 ученик: Каждый раз перед едой нужно фрукты мыть водой.
Ведущий: А еще что?
2 ученик: Чтобы быть здоровым, сильным, мой лицо и руки мылом.
Айболит: Молодцы, ребята! Все знаете! Давайте праздник продолжать.
Слышатся стоны
Ведущий: Ребята, я слышу стоны. Видимо, кому-то нужна помощь доктора Айболита.
Охая, со стоном идет Карлсон
Карлсон: Я самый несчастный, я самый больной, ой, не могу, помогите!
Айболит: Что с тобой случилось?
Карлсон: Мой самый большой живот болит.
Айболит: Что ты сегодня ел?
Карлсон: Яблоки самые красивые ел.
Айболит: А ты их мыл перед едой?
Карлсон: А зачем, они и так были красивые.
Айболит: Ай-ай-ай! Ребята, объясните Карлсону, что нужно делать перед едой? (Ответы детей)
Айболит: Слышал, Карлсон?
Карлсон: Я самый лучший в мире понимальщик, я все понял. А как же мой живот?
Айболит: Сейчас полечим, выпей микстуру.
Карлсон: А может лучше варенье?
Айболит: Да нет, дорогой Карлсон, варенье тебе не поможет. Придется выпить микстуру. А теперь я тебе сделаю укол.
Карлсон: Я лучший в мире небояльщик.
Я уколов не боюсь,
Если надо, уколюсь.
Ну, подумаешь, укол,
Укололся и пошел.
Айболит достает шприц, Карлсон начинает дрожать, крепко держится за брюки
Айболит: Чего ты дрожишь, ты ведь лучший в мире небояльщик?! Это не больно, правда, дети? Карлсон, дети уколов не боятся, давай свою руку, я сделаю укол.
Карлсон протягивает руку, морщится, отворачивается
Дети: Не бойся, Карлсон! Не бойся, Карлсон!
Карлсон перестает бояться и морщится
Карлсон: Вот видите, я же говорил, что я лучший в мире небояльщик. Спасибо, доктор, спасибо, дети. Теперь я смогу с вами поиграть и посоревноваться.
Ведущий: Команды, я попрошу занять свои места. Начинаем соревнования! Но сначала проведём разминку (Под музыку)
Оценивать наши успехи будет жюри.
Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее –
Пусть сегодня победит!
А сейчас слово предоставляется председателю жюри – Абдульмянову Иршату Тукфятович. (Инструктаж)
Эстафета
— Команда «Крепыши», ваш девиз («Ни шагу назад, ни шагу на месте, только вперед и только все вместе»)
Приветствие жюри («Судьи строгие, готовьтесь нам оценки выставлять, только слово дайте чести всех ребят не обижать»)
Команда «Силачи», ваш девиз («В спорте много не надо. Ты силен? Тебе награда!»)
Приветствие жюри («Ведь и вы сегодня нас поддерживать пришли, только рано ждать рекордов, мы пока что малыши!»)
Ведущий: А теперь посмотрим с вами, кто быстрее справится с мячами!
Игра «Попади в цель»
Игра на внимание «Здоровый человек»
Выбрать слова, которые характеризуют здорового человека, и хлопать в ладоши: Красивый, сутулый, стройный, сильный, бледный, ловкий, неуклюжий, крепкий, румяный, подтянутый.
Ведущий: Кто у нас сильнее всех?
Только их здесь ждет успех!
«Хоровод»
Ведущий: А сейчас мы выявим знатоков здорового образа жизни.
Спортивная викторина
- Этот спортивный снаряд можно перетягивать на свою сторону. (Канат)
- Как называется игра, в которой состязаются с самым маленьким мячиком? (Настольный теннис)
- Страна, открывавшая первые олимпийские игры? (Греция)
- Название игры, в которой присутствуют 2 команды, одна сетка, один мяч? (Волейбол)
Ведущий: Вас сейчас порадуем умениями новыми.
Спорт нам помогает быть сильными, здоровыми.
Игра «Собери снежинки» (Сбор пословиц)
Солнце, воздух и вода … (помогают нам всегда).
Кто спортом занимается, … (тот силы набирается).
Ведущий: Как скакать, мы вам покажем,
И поможем, и расскажем.
Игра «Попрыгунчики» (Отгадывание загадок)
Проложили две дорожки,
Чтоб по снегу мчались ножки.
Быстрые, новые
Ножки те – кленовые. (Лыжи)
Очень чудные батники,
Не годятся для ходьбы.
В них по льду кататься бы. (Коньки)
Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики «шайбу!, мимо!, бей!»,
Значит, там игра … (хоккей)
Не пойму, ребята, кто вы.
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
Не мешал бы ты игре.
Ты бы лучше отошел,
Мы играем в … (волейбол)
Игра «Бег в мешках»
Ведущий: Ребята, пока жюри подводит итоги, я хочу вас спросить:
— Какой праздник скоро наступит?
— Что обычно украшают на этот праздник?
Вот и в нашем зале скоро поставят . И Дед Мороз под эту ёлку обязательно положит подарки. Ребята, у вас у всех есть желанные подарки, вы даже письмо написали Деду Морозу. И я хочу прочитать одно из них.
«2018 год для нас станет памятным, так как впервые в России пройдёт чемпионат мира по футболу. Наша страна примет футболистов и туристов всего мира. В 11 городах пройдёт это мероприятие. В них строятся и обновляются стадионы».
— Самое главное — здоровье. Чтобы быть здоровым, надо больше заниматься спортом. Вот этим мы сегодня и занялись.Ребята, кому понравилось занятие?
* Кто был очень активным, сейчас выберет шар зелёного цвета.
* Если все хорошо, но кто-то был менее активен, выберет жёлтый шар.
* Ну, а если кому-то вообще не понравилось — выберет красный шар
А теперь слово предоставим председателю жюри.
Награждение
— Ребята, а какой же праздник без сладких подарков?
Праздник веселый удался на славу.
Я думаю, всем он пришелся по нраву.
Прощайте, прощайте, все счастливы будьте,
Здоровы, послушны и спорт не забудьте!
Со спортом дружите, в походы ходите,
И скука вам будет тогда нипочем.
Мы праздник заканчиваем и всем желаем здоровья, успехов и счастья во всем!
Под музыку дети уходят
В помощь учителю начальных классов: урок для первоклассников
Источник
Консультация для родителей «Здоровые родители — здоровые дети!»
Юлия Костикова
Консультация для родителей «Здоровые родители — здоровые дети!»
ЗДОРОВЫЕ РОДИТЕЛИ – ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ
«Здоровье ребенка превыше всего,
Богатство земли не заменит его.
Здоровье не купишь, никто не продаст
Его берегите, как сердце, как глаз.»
В здоровой семье — здоровые дети.
Все родители мечтают видеть своих детей здоровыми и счастливыми. Добиться этого можно, если мамы и папы передадут им свой интерес к движению, общению, жизни.
В семье, где царит покой и доброжелательность, доброта и искренность, в душе у ребенка гармония. Он уверен в себе и чувствует поддержку и понимание близких. Конечно, так будет, если родные здоровы, жизнерадостны и энергичны. В таких людях негатив просто не уживается.
А чтобы всегда чувствовать себя хорошо не только физически, но и морально, необходимо вести активный образ жизни. В мире нет такой игровой комнаты, где малышу было бы интереснее, чем с родителями на прогулке в парке. Не существует ни одной супер няни, в обществе с которой ребенку было бы лучше, чем в родительских объятиях.
Секрет счастливого детства прост: старайтесь больше времени и внимания уделять семейным радостям. Совместные походы в бассейн, воскресный завтрак на траве или традиционные путешествия за город на велосипедах – лишь маленькая часть удовольствий!
Не гасите активность! Чем больше энергии в клетках, тем лучше работают органы и системы всего организма. Он противостоит вирусам, инфекциям и быстро дает отпор надвигающемуся недугу.
Зарядить организм, повысить иммунитет, нормализовать нервную систему поможет активный отдых. Он жизненно необходим маленькому человечку. Бегать и прыгать, кружиться на карусели, раскачиваться на качелях и съезжать с горки – сколько радости доставляют такие развлечения!
В детском саду малыш реализует свою потребность в движении на физкультуре, хореографии, во время прогулок. Но ему хочется как можно больше двигаться и дома. Выходные – отличный способ показать маме и папе, на какие спортивные подвиги он способен. Если же субботы и воскресенья вы в основном проводите дома, шансы почувствовать себя героем уменьшаются.
Физическое развитие тесно связано с психическим. Ребенку необходимо выплескивать накопившуюся энергию, иначе ему будет сложнее переключаться на другие виды деятельности, требующие усидчивости, самоконтроля. А самое опасное — у него постепенно пропадает стремление к активности.
Вы хотите, чтобы карапуз рос крепким, здоровым, сильным, добивался цели, научился преодолевать страх? Займитесь спортом!
Даже если вы никогда не держали в руках теннисный мячик и до сих пор не можете побороть страх перед велосипедом, все равно можете стать спортивной семьей. Ваш маленький непоседа, его здоровье и настроение – главный стимул к этому.
Существует мнение, что простая гимнастика не дает ощутимого эффекта для малыша, рано или поздно ему надоест повторять за вами или преподавателем одни и те же упражнения. А, не пробудив интереса, ожидать результата бессмысленно. Ребенок начинает накапливать умения, занимаясь чем-то конкретным. У малыша появляется азарт, как только он сам отобьет мяч или без страховки родителей сделает круг на роликах. Не упражняясь систематически, он этого, к сожалению, не добьется.
Не упустите время! Сейчас для карапуза гораздо важнее и интереснее гонять мяч самому, чем смотреть футбол по телевизору.
Многие игры и виды спорта способны сделать ребенка совершенно счастливым.
Если же вы решили заниматься вместе, при выборе учитывайте интересы и тип каждого члена семьи.
Мама, папа и малыш абсолютно разные?
Поверьте, точки соприкосновения найдутся!
Наверняка всех заинтересуют путешествия на велосипедах, причем не только втроем, но и в компании с друзьями. Пляжный футбол, волейбол, парный теннис – то, что нужно азартной и энергичной семье для полноценного отдыха и поддержания спортивной формы. Ведь в каждом из вас наверняка присутствует дух соперничества, желание обогнать, победить, добиться большего!
Вы не любите суеты и скорости. Обожаете природу, не можете жить без книг и Интернета. Тогда велоспорт не для вас. Засмотревшись на что-то интересное, папа пропустит нужный поворот, и семейная команда точно придет к финишу последней. Плавание, детские путешествия на байдарках и туристские походы – ваш выбор.
Вашей семье могут подойти лошади, боевые искусства, спортивные танцы, хоккей на траве. Не исключено, что понравится не сразу. Вы можете попробовать все по очереди.
Апрель и май – лучшие месяцы подпитаться полезными веществами.Исследования показали: недостаток всего одного микроэлемента может привести к ослаблению иммунной системы. Так что главный критерий составления ежедневного рациона – разнообразие.
Антиоксиданты, особенно витамины А, С, Е помогают очищать организм от свободных радикалов – веществ, которые наносят большой вред здоровым клеткам. Грунтовая зелень, первые овощи и фрукты должны быть на вашем столе постоянно.
Ешьте побольше ярких продуктов. Например, брокколи содержит огромное количество питательных веществ, включая витамин С и сульфорафан, известный своими антираковыми свойствами. Шпинат и сельдерей укрепляют иммунитет. Единственная предосторожность – пестициды. Они подавляют иммунную систему, неблагоприятно влияют на образование белых кровяных телец. Так что всегда покупайте овощи и фрукты в проверенных местах.
Блюда будут выглядеть аппетитно, если овощи готовить на пару (только на приправленном специями курином или овощном бульоне). Тогда морковь останется ярко-оранжевой, а цветная капуста – белоснежной.
«Процесс еды – это магическая церемония, благодаря которой пища должна трансформироваться в здоровье, силу, любовь и свет», — считает известный психолог М. Айванхов.
Например, для французов и итальянцев завтрак, обед и ужин – целые события, которые никогда не проходят в спешке и на ходу. Они, кстати, крайне редко едят в одиночестве, потому что вкусный обед располагает к дружеской беседе.
Правильное отношение к еде крохе желательно прививать с раннего детства. Если вы обедаете в разных местах (малыш – в садике, взрослые – на работе, восполняйте пробел во время завтрака и ужина.
Чтобы насладиться едой подобно французам, вовсе не обязательно готовить их сырный суп или капризный омлет. Это может отнять так много времени и сил, что на приятный разговор их не останется. Диетологи рекомендуют начинать день со свежих фруктов, соков, напитка из шиповника и овощных блюд.
Решение перейти на весенний облегченный витаминный стиль питания чаще всего принимает мама. Нередко муж и малыш долго не желают отказываться от «Мимозы» или оливье. «Майский» салат из авокадо и шпината придется по вкусу даже консерваторам. Добавьте к нему тост из ржаного хлеба с тунцом, скумбрией или сардинами – взрослым, с кусочком отварной курицы – малышу. И получится отличный завтрак, который улучшит работу мозга и поднимет настроение.
Следовать французам стоит и в оформлении блюд. Подавайте еду красиво! 2-3 ложки овсянки, размазанные по тарелке, кроху, скорее всего не прельстят. А вот веселая мордашка из фруктов заинтересует.
Только запомните: принуждать ребенка к еде нельзя!
Знаменитый психолог Януш Корчак писал: «Заставлять ребенка спать и есть, когда ему не хочется, — преступление!»
Так что, если яркая каша не понравилась, не превращайте семейный завтрак или ужин в сражение. Ребенок здоров? Значит, отсутствие аппетита – временное явление.
Украсьте стол, включите музыку, положите рядом с тарелкой оранжевую салфетку (этот цвет усиливает аппетит). Кстати, многим детям нравятся запахи хвои, мандаринов, выпечки. Такие ароматы ассоциируются у ребят с праздниками и помогают настроиться на еду.
Научив ребенка кататься на роликах и играть в футбол, вы подарите ему радость движения и ощущение полета. Знакомя малыша с искусством и культурой еды, откроете ему мир вкусовых удовольствий.
Вы никогда не задумывались, чему ребенок учит родителей? Сдержанности, собранности, ответственности, любви… А еще – смотреть на окружающий мир сквозь розовые очки, наслаждаться каждой минутой и видеть в обыденных бытовых картинках красоту и неповторимость момента.
Существуют истины, которые известны каждому малышу, но, к сожалению, далеко не всем молодым мамам и папам. Хаос может быть прекрасным! Потому что причина этого беспорядка – маленький человечек, который не сидит на месте ни секунды. Он, как торнадо, проносится по квартире и переворачивает все вверх дном. Цветные кубики, карандаши и рисунки с экзотическими животными… Разложите все по своим местам, и что получится? Чистота? Пустота!
Наши сыновья и дочки обожают, когда мы объясняем им этот мир. Ежеминутный шквал вопросов не должен напрягать взрослых. Чтобы ответить, почему улитка медлительна, возможно, и придется заглянуть в энциклопедию. Зато вы так много узнаете об улитках!
Все люди милы! Вы и подумать не могли, что консьержка вашего дома может быть такой обаятельной собеседницей. Она никогда не встретит малышей с хмурым лицом. И ребята с радостью расскажут ей о последних новостях. За это вы готовы носить ее собачку на руках! Не нужно торопиться! У детей одно чувство времени, у взрослых – другое. «Быстро», «сейчас же» — слова, которыми мы подгоняем малышей, им не всегда понятны.
В замедленном темпе есть своя прелесть.Каждый ребенок подтвердит: 3-4 лишние минуты перед сном — самые желанные. Хорошее настроение – в наших руках, фантазия детей безгранична. Они из каждой мелочи могут раздуть целую историю. В прямом смысле. Например, сами сделают смешные маски из цветной бумаги, наденут на голову и… праздник удался! Детский хохот – счастье для родителей.
«Здоровая семья» — это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток. Семья – это опора, крепость, начало всех начал. Это — первый коллектив ребёнка, естественная среда, где закладываются основы будущей личности и здоровья ребенка.
Детям дошкольного возраста был задан вопрос: Что такое здоровье?
• Здоровье – это красота.
• Здоровье – это богатство, которое не продается и не покупается.
• Здоровье надо беречь.
• Здоровье – мы и природа.
• Здоровье – когда я бегаю, прыгаю, и у меня все получается.
• Здоровье нужно всем: и детям, и взрослым, и даже моему коту.
• Здоровье – это счастье, это когда здоровы мои папа и мама, когда у нас дружная семья, и я с радостью бегу домой, где меня всегда ждут.
Уважаемые родители! Помните!
Здоровая семья — это крепость, в которой ребенок чувствует себя защищенным! Это гнездо, в котором ему спокойно и уютно.
В семье родители должны удовлетворить многие жизненно-важные потребности ребенка, должны многому научить детей.
Ребенок — это пластилин, что из него вылепишь — то и будешь иметь! Это чистая доска, что напишешь, — то и останется на всю жизнь!
В здоровой семье — здоровый ребенок!
В больной семье — больной!
Консультация для педагогов «Здоровый педагог-здоровые дети» Консультация для педагогов «Здоровый педагог-здоровые дети». Цель: формирование у педагогов умения и желания заботиться о своем здоровье,.
Консультация для родителей «В здоровой семье — здоровые дети» «Берегите здоровье смолоду!» — эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка.
Консультация для родителей «Здоровые игры» Болезни — штука неприятная. Особенно детские. Но на календаре сырой и промозглый октябрь, а значит, избежать многочисленных простуд скорее.
Консультация для родителей «Здоровые дети в здоровой семье» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Городского Округа Балашиха «Детский сад комбинированного вида № 19 «Лесная.
Консультация для родителей «Здоровые дети — здоровая нация» «ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ – ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ!» В нашем детском саду часто проводятся спортивные мероприятия совместно с родителями. Мы стараемся тем.
Проект «Здоровые дети — счастливые родители» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №179 «Дюймовочка» города Чебоксары Чувашской Республики Проект.
Проект «Здоровый педагог — здоровые дети» Проект Тема: «Здоровый педагог-здоровые дети» Истомина Зинаида Александровна инструктор по физической культуре МБДОУ: «Детский сад п.
Спортивное развлечение для детей и родителей «Здоровая семья-здоровые дети» Спортивное развлечение для детей и родителей «Здоровая семья -здоровые дети» ЦЕЛЬ: повышать интерес к физической культуре и здоровому обазу.
Консультация «Здоровые дети в здоровой семье» Здоровые дети в здоровой семье Цель: Пропагандирование значения здорового образа жизни для учащихся. Задачи: 1. Знакомить учащихся с понятием.
Консультация для родителей «Здоровые родители — здоровые дети!» Здоровье родителей – здоровье ребенка Всем уже известно, что если больны родители, будут больны и дети. Прежде, чем заняться воспитанием.
Источник