Здоровье детей народными средствами

Как укрепить иммунитет ребенку народными средствами: проверенные советы и рецепты

Опубликовано: 15 сентября 2020

В преддверии холодов актуальным вопросом для многих родителей становится то, как укрепить иммунитет ребенку народными средствами, чтобы не прибегать к дорогостоящим лекарствам и при этом обеспечить безопасность малыша. На самом деле это действительно важная проблема, поскольку иммунитет отвечает за восприимчивость ко всем болезням, а не только гриппу и ОРВИ. Со сниженной иммунной защитой ребенку сложнее противостоять даже простейшим бактериальным и грибковым инфекциям, не говоря уже о более сложных заболеваниях, способных вызвать разнообразные нарушения и осложнения в организме.

Истощение иммунитета у детей – это, пожалуй, общая проблема для многих родителей. Кто-то винит в этом плохую экологию и высокий уровень стресса, для других источник сниженного иммунитета – непонимание принципов правильного детского питания, несоблюдение режима сна и отдыха, третьи находят оправдание в ранее перенесенных заболеваниях.

Причины снижения иммунной защиты организма, действительно, могут быть различными. Тут сказывается и незрелость самого иммунитета у детей, поскольку он «созревает» не за год и не за два, а «учится» распознавать опасности и давать должный ответ на них на протяжении всей жизни. Не удивительно, что начало посещения детского сада или школы зачастую сопровождается у маленьких детей простудными заболеваниями, и это стало даже своеобразной нормой.

В условиях, когда у малыша наблюдается снижение иммунитета, главное, что нужно делать родителям, – это не опускать руки и не пускать ситуацию на самотек. Наоборот, в таком случае рекомендуется максимально мобилизоваться и попытаться найти доступные, эффективные и простые средства, укрепляющие иммунитет детям любого возраста.

Вкусные смеси для укрепления детского иммунитета

Наиболее доступный и простой источник получения полезных витаминов, микроэлементов и минералов, которые помогут восстановить силы и поддержать функции иммунной защиты, — это продукты питания. Рацион малыша должен быть максимально разнообразным и сбалансированным, его основу должны составлять:

фрукты и овощи;
цельнозерновые каши;
молочные и кисломолочные продукты;
мясо и рыба.

Фастфуд, газировку, сладкую выпечку стоит свести к минимуму, поскольку такие продукты несут в себе «пустые» калории, практически не имеющие никакой пользы для организма, но при этом дают повышенную нагрузку на ЖКТ, меняют состав микрофлоры кишечника, могут привести к ожирению. Все это – дополнительные факторы, способствующие снижению иммунитета.

В противовес «вредной» еде используйте в ежедневном рационе ребенка максимально полезные продукты. А чтобы малыш употреблял их с удовольствием, можем привести в пример несколько доступных, простых в приготовлении, при этом вкусных и эффективных рецептов.

Рецепт первый. Чтобы приготовить в домашних условиях следующую витаминную смесь, вам потребуется один лимон среднего размера, 3-4 штуки сушеного инжира, по одной горсти изюма, кураги, арахиса или грецкого ореха, а также 100 граммов жидкого меда. Для получения витаминной смеси с лимона необходимо снять цедру, перемолоть орехи и сухофрукты удобным вам способом, соединить все вместе и залить медом. Полученный состав нужно настоять в течение двух суток, убрав его в прохладное и темное место. Чтобы повысить иммунитет ребенку, нужно давать такую смесь по чайной ложке три раза в день примерно за час до приема пищи.
Рецепт второй. Приготовление этой смеси предусматривает использование одного плода лимона (полностью, вместе с цедрой) и в равных пропорциях: изюма, кураги, чернослива и грецких орехов. Все ингредиенты нужно тщательно пробить блендером, после чего залить небольшим количеством меда и хорошо перемешать. Хранить смесь требуется в темном и прохладном месте, для повышения иммунитета ребенку рекомендуется принимать этот состав по одной чайной ложке 3 раза в день, желательно не менее чем за 30 минут до еды.
Рецепт третий. Еще один вкусный вариант средства, укрепляющего иммунитет детям, готовят на основе яблок и ягод клюквы. Для получения смеси нужно взять три крупных яблока, половину килограмма клюквы (подойдет и замороженная, предварительно размораживать ее не нужно), стакан очищенных от скорлупы грецких орехов, половина стакана воды и сахар по вкусу. Ягоды следует размять, яблоки порезать на небольшие кусочки, орехи измельчить блендером, все ингредиенты смешать и залить водой. Смесь поставить на огонь, довести до кипения и сразу же снять. Состав нужно охладить и еще раз хорошо пробить блендером для получения однородной консистенции. Давать ребенку по чайной ложке средства два раза в день за 30-40 минут до приема пищи.

Поскольку описанные смеси основаны на применении натуральных продуктов, убедитесь, что у ребенка отсутствует аллергия на отдельные компоненты средств.

Как укрепить иммунитет ребенка после болезни

Необходимость в поддержке детского иммунитета часто возникает после того, как малыш переболел гриппом или ОРВИ. Чтобы не допустить повторного заражения, родителям стоит обеспечить дополнительную заботу для иммунитета ребенка. В данном случае некоторые врачи рекомендуют доступный и простой препарат, который подходит даже новорожденным и детям первых месяцев жизни, — это капли Деринат. Они не просто помогают восстановить иммунитет, но и способны бороться непосредственно с вирусами. Кроме того, капли Деринат укрепляют слизистую оболочку носоглотки, улучшая её барьерные свойства, тем самым помогают предотвратить проникновение патогенов в организм ребенка и избежать заражения. Подробнее о препарате читайте на нашем сайте.

В дополнении с каплями Деринат можно использовать и разнообразные отвары на основе трав. Это хороший и недорогой вариант, как укрепить иммунитет детям народными средствами. Можно воспользоваться следующими рецептами:

Чай из зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек. Все составляющие нужно взять в равных пропорциях, залить кипятком в термосе и оставить на ночь. готовый состав процедить и давать ребенку по половине стакана один раз в день за полчаса до приема пищи.
Чай из брусники. Его готовят на основе брусничных листьев с добавлением сушеных ягод. Пить свежезаваренным на протяжении дня.
Рябиновый чай. Готовится на основе сушеных ягод рябины, малины и листьев смородины (соотношение 1:1:3). Все ингредиенты необходимо залить кипятком и настоять около 10 минут, добавить сахар или мед и пить небольшими порциями на протяжении дня.

В данном случае также стоит следить за реакцией малыша и при появлении аллергии прервать прием.

Источник

Народные средства для иммунитета: как найти лучшее

Организм человека может самостоятельно справляться с негативным воздействием патогенных микроорганизмов. Для этих целей существует иммунная система, которая в нужный момент начинает вырабатывать антитела, уничтожающие возбудителей заболеваний. Укрепить здоровье организма помогут лучшие народные средства для иммунитета.

Народные средства для повышения иммунитета взрослым

Улучшить иммунитет народными средствами можно в домашних условиях. Прежде всего, народные средства для укрепления иммунитета у взрослых — это полезные продукты, а именно:

цитрусовые, ягоды, шиповник (как источники витамина С);
лук, чеснок (содержат фитонциды);
прополис и мед;
кисломолочные продукты (улучшают работу кишечника, что способствует укреплению иммунитета).

Интересно! По статистике народные средства, укрепляющие иммунитет, содержат в своих рецептах клюкву, облепиху, мед, чеснок, эхинацею, имбирь.

Купить прополис на нашем сайте

Как повысить иммунитет женщине народными средствами

Чтобы поднять иммунитет народными средствами быстро, нужно принимать иммуномодулирующие продукты.

Такое действие на организм оказывают следующие народные средства для иммунитета:

Элеутерококк. Активирует не только ЦНС, но и работу барьерных тканей, что вызывает повышение иммунитета женщины. Купить элеутерококк вы можете в нашем .
Женьшень. Способен быстро поднять иммунитет женщине, а также улучшить состояние здоровья при бактериальных и вирусных инфекциях.
Астрагал. Способствует синтезу клеток иммунной системы, защищает от проникновения патогенной микрофлоры.
Эхинацея. Поднимает иммунитет, быстро снимает симптомы ОРВИ и гриппа.

Укрепление иммунитета женщинам является важным шагом профилактики гриппа и ОРВИ.

Как повысить иммунитет мужчине народными средствами

Как укрепить иммунитет народными средствами представителям сильного пола? Здесь наиболее эффективным продуктом, который помогает повысить иммунитет мужчине, является корень имбиря. Его измельчают, смешивают с медом, курагой, лимонным соком и едят получившуюся смесь несколько раз в день по 1 ложке.

Поднять иммунитет мужчине можно также добавляя в еду корицу, перец, лавровый лист, куркуму.

Слабый иммунитет у мужчин помогут восстановить чеснок и лук. Они содержат эфирные масла и фитонциды, которые блокируют попадание бактерий и вирусов в носоглотку.

Важно! Народные средства для иммунитета мужчины — эхинацею, зверобой, женьшень, солодку, одуванчик можно использовать только после консультации со специалистом.

Народные средства для повышения иммунитета детям

Ключевым фактором при выборе иммуномодулирующих народных средств — возраст ребенка:

Детям от года до трех лет — полезны такие народные средства, как морковный и яблочный сок, компот из изюма и абрикосов, отвары шиповника, ромашки.
Дети старше трех лет — рекомендованы практически любые народные рецепты, кроме спиртовых настоек.

Некоторые народные средства для иммунитета детям (липовый цвет, зверобой, ромашка) можно добавлять в ванну. Поднять иммунитет ребенку народными средствами можно и при помощи меда.

Как восстановить иммунитет народными средствами

Восстановление иммунитета народными средствами — доступный, безопасный и сравнительно недорогой метод оздоровления. Концентрация защитных клеток в организме повышается при приеме грецких орехов, кураги, изюма и чернослива. Также полезен чай с имбирем и медом, клюквенный морс, отвары трав и ягод. Восстановить иммунитет народными средствами можно при помощи смеси алоэ, лимонного сока, меда и измельченных грецких орехов.

Рецепты народных средств для иммунитета

При частых простудах повысить иммунитет помогут народные средства:

ягоды (причем не только свежие, но и замороженные);
настойка лимонника, женьшеня;
напитки на основе имбиря;
витаминные смеси с медом, лимоном, сухофруктами;
отвары и чаи из целебных трав.

Для профилактики ОРВИ часто используют медовые продукты. Народные средства для иммунитета с медом помогают организму быстро справиться с простудой или вовсе избежать ее развития.

Хорошо помогает народное средство для иммунитета с медом и чесноком. Много полезных биологически активных веществ содержится в миксе из изюма, чернослива, кураги, меда и лимона. Кроме этого, отлично укрепляет иммунитет смесь из лимона и меда с добавлением чеснока.

Приобрести народные средства для иммунитета вы можете в магазине «ФитоКонтинент». Здоровья вам и вашим близким!

Купить эхинацею (трава) на нашем сайте

Отзыв

Кармашкина Юлия, 44 года, Подольск

Хотела бы поделиться историей связанной с моим ребенком. У моей второй дочери обнаружили проблемы с почками, пришлось несколько раз делать операции в детском возрасте. А это сами понимаете — наркоз! Основное заболевание ушло, а вот последствия в виде слабого иммунитета остались. Как чуть подует ветерок и все, сразу сопли, горло и температура. Думала, пойдет в школу, будет лучше. Но нет, постоянные больничные. Бедный ребенок! Мы и свечи для иммунитета уже вставляли, и витамины неорвежские пили. Бестолку. Тогда наша учительница подсказала нам верный рецепт: чай с шиповником и рябиной, да мед в прикуску. Каждый вечер на ночь. Мы так и стали делать. И знаете, болеть дочка стала намного меньше. Уже не боюсь даже за период.

Источник

Бронхиальная Астма у Детей — Лечение Народными Средствами, Травами и Отварами

В настоящее время бронхиальная астма у детей занимает весомое место среди заболеваний дыхательного тракта. По данным медицинской статистики ей страдает почти 10% от всех детей.

Само заболевание носит хронический характер и сопровождается периодическими приступами, которые выражаются в виде сужения бронхов и их временной закупорке густой слизью. Причем процесс происходит как в самых мелких бронхах, так и в крупных.

Вне приступа у большинства детей имеются воспалительные изменения в слизистой оболочке бронхиального дерева, поэтому необходимо постоянного лечение данного недуга. Основной механизм появления бронхиальной астмы обусловлен гипервосприимчивостью бронхов к аллергенам, которые находятся во вдыхаемом воздухе.

Особенности течения бронхиальной астмы в детском возрасте

Бронхиальная астма особенно требует повышенного внимания у детей, маленький организм быстро растет и для его адекватного развития требуется достаточное поступление кислорода и стабильный иммунитет.

В раннем детском возрасте не всегда диагноз ставится вовремя, так как обструкция (закупорка) бронхов может развиться практически у любого ребенка на фоне вирусной инфекции. Это состояние у детей именуют ложным крупом, оно характерно для малышей первых трех лет жизни и возникает из-за ряда анатомических причин. Поэтому до 3 лет астма может быть принята за иное заболевание (бронхит, пневмонию, коклюш).

У детей может не всегда бывают характерные признаки нарушения дыхания, бронхиальная астма может протекать в виде упорного кашля (иногда он возникает только ночью). Приступы заболевания в детском возрасте могут провоцироваться не только аллергенами, но и физическими нагрузками, эмоциональными стрессами.

Особенно большой риск развития данного заболевания у детей, у родителей которых уже есть любые болезни, связанные с аллергией. Если у мамы и папы имеется бронхиальная астма, то риск ее передачи ребенку почти 80%.

При каких симптомах родителям следует заподозрить бронхиальную астму?

Если у ребенка периодически возникает затруднение дыхания (при бронхиальной астме трудно сделать именно выдох), появляются свистящие хрипы, чувство недостатка воздуха, болезненные ощущения в грудной клетке;
Если у ребенка на фоне активной физической нагрузки появляется сильный кашель;
Если у ребенка хронический кашель (особенно по ночам).

В любом случае, если есть подозрения на это серьезное заболевание, то это подов для обращения к врачу. Педиатр или пульмонолог должен назначить обследование (клинический анализ крови, анализ крови на специфические иммуноглобулины, исследование внешней функции дыхания) и назначить соответствующее лечение.

Лечение «детской» бронхиальной астмы

Так как бронхиальная астма — заболевание хроническое, то лечение прежде всего направлено на уменьшение количества обострений и на профилактику появления приступов. Именно у детей в некотором проценте случаев астма проходит самостоятельно и почти бесследно.

Первое с чего нужно начинать лечение – это с устранения контакта ребенка с аллергенами. Их может быть сразу несколько. Поэтому в месте проживания ребенка с таким заболеванием не должно быть источников пыли, шерсти и других потенциально аллергенных веществ. Обязательно ежедневно проводить влажную уборку, и воздух в комнате, в отопительный сезон увлажнитель воздуха обязателен. Оптимально если в детской комнате есть очиститель воздуха. Причем фильтр очистителя должен быть с максимальной эффективностью.

Медикаментозное лечение детям назначается только врачом. Обычно назначаются препараты в форме ингаляций, которые снижают гиперреактивность бронхов и расширяют их просвет.

Лечение бронхиальной астмы у детей народными средствами

Лечение данного недуга у детей(в том числе и народными средствами) можно проводить только под контролем врача. Некоторые травы могут сами по себе быть аллергенами, поэтому если вы решили применять народные методы обязательно проконсультируйтесь с доктором. У детей первых 3 лет жизни народные средства нужно использовать с особой осторожностью, так как малыши в этом возрасте особенно склонны к спазму бронхов в ответ на различные препараты.

Перечислим некоторые действенные рецепты, которые помогут устранить приступы астмы и укрепить здоровье ребенка.

Лечение медом Мед эффективен в лечении кашля, он также обладает некоторым бактерицидным эффектом и хорошо успокаивает. Мед можно принимать как через рот, так и добавлять его в ингаляции. Рекомендуется употреблять мед ежедневно по 80-100 г (разделить на несколько приемов) и делать ингаляции с его добавлением раствора меда (на стакан воды две столовые ложки). Лучше всего употреблять засахарившийся продукт.
Лечение калиной и липовым медом Эта смесь особенно полезна при бронхолегочных заболеваниях. Столовая ложка калины разминается и заливается стаканом кипятка. После этого добавляется столовая ложка липового меда, размешивается и раствор ставится на слабый огонь и варится около 20 минут. Отвар остужается, процеживается. Ребенку его следует принимать 8-10 раз по 15-20 мл
Лечение алоэ с медом Алоэ обладает противовоспалительным действием, а также иммуномодулирующим, что немаловажно для маленьких пациентов. Для этого вам понадобится растение алоэ, которое растет уже более трех лет. С него нужно срезать листья, измельчить их и затем залить кипятком (примерно один к трем). Дать раствору настояться около 90 минут, после этого процедить и примешать мед (на пол стакана раствора около 300 г меда). Данное средство рекомендуется употреблять до приема пищи каждые 8 часов.
Лечение подорожником Подорожник является хорошим отхаркивающим и противовоспалительным средством. Он эффективно помогает при многих болезнях дыхательной системы у детей. Для этого метода потребуется сухие листья подорожника. 1 ложка сушеных листьев заливается 200 мл кипятка и настаивается на протяжении четверти часа. Принимать средства нужно перед приемом пищи каждые 6 часов.
Лечение лимоном и чесноком Лимон помогает усилить иммунный ответ организма, а чеснок является отличным противомикробным средством. Лечение лимоном помогает даже тем, кто не переносит травы. 2 крупных лимона и головка чеснока очищаются и натираются на терке. Все это заливается теплой водой (около 25⁰С) и настаивается 5 дней. После этого срока раствор нужно отфильтровать и принимать по 25 мл каждый день до еды (за 20-30 минут).
Ингаляции с соком чеснока На стакан тепой воды следует взять 1-2 мл чесночного сока. Ингаляции можно проводить через небулайзер.
Лечение мать-и-мачехой Мать-и-мачеха особенно помогает при приступах астмы. Данная трава помогает разжижить мокроту и обладает противовоспалительным действием, оптимально использовать ее для детей старше 7 лет, так как в ее состав входят некоторые алкалоиды. Необходимо четыре чайных ложки сухой травы залить стаканом кипятка и настоять 60 минут. Принимать готовое средство нужно три раза в день по 50-100 мл.
Лечение хвойными ваннами Лечение хвойными ваннами в народной медицине известно своим противоаллергическим эффектом. Для приготовления такой ванны нужна свежая хвоя (целая литровая банка). Такое количество хвои заваривается в 10 литрах воды, кипятится и выливается в ванну. Ребенок должен находится в ванне около двадцати минут, при этом грудная клетка должна быть погружена в воду. Принимать хвойные ванны нужно не чаще двух раз в неделю. Для приготовления хвойных ванн можно использовать готовый экстракт.

Специалисты считают, что для успешного лечения бронхиальной астмы у ребенка одних народных средств мало. Оптимально сочетание их с лекарственными препаратами. Самое важное в терапии данной болезни это создание здорового микроклимата без аллергенов. Народные средства эффективно помогут только при легком течении бронхиальной астмы. В более тяжелых случаях без медикаментозных средств не обойтись.

Об авторе

Ольга — молодой журналист, с большим интересом к медицине в целом и гомеопатии в частности. Ольга закончила Брянский государственный университет имени академика И. Г. Петровского и сейчас ведет новостные разделы в нескольких местных медицинских газетах.

Источник